更年期，性生活疼痛的原因多是由于性激素水平下降所导致的。 女性在进入更年期之后，由于卵巢功能衰退、女性激素分泌减少，会使得阴道上皮组织萎缩、变薄、皱褶变形、阴部腺体分泌物变少。最明显的症状就是性生活疼痛，有时甚至有可能会出现外阴瘙痒、灼热感，甚至少量出血等现象。如果有以上情况发生时可以首先到医院进行相关检查，并根据情况使用适量的激素药膏涂抹，能够大大改善。如果顾虑较大，也可以在每次同房前使用润滑剂，也能够达到比较好的效果。另外，需要注意的是绝经之后，体内激素水平下降、抵抗力也会下降，因此在性生活前后一定要注意卫生。

女人更年期的持续时间短则1到2年，长则10到20年。 大部分女人的更年期一般不超过三年，更年期是女人这一生必经的阶段，它是指从出现绝经趋势，直到最后一次月经的时间，我国女性的平均绝经年龄大约为50岁，大部分人在45到55岁之间绝经，更年期是由于卵巢的功能逐渐衰退而导致的，雌激素水平会逐渐降低，卵泡也会自然耗竭，女性开始出现月经不规律，并且没有排卵现象，随着卵巢功能的衰竭，月经永久性的停止，大部分女人更年期的症状比较轻微，一般不需要特殊处理，有少数女性更年期症状非常明显，可以采取激素替代治疗。

更年期，胃肠道可以出现恶心、呕吐、厌食、消化不良，甚至出现胃痛、反酸、烧心等胃肠道不适的症状。 更年期是由于体内激素水平的变化而导致的胃肠道功能出现一系列的症状，除了胃肠道的症状以外，还会出现头晕、乏力、失眠、焦虑、烦躁不安、出冷汗等一系列的症状，如果说更年期的症状特别明显，必要的时候需要去医院治疗，还需要口服药物或者是雌孕激素类的药物对症治疗。

更年期是有可能有胸闷，胸痛症状的。对于更年期的胸闷胸痛，首先要排除器质性的心血管系统疾病，对于心肌缺血患者可呈现心绞痛甚至心肌梗死的状态，心肌缺血可发生于各种类型的器质性心脏病，也可出现于循环系统以外的其它系统疾病，如呼吸系统疾病，血液系统疾病，内分泌系统疾病等等，所以需要系统性的检查，明确诊断。对于冠状动脉狭窄等病变引起的心肌缺血，建议给于药物治疗基础之上，必要时的手术治疗。对于排除病理性因素引起的胸闷，胸痛，考虑生理性原因，如植物神经功能紊乱所引起的胸闷胸痛，可以给予心理调节为主，药物治疗为辅，综合性的治疗，可以改善患者的症状，并必要时给予激素等调节治疗。

女性在更年期以后还可以正常进行性生活。 在更年期之后，女性会进入绝经期，绝经期卵巢功能衰退，月经停止，身体的雌激素分泌会大大减少，女性会出现性欲减退，外阴阴道性交时疼痛。这种情况大多数是由于阴道分泌物不足所导致的，可以适当使用润滑液，改善这种症状，减少性交时的不适。如果外阴阴道萎缩比较严重，也可以涂抹雌激素软膏。但是激素类药物的使用，建议在医生指导下进行。女性在进入更年期和绝经期以后，要注意保持乐观积极的心态。

女性更年期的症状，一般会持续1到2年左右。 女性更年期，是指的女性卵巢功能开始出现衰退，直至完全消失状态的一个过渡时期的名称，也称为绝经过渡期，一般开始于40岁以后，会历经短的是1到2年，长的可以达十多年，近年来，随着生活水平的提高，更年期的年龄也在相应的往后推迟，更年期因为卵巢功能衰退，卵泡不能够承受排卵，常常因为无排卵性出现月经异常的症状，雌激素水平降低，可以出现血管收缩，还有精神不振的症状，表现为潮热出汗，情绪不稳，不安，抑郁，烦躁，失眠等，成为更年期的综合症。女性更年期其实是女性的衰老的一个阶段，从生殖期到非生殖状态的一个过渡时期，从卵巢开始衰退的征兆开始，到最后一次月经后的一年，会持续1到2年左右，少部分人还可以达到十年。

