腰疼的常见病有腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，还有脊髓的一些占位性的病变，比如说脊髓肿瘤，脊髓的结核，脊髓的炎症等等，还有一些泌尿系的疾病，比如说泌尿系的炎症，泌尿系肿瘤，泌尿系结石等等，还有心脏病，胆囊疾病等等，疼痛可以放射到腰部或者背部。一般来说，如果腰疼的不厉害的话，我们先也注意休息，避免过度活动休息的话，建议卧床休息，可以让腰部的肌肉得到充分的放松和恢复，如果疼痛的比较严重的话，建议口服止痛药物，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等等。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等。如果疼痛一直存在，没有减轻，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做CT核磁共振等等，明确病因，然后对症治疗。

摔伤导致腰疼，一般来说，如果疼痛不严重的话，建议注意休息，避免过度活动。休息的话建议卧床休息，卧床休息可以让腰部肌肉得到充分的放松和恢复。如果腰疼的比较严重的话，建议去医院做进一步的检查，比如说做CT或者核磁共振检查腰椎有没有骨折，神经有没有损伤，肌肉有没有撕裂等等。如果疼痛不缓解，建议口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以口服一些止疼痛的药物，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，局部还可以贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿去痛膏等等。如果疼痛长时间不缓解，还可以佩戴腰部的支具。腰部的支具可以分散腰部受到的硬力，进一步促进腰肌损伤的恢复。

站一会儿结腰疼主要是由于腰部肌肉出现了紧张，僵硬，无力等劳损状态。避免腰部肌肉的劳损状态出现，主要是要改变不良的生活习惯。不良的生活习惯包括久站久坐，以及同一个姿势保持时间过长的姿势状态另外，还应进行腰部肌肉放松，首先可以进行热敷，采用55度的毛巾或者是热水袋，进行热敷15分钟后，再进行腰背部肌肉的拉伸，腰背部肌肉的拉伸主要可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，每天在热敷后进行拉伸2-3次，即可对于腰部劳损的状态有一定的缓解。

劳动后腰疼，一般最常见的原因就是过度劳动过度劳累引起的腰部肌肉软组织劳损。如果疼痛的程度比较轻的话，我们建议注意休息，避免过度受力，避免过度劳累。休息的话可以卧床休息，卧床休息也可以让腰部的肌肉得到充分的放松和恢复，如果疼痛的严重程度比较重的话。我们建议口服止痛药，比如说双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等。如果疼痛的时间一直都存在，没有减轻的可能，那么还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩等等 。如果长期腰疼没有恢复没有减轻，我们建议去医院做进一步的检查。比如说做核磁共振检查，看一下骨骼，肌肉，神经等等。有没有什么器质性的病变。

蹲的时间长了以后，腰疼的直不起来，一般这种情况是由于长期的不良姿势导致的腰肌急性损伤。 建议注意休息，避免过度活动，避免长时间的保持屈曲的体位。如果腰疼的不是很严重的话，我们建议就是注意休息，它一般会在疼痛的之后半个小时以内会出现缓解，如果腰疼的比较严重。我们建议口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等。如果疼痛的时间比较长，一直没有缓解的话，我们建议还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等，相关的治疗。如果疼痛一直不缓解，我们建议去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，明确腰部肌肉和骨骼有没有什么器质性的病变。

一般情况下，睡软的床垫，导致出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑腰部肌肉过度拉伸，引起相应的劳损不适症状。 由于在睡眠时长时间固定姿势。过度拉伸腰部肌肉，导致出现相应的周围组织、筋膜挤压，引起微循环功能障碍。出现相应的缺血、缺氧症状，导致出现疼痛不适症状，需要调整床铺软硬度，改善腰部肌肉过度拉伸情况来对症处理。注意腰部保暖，适量活动，劳逸结合，治疗期间忌食辛辣、刺激食物。

