正常男性如果尿酸超过420就可以诊断高尿酸血症。女性对于绝经前的女性来说，能不能超过380，绝经后的女性和男性一样不能超过420，所以如果尿酸高于420就属于高尿酸血症。 高尿酸血症的患者，应该避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏、各类的海鲜、豆制品等等，多吃含嘌呤含量低的食物，比如根类的主食、青菜、水果，可以多喝水，每天至少喝2000毫升以上的水。同时一定要注意戒酒。经过饮食生活的调整尿酸仍高，可以加用一些降尿酸的药物，比如非布司他来减少尿酸的生成，还有就是苯溴马隆促进尿酸的排泄。

像一些利尿剂，比如氢氯噻嗪、呋塞米，还有阿司匹林等等都会引起尿酸升高。 在用药期间一定要检测患者的尿酸水平，如果长期服用上述药物都会容易引起尿酸的升高。一旦出现尿酸升高的情况，建议可以更换为其他的药物继续进行治疗，以免患者尿酸水平控制不佳而引起痛风的发作。痛风会出现痛风性关节炎、痛风性肾病。对于高尿酸血症的患者，一定要建议多吃碱性的食物，多饮水，每天的饮水量要大于2500毫升，都是有利于促进尿酸的排出的。必要的时候可以加入一些降尿酸的药物，比如非布司他、苯溴马隆、别嘌醇等等。

跑步对尿酸高的患者是有一定好处的。 尤其是尿酸高，合并肥胖的患者来说能够降低尿酸的水平。但是并不能单纯的通过跑步来完全下降下来，还得需要从饮食方面进行调理，配合应用一些降低尿酸的药物共同的治疗。饮食中注意不要吃高嘌呤的食物，尽量不要喝酒，不要吃动物的内脏、海鲜、肉汤、羊汤等等。应该应用一些降低尿酸的药物，例如一些新型的药物，比如非布司他减少尿酸的生成或者是苯溴马隆促进尿酸的排泄。服药期间一定要定点定期复查肝肾功能，避免药物对肝肾功能造成一些损伤，必要的时候可以配合保肝的药物共同治疗。

尿酸高的患者是可以吃辣的。 尿酸高的患者主要是限制高嘌呤类食物摄入，如动物的内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，辣椒并不属于高嘌呤类的食物，所以尿酸高的患者可以吃辣，但是尿酸高的患者也要注意一下胃肠道的功能，如果胃肠道有些不适，对吃辣椒是过敏，建议这些尿酸高的人群，平时要少吃辣，因为过多辣对胃肠道会造成粘膜的刺激。尿酸高的患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时多喝清水，保持尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出，平时尽量吃一些清淡的食物，在肉类方面可以选择鸡肉、鸭肉去皮、去油后食用，平时还可以选择一些草鱼。

尿酸高，尤其是痛风患者最好多喝水，包括苏打水、白开水、矿泉水，可以喝各种茶水包括绿茶、红茶、普洱茶，可以喝各种新鲜的果汁，可以喝少量的咖啡，尽量不要喝甜的饮料、豆浆，尤其是不能喝酒，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒等各种酒类。 痛风和高尿酸是代谢性疾病，尿酸最终经肾脏代谢，随尿液排出体外，喝苏打水有利于尿酸溶解，转化为尿酸盐，避免在肾脏沉积，造成肾脏的损伤，多喝水有利于尿酸的排泄。无论喝什么都不能忽视低嘌呤饮食，也不能替代药物降尿酸作用，还要多运动，肥胖者要注意控制体重。

目前的尿酸检测有两种，一是常规的到医院抽静脉血化验尿酸水平，二是可以自己在家中应用简易的尿酸检测仪进行检验。 简易尿酸检测仪和我们日常用的血糖监测仪，是比较类似的，都是采指尖血，通过尿酸检测试纸放到机器上进行一个检测。 目前降尿酸检测仪的牌子还是比较多的，国产的有，进口的也有。 病人可以在网上进行一个购买，操作非常简单方便，可以随时随地的检测自己的尿酸水平，以更好的监测指导用药。 但是，尿酸治疗过程中，监测一方面，另一方面更重要的是坚持饮食和运动的控制，坚持低嘌呤饮食，减轻体重，加强体育锻炼，这样才能更好的控制尿酸水平。

