桔子性温，吃多了容易上火，并且桔子含有大量的糖分，多吃很容易导致体内的热量供大于求，一次吃桔子过量，常常会引发口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便干结等症状，俗称上火。 如果吃桔子出现了上火的现象，建议应该停止服用，一周到两周的时间，身体恢复之后再次服用。特别是小孩，更不可一次吃太多，否则还会产生不良反应。桔子是一种常见的水果，能补充丰富的钾和维生素C，偶尔吃对身体帮助是非常大的，但是不能过量食用。

肝上火可以喝一些清热去火的绿茶、菊花茶、决明子茶。 绿茶性寒味苦，能够解热下火降燥，所以饮用绿茶能清泻肝火，但绿茶偏寒性，脾胃虚弱的人不适合大量的饮用，菊花茶是常见的清火茶，菊花茶性微苦，能清热、清肝、明目，菊花直接冲泡饮就行，对肝火旺导致的头晕、脑胀、耳鸣、眼睛疼有效，决明子茶性微寒苦，对于肝火旺盛的人能起到一个很好的清热、疏通肝气的作用，服用时直接冲泡即可，每次泡茶都可以多次冲泡，决明子具有通便的作用，如果服用后腹泻应该立即停止，以上三种茶是对肝上火有很大的好处。

湿热会感觉有类似上火的表现，最多见于外感热证。 如果在夏天天气非常潮湿，容易出现外感湿热邪气，同时侵及人体，由于这些具有炎上的作用，因此会导致上火的表现，比如向目赤肿痛、咽喉疼痛、口舌生疮、舌苔黄腻等症状，而湿邪则容易组织阳气，而且病程比较缠绵，它往往病程比较长。表现为肢体的倦怠乏力，肢体沉重等症状，在二者治疗上。同时，利用祛湿和去热的药物，如果不能同时治疗，那么会导致疾病不能够痊愈，反复发作，一般祛湿的药物常应用的是白术和茯苓，还可以利小便，让湿邪从小便排出，而去热的药物常会用到黄芩、黄连等苦味的药物。

每天吃红枣会引起上火的，但对于气血两虚的患者可以每天使用，能够起到补气养血的作用，但过度食用红枣，会导致肠胃消化不良，应该多喝热水，多吃新鲜的蔬菜水果，保证饮食营养的均衡及睡眠的程度，红枣能够补血，经常吃红枣对身体有很多的保健作用，同时可以让皮肤细嫩有光泽，延缓衰老，体质比较虚的可以经常吃红枣，但是如果容易上火，最好还要少吃红枣并且红枣是不太容易消化的，如果肠胃功能不好，经常有肠胃炎症也要少吃红枣，所以每天不需要都吃红枣，可以适当的少吃，另外，红枣在应用的时候应该咨询中医师或者中药师对症使用。

杏子吃多了肯定会上火的。 杏子属于温热性水果，可以增加人体的热气，吃了大量的杏子会导致身体的热量不容易排出，出现口干舌燥、咽喉干涩的症状，也就是所说的上火，甚至会出现口腔溃疡，杏子中含有较多的植物酸，使用后会对胃肠产生一定的刺激作用，出现胃溃疡，胃肠道出血的症状，严重影响消化功能，出现腹泻、腹痛的症状，甚至还会出现流鼻血，导致亚健康的症状，所以杏子是不可以多吃的，如果杏子吃多了也会引起很多脏腑功能紊乱，对身体是有害的，所以吃杏子吃的不能过多，而且吃杏子也需要根据自己的体质来进行合适的、合理的应用。

荔枝是性温，吃的多容易导致上火，所以说，荔枝还是建议少吃。 不同体质的人群来说，起到的作用也是不同的，阴虚火旺的人建议少吃荔枝，脸上有青春痘或者有伤风感冒的患者经常吃荔枝会加重症状，特别是老年人和儿童吃荔枝的时候要限制好量，减少上火的症状，荔枝可以保证血液中的血糖浓度，可以把荔枝浸泡在盐水里，放入冰箱内冷藏一会儿再服用，这样就可以预防上火的症状或者吃荔枝的时候服一些绿豆汤，这样起到一个解毒的作用，也能防止荔枝吃了上火。所以说，传统医学荔枝味甘酸，性温，可以服用一些凉性的水果来中和荔枝的上火。

心上火调理可服用导赤丸，其为黑褐色的大蜜丸；味甘、苦。药物组成：连翘、黄连、栀子(姜炒)、关木通、玄参、天花粉、赤芍、大黄、黄芩、滑石。清热泻火，利尿通便。用于火热内盛所致的口舌生疮、咽喉疼痛、心胸烦热、小便短赤、大便秘结。注意事项：不宜在服药期间同时服用滋补性中药。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。具体用药要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

