长期严重便秘可能会导致多系统的疾病包括心理疾病。 便秘是指粪便在结肠停留时间过久所含水分降低，变干变硬，不易排出的症状，便秘患者大便时十分痛苦，长期便秘还会严重影响生活健康，主要表现有： 第一，长期便秘，部分患者已出现失眠，烦躁，抑郁，焦虑等精神心理障碍，影响工作，学习及日常生活。 第二，便秘可使腹部胀满产生恶心，厌食。 第三，便秘可引起口干，口臭，口舌生疮，也可促进黄褐斑的形成。 第四，女性便秘患者易发生痛经。 第五，便秘可诱发肛裂，痔疮等疾病。 第六，长期便秘，存在诱发结肠癌，肝病，乳腺疾病的可能，有报道说，对于老年性痴呆的发生也有促进作用。

便秘会导致脸上经常长痘，医学上称之为痤疮，引起痤疮的原因有很多，主要分为内因和外因： 内因包括，第一个青春期体内雄性激素分泌过多，第二，遗传因素，研究显示，痤疮有明显的遗传性，第三，内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排除发为痤疮。 外因，包括第一，饮食不当，喜吃辛辣刺激甜食，会引起痤疮。第二，使用不当的化妆品或使用化妆品后，清洁不到位。第三生活原因，熬夜便秘，失眠都会引起痤疮，便秘时，粪便在体内存留时间过长，排出毒素增多，从而也可以引起痤疮。

女性哺乳期便秘可以使用肠道益生菌类的药物或外用药品，如开塞露进行治疗。 肠道益生菌可以促进肠道益生菌群的平衡，有利于促进肠黏膜的消化和吸收功能。开塞露也可以软化粪便，从而改善便秘症状。但是哺乳期也是一个特殊的阶段，通常是不建议患者服用药物便秘，可能与患者平时饮食结构不合理和生活习惯有关系。可以通过饮食调节来缓解便秘，如可多吃一些蔬菜水果，易消化易吸收的食物，多吃些粗纤维食物包括芹菜、蒜苔等。另外保持每天适当的喝水，每天坚持户外活动半小时以上，通过适当的体育运动，促进胃肠道的蠕动，也有利于预防和缓解便秘。

吃了粽子便秘可能和消化不良有关系，粽子的主要成分是糯米、肥瘦肉、豆沙等含有大量糖分和脂肪，非常的不容易消化。 还会导致肠胃蠕动变慢，胃部排空的时间会变长，从而导致便秘。 另外，可能还会有肚子胀，胃酸过多等情况。 出现了这种情况应该要立刻停止吃粽子，可以多喝水，多吃富含纤维素以及润肠通便的食物，比如蜂蜜、香蕉等。 也可以通过多运动的方式，促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。 症状比较严重，便秘情况依旧得不到缓解，也可以吃促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利等。

便秘的患者主要通过按摩腹部来快速排便最有效。 按摩腹部可以顺时针也可以逆时针，多建议来回按摩100到300次，持续10到15分钟，也可以上、下推腹效果也很不错。另外建议通过按摩穴位来起到排便的作用。比如可以按摩的穴位主要有合谷穴、支沟穴、天枢穴、足三里穴等。但按摩穴位比较难以掌握，有时一个人也不容易操作。建议经常以按摩腹部，和上、下推腹为主。如果经济条件允许，也可以尝试理疗馆的按摩。便秘的患者除按摩腹部以外，还需要注意饮食和运动适量的喝水。

不便秘的情况下，大便出血的原因有很多不良的生活习惯和很多疾病都可以引起大便带血。 只要存在引起便血的原因或者诱因，就可能会出现便血。不良习惯，包括久坐、久蹲以及饮食辛辣、刺激性食物或饮酒等都会引起便血。常见的疾病，包括痔疮、肛裂或者是结肠息肉、结肠溃疡，甚至是结肠恶性肿瘤引起的，具体需要根据大便便血的情况来具体判断，而且还需要完善相关的检查，比如说肛门镜检查、直肠镜检查、电子结肠镜检查，才能有效地区分其中结肠恶性肿瘤。一般会伴有消瘦、贫血，大便次数增加，大便有粘液，大便性状发生改变，严重的甚至会诱发肠梗阻，导致腹痛、腹胀甚至呕吐，这种情况下是需要尽早的做电子结肠镜检查，取病理来确诊是否存在恶性肿瘤。对于痔疮的出血，可以通过肛门镜检查或者是肛门指检就可以确诊。

