血脂检查的指标包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白a、载脂蛋白b等。如血脂轻度升高，建议生活方式的调整，低脂饮食，少吃或不吃油腻的食物、动物的内脏、肥肉等；要多吃新鲜的蔬菜水果；保持有规律的运动，减轻体重；限制饮酒，戒烟。 若血脂升高，以胆固醇升高明显，建议服用他汀类的调脂药如辛伐他汀、阿托伐他汀；若以甘油三酯升高为主，建议服用贝特类的调脂药，如非诺贝特。并定期监测血脂、肝功的变化。

高血脂是不会胖的，但是如果身体肥胖，要比普通人患高血脂的几率要大。 但是并不是所有的肥胖人群都是会出现高血脂，高血脂，其实跟身体的瘦胖没有关系，大部分高血脂患者都可能与饮食有关，平时吃的脂肪含量较高的食物比较多，引起高血脂。高血脂可表现为头晕、失眠、乏力、胸闷的，如果出现了这种情况，一定要积极检查，确定为高血脂后要采用正确的方式降低血脂患者平时一定要加强体育锻炼，注意饮食，不要吃脂肪含量比较高的食物。比如肥肉、猪油、动物的内脏，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充体内的营养。

可以喝牛奶和酸奶的。牛奶和酸奶含有优质的蛋白和多种的微量元素，对身体的健康是非常有益的。但是需要注意要喝低脂牛奶或是脱脂牛奶，而且酸奶不要放太多的糖。高血脂症的患者需要低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物。适量的吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。

血脂高可以导致血液粘稠，但是血液粘稠不一定代表血脂高。 血脂高是说明人体内的血液中的脂质升高，如胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高。这三个物质升高就会导致人体内血液中的血脂升高，对人体的健康产生不利的影响。引起血脂高的原因，于饮食有关，此外缺乏运动、经常抽烟也会导致血脂增高。血液黏稠是指血液里面的浓度发生了变化，血液变得粘稠从而导致血流速度变慢。引起血稠的原因有:一、血液（包括血细胞和血浆）增多，如真红细胞增多症或者是血小板增多症，都会引起血液浓度增加、血液变得粘稠。二、血管壁老化、失去弹性，也会引起血液粘稠，导致血流速度变慢。三、血液中血脂高，也会造成血液粘稠。血液黏稠与血脂高有一定的关系，但是并不是同一种症状，血脂高可能会导致血液粘稠，但是血液粘稠并不一定会引起血脂高。

单纯高血脂的患者并非禁忌喝酒，但要适当限制饮酒量，一般建议酒精摄入量低于30克，每天或者白酒不超过50克，每天出现高血脂合并肝功能异常，则不建议喝酒。 喝酒会加重肝脏负荷，引起脂肪肝和酒精肝等疾病，严重者甚至引起肝硬化，有研究认为，每天喝少量红酒可以提高高密度蛋白水平，将低密度脂蛋白等有害的胆固醇送回肝脏，有助于降血脂，但这个作用微乎其微，不建议把喝酒作为降血脂的方法。喝酒后，酒精代谢产物会对血管内皮造成损伤，促进动脉粥样硬化的发生，总的来说，高血脂的病人不建议喝酒，实在要喝尽量少喝，且不可酗酒。

血脂高，包括胆固醇高以及甘油三酯高。 对于胆固醇高最常见的危害，包括动脉粥样硬化性疾病的发生与发展。发生在脑血管表现为缺血性的脑卒中，可导致偏瘫、失语、头昏、头痛等症状。而发生在心脏可导致心绞痛、心肌梗死。长期发展可造成缺血性心脏病，患者可能会出现胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促等症状。而对于肾脏的动脉粥样硬化，往往会出现肾功能的减退，而出现少尿、无尿、尿毒症情况。而对于下肢的动脉粥样硬化，可能导致间歇性跛行，甚至下肢缺血性坏疽，需要截肢等等。另外，对于甘油三酯的升高，严重的升高可导致急性胰腺炎，甚至危及生命。