喝纯牛奶一般不会上火。因为牛奶中药上叫牛乳；牛乳在中医里面一般很多专家认为它性平，有的专家认为它性微寒。无论是性微寒还是性平，一般情况下喝牛乳的话，就是喝牛奶不会引起上火；除非这个上火有别的原因，比方说自己着急、焦虑、心情情绪紧张（还有生气）等这些问题。还有一个（有些上火）就是吃这个上火的东西，如辛辣刺激、还有牛羊肉等这些温热的一些食物，这些可能会上火；还有熬夜等等。还有这些情况，包括吃一些热性的水果，比方说芒果、桃、杏，还有榴莲，（榴莲上火）最明显，包括这个樱桃也属于热性的一些水果。还有一些可能会上火，包括瓜子，然后这些坚果类的如核桃等等，（还有各种调料）都会可能会上火，但是喝纯牛奶一般不会上火，因为牛奶是性平或者性微寒的。

上火流鼻涕是感冒。 当患者出现感冒的时候，又称之为急性上呼吸道感染，患者出现急性上呼吸道感染，主要是指喉及杓状软骨以上的感染。当患者出现上火流鼻涕的时候，属于鼻腔感染，患者出现流鼻涕，若表现为流清鼻涕，常见于病毒感染。常见的病毒主要包括冠状病毒、副流感病毒、腺病毒以及呼吸道合胞病毒等感染。患者出现病毒感染引起流鼻涕，可以口服复方氨酚烷胺进行治疗，复方氨酚烷胺中含伪麻黄碱能收缩鼻腔血管，减轻鼻塞、流涕的症状。患者出现流鼻涕，还需监测体温，警惕患者出现发烧，当体温大于37.3摄氏度，就称之为发烧。若患者出现低烧，可口服适量的温开水补充水分，促进身体的新陈代谢。患者出现高烧的时候，患者可以口服药物进行退烧治疗，也可以进行物理退烧。

喝茶叶不会出现上火的症状。相反，喝茶会去火。 临床上可以通过茶叶每天少量进行饮用，对于人体有很强的保健作用。比如可以提神醒脑，使精神振奋，改善记忆力。可以促进消化，来增加食欲，消除口臭。喝茶也会使脂肪加快分解，达到减肥的效果。喝茶还可以消除疲劳，促进新陈代谢，减慢衰老。喝茶的好处有很多，但是不会引起上火的症状。像口腔溃疡，牙龈肿痛，眼睛红肿等上火症状，都可以通过喝茶来进行辅助治疗。

嘴上上火起泡可以挂中医内科。 可采用外敷加内服中成药的方式。常用中药方：复方五倍子散，药物组成：五倍子（粒空，加硇砂、黄连、湿纸包好，置铁锅内，文火炙酥，去灰纸），冰片、西瓜霜。使用方法：外用，喷患处，日喷3次。同时，急性期用黄连解毒汤加减；慢性期用二陈汤合四君子汤加减。功能：清热解毒、消肿敛疮。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累，戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

脸上长痘痘是上火，可用中药进行调理。方药，滋阴清肝消痤汤，功效：滋阴清肝，凉血解毒。消痤汤，功效：滋阴泻火，清肺凉血解毒。凉血消痤饮功效：清热解毒，清热燥湿，凉血活血。在用药期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。具体用药要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

全身上火我们需要饮食与药物调理，多种干预，饮食方面要少食辛辣刺激热性的食物，药物方面我们可以用寒凉清热的方法。 全身上火是我们在临床上也是比较多见的一种临床症状，其原因主要是由于感受外邪或者饮食不节或者脏腑功能失调而导致的。 临床症状表现多种多样，比较常见的比如头晕头胀，面红目赤，耳鸣，口干口苦，疲倦，乏力以及烦躁，易怒，失眠，大便干等等一系列的问题。 如果出现这些全身上火的话，我们要饮食调理，少食辛辣热性的东西，另外，药物调理方面，我们可以用黄连解毒汤，五味消毒饮等等一系列的药物。

炎症感觉上火，同时会有发热和局部的红肿热痛等表现。 上火是中医的特有概念，中医认为，火性炎上，因此有上火的感觉，都表现为上交的病症，比如向目赤肿痛、咽喉疼痛、口舌生疮、头痛、头晕等表现。他还会伴有其他的，比如像小便颜色发黄、大便干燥、舌黄、苔腻等症状，而炎症是现代医学的理论，他认为，局部会有细菌感染或者病毒感染而导致炎症的发生。而中医认为，局部的红肿热痛，即使有炎症的表现，他跟上火的症状有类似的地方。在治疗上，不仅要使用清热的药物，还要利用解读化脓的药物，比如像连翘、蒲公英等药物，可以起到消肿止痛的效果。

