木瓜血糖高能吃吗
糖尿病患者血糖控制不好,没有控制在相对正常范围内时,一般不要吃木瓜。
可吃不升高血糖的食物,比如说黄瓜、西红柿,木瓜的含糖量属于低含糖量水果,在7%到8%左右。糖尿病患者如果血糖控制在相对正常的范围内,是可以食用少量的木瓜,除了可以食用木瓜以外,还可以吃苹果、梨子、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜,吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,吃的量小苹果、小梨子、小橘子、小橙子吃一个,大的水果吃半个,木瓜吃两牙。这就是糖尿病患者吃木瓜等水果的原则,总之,糖尿病患者吃水果以后血糖不能波动太大,如果波动太大,就提示吃的不合适。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高的人能吃花生吗
血糖高的人不能够吃花生米。
因为花生米最主要的成分含的油脂比较高,而油脂含热量比较高,吃进去人体之后,通过人体的代谢转化就会转化为糖分,从而对于餐后血糖水平就会明显的升高。糖尿病患者本身胰腺功能就比较差,如果在饮食上不加以重视的话,就很容易会导致血糖升高,而长期的高血糖状态又会诱发各种各样并发症的出现,严重的还会影响到患者的生活质量,所以血糖高的人是不建议吃花生的。在饮食上,一定要清淡饮食,定时定量,避免额外的吃一些点心,零食等等。一顿饭的主食量要固定,一般不要超过二量,并且建议主食和蔬菜要搭配服用,这样既能够控制主食的量,也能够延缓吃进去的食物,在胃肠道的吸收速度。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
妊娠血糖高怎么控制下来
如果明确是妊娠期的糖尿病的话,那我们首先是通过饮食加运动来控制的。
那我们在饮食控制的过程中的话,尽量不要吃甜食、水果也要少吃,蔬菜可以不限量,如果饿了,我们可以喝点牛奶吃点瘦肉,这时候,我们需要将空腹血糖最好控制在五以内,那么,餐后血糖最好控制在七以内。如果经过饮食控制加运动,血糖仍然控制不是非常理想,我们的空腹血糖在七左右,餐后血糖在十以内的话,那我们这时候需要使用胰岛素治疗。因为高血糖容易导致胎儿过大、胎儿缺氧,胎死宫内一系列的分险。
三甲
候燕
产科
主治医师
宁夏医科大学总医院
语音
血糖高的人能吃老南瓜吗
血糖高的人是可以少量的吃老南瓜的。
老南瓜,玉米,红薯,紫薯等食物属于膳食纤维含量丰富的食物,所以在血糖偏高的人群也可以适量的摄入。避免过多大量的摄入,建议糖尿病人群多种膳食结构,比如增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,如粗纤维的蔬菜,芹菜,韭菜,菠菜,西兰花,卷心菜,牛心菜,竹笋,西红柿,黄瓜,胡萝卜等食物,或者增加一些老南瓜,玉米,红薯,紫薯,荞麦,燕麦,魔芋豆制品等食物或新鲜菌类。此类食物含有较为丰富的膳食纤维。有利于糖尿病人进行血糖的控制和血糖的管理,所以血糖高的情况下也可以吃老南瓜的。但是避免过多的摄入,用老南瓜代替主食代替米饭,馒头的量进行血糖的控制和血糖的管理,使血糖控制在理想范围水平之内,所以适量的吃有利于血糖的控制。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高是什么意思,要注意什么
血糖高,主要是代表血糖高于正常,可能存在糖耐量减低糖尿病早期或甚至达到诊断糖尿病的标准。
血糖高是一般高于正常值,正常人空腹血糖在3.9到6.1的范围内波动,进餐或服用高糖后血糖迅速升高,一小时左右血糖达到高峰,高峰的血糖一般是小于9.8,一到2小时血糖开始下降。2到3小时血糖恢复在空腹血糖状态水平,而且两小时后的血糖小于7.8为正常的糖耐量,如果血糖空腹血糖大于正常值。大于5.7的情况下考虑空腹血糖受损,如果餐后两小时血糖大于7.8,考虑糖耐量减低,都属于血糖偏高的状态,应该建立生活方式的干预下进行血糖的管理,包括增加糖尿病饮食,增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,控制体重,戒烟戒酒,等生活方式的调整来控制血糖,如果空腹血糖大于7.0,餐后两小时血糖大于11.1,考虑诊断糖尿病在饮食运动的基础上,可以联合降糖药的使用。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
妊娠期血糖高怎么控制饮食
妊娠期血糖高,可以从以下几方面来控制饮食,帮助调节血糖:
第一,根据平时检测的血糖水平来判断适合吃多少量的食物。每次都要定量定时吃饭,尤其是碳水化合物的摄入量不能过多。
第二,平时不能吃过甜的水果。而且水果加餐的时间也要掌握好,不能和正常的三餐在一起吃,应该在两餐之间加用。