小孩子可以多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，可以通便。 比如水果、蔬菜、山药、南瓜等等。这些食物中膳食纤维的含量是比较高的，可以在肠道内吸收水分膨胀，促进肠道的蠕动，有助于大便的排出，从而达到通便的效果。当然需要同时给孩子适当的补充水分，因为只有水分补充比较充足的情况下，膳食纤维在肠道内才能发挥它的良好的促进肠道蠕动的作用。另外，可以让孩子口服益生菌，和调理脾胃的药物来帮助治疗。比如，神曲消食口服液、健胃消食口服液等，也可以协同解决孩子便秘的问题。必要的时候可以让孩子短期口服乳果糖口服液，可以软化大便，促进肠道的蠕动，以及大便的排出。

孩子肠胃不好，总是便秘，可以通过以下的方式进行适当的干预和治疗： 首先，应该调整孩子的饮食结构，适当的增加食物中膳食纤维的含量。让孩子适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为膳食纤维在肠道内吸收水分以后可以膨胀，从而促进肠道的蠕动，有助于大便的排出，除了解决孩子便秘的问题。 第二，要适当的让孩子多饮水，因为水分摄入比较充足的情况下，膳食纤维才能够吸水膨胀。 第三，应该让孩子养成良好的排便习惯。因为大便在肠道内停留时间比较长的话，就会变得比较干燥，粗硬，不容易被排出。 第四，可以让孩子口服益生菌和调理脾胃的药物进行治疗，比如神曲消食口服液、健胃消食口服液等，也可以帮助解决孩子的便秘问题。最后，可以借助小儿推拿的方式来协同治疗。

小孩子严重便秘首先会导致孩子出现慢性腹痛的情况，因为大便长期不能正常的排出会导致大便主流，影响到孩子的消化道的功能，从而导致腹胀，腹痛等情况。 其次会影响到孩子正常的食欲，因为不通畅大便不能及时的排出就会抑制孩子正常的食欲，吃的过多会加重孩子的腹痛，腹胀的情况，甚至会导致孩子出现呕吐的情况。 第三，很容易导致孩子出现肛裂的情况，因为孩子便秘特别严重的时候大便会变得特别粗硬，排出的时候很容易造成肛门撕裂而导致肛裂出现出血的情况，而适当的改善便秘的症状就可以有效的缓解这种情况。

便秘喝香油，是有一定的作用的。 但是我们便秘，建议综合调理一下。我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗粮。多喝水，尽量避免煎炸，干硬等等上火的食物。我们最好能够养成定时排便的好习惯。我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便。没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等。这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。也可以在清晨喝杯温开水，或者是蜂蜜水，刺激胃肠道的蠕动。

喝中药便秘是因为中药里面有很多上火的成分引起的。 如果发生了这种情况，再喝了中药的时候可以多喝热水，再吃一些清热的药物食物，在日常生活中要适量的吃蔬菜和水果，最好的情况是早晚空腹吃苹果，切记饮食不能吃辛辣和生冷的食物，并且养成每天定时大便的排便的习惯。便秘产生的原因是因为宿便堆积在肠道里面，而且便秘会产生很多的危害，比如说不断的产生毒气，造成自身肠内环境的变化，影响食欲，影响睡眠。大部分患有便秘的患者是因为喝了中药，导致了以后里面火气太大，毒素排不出来，还会出现腹胀、腹痛等情况，所以说，喝中药出现便秘，应该去医院，在医生的指导下合理对症应用便秘治疗。

坐月子便秘拉不出来，我们可以口服乳果糖或者用开塞露来通便，这个是不影响我们的哺乳的。我们平常我们也可以综合调理一下，我们可以多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便。没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。我们也可以在清晨喝杯温开水或者蜂蜜水，刺激胃肠道的蠕动。