着急上火是不会引起尿血的。 患者有血尿症状，这时首先要给患者进行尿常规检查。如果尿常规中仅有红细胞增高，说明患者是单纯血尿。对这些患者，需要进行进一步的b超或者ct检查，明确患者是否有肿瘤或者结石。如果明确患者有泌尿系统肿瘤或者结石的情况下，只需要将结石或肿瘤治愈，患者血尿症状都可以得到明显的改善。如果患者尿常规中红细胞白细胞都增高，说明患者出现血尿症状，是因为尿路感染导致的。对于这些患者，可以服用正规抗菌药物进行治疗，一般选择头孢或磷霉素等一线抗菌药物进行治疗。治疗三天后，嘱患者复查尿常规。如果尿常规中白细胞恢复正常，说明患者疾病治愈，此时可以停药。如果患者尿常规中白细胞仍然偏高，可以选择二线抗菌药物继续治疗，直到尿常规恢复正常位置。

口上火多是因为心脾湿热所致。 常用中药方：复方珍珠口疮颗粒，清心解毒、燥湿敛疮、生肌止痛。用于心脾湿热之口疮。症见口疮、周围红肿、中间凹陷、表面黄白、灼热疼痛、口干口臭、舌红苔黄、脉数。方中珍珠甘咸寒，入心肝经，清热解毒、敛疮生肌，为君药。五倍子清热泻火、收湿敛疮，为臣药。苍术苦辛温入脾、胃经，燥湿健脾，解郁辟秽；珍珠得苍术苦温则寒凉碍胃之性减，解毒敛疮生肌之功增，相反相成，相得益彰，为佐药。甘草清热解毒，缓急止痛，调和诸药，为佐使药。

夏天喝藏红花是会可能导致上火的。 因为藏红花本身就是一种温性的中药，具有补血、养血还有破血的作用，一般都是在冬天来进行使用的。冬天的时候进行泡脚，用藏红花泡脚主要起到驱除体内寒气、促使阳气升腾的作用。如果是夏天使用的话，这个容易导致上火的。 夏天通常不建议使用，因为夏天本来就是天气比较炎热，本身人体就是阳气较足，如果是使用了藏红花，可能会反而引起湿火的症状。所以一般夏天是不可以喝藏红花的，需要多注意饮食清淡，注意营养调理。

胃上火可以吃清胃黄连丸好得快。 其为黄色至深黄色的水丸；味微苦。药物组成：黄连、石膏、桔梗、甘草、知母、玄参、地黄、牡丹皮、天花粉、连翘、栀子、黄柏、黄芩、赤芍。清胃泻火，解毒消肿。用于肺胃火盛所致的口舌生疮，齿龈、咽喉肿痛。注意事项：不宜在服药期间同时服用滋补性中药。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。

经常吃枸杞有的人会上火，但分人、分体质。 比方说如果要是这种肝肾亏虚的，这种容易，这种人吃枸杞不容易上火，因为肝肾亏虚，他/她是身体比较虚，经常吃枸杞不容易上火，虚寒的体质也可以经常吃；但是，如果要是虚热的体质、阴虚内热的体质，容易上火的，就不能吃了，吃了以后可能会上火，会出现口腔溃疡、嗓子疼或者其他的一些问题，严重的流鼻血等等。总之，跟人的体质有关系，其实要是性平的话，吃保持一段时间可能配合一些清火茶，一般不会上火；但是如果体质是内热的，刚才说的阴虚内热或者气郁或者是其他的一些热性的体质，就不适合经常吃，这样的话肯定容易上火。

肺热上火可以吃中成药。清气化痰丸，清热化痰，理气止咳，用于痰热咳嗽。症见咳嗽、痰多黄稠、胸脘满闷，甚则气急呕恶、舌质红、苔黄腻、脉滑数。方中胆南星，清热豁痰，为君药。瓜蒌仁清热化痰、润肠通便，黄芩清泻肺火，共为臣药。半夏化痰散结、降逆止呕，枳实行气消痰、散结通痞，陈皮理气行滞、燥湿化痰，使气顺则痰消。茯苓健脾渗湿。苦杏仁降利肺气、止咳平喘，以上均为佐药。注意事项：服药期间饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣、油腻之品。孕妇慎用。