血液粘稠一般常指的是指血脂高引起的，但是有一些是因为红细胞过多而引起的，这种情况之下跟血脂高关系就不大了。那么，如果确实是血脂高引起的，则需要通过生活饮食以及药物的干预，以避免血脂高引起的血栓栓塞性的疾病，或者是出现了心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、下肢动脉粥样硬化闭塞的问题。那么，例如给予低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当的锻炼出汗，同时每天晒太阳20到30分钟，增加血脂的代谢。服用降低血液粘稠的一些药物，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐、阿托伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、血脂康、考来烯胺、普罗布考等等。通过生活饮食以及药物治疗将血脂控制正常，减少血液粘稠度。

血脂升高，通常来说眼睛不会有什么特别的临床表现。大部分的高脂血症的患者都不会有一些特殊的典型的临床表现，大多都是只有在抽血化验血脂的时候才发现有这种高脂血症的情况。但是长期的血脂升高如果一旦已经引起了心脑血管的血管内斑块形成血管狭窄的话，是有可能导致出现相应的心肌缺血、脑供血不足、脑梗塞等临床表现的。所以血脂升高的患者不论有没有临床表现，都要及时的进行相应的降脂治疗。同时还要密切的观察是否已经出现了并发症，针对并发症也要进行相应的治疗。血脂升高的患者饮食上一定要严格忌口，不要吃油腻的食物，另外要加强运动减轻体重。

怀疑有高脂血症的患者需要空腹去抽血化验血脂指标，包括有总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇，还有脂蛋白a等指标。另外，有血脂升高的患者最好还要抽血化验肝功能，包括有谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标。因为长期的血脂升高可能会导致脂肪肝，严重的脂肪肝就有可能会引起肝功能的损害。血脂升高的患者最好也要进行一些心脏的相关检查，例如说心电图、心脏彩超等检查。因为长期的血脂升高，还有可能会引起冠心病等情况。血脂升高的患者最好还要进行颈部血管彩超的检查，这样能够排查颈部的动脉血管是否出现了动脉粥样硬化斑块或者是血管狭窄等情况。

血脂高，可以服用豆制品。 血脂代谢异常，建议生活方式的调整，饮食上建议低脂饮食，少吃或不吃油炸的食物、动物的内脏等；多吃新鲜的蔬菜、水果；有规律的运动；减轻体重；限制食盐的摄入，限酒和戒烟。如血脂升高明显，除了生活方式的调整以外，还应该服用调脂药物，若以胆固醇升高明显为主，选择他汀类的调脂药，如辛伐他汀和阿托伐他汀；若以甘油三酯升高为主，则可考虑选择贝特类的调制药，非诺贝特。在服用调脂药物期间，要定期复查血脂的变化。

血脂升高是可以吃排骨的，如果是瘦的排骨是可以吃的，如果是比较肥腻的排骨，有肥肉的那种，排骨建议要少吃。 血脂代谢异常，在饮食上建议低脂饮食，少吃或者是不吃油炸的食物、肥肉、动物的内脏。要多吃新鲜的蔬菜水果。保持运动，有规律的运动，减轻体重。限制食盐的摄入，限制饮酒和戒烟。如果血脂升高明显，以胆固醇升高为主，选择他汀类的调脂药，如辛伐他汀，阿托伐他汀等。如以甘油三酯升高为主，可以选择贝特类的调脂药，如非诺贝特。定期监测血脂的变化。

血脂高是可以吃香蕉的。 血脂代谢异常，在饮食上建议低脂饮食，少吃或不吃油炸的食物，肥肉、动物的内脏等。要多吃新鲜的蔬菜水果。建议适当的运动，有规律的运动，减轻体重，限制食盐的摄入，限制饮酒以及戒烟。如血脂升高明显，以胆固醇升高明显为主，可可选择他汀类的调脂药。如辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。如以甘油三酯升高为主，可选择贝特类调脂药，如非诺贝特。服用调脂药物1到3个月，可复查血脂的变化。