腰部的疼痛，可以做一些热敷理疗来缓解，不管是腰肌劳损还是其他的腰部疼痛，都可以通过热敷理疗来缓解。 但是建议先找到腰部疼痛的原因，针对病因进行对症的治疗。如果是由腰肌劳损，平时所说的腰背肌筋膜炎。那么可以做针灸治疗。尤其是针灸能够很好的减轻腰背部筋膜间隙的炎症，从而减轻疼痛。如果是腰部疼痛，有小腹的坠胀，那么这种一般是内科的疾病，或者是妇科炎症，比如盆腔炎，宫颈炎引起。这种需要对妇科炎症或者内科的疾病进行对症的治疗，从而从根本上减轻疼痛，减轻腰部的症状。如果有腰部的疼痛伴有下肢放射性疼痛，这种一般是腰椎间盘突出所引起。

腰痛可以通过打针的方式进行治疗。 目前对于打针方式治疗上主要是采用局部封闭药物治疗或者镇痛药物注射的方式来对症治疗。一般情况下腰部出现疼痛不适症状，主要以腰肌劳损或腰部肌筋膜炎为主要临床表现。由于长时间固定姿势、过度拉伸、受凉等导致腰部肌肉出现相应劳损。肌束、筋膜以及周围软组织挤压，导致出现相应的微循环功能障碍。在反复刺激后会出现粘连，缺血、缺氧症状加重，引起疼痛不适。

一般情况下，40岁左右男人腰部疼痛不适症状没有下肢不适情况下，主要以腰肌劳损、肌筋膜炎为主要临床表现。 主要是由于长时间固定姿势、受凉、过度拉伸等，导致相应的腰部肌肉劳损。肌束、筋膜等软组织反复刺激后，引起周围组织粘连，导致相应的微循环功能障碍情况。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，推拿按摩治疗、理疗治疗、口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗。避免长时间固定姿势调整坐姿，劳逸结合。

同房后出现腰痛，腿痛，有可能是出现了腰扭伤或者腰椎间盘突出症，因为长时间的用药过度出现腰椎间盘的劳损。 出现这种情况，首先应该加强保养，平时，应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，没有时间，应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，必要时，应该及时到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时，拍摄腰椎的正侧位x线片和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗，一般可以使症状得到有效的缓解。

颈椎病不会引起腰痛。颈椎病除了颈部自身疼痛僵硬，活动受限等症状之外还会因为刺激影响的结构不同而引起不同的症状，当为神经根型颈椎病时，也就是神经根受到刺激时会表现为上肢疼痛，麻木为主要表现。 当为脊髓型颈椎病时会以下肢踩棉花感，下肢走路不稳为主要临床表现。当颈椎病为眩晕型颈椎病时主要为颈-基底动脉受到压迫刺激而表现为头晕等症状。当交感神经受到刺激引起交感型颈椎病时会出现很复杂的症状，比如心慌胸闷、出汗等，当食管受到刺激而引起食管型颈椎病时会表现为吞咽困难为主要表现的颈椎病，因此颈椎病不会引起腰痛。

深蹲腰疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述理疗以及药物等对症治疗，大多数情况下，经过上述治疗后，疼痛均能缓解。

在怀孕初期，孕妇可能会出现腰痛等不适症状。因为随着子宫的增大，牵拉周围的韧带组织，引起腰部的不舒服。或者孕妇既往有过手术，盆腔有些粘连，有时，要从盆腔进入腹腔过程中移动牵拉，都会引起患者不舒适，包括平时孕妇的体位，本身是否有过腰椎的异常，或者身体是否缺钙。 怀孕初期腰痛与很多因素有关，如果出现疼痛，必须到医院就诊，排出怀孕流产的情况，或者宫外孕的情况，也会引起腹痛、腰痛。

