便秘我们可以多吃一些蔬菜水果，粗粮能够通便。 蔬菜方面，我们可以多吃一些地瓜叶，芹菜等等含纤维素比较多的，对我们的排便会有比较有利。粗粮方面，我们可以多吃一些蒸地瓜，玉米，麦片等等。水果方面，我们可以多吃一些苹果，苹果我们最好能够带皮一起吃，通便效果会比较好。梨，香蕉，火龙果等等，香蕉我们最好是自然成熟的香蕉，我们最好能够养成，定时排便的好习惯。我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

便秘的患者不建议吃三黄片。 因为三黄片属于抗生素。便秘的情况有很多种，如果随便应用抗生素的话，导致肠道菌群紊乱，会引起更加严重的便秘的情况的出现。对于便秘的患者，首先建议从饮食方面进行调理。例如可以多吃一些新鲜的，富含膳食纤维的食材，比如可以多吃一些芹菜、韭菜、香蕉、苹果等等。另外，建议患者多喝水，适当的进行体育锻炼，这都有利于促进大便的排出。另外，建议患者要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物。不吃腌制，熏制的食物。

化疗期间便秘严重可通过调节饮食并借助药物对症治疗。 化疗期间便秘是最常见的并发症之一，建议患者每日养成良好的饮食习惯，至少饮水1500毫升，多进食一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，还有豆制品。每天早上晨起饮一杯温开水，可以多食用一些润肠通便作用的食物，例如黑芝麻，蜂蜜以及香蕉等等。同时配合药物治疗，常用的药物有开塞露，灌肠剂，乳果糖口服液，番泻叶以及聚二醇电解质散等等。

便秘我们可以口服乳果糖，或者用开塞露来快速的通便。 平常我们建议综合调理一下，不要依赖药物们要多吃蔬菜、水果、粗粮、多喝水、多活动。尽量避免煎、炸、干硬等等上火的食物，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。平常我们生活作息要规律，要保持心情愉悦，不要有太大的压力。

化疗期间便秘可通过调整饮食以及借助药物对症治疗。 化疗期间便秘是化疗的常见并发症，出现便秘后，建议患者每日养成良好的饮食习惯，至少每日饮水1500毫升，多进食一些富含纤维的食物，例如新鲜的蔬菜水果，还有豆制品。每天早上晨起饮一杯温开水，此外可以多食用一些具有润肠通便作用的食物，例如黑芝麻，蜂蜜以及香蕉等等。此外养成良好的排便习惯，同时可配合药物治疗，常用的药物有开塞露，乳果糖口服液，番泻叶以及聚乙二醇电解质散等等。

吃香蕉对于治疗功能性便秘，可能有一定的辅助作用。 香蕉比较润滑，可以软化大便，促进粪便的排放。对一些轻症的功能性便秘患者，可能有一定的治疗效果。但是对于一些顽固性的便秘，可能吃香蕉是远远不能起到治疗效果的。这时候需要配合综合性的治疗措施，包括吃一些富含膳食纤维的食品。同时，适当的运动恢复胃肠道的动力。必要的时候还要辅助药物治，。比如常见的渗透性泻药，有复方聚乙二醇电解质散。

女孩子便秘主要就是适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果是最好的。可以适当多吃一些香蕉，同时也要养成多喝水的习惯，多喝一些果汁或者是蜂蜜水。如果长时间得不到良好的恢复，也可以适当的加用一些促进胃肠蠕动的药物以及增加胃肠动力的药物进行联合性的治疗，经常对腹部进行按摩，也有利于恢复。饭后也要注意，经常进行活动。

可以给孩子临时使用开塞露润肠通便。缓解孩子便秘的症状，或者也可以用肥皂条塞肛门。 但是最主要的需要寻找导致孩子便秘的原因。针对病因进行治疗。有的孩子。是因为饮食结构不合理导致的。需要调整孩子的饮食结构。平时要多吃时令的蔬菜水果。适当的多喝温热水。尤其是在早晨起床之后。可以先空腹喝温热水能够润肠通便。尽量少吃油炸油腻的辛辣刺激性的饮食，以及膨化剂、添加剂的食物。不要给孩子穿的过多，包裹多，导致孩子热，出汗增多。要加强户外活动，可以口服益生菌调理。

三个月的宝宝便秘，应该注意做好以下几点： 第一，应该采取措施让孩子通畅没有痛苦的排便，通常可以给予口服乳果糖，通便效果是比较好的。 第二，可以给孩子服用，以双歧杆菌为主的益生菌，从而调节胃肠菌群，改善胃肠功能。 第三，可以给孩子服用一些健胃消食片，还应该注意食物过敏因素，特别是对牛奶蛋白过敏，常常引起孩子便秘的可能，宝宝可能需要换为深度水解蛋白奶粉进行喂养，如果是母乳喂养的母亲，要注意避免摄入牛奶，鸡蛋等容易过敏的食物。

宝宝11个月的时候便秘拉不出来，可以通过以下的方式来帮助解决问题： 首先，我们可以用开塞露灌肠或者纳肛的方式，来促进主流大便的排出。后续可以通过其他方式来改善孩子的便秘情况。 首先，要调整饮食结构，增加食物中膳食纤维的含量，多让孩子吃一些水果蔬菜等膳食纤维比较丰富的食物。同时，适当的加喂水，尤其在天气比较炎热的时候。因为膳食纤维在肠道内吸收水分以后可以膨胀，从而促进肠道的蠕动，有助于大便的排出。然后可以适当的让孩子口服益生菌和乳果糖口服液，可以起到软化大便，促进肠道蠕动，大便排出的功效。还可以联合小儿推拿，来缓解孩子的便秘情况。同时，可以口服益生菌和调理脾胃的药物，比如神曲消食口服液等，对便秘问题的缓解有一定的帮助。