女人更年期的注意事项及调理分别如下。 在更年期的时候女人可能会出现盗汗、潮湿及睡眠困难、失眠、情绪易紧张这些情况，需要注意缓解，不要太过于劳累，注意休息，同时如果症状明显建议到妇产科更年期门诊就诊，根据症状予以相应的药物治疗，而可以予以雌激素替代疗法补充，从而改善症状。但是如果女性有双侧颈动脉包块或者是有乳腺癌病史，甚至血栓病史，这种情况是不能用雌激素替代疗法的。

更年期后还是可以正常的进行性生活的。 女性在更年期之后，由于体内激素水平会下降，就有可能会出现性欲下降。部分女性可能会有性冲动。但是，由于激素水平较低，阴道分泌物较少，会出现比较干涩、性生活疼痛、满意度下降等等，会对更年期的性生活造成不利的影响。 有以上情况发生时，可以借助药物辅助。比如局部的雌激素药物或是单纯的润滑剂等等，来使患者的性生活更加和谐一些，满意度会明显的好转。另外，需要注意的是，由于在更年期之后，抵抗力也会下降。因此，在同房前后一定要做好双方的卫生工作，以免感染炎症。

提前更年期，有可能会出现头晕，乏力，失眠，情绪低落，情绪不稳定，甚至有可能出现盗汗、燥热，严重者，还有可能会出现情绪低落、抑郁等不适的症状。 一旦出现这些症状，建议去医院就诊，必要的时候，需要行激素检查，了解雌孕激素的水平，如果说更年期症状特别严重，必要的时候，需要口服药物治疗。平常，一定要注意适当的锻炼身体，要保持乐观愉悦的心情。

更年期女性可以吃一些富含雌激素较高的食物调理最好。 比如黄豆之类的，包括豆腐或者是豆浆以及一些黄豆都是比较对身体有好处的。而若更年期的女性出现了盗汗、潮热、发热以及情绪紧张、睡眠困难等症状时，这种情况是需要到更年期门诊就诊的，根据评分之后再完善相关的药物检查，若无明确的药物禁忌症是可以用芬马通治疗的，因为芬马通当中含有较高的雌激素以及雌孕激素，这样对女性的症状以及调理更年期的症状都是有好处的。

提前更年期了，可以通过检查性激素六项之后再口服药物调理。 女性一般在45岁左右会进入更年期，45到55岁绝经是正常的现象。如果40岁之前出现各种更年期症状，比如潮热、失眠、阴道干涩、疼痛、月经量减少、月经周期2到3个月等等。首先应该检查性激素，了解是否有卵巢早衰和卵巢功能衰退的情况。还要根据雌激素以及黄体生成素的数值判断有没有多囊卵巢综合症。 确定雌激素比较高、卵巢功能减退的，可以口服雌激素和孕激素，常用的有芬吗通、补佳乐、黄体酮来调理。

如果想要确定是不是更年期，可以从以下几个方面来确定：第一，症状。如果女性出现月经不规律或者月经周期逐渐延长至闭经，考虑为更年期的表现。其次，如果女性出现潮热、情绪改变、注意力不集中、骨质疏松等也是更年期的症状。第二，辅助检查。如果检查激素六项时，卵泡刺激素和黄体生成素明显升高，同时雌激素水平明显下降，也是更年期的表现。如果做彩超提示双侧卵巢已经出现萎缩，提示到了更年期。我国女性的更年期平均年龄约为50岁。

如果提前出现更年期的症状，需要考虑用激素药物来调整。 女性的更年期大多在50岁左右。很多女性更年期症状不是太明显。但也有一部分女性更年期的症状很重，比如心慌、胸闷、潮热、多汗、失眠等等，更甚至抑郁。所以一旦出现更年期的症状，可以在大夫的指导下，适量的用激素药物来调整。激素对女性尤其是60岁以前的女性。都可以在大夫的指导下应用。但是激素对乳腺、对血压、对血栓都有一定的影响。所以再用激素调整更年期症状的同时，一定要注意定期的做乳腺的彩超、测血压、查肝肾功能、测上下肢是否有血栓的形成。