一般情况下女性突然腰部疼痛不适，主要是通过热敷理疗，平躺休息，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物对症治疗。 由于骤然损伤受凉或者其他因素，导致出现腰部肌肉损伤情况引起疼痛，需要及时骨科，疼痛科就诊，拍片检查，并与结石进行相应的鉴别。治疗期间注意腰部保暖，调整坐姿。忌食辛辣刺激食物，适量活动，劳逸结合。而对于结石情况，需要及时进行碎石或解除输尿管痉挛药物治疗。

怀孕期间经常出现腰痛，主要的原因是缺钙，还有是因为怀孕以后，体质比较虚弱引起的过度劳累引起的腰痛，或者是因为怀孕以后，孕激素发生改变引起的早孕症状之一。 怀孕过程中需要适当的补钙，因为在怀孕过程中，钙质流失会比较的严重，如果没有及时的进行补钙，会影响到孕妇出现骨质疏松问题，或者是其他的缺钙情况。还有可能会影响到胎儿正常的骨骼发育，所以都需要适当的添加。另外，在怀孕过程中，不能过于劳累，要注意合理的作息，怀孕早期建议适当的口服叶酸，叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕期间也需要定期的进行产检，产检的目的主要是观察胎儿在宫腔内的具体发育情况。

这种一般是有背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，多见于长时间久坐久站的患者。可以做一些热敷理疗来缓解临床症状。 平时锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作一般坚持锻炼半个月左右，效果都非常的明显。每天坚持锻炼，10到15个。循序渐进的增加锻炼量，有利于锻炼腰背肌。腰背肌的力量增强了。那么脊柱就相对来说更稳定一些。再次发生腰部疼痛的风险就会降低。最主要的是避免长时间的久坐久站，热敷理疗的同时，如果条件允许，也可以做一些针灸治疗，一般情况下，针灸治疗一周就可以很好的预防再次复发。平时注意保暖，不要受凉。

如果患者出现腰背疼痛的话，往往是如下几种疾病的先兆。 第一，可能出现了一些腰背部的肌膜炎。这种疾病往往是由于患者在腰背部有受凉，或者是过度疲劳的情况，继而导致了此处的深筋膜出现了一系列无菌性的炎症。此时，就会首先表现为腰背部的疼痛，继而出现了整个患者的背部僵硬，而且有活动不利的情况。第二，这种情况可能是脊柱退化的先兆。比如患者出现了一些胸椎腰椎的小关节错位，或者是骨质增生、韧带的肥厚、钙化、椎间盘突出等等一系列的病变。此时，就有可能首先表现出腰背部的疼痛，继而表现出其它相关的临床症状。

当出现一侧腰疼时如果近期有腰背部的过度劳累，则有可能是腰肌劳损引起，如果近期没有明显的腰背部劳累史，而且局部的疼痛症状较严重，也有可能是肾结石等等引起。因此，要根据局部的不同情况选择不同的处理方法，如果适应腰背部过度劳累之后而引发的腰部疼痛，建议要尽量多休息，减少腰部的过度功能活动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。如果是因肾结石而引发的腰部疼痛，则建议要尽早到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。

女人做完月子出现腰疼的症状，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等。 因此，常可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度活动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗方式。因为处于哺乳期，一般情况下不建议服用药物，可能会对婴儿产生影响，大多数情况下，经过上述几种保守治疗后，疼痛症状均能出现缓解，如果经过治疗仍然没有缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

50多岁的女性患者腰部出现明显的疼痛，首先考虑是存在腰椎退行性改变的情况，有腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等情况，和久坐体力劳动、寒冷刺激以及外伤等因素均有关联。患者可以通过一些对症治疗的干预方法进行缓解，包括药物治疗以及物理治疗方式。此外，也有部分女性是由于泌尿系或妇科的感染，炎症等因素导致腰部出现放射性疼痛，也要配合相应的专科检查来明确病情，并且积极的治疗干预，防止病症加重。患者平时也要适当的增加一些腰背肌的锻炼，能够提升腰椎的稳定性会有好处。