喝香油对便秘是有一定的作用的。 便秘我们建议综合调理一下，平常我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，蔬菜方面我们可以多吃一些地瓜叶、芹菜等等含纤维素比较多的。粗粮方面我们可以多吃一些蒸地瓜、玉米、麦片等等，水果方面我们可以多吃一些苹果，苹果最好带皮一起吃，火龙果、梨、香蕉等等，香蕉我们最好是自然成熟的香蕉，对我们通便效果会比较好，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，最好能够养成定时排便的好习惯。我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，排便要专心，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

四岁的宝宝便秘特别严重，我们在临床上可以采取。 第一个就是少量多次饮温热水 。第二个可以进行适度的腹部按摩，以脐周方向为准，顺时针方向旋转。第三，可以补充益生菌，来改变肠道的菌群环境，来补充肠道的正常菌群。第四，也可以配合四磨汤，以及果糖来进行口服，这样可以增强胃肠动力以及肠子的蠕动度增强，来缓解这些便秘情况的发生。第五，也可以采取中医中药特色疗法，比如中药穴位贴敷，以胃脘、神阙这些穴位为主，来进行贴敷治疗。最后，要加强运动，这样也可以促进肠子蠕动。同时，要配合饮食结构的调整，这样都是对便秘有缓解的。

对症施药治疗便秘效果最好。 例如：血虚便秘，方用润肠丸，治法：养血润肠。症状：大便干结、排出困难、面色无华、心悸气短、健忘、口唇色淡、脉细。肠胃积热便秘，方用麻子仁丸，治法：泻热导滞、润肠通便。症状：大便干结、腹胀腹痛、面红身热、口干口臭、心烦不安、小便短赤、舌红苔黄燥、脉滑数。气机郁滞便秘，方用六磨汤，治法：顺气导滞。症状：大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不畅，肠鸣矢气、腹中胀痛、胸胁满闷、嗳气频作、饮食减少、舌苔薄腻、脉弦。

可以口服促进胃肠蠕动的药物，如依托必利、多潘立酮、莫沙必利；益生菌制剂，如金双歧、乳酸菌素片、整肠生；泻药如番泻叶、聚乙二醇等。通过积极的对症治疗改善不适症状，必要的时候可以选择灌肠的方法，以达到通便的目的。平时要多注意养成良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切记过饥过饱，多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，不要吃粗糙不易消化的食物。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

糖尿病患者便秘时口服药物排便效果比较好，同时，平时注意多吃一些水果蔬菜，多喝白开水，如吃苹果，因为苹果含有人体的多种元素，有助于肠胃蠕动，帮助消化。 糖尿病人在日常生活中尽量避免出现食糖血糖升高的因素，每天的生活，学习，运动，休息，睡眠，起居，都要有规律，做到合理的安排，定时定量，经常定期监测血糖。糖尿病的人要控制饮食，还可以适当的增加运动，这样的话，对降低血糖有一定的好处，也要在内分泌科医生的指导下，正规的应用降糖药物。

宝宝不喝水便秘的时候我们可以通过以下的方式来进行纠正和治疗。 首先，我们应该调整一下饮食结构，增加孩子食物中膳食纤维的含量，因为膳食纤维在肠道内吸收水分膨胀以后可以有效的膨胀，促进肠道的蠕动，有助于大便的排出。 第二，孩子不愿意喝水，可以通过其他途径来让孩子补充水分，比如喝汤和果汁等这也可以让孩子补充水分，改善便秘的情况。 第三，应该让孩子养成良好的排便习惯，要训练孩子养成良好的排便习惯，有便意的时候及时的敦促孩子去上厕所排便，因为大便在肠道内停留时间比较长的话，水分就会被重吸收，从而变得比较干燥，粗硬，不容易被排出。

吃了面食过多，容易导致功能性的便秘。 如果患者吃了面食很多。而且，食物在胃肠道内难以快速的消化吸收，可能会导致胃肠道蠕动变慢。进而出现这种排便不畅，排便次数减少便秘的表现。建议患者出现了便秘之后要多喝水，多喝水也能软化大便，促进粪便的排放。此外，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，也有利于胃肠蠕动功能的恢复，必要的时候需要口服一些渗透性的泻药来促进肠道内粪便的排放。

双歧杆菌对我们便秘，效果可能不太好，对我们便秘，起不到太好的治疗作用。 平常有便秘的话，我们可以口服乳果糖或者用开塞露来通便，我们建议最好能够综合调理一下，不要依赖药物，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯。我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。