中年女性腰痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所导致的肌肉腱膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