生理期脚酸痛。是由于盆腔内瘀血导致压迫的静脉血流受阻。会容易出现经期小腿不舒服的情况。这个属于正常的现象，多注意休息，要避免剧烈的运动。如果经期出现小腿不舒服的话，建议在经期不要做太剧烈的运动，过度的劳累也会容易出现小腿酸痛的情况。所以说要劳逸结合，保持良好的心情，充足的睡眠可以缓解疲劳，也需要在经期注意保暖，减少小腿受寒，出现了酸痛。如果你在月经期出现了小腿不舒服的情况，可能和气血不足有关，如果气血亏虚的话会容易出现身体乏力、四肢酸痛的情况。

浑身酸痛，吃什么药治疗要根据引起酸痛的原因来进行判断。 第一，有可能是由于全身的骨骼肌过度疲劳所导致的，比如在剧烈运动以后，导致了肌肉出现劳损的状态，这种情况下可以口服盐酸乙哌立松片。这种属于肌肉的松弛剂，能够让肌肉组织有效的变相进行放松。因为在肌肉劳损以后，会表现出肌肉比较紧张，血液循环也会减慢。肌肉放松，以后就能够有效的缓解酸痛症状的发生，并且改善血液循环。 第二，感染流行病毒也会造成浑身酸痛的情况，此种情况下，需要口服复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊来进行有效的对症治疗，另外要注意多休息，注意保暖，多饮水，饮食一定要清淡。 第三，有可能是由于全身受凉所导致的，比如夜间睡眠的时候身体受凉也会出现浑身酸痛的症状，对于此种情况，可以口服尼美舒利、布洛芬等消炎止痛药物来缓解症状。

肩胛骨，手臂酸痛，有可能是颈椎病压迫神经引起的，出现这种情况，首先应该减少长时间的低头伏案工作，以及低头玩手机，玩电脑，打麻将等不良的生活习惯，有时间经常抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操，必要时应该及时的到医院的骨科或脊柱科进行就诊，让医生进行局部体格检查，必要时拍摄颈椎的正侧位，x线片和颈椎的核磁共振检查。明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度，对于轻中度的颈椎病可以行针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。

小腿酸痛的原因，常见的有以下几点： 剧烈运动或者过度劳累，受凉引起乳酸分泌增多，形成堆积引起的小腿酸胀的情况。 如果患有腰椎疾病，肾气不足，如腰椎间盘突出，椎管狭窄压迫神经，也会引发小腿酸胀的情况。 如果长期保持一个姿势例如久站久坐，引起腿部血液回流不顺畅，导致静脉淤积，也会引起小腿酸胀的感觉。如果长期感觉小腿酸痛不能缓解，建议到医院做进一步的检查，明确诊断后对症治疗。

走了一天以后脚酸痛，应该注意休息，避免剧烈活动，将脚抬高，局部可以垫软垫使脚抬高，高于心脏的水平，促进血液回流，减轻肿胀疼痛。 可以热水泡脚或者热毛巾热敷，促进血液循环改善局部血供，另外也可以采取理疗或者外用活血化瘀的膏药贴敷等方式，促进局部的血液循环，改善血供，改善酸痛症状的出现。酸痛多是由于运动过量以后，乳酸代谢产物堆积于小腿部的肌肉，导致出现症状，通过休息、热敷、理疗等方式可以缓解。

小腿和脚脖子有酸痛，通常提示局部循环不畅，乳酸代谢废物局部堆积，从而出现酸痛的表现，往往可以伴随有一些软组织的损伤，特别是肌腱韧带、软骨等。 患者和长期的劳损或者寒冷刺激等因素有关，可以考虑一些对症治疗的缓解方法，比如口服一些改善循环的药物，肌肉松弛药物，或者是一些中成药物等，具有比较好的疗效。也可以在局部配合一些外用药，具有更好的缓解作用，配合一些理疗的方式，如磁疗、超声波等，可以改善局部的循环代谢，减轻炎症，促进损伤，软组织修复。进一步的缓解酸胀，疼痛等相关的症状，具有比较好的治疗作用。

后背和腰出现酸痛症状，常见的是因为受凉劳损剧烈运动拉伤反复负重，肌肉痉挛等情况的原因的产生，如果是受凉而建议进行局部的热敷，如果是剧烈运动或外伤，早期进行冰敷，后期热敷，配合药物以及理疗等治疗，如果是劳损肌肉痉挛，反复负重等情况的建议进行适当的腰部或后背的按摩，并且配合热敷，药物治疗以及理疗等对症治疗，如果经过上述治疗。没有出现明显缓解，则建议及时前往医院就诊检查明确出现酸痛的原因，及时的进行治疗，从而缓解酸痛。