血脂高，适合吃橄榄油、茶油和玉米油。 并且建议患者吃药，不要单一吃一种。油橄榄油是从橄榄鲜果中直接压榨榨汁出来的果汁，分离掉其中水分后获得。单不饱和脂肪酸含量高达80%以上，必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸的比例为1:4，正好符合人体对脂肪摄入的标准。对人体健康，尤其是心脏的健康有益。世界卫生组织调查表明，以橄榄油为首选食用油的希腊心血管系统癌症的发病率极低。油茶是利用油茶的种子压榨而成的优质食用油。油茶含有丰富的维生素，不饱和脂肪酸的含量高达85%至97%，比橄榄油的含量还要高，茶油含有茶多酚、茶皂苷对降低胆固醇和抗癌都有明显的效果。

血脂高是可以吃豆制品的。 血脂代谢异常，首先建议的是生活方式的调整。其中，饮食上建议低脂饮食，少吃或不吃油腻的食物、肥肉、动物的内脏等，要多吃新鲜的蔬菜、水果。有规律的运动，减轻体重，限盐、限酒和戒烟。以上是脂代谢异常治疗性生活方式的调整，如血脂升高明显，则建议应该服用调脂药。在调脂药物的选择上，若以胆固醇升高明显为主，选择他汀类的调脂药，如辛伐他汀、阿托伐他汀等；若以甘油三酯升高为主，则建议选择贝特类的调脂药，如非诺贝特，定期监测血脂的变化。

只要适当控制饮食均衡，牛羊肉是可以使用的。 高血脂者应该多吃白肉，比如鱼肉和一些海产品，对于羊肉和猪肉牛肉更适合高血脂者。因为对于血脂高的人来说，不但要控制胆固醇的摄入量，也要控制热量的摄入牛肉的胆固醇含量，虽然和羊肉、猪肉差不多，但其所含热量要远远低于猪肉和羊肉。高血脂者虽可开荤，但也因食之有度，每天二两即可。且最好是清炖的，避免红烧，炖时加胡萝卜、白萝卜或蘑菇可以有效的去除油腻，有益健康。

血脂高，饮食应多加注意，应少盐，少糖，少脂肪，即低盐低脂低糖饮食为主。其中包括减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。选择能够降低血脂的食物，如植物淄醇和可溶性纤维，膳食纤维。比如食用水果，蔬菜，少肉饮食，鱼肉，鸡肉，豆制品食物为主。其目的就是为了减少心脑血管疾病的发生。同时，应该减少含有脂肪较多的食物，如牛油果、干果、核桃、杏仁、榛子等等。

血脂异常是通过实验室检查而发现、诊断及分型的。 临床上检测血脂的项目较多，血脂基本检测项目为总胆固醇、总甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇，还有载脂蛋白等。通过对以上几项血脂检测项目检查，可以进行血脂的诊断主要包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症，混合性高脂血症等等

首先，孕妇血脂高以低盐低脂低糖饮食为主。不建议应用调节血脂的药物，因调节血脂的药物可导致母子发生不良反应事件。 严格控制饮食为主，饮食上多吃含钾元素，含镁元素，含维生素C，维生素AD较多的食物，水果，膳食纤维，蔬菜。可以食用少量坚果类食物。不建议食用动物内脏，饱和脂肪酸，胆固醇较高的食物。不建议使用能量较高，糖分较高的食物，即常见的西瓜等等。

血脂高应注意盐、糖、脂肪。故应以低盐低脂低糖饮食为主。 其中包括减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，选择能够降低血脂的食物。如植物淄醇和可溶性纤维、膳食纤维。还可以减轻体重，增加有规律的体力活动。重在饮食方面，食用水果、蔬菜、少肉饮食、鱼肉、鸡肉、豆制品为主。其目的就是减少心脑血管疾病的发生、发展。

血脂高吃以下药物可以降低血脂： 第一类，他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等等。只可以降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B，也可以降低甘油三酯。第二类是烟酸类，只可以降低甘油三酯和提升高密度脂蛋白胆固醇。第三类，贝特类，包括非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特，可以降低甘油三酯和提高高密度脂蛋白胆固醇。第四类是胆固醇吸收抑制剂，包括依折麦布。还有其他调脂药物，比如普罗布考等等。