第三,吃饭以后一定要活动,通过散步等活动可以有效的消耗热量,降低血糖水平。
第四,妊娠期血糖高严格来说没有不能吃的食物,最主要是掌握好吃的时间和量。
三甲
段婧
妇科
副主任医师
枣庄市妇幼保健院
语音
验血单怎么看血糖高低
抽血的化验单可以检查生化全项里面血糖水平。
如果是空腹血糖的话,正常人应该是在3.9至6.0毫摩尔每升,如果空腹血糖在6.1至6.9毫摩尔每升的话,叫做空腹血糖调节受损,如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔升的话,就达到了糖尿病的诊断标准。另外,还要关注餐后两小时的血糖水平,正常人群餐后两小时的血糖是小于7.8毫摩每升的,如果餐后两小时的血糖水平在7.9至11.0毫摩尔每升的话,叫做糖耐量异常。如果餐后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升的话,就达到了糖尿病的诊断标准。其中,空腹血糖调节受损和糖耐量异常,又称为糖尿病前期病变。这部分人体内血糖虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是也已经超过了正常人的血糖范围,也需要积极的进行生活方式上的干预。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高可以接种疫苗吗
血糖高的人一般如果血糖明显升高,大约13.9毫摩尔每升的情况下,暂缓打疫苗。如果血糖控制比较平稳,血糖总体水平小于13.9毫摩尔每升,同时服用药物或胰岛素,使血糖控制在平稳状态下是可以使用疫苗的。
糖尿病患者如果存在急性并发症,如酮症酸中毒、急性的感染或者严重的肾功能衰竭,如透析或者眼底出血,急性的心肌梗塞以及脑梗等急性并发症的急性期,一般最好不要使用疫苗,如果进行血糖、血压、血脂,有效的控制,患者的病情较为平稳,目前没有明显的代谢紊乱以及急性并发症的情况下是可以使用疫苗的。注射疫苗,可以使糖尿病患者更好的预防疾病感染。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高的人能吃什么蔬菜
血糖高的人可以吃菜叶类的蔬菜,包括常见的白菜、生菜、油麦等等,以及菌类的蔬菜,包括蘑菇、木耳等等。
这些蔬菜类含热量很低,对于血糖没有明显的影响,而避免吃一些以淀粉为主的蔬菜,包括土豆、红薯、山药、南瓜等等。对于糖尿病患者来说,一方面吃菜要进行注意,更重要的是要控制每顿饭主食的量,一般要求每顿饭的主食量不要超过二两,并且建议厨师和蔬菜要搭配服用,最好两者各占50%的比例,这样既有助于控制主食的量,也能够一定延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平。另外,吃完饭之后要进行饭后的活动锻炼,这样搭配,配合降糖药物的应用,才能够把血糖控制理想。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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血糖高的人能喝茶叶茶吗
糖尿病是可以喝茶叶的。
是可以喝淡茶水的,包括红茶,绿茶以及黑茶,白茶,如绿茶,普洱茶或一些红茶,这些茶类都可以饮用。少量的淡茶水是有利于糖尿病人进行血糖的管理和水分的补充的,所以糖尿病人是可以喝淡茶水的。糖尿病在血糖偏高的情况下也可以适量的喝淡茶水,但是避免喝一些果茶,或者在茶中加冰糖或蜂蜜,影响血糖,如一些饮用的绿茶饮料等,不建议摄入。以自己泡制的绿茶或者红茶,花茶,白茶,黑茶,普洱茶的为主要饮品,适量的摄入,有利于血糖和体重的管理。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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血糖高的人可以吃全麦面包吗
血糖高的患者是可以吃全麦面包的,一般全麦面包与普通面包相比,主要是富含了锌、钾、铁等微量元素,同时还富含有B族的维生素类,还有大量的膳食纤维,因此有助于润肠道便,防止便秘的发生,同时因为含糖指数较低,对糖也有一定的控制作用,在这个阶段,如果血糖偏高,首先要注意低糖饮食的控制,并且一定要控制总的摄入能量值,少食多餐,并定期的复查血糖水平,同时也需要加强患者的身体功能锻炼,每日保持半小时以上的有氧运动,以增加胰岛素的敏感性,对于血糖的调控有相当大的益处。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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苹果对血糖高的人可以吃吗?