喝白酒是会导致尿酸升高的。 白酒和啤酒嘌呤含量比较多，每100克白酒含有50到150毫克的嘌呤，喝多了肯定会引起尿酸升高。高尿酸血症大多数是不健康的生活方式所引起，一定要避免酗酒，暴饮暴食，吃过多油腻煎炸的食物，避免肥胖，精神紧张，过度疲劳。出现高尿酸血症，除了合理的饮食习惯和良好的生活方式以外，限制高嘌呤的饮食非常重要，动物内脏，肉汤，海鲜紫菜一定要减少摄入。

尿酸高的人群可选择以下一类食物： 1、虽然大部分海鲜，嘌呤代谢都很高，但是三文鱼，白鱼，金枪鱼等所含嘌呤属于中等水平，尿酸高时可以每周吃2到3次，每次不超过100克。平时经常见到的鳗鱼，鲤鱼，草鱼等，只要尿酸水平控制得当，也可以适量食用。2、虽然很多的淡水鱼嘌呤代谢较低，比如桂鱼等，适当食用，并不会对身体带来负面的影响，但是摄入量过多，没有多饮水，也可能会导致嘌呤摄入过多。尤其在痛风急性发作期间，更要注意挑选好鱼的种类，还要大量饮水。

尿酸高的人是不可以吃草鱼的。 尿酸高，痛风的患者是不可以或尽量少吃含嘌呤较高的食物。海鲜类及各种鱼类含嘌呤较高，另外含嘌呤较高的食物还有肉类，炖菜类，豆制品及菌类等。尿酸高的患者应尽量吃一些碱性食物，如发酵面食，苹果，提子等食物，平时也应多喝水，促进尿酸的排出，尿酸高的患者可引起局部疼痛，肿胀，活动受限等影响正常的生活，尿酸高，同时也要多做些有氧运动。

吃淡水鱼是不会引起尿酸升高的，但是吃深海鱼则会引起尿酸升高。 判断一个食物是否会引起尿酸高，主要是看它是否含有丰富的嘌呤，高嘌呤的食物，经过转化，则会产生未产生尿酸，而低嘌呤的食物则不会。如果喜欢吃鱼的话，那么可以每周吃一次的淡水鱼，而且一次不要超过二百二百克。一般的情况下，不要吃高嘌呤的食物，包括海产品，海鱼，海虾，蟹类，贝壳以及浓的肉汤和各种动物的内脏。不要喝酒，包括红酒，啤酒，白酒以及豆制品，平时可以多食用一些绿色蔬菜和新鲜的水果，注意饮食清淡，多喝水。

尿酸高的患者应该实行低嘌呤的饮食，比如说可以吃白菜，萝卜等新鲜的蔬菜，这些嘌呤含量都比较低，不会导致血尿酸水平的升高。 尿酸高的患者一定要记住，低嘌呤饮食，避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏，浓的肉汤，贝壳，虾类，蟹类等海鲜，还有就是豆制品。不要喝酒，平时的饮水量要足够多，每天喝水至少要2000毫升以上，从而促进尿酸的排泄，要戒酒，包括啤酒，白酒，红酒。同时，要适当的增加一些体育锻炼，促进尿酸的排泄，增强体质，要避免熬夜和劳累，必要的时候可以加入一些降尿酸的药物。

尿酸水平异常升高或者伴有痛风的患者一般是不要喝红酒。 因为尿酸高尽量不要饮用任何的酒精，同时也需要防止出现关节炎反复发作或者是使尿酸的水平进一步的升高。有一些尿酸水平控制平稳的人，可以少量的摄入红酒，每天大约100毫升左右，但是一定不要饮用啤酒。因为啤酒和血尿酸升高以及痛风急性发作是息息相关。高尿酸血症的患者平时需要大量的饮水，同时也需要多吃新鲜的绿色蔬菜。

尿酸高，可以喝一点绿豆水。 绿豆水和绿豆其营养成分还是略有不同的，绿豆是一种含嘌呤比较高的食物，所以要尽量少吃或者不吃绿豆的，但是绿豆水中营养价值非常丰富，尤其是绿豆水具有清热解毒、利尿除湿等作用，所以从这点上来讲，具有一定的促进尿酸排泄的作用，因此对于尿酸高的患者来说，是有一定好处的，所以说尿酸高的患者是可以适当的喝一点绿豆水的，尤其是在炎热的夏季，还具有解暑降温的作用，也能预防并发症的发生，因此人们也都可以适当的喝绿豆水，具有一定的保健作用和养生的功效。

