这种情况下，多考虑一下几方面原因。第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查。下肢肌电图检查检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、不正确姿势引起的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加剧休息后好转，整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善或者生活方式，以休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否缓解。必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

手臂上举疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量而导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加剧休息后好转，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，同时可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗。一般问题不大，第二个方面多考虑是肩袖损伤，这种情况下，建议行肩关节核磁共振检查来明确相关诊断，一般建议保守治疗，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的方式是以肩关节镜手术进行治疗，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。第三个方面都考虑是颈椎方面的问题。建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁来明确相关诊断一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫。

一边脚酸痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好。第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势引起的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加剧休息后好转，整体来说，它是运动劳损所引起的相关症状，建议先以改善患者生活方式，同时可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗，一般问题不大。

按摩腰眼的位置出现酸痛，多数提示局部出现腰肌劳损、腰背肌筋膜炎或者棘上韧带炎等情况。 患者本身可以就存在有腰椎退行性改变的病理基础，腰椎稳定性较差，生理曲度消失，在按摩后容易加重对局部循环障碍的情况，所以引起酸痛比较明显。但往往酸痛呈一过性会恢复比较迅速，通过一些推拿热敷的方法只能改善，但如果酸痛持续存在，往往考虑按摩手法过重引起，但针对腰部的病变，患者要积极治疗干预，除推拿按摩手法外，患者可以考虑理疗的方式，特别是冲击波磁疗超短波中频等能够更好的改善腰部循环，放松肌肉，减轻炎症，缓解疼痛的症状，患者也可以配合一些外用药，往往还会有更好的疗效。

后背酸疼需就诊于当地的骨科门诊，脊柱外科门诊。 进行相关的x线片检查，或者核磁共振检查等。在治疗上主要是以局部热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射。疼痛部位可给予扶林软膏涂抹外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。后背酸痛，主要适合背部肌肉韧带筋膜炎以及棘上棘间韧带炎可能性较大。

背胛骨酸痛，多考虑以下几点方面的原因。 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷。看看相关症状是否有所缓解，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗。 第二个方面，多考虑是。颈椎方面的问题，建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁共振、肌电图检查明确有无颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议先以改善患者生活方式，同时运用药物进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。

走了一天以后活动量过大，引起膝盖酸痛，需要注意休息、卧床平躺，将下肢垫高，促进肿胀、疼痛的缓解。不要再进行过度的运动，注意适当的休息，局部膝盖可以进行热敷，促进血液循环，缓解局部肌肉的痉挛、紧张。也可以外用一些活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂等，红花油等促进局部血液循环的改善。也可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药来促进疼痛的改善缓解。

跑步以后小腿肌肉出现酸痛紧绷，建议最好就不要再进行跑步了，需要进行适当的休息。在症状好转以后，再针对现在进行跑步训练。需要进行分析原因，如果是由于过度的运动、过度的锻炼，造成局部乳酸堆积引起的酸痛，适当的休息、热敷，改善血液循环以后多数3到5天可以缓解继续进行跑步，如果是由于过量的运动造成局部韧带肌肉的拉伤，需要卧床绝对的休息，及时的修养，要时间比较长才能恢复，就不要继续跑步了。

脚底总是有酸痛，劳累感觉通常是由于过度的负重劳损剧烈运动引发足底循环障碍，出现肌筋膜炎症或者有骨质增生等退变情况存在。 患者往往需要通过检查来进行明确，针对这种症状，患者应当多休息，减少负重劳损，也可以考虑在局部进行推拿热敷的方法进行改善，但如果酸痛症状持续加重，或者程度比较剧烈时，则应当考虑进行一些治疗干预，比如口服一些相关的药物，再配合足部的理疗，包括冲击波、中频、磁疗等，能够很好的改善足底的微循环，使炎性因子得到代谢可以很好的减轻酸胀疼痛的症状，而患者平时还可以考虑一些运动锻炼，能够加强足部的活动功能，提升稳定性，而对于疼痛明显的患者也可以考虑进行局部封闭注射的方法，能够快速有效的减轻疼痛的表现。

肩膀斜方肌的位置出现酸痛的情况，多数是由于长时间的伏案劳损或者负重活动导致局部出现循环障碍、肌肉痉挛，进而表现为酸胀疼痛的症状。 患者可以通过x光检查明确间是否存在一些退行性改变的情况，而针对斜方肌酸胀疼痛的症状，患者可以口服一些非甾体消炎药、肌肉松弛药物，或者是具有活血舒筋作用的中成药物，会有不错的疗效，也可以进行局部的理疗，包括冲击波中频、超声波等，能够很好的松解痉挛的斜方肌，促进循环代谢，改善局部的微循环从而减轻酸胀，疼痛等相关的不适症状，会有比较好的效果，也可以采用推拿按摩功能训练、局部针灸等治疗手段还能取得更好的治疗效果。

手臂反复酸痛的原因一般考虑以下几点。一；关节炎，很多人出现手臂酸痛是由于关节炎所导致的身体会缺钙。出现这样的问题，一般需要及时的就医，或者在平时的时候使用食补的办法进行补钙。二；颈椎病，颈椎病也是引起手臂酸痛的一个重要原因。现在很多人都喜欢低头玩手机或者长时间坐在电脑前一直坐着工作，这种不良的生活习惯就容易导致颈椎病的发生。三；风湿病。这种疾病也会引起手臂的酸痛。特别是在阴天，下雨的时候最为严重。到了变冷的时候是需要打针来进行缓解疼痛的。