更年期月经一个月来两次是否正常，需要看具体的情况来进行分析判断。 更年期时，由于内分泌紊乱，会发生月经不调等现象。从月经来第一天到下次月经来第一天，这中间的时间为一个月经周期。只要月经周期在21到35天以内都属于正常现象。如果说在更年期月经一个月来两次，但两次中间的时间超过21天，也是属于正常的，不必过于担心。但如果明显少于21天，应该及时的到医院进行相关检查，并根据情况治疗。更年期时应该多注意休息，调整好心情，规律作息，合理饮食。适时的补充钙质，多晒太阳。如果有其他异常情况时应该及时就诊。

更年期，喝静心口服液是有作用的。 喝静心口服液可以缓解更年期的症状，比如说头晕、乏力、心烦意乱、失眠等不适。更年期，如果说出现不适的症状特别明显，则需要口服一些药物来缓解症状。但是更年期的女性一定要注意多锻炼身体。可以适当的跑步来提高身体的免疫力，帮助更好的来度过更年期，同时要注意保持乐观愉悦的心情，不要过度的紧张和焦虑。

更年期是可以吃大豆异黄酮调理的。 因为大豆异黄酮是一种天然的雌激素，可以缓解更年期的综合症，调节内分泌。更年期的女性一定要注意保持良好的心情，要注意控制好自己的情绪。另外还要注意个人的卫生，要勤洗澡，勤换洗内裤，每天应用温水清洗外阴，要保持外阴的清洁干爽，以预防感染，还要注意保暖，避免着凉。饮食也要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。

燥热是女性更年期常见症状之一，更年期女性出现此类现象，多数是因为体内雌激素水平下降所导致，建议这个阶段的女性多吃一些含有雌激素较高的食物，可以缓解此类症状，比如豆制品，蜂蜜，牛奶，蜂王浆，阿胶等。 更年期是一个正常的生理过程，一般来说，女性45到55岁进入。是由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌相对减少，随之出现了一系列生理和心理的症状。对于此类症状，首选是中药治疗，比如坤宝丸，左归丸，坤泰胶囊等。但此类药物的疗效有限，目前更多选择中药提纯剂莉芙敏，疗效比较显著，但价格较贵。如果更年期症状过于严重，可以采取雌孕激素的替代治疗。

更年期应该从饮食、睡眠、运动、心情等方面进行调理，多吃富含优质蛋白的食物，比如肉类，牛奶，鱼虾，豆制品，鸡蛋等等。 同时也要适当的摄入新鲜的蔬菜水果以及粗粮，干果等等，在更年期，合理的膳食具有非常重要的意义，更年期的女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，要根据自己的体质适当的参加户外活动，户外活动不仅能够促进钙的吸收，还能够增强体质，并且有效的控制体重。 更年期，如果症状比较严重，可以口服雌激素类的药物进行补充，使用雌激素类药物以前，一定要进行全面的身体评估，除外使用雌激素的禁忌症之后方可使用。

更年期是不能够预防的，但是我们能够通过一些措施尽量延缓更年期的到来。 更年期的出现，是由于卵巢功能下降所致。更年期的症状主要表现为月经的异常改变、潮热出汗、烦躁、失眠、抑郁、性欲减退、反复发生的泌尿系感染等等。这些症状是由于体内雌激素水平下降所致，长时间的低雌激素，有可能会出现骨质疏松以及心脑血管疾病等异常情况。 在日常生活中，女性要做到保持健康的生活方式，首先要做到营养均衡，其次，适量运动，还要远离各种有害物质，比如，放射线、有毒有害的气体等等，还要戒除不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜。

处于更年期的时候出现燥热，这个也是属于更年期的症状，一般这种情况可以适当的口服一些药物去治疗，建议可以服用一些加味逍遥丸。 平时一定要注意休息为主，不要经常熬夜，也不要喝酒抽烟。本身在更年期的时候，雌激素水平就会下降，所以就会引起更年期的一些症状。一般来说，可以适当的做一些锻炼，这样可以增强免疫力，是可以帮助治疗目前更年期的这个问题。但是也需要注意避免过度的劳累，因为过度的劳累，对于身体的影响还是比较大，所以运动要注意，避免做一些剧烈的运动。