平躺的时候，腰部的肌肉处于一种紧张的状态，长时间的平躺，会导致腰部肌肉劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎。 但是这种腰部得酸痛不会引起下肢的酸、麻、胀、痛，如果出现了下肢的酸、麻、胀、痛，这种一般是腰椎间盘突出所引起。腰肌劳损多见于长时间久坐久站，平时需要锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作。一般情况下，锻炼半个月左右，效果就非常的明显，每天坚持锻炼10到15个，循序渐进的增加锻炼量。同时多补充一些维生素含量高的食物蔬菜水果。注意保暖，不要受凉。

大腿的隐隐的酸痛，那么有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 出现这种情况应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠有游泳那么必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时应该拍摄腰椎的正侧位，x线片和椎间盘的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸，牵引，理疗按摩。以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗效果不佳的可能需要进行相应的手术治疗。

右侧的胳膊弯酸痛，那么有可能是腰椎间盘突出或者颈椎病压迫神经引起的。 出现这种情况应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄右肘关节的正侧位，x线片和颈椎的正侧位，x线片和颈椎的核磁共振检查明确是否有颈椎病以及颈椎病的轻重程度，对于轻中度的颈椎病可以行针灸，牵引，理疗按摩一静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的颈椎病，多种保守治疗效果不佳的可能要进行相应的手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术以及开放性的随和摘除植骨融合，钉棒系统内固定手术，对症支持治疗。

脚底出现酸痛患者可以选择一些对症治疗的干预方法进行缓解，比如口服一些改善循环的药物、肌肉松弛药物，以及一些具有活血化瘀作用的中成药物，能够有比较好的疗效。 患者还可以再局部配合一些外用药，如活血止痛膏、吲哚美辛巴布膏等，能够进一步的提升缓解酸痛的疗效。此外，患者也可以考虑一些物理因子治疗的方式，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光、冲击波等能够很好的放松足底肌肉筋膜，从而促进循环代谢，缓解酸胀疼痛等不适的表现。患者什么时也要注意避免久站久行负重劳损等不利因素，容易导致酸痛症状的加重。

左肩胛骨缝酸痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛以活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是颈椎方面问题，颈椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议完善颈椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗对患者的预后越好，一般问题不大。

挤压腰部两侧出现酸痛，有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 出现这种情况，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片、腰椎间盘的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗效果不佳的可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术和开放性手术两种方式。

睡觉大腿根部酸痛多考虑一下几方面原因： 第一点多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下建议完善腰椎和四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动，平卧位为主，卧硬板床轴线翻身看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗，对患者的愈后越好，一般问题不大。 第二个方面多考虑是梨状肌综合症，这种情况下建议改善患者生活方式，同时加以热敷看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

后胯酸痛多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片适当户外活动，一般问题不大。 第二个方面多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下建议完善腰椎核磁，四肢肌电图检查，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。

两只脚出现酸痛的症状，常见原因有以下几种，受凉劳累劳损、软组织损伤等原因。如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，局部热敷，注意保暖，同时可以配合理疗，甚至药物治疗。如果是损伤软组织，外伤等得需要在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行热敷，同时可以配合口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，也可以进行针灸、推拿等理疗的对症治疗，大多数酸痛，经过上述治疗后，均可以出现明显的缓解。如果缓解不明显，甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊检查。

两个肩膀头酸痛，往往是由于局部的肌肉韧带筋膜炎或者肩周炎所导致的。 主要是由于受凉，以及年纪增长退行性的病变，局部肌肉韧带粘连所导致的。往往合并局部的疼痛并肩部的活动受限，活动受限以肩部的上举外展活动受限为主。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善肩部的x线片、核磁等辅助检查。在治疗上需给予保守治疗充分的热敷，推拿按摩等处理，疼痛较重者可给予局部封闭，等待疼痛缓解后加强肩部的肌肉韧带锻炼活动。

产后腰腿酸痛，可能是产后引起的腰椎间盘突出造成的腰腿酸痛，出现这种情况主要是因为孕期韧带的松弛，可能会造成椎间盘突出，而且还有就是产后要带孩子，劳累也会造成腰腿酸痛。 出现这种情况应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，必要时拍摄脊柱的核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解椎间盘突出的严重程度。必要时可以针灸，牵引，理疗，按摩等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。

股骨头外侧酸痛，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是长期不正确姿势，运动过量，所导致的运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时，可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗。一般5到7天，相关症状可以缓解。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，建议改善患者生活方式的同时加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般来说问题不大。必要时多考虑完善相关影像学检查，多以手术进行治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

按压足三里疼痛的原因有以下几点，一，它是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作的人。是长期慢性轻微外伤积累引起的病变表现为筋膜纤维断裂及修复的过程。足三里疼痛，考虑一般是由于气滞血瘀导致的疼痛多提示脾胃不和或者脾胃虚弱。气血虚引起的和肾虚是没有必然的联系的。三，腿部的酸痛距离上是人体代谢产生的乳酸不能及时排出体外。积聚在局部产生的刺激症状，一般是由于过度的锻炼或过多的走路所引起的。当然，身体目前状态不好时或因病衰弱时，本来正常的腿部运动也会感觉有些过量，有腿部酸痛。