血糖高的患者是可以吃苹果的,但是不要多吃一次可以吃一半,并且要在两餐中间。
其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、柠檬、李子、菠萝、西瓜、草莓等,它们的含糖量都在10%以下。患者是可以适量的吃的,含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圆、荔枝、石榴、杨梅等等。血糖高的患者尽量要少吃。血糖高的患者在平时应该定时的做一些血糖监测。同时避免发展为高血糖。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖高危害性有多大
血糖升高的危害可以分为急性和慢性,急性的血糖升高,尤其是短时间内的血糖大幅升高,可能诱发糖尿病酮症酸中毒或者是高渗性非酮症性糖尿病性昏迷,尤其是后者病情危重,死亡率很高,血糖慢性升高可以影响机体多个脏器,比如心、脑、肾、眼、神经系统,血糖升高对于眼睛可以引起视网膜病变,可以有胃出血,严重的可以引起视力下降甚至是失眠,血糖升高对于肾脏主要是引起尿白蛋白增多,到了疾病后期可以出现慢性肾功能损害,严重的时候进入肾病,中末期也就是尿毒症期,血糖升高对于心脏可以引起糖尿病性的心肌病变,可以出现心律失常也可以引起心脏功能下降,出现心衰,血糖升高,对于神经系统可以出现肢体的麻木疼痛,对于自主神经系统可以引起糖尿病性自主神经病变,表现为胃肠胀气,甚至是糖尿病性的胃轻瘫,可以引起体位性低血压等,血糖高还是有一点可以使得机体的免疫力下降,感染的频率增高。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖高的人能不能吃面条
血糖高的人是可以吃面条的。
但是主要是要注意每顿饭吃得面条的量,一般每顿饭的面条或者是其他的主食量不能超过二两,并且建议主食和蔬菜要搭配服用。常见的菜叶类的,比如生菜、白菜、油麦、菠菜等等,以及菌类的,比如蘑菇、木耳等等等都是可以吃的。通过蔬菜类和主食搭配服用,一方面可以减少每顿饭吃肉的主食量,另外一方面,可以延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者来说,一方面要考虑吃的食物的种类,含糖量、含脂肪量不要太多。另外,就是吃的时候一定建议和蔬菜搭配服用,延缓它们的吸收速度。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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血糖高能吃芒果吗谢谢
血糖高的情况下暂缓吃芒果。
如果血糖偏高,暂时不要进食太多的水果,尤其含糖多的水果或升糖指数偏高的水果如芒果,以及草莓、苹果、菠萝、菠萝蜜、葡萄、红枣以及桂圆等,食物中含糖较高,西瓜此类食物,尤其水果中含糖较高。如果在血糖偏高的人群,尽量避免过多的摄入含糖较高、升糖指数偏高的水果,可以适量的进入一些含糖偏低的水果,在两餐之间,如上午的十点和下午的三点之间进食少量的樱桃、草莓、蓝莓,以及含糖偏低的西红柿、黄瓜、胡萝卜等食物,是可以进食的。首先进行血糖的管理,使血糖控制达标,在两餐之间少量进食含糖低的水果。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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血糖高对血管的影响
血糖过高对血管是有一定影响。