肩胛骨和上肢产生酸痛的原因主要有以下几点：首先最常见的是颈椎病由于颈椎长期姿势不当，比如长期伏案工作，低头等不良习惯导致颈椎后方的肌肉出现劳损，并且颈椎曲度出现改变，久而久之产生椎间盘突出导致上肢神经的压迫，产生放射痛，从而导致了肩胛骨处和上肢酸痛，明确诊断需要通过去正规医院就诊，完善颈椎核磁共振以及一生的物理学来帮助判断，明确诊断后再根据病情采取个性化的诊疗。

当腿站了一天之后出现局部的酸痛，建议要尽量卧床休息，减少足部的过度负重时间，可以在酸痛的局部对肌肉进行按摩或者热敷治疗，以缓解肌肉的劳损状态，促进局部的血液循环，加速局部的疼痛消退，也可以在局部外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏或者万通筋骨贴等等，以起到舒筋通络止痛的作用，建议平时要尽量减少长期站立的时间，在局部多进行热敷以及按摩等等，也可以在平时多进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗、磁热疗法等等。

腿比较酸痛具体原因需要具体分析，如果活动较多、运动量较大，会出现酸痛可能是由于肌肉代谢产物乳酸，乳酸堆积过多，从而导致的腿部酸痛，如果没有过量运动，仍然有腿部酸痛，判断是否为神经压迫导致的，比如，腰椎间盘突出症、颈椎病等等，如果以上情况均排除，仍然有腿部酸痛则可能是由于局部的腿部发生了病变，比如肌肉内发生了变性，只要通过完善局部的核磁共振或彩超来帮助判断。总之，腿部酸痛需要通过去正规医院就诊，来帮助判断。

突然两侧的胯部产生了酸痛，原因比较多，具体可以大致分为以下几种：首先，髋关节骨性关节炎，多见于年龄较大或者是经常需要重体力劳动的患者。其次，股骨头坏死多见于长期饮酒或长期使用药物，以及本身有髋部发育不良的一类人群。第三、可能是髋关节撞击症，此种疾病往往诊断相对较为困难，需要有经验的医生来进行判断。总之髋部出现了酸痛需要通过去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助判断。

在临床中，锻炼身体以后，出现了身体酸痛方面的临床症状，可能是锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大，身体关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，也可能是肌肉里面乳酸堆积过多所致。 所以出现了身体酸痛方面的临床症状，可以选择活血化瘀和营养神经方面的药物，比如说活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，两种都用。必要时，完善身体方面的详细检查，根据检查结果选择药物。药物治疗是基础，在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗。比如说针灸、推拿、穴位注射、中频等治疗。综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼身体才行，但是锻炼身体的时候也需要注意锻炼的时间或者是锻炼的强度，过犹不及。综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状，要及时处理，以免延误病情。

女性腰部肾区的疼痛，首先，要考虑患者是否有泌尿系统的结石，其次，要考虑有没有肾炎的可能性，建议到医院进行尿常规和泌尿系彩超的检查，如果尿常规当中可以看到红细胞，泌尿系的彩超，可以看到结石的影响，就要考虑肾结石性疾病。一个就是要考虑肾小球肾炎的可能性。如果化验看到尿里面有尿蛋白尿血的情况，还需要再做个肾功能检查看看。 平常一定要注意，多喝水。如果这些检查都没有明显的异常，就要考虑腰肌的病变，一般就需要进行局部的理疗、按摩，用于缓解症状。

小腿肚子疼，可能是下肢动脉血栓所造成的，也有可能是剧烈运动所造成的软组织的损伤，也不排除是骨折因素所引起的，当然也不排除有病人出现腰椎间盘突出，导致小腿放射性疼痛的可能，或是下肢静脉血栓，造成下肢血液流通不畅，从而使患者出现小腿肚子疼和按压痛。并且还会伴有肌肉缺血、缺氧等症状。 小腿受压，出现疼痛，说明这部分肌肉比较累，比如曾经做剧烈运动，或是在跳远比赛中，很容易造成这样的疼痛，局部的静脉曲张，也可能造成这种疼痛的发生。所以基本上注意休息，劳逸结合，减少剧烈运动，是有助于改善症状的。当然也不一定是什么病的前兆，还是要注意局部观察，看静脉是否有明显的变化。如果没有这种感觉是单纯的肌肉痛，休息以后，大多就会好转。

大鱼际的酸痛有可能是因为活动过度或者劳动过度所引起的无菌性的炎症，这种炎症可以导致大鱼际的红肿疼痛，在活动时候疼痛会加重，严重时会导致功能障碍，活动受限，在临床上一般认为是由于过度的摩擦所导致的无菌性炎症，患者可以选择局部使用扶他林软膏进行涂抹，随后对疼痛的局部进行轻柔按摩，一般3到5天左右时间症状就会逐渐的缓解，如果效果不好也可以选择到医院进一步就诊，通过物理治疗来缓解症状，比如可以使用热敷、超短波、红外线等进行治疗，一般症状就会缓解患者在治疗期间应该注意要避免劳动即可。

喝酒之后，出现脚酸痛，如果是脚趾或者是踝关节疼痛，临床上最常见的原因，那就是痛风性关节炎的急性发作，也就是老百姓常说的痛风。饮酒，可以使体内的尿酸急剧升高，尤其是在喝啤酒以后，出现四肢关节的红肿热痛、活动受限，有时用手触摸时，可诱发剧烈的疼痛。一般晚上睡觉的时候，疼痛会比较剧烈。 这种情况，首先应该是戒酒。在饮食方面，一定要注意吃低嘌呤的饮食。药物治疗方面，主要是要降低尿酸和消炎止痛对症治疗。