尿酸高的患者是不可以吃干贝的。 因为干贝这种食物它是一种高嘌呤类食物，一般每100克干贝，可食用部分当中含有的嘌呤量大概为390毫克。如果尿酸偏高的患者吃干贝的话，是有可能会因为嘌呤的过多摄入而导致尿酸增高更加严重，甚至是可能会诱发出现痛风发作的。对于尿酸偏高的患者来说，平时生活中需要以低嘌呤饮食为主，可以经常吃一些谷类食物，如大米、小麦、玉米等，同时也能够适当的吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜、白菜、萝卜等，水果也可以适当的吃一些橙子、柚子、苹果等，对于尿酸偏高的患者，如果想吃肉类食物，这个可以考虑少量摄入一些淡水鱼肉或者是鸡胸肉。

抽烟是会引起尿酸增高的。 抽烟引发尿酸增高是因为香烟中含有不同程度的尼古丁和焦油的成分，这些尼古丁或焦油的成分，会造成患者出现高尿酸血症的临床状态，所以患者会出现严重高尿酸血症，导致患者抽烟以后尿酸的增高。另外，香烟中含有的焦油成分和尼古丁成分也会刺激患者的体内，出现嘌呤代谢异常，最终会造成高尿酸血症的加重。所以尿酸高的患者尽量不要抽烟。

菊苣栀子茶目前来说是没有大量的科学证明它能降尿酸，所以要判断一个食物、一种药物能不能降尿酸主要是通过机制降尿酸，经过大量的实验论证。目前，菊苣栀子茶是没有降尿酸的作用的，一般降尿酸，我们需要合理的用药，联合低嘌呤饮食，多饮水碱化尿液多种方式来降尿酸，而菊苣栀子茶它也有自己的功效，比如说帮助肝脏排毒，促进胆汁的分泌，临床上主要是用于治疗肝火上亢所导致的目赤肿痛事物模糊等症状。所以，降尿酸的方法有很多种，但是菊苣栀子茶还是不能够起到降尿酸的作用，多用于一些保肝利胆这些功效。同时，一定要注意，我们在平时的生活中一定要实行低嘌呤饮食，多饮水，勤排尿，促进尿酸的排泄。

尿酸高的人群是应该戒烟戒酒的，偶尔一次饮用白酒也是不可以的。 所以在尿酸偏高的人群应该戒烟戒酒。避免任何白酒、红酒、啤酒。任何含酒精饮品的摄入，都不利于尿酸的管理。酒精会明显的干扰尿酸的代谢，导致嘌呤代谢异常。使嘌呤堆积，导致高尿酸血症，甚至诱发痛风的发作。所以，尿酸高的人群应该避免饮酒，包括任何含酒精的饮品。建议每天至少饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。多饮用白开水、温开水或小苏打水。应该低嘌呤饮食，避免动物内脏，浓肉汤，海鲜海产品的摄入。在这基础上可以增加饮食运动管理。使体重控制达标，有利于尿酸的达标。同时应该低嘌呤饮食。避免浓肉汤、海鲜、海产品，动物内脏的摄入。

新生儿尿酸高，绝大部分是由于肾脏排泄过少所引起的症状，而尿酸生成过多的在人群中是相对比较少的，可能与酶的缺陷基因突变有一定的关系，但是和家族遗传性也有关系。 导致高尿酸血症的原因，是由于体内尿酸生成过多或或者排泄过少所导致的。还可能在平时中吃了太多产生尿酸的食物，比如：酒、海鲜、动物的内脏等，都可能会产生尿酸高的现象，也可能是由于肾功能障碍导致尿酸不能排出所引起的。

对于尿酸高的患者一定要考虑通过日常行为的方式来进行调理。 例如，对于这一类的患者要注意保持积极的健康心态，严格的做到生活方面的控制，要对患者进行相关知识的科普，帮助患者来改善生活方式，树立健康饮食的概念，戒烟戒酒，坚持运动控制体重，在饮食方面，要做到低盐低脂，低嘌呤饮食为主，建议使用谷类制品，水果蔬菜，牛奶，奶制品，鸡蛋，但是要严格控制含硫量多的食物，例如海鲜，动物内脏等等，而且患者要定期进行复查。

尿酸高痛风可以吃玉米。 饮食上建议低嘌呤碱性食物为主，玉米属于低嘌呤食物是可以吃。低嘌呤食物还有包括各种面食，比如面条、面包、麦面包、葛粉等。各种乳类和乳酪、蔬菜和果类、蛋类都属于低嘌呤食物。痛风需要戒烟戒酒，可以咖啡、喝茶，但不要饮浓咖啡和浓茶，不要饮用含糖饮料。可进食樱桃，可多饮水，饮水量2000毫升以上为佳，建议饮用矿泉水和自来水，不建议饮用纯净水。而且需要避免过度劳累和紧张，需要劳逸结合，肥胖者需要减肥。