血糖过高容易造成引起心脑血管疾病,很可能会引起心肌梗塞等并发症,因此,一旦发现血糖过高的时候。应注意及时就诊,在专业医生的指导下对症治疗。治疗高血糖疾病,首先要从饮食和药物两方面来进行调整,日常要注意饮食清淡,不要吃高热量和高含糖量的食物,例如可乐、面包、巧克力,各种肥肉的都要避免摄入,这些都是会导致血糖高的诱因,可以通过运动,每天慢跑或者快走三公里,将人体多余的热量消耗掉,能够起到降血糖的效果。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖高可以吃些什么小零食
血糖高的情况下,可以吃以下零食,主要在两餐之间,上午的十点,下午三点少量的摄入一些黄瓜、西红柿、水萝卜、胡萝卜、圣女果以及乳瓜等含糖及低的蔬菜类的食物,或者可以摄入低脂脱脂的牛奶,酸奶和豆制品类食品以及少量的坚果当零食。
糖尿病患者在血糖偏高的时候,在两餐之间少量摄入,一般含有一些粗纤维的蔬菜,如黄瓜、西红柿、胡萝卜或乳瓜、圣女果等食物升糖及低含糖较少,所以此类食品在血糖高的情况下,也可以作为零食生吃或者凉拌吃,可以有利于糖尿病人血糖的控制,但是在血糖高的情况下,最好首先要进行血糖饮食,运动的管理,使血糖控制达标。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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血糖高的人能不能吃火龙果
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,因此单纯的血糖高的人可以吃火龙果。而且吃火龙果对身体还有一定的好处。
但是对于糖尿病患者来说,火龙果中的糖分比起一般水果要更高一些,因此火龙果肯定不适合糖尿病患者食用的。火龙果虽然吃起来不怎么甜,但是由于含有大量的维生素,因此很多人都很喜欢吃。只是火龙果含有的糖分较一般的水果要高,所以对于血糖高的人来说类型就比较纠结。那么火龙果血糖高的人能吃吗,首先说说火龙果的功效,火龙果营养丰富,也不是凉性水果,所以是一种老少皆宜的水果,它含有一般植物少有的植物白蛋白及花青素。是改善人体内分泌的重要元素。从这方面来看,血糖高的人也是可以吃火龙果的,而且吃火龙果对身体还有一定的好处。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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血糖高能吃甜食吗
血糖高是不能吃甜食的。
吃甜食会导致血糖进一步升高,尤其糖尿病人群,如果过多的摄入甜食会导致对胰岛功能加重,对胰岛功能的刺激,加重胰岛功能的衰竭。所以血糖高的糖尿病人禁止吃甜食,包括奶油蛋糕、巧克力面包,以及一些披萨,或者高热量的食品,意大利面等食物禁止在血糖高的情况下摄入。糖尿病患者在血糖偏高的情况下,禁止吃甜食和高热量快餐食品,建议以粗纤维的蔬菜、粗粮食品、清淡食品为主,豆制品或奶制品适量的摄入,避免过多的摄入高热量油炸食品。会明显的干扰血糖的代谢,所以在血糖偏高的状态下是避免吃甜食包括糖果以及而蜂蜜、奶油蛋糕。甚至包括含糖偏高的水果,如葡萄以及桂圆、红枣、菠萝、菠萝蜜等含糖较高的水果,在血糖偏高的状态也禁止摄入。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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孕妇血糖高可以喝椰子水吗
血糖高的孕妇,对于夏天的从椰子里面榨出来的汁是可以少许喝一点的。
但是血糖的控制对于血糖高的孕妇来讲是特别要紧的,可以吃一些热量低的水果,比如说可以吃黄瓜、西红柿等等。有适当的运动的量,特别是主食,要进行适当的控制。因为血糖高对于孕妇以及胎儿都是一个不利的因素,孕妇可以出现很多的并发症。胎儿有的时候因为血糖高,引起巨大儿,生产的时候会有一定的困难,出生以后也有低血糖的风险。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音