六个月的宝宝添加辅食后便秘，可以通过以下的方式来快速解决： 首先，要适当的调整辅食的种类，增加膳食纤维比较丰富的辅食种类，比如水果、蔬菜等。因为膳食纤维在肠道内吸收水分以后可以膨胀错了，促进肠道的蠕动，有助于大便的排出。 其次，要适当的加喂水尤其天气比较炎热的时候。因为这样，膳食纤维在肠道内才能发挥良好的作用。 第三，可以让孩子口服益生菌，短期口服乳果糖口服液来帮助解决孩子的便秘问题。 第四，可以联合小儿推拿，共同解决问题。 第五，如果孩子的大便特别的干燥，比较粗，比较硬，还可以用开塞露灌肠或者纳肛的方式来促进潴留大便的排出。

生完孩子一直便秘，目前主要就是做好饮食调理配合药物等共同进行治疗。 饮食方面主要就是注意多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要注意多喝水，可以适当的多喝一些蜂蜜水。平时也要注意经常进行活动，能够促进胃肠道的蠕动性，也可以加用一些益生菌，例如乳酸菌素片等进行治疗。必要的时候也可以用一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊等共同进行治疗。

便秘拉黑屎，我们首先要看一下有没有饮食上的影响，其次要考虑有没有消化道出血的情况。 这个时候，我们要根据自己的情况具体进行分析，看有没有吃什么黑色的食物或者有没有吃猪血、鸭血等等的血制品，猪肝等等的动物内脏。或者是吃一些补铁补血的食物，都有可能会导致大便呈黑色，如果说饮食上没有什么特殊的，我们建议最好去医院检查一下，我们要担心消化道出血的情况，必要的时候我们可以做一个胃肠镜检查，来明确一下胃肠道的具体问题，从而才能够更好的对症治疗。平常有便秘的话，我们饮食上也需要特别的注意。我们饮食结构要合理，要多吃蔬菜、水果、粗粮多喝水，多活动。

喝咖啡是不能够治疗便秘的。 平常有便秘的话，我们建议综合调理一下，我要保持生活作息规律，不要有太大的压力。要保持心情愉悦，最好能够养成定时排便的好习惯。我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等。这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗粮，多喝水。多活动，尽量避免煎炸，干硬等等。上火的食物。我们也可以顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

吃苹果可以辅助治疗便秘。 因为苹果中含有大量的水分，也有多种维生素以及膳食纤维，可以滋润肠道，也可以促进肠道蠕动。而且苹果中的苹果酸可以调理肠道，辅助治疗便秘。因为不少便秘患者是因为饮食结构不合理引起，平时不仅可以多吃苹果，还可以多吃香蕉、菠菜、红薯、芹菜等，这些食物的通便效果也很不错。除了饮食调理，还要增加饮水量，多喝水，滋润肠道，每天坚持运动，保持饭后半小时的运动量，可以增加胃肠蠕动，促进消化，也可以起到治疗便秘的效果。

便秘问题，我们如果要彻底的解决话，要综合调理一下。 我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律。不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。我们也可以在清晨喝杯温开水或者蜂蜜水，刺激胃肠道的蠕动。

经常便秘我们最好能够做一个肠镜检查，我们要排除一些器质性的病变，做肠镜检查前，我们需要提前做肠道准备，我们要排空肠道，要吃泻药，排出来的大便呈水样、无渣、淡黄色这样说明说肠道准备是比较充分的，这个时候我们进行肠镜的检查有没有肠道的炎症、息肉、肿瘤，或者是一些炎症性的肠病，比如说溃疡性结肠炎、克罗恩等等就可以看得清清楚楚、一目了然了，平常有便秘的话，我们也可以综合调理一下。我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物，我们最好能够养成定时排便的好习惯。

月经期间出现便秘原因是多方面的，首先和自身的生活饮食习惯有关，过食一些辛辣刺激性的东西，平时久坐不运动，临近经期体内激素水平发生变化。卵巢分泌孕激素降低，胃肠道平滑肌的张力抑制胃肠蠕动，使肠刺激感受性降低而引起便秘。这种情况一般不需要配合药物进行调理。可以采用食疗和腹部按摩的方法来缓解症状。建议可以多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜，水果，适量运动，保持心情愉快。

腹泻和便秘交替，我们首先要考虑肠易激惹综合征的可能，当然也不能排除肠癌的情况。这种情况下，我们通常建议而做一个肠镜检查，排除一下器质性的病变，其次，考虑功能性的问题，我们做肠镜检查前需要提前做肠道准备，我们要吃泻药，要排空肠道。排出来的大便要呈水样、无渣、淡黄色，这样说明说肠道准备是比较充分的，这个时候我们进行肠镜的检查有没有肠道的炎症、息肉、肿瘤或者是一些炎症性的肠病，比如说溃疡性结肠炎、克罗恩等等就可以看得清清楚楚、一目了然，如果说肠道准备不够充分，大便残留比较多，大便就会遮住视野，会导致漏诊、误诊的情况发生。

六个月宝宝吃辅食后便秘，可以给孩子吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。 如果孩子有大便憋在肛门边，实在拉不出来的情况下，可以用开塞露通一下大便，或者是用肥皂条、蜂蜜条刺激孩子的肛门边，促进排便，改变孩子辅食的结构，可以给孩子多吃一点蔬菜泥。少吃水果，水果大多数都属于寒性的，六个月的宝宝不适合吃的太多，对孩子胃肠不好。孩子刚开始添加辅食，一定要由少到多，由稀到稠，由细到粗，根据孩子的消化功能，一点点的加量，如果孩子不吃了，一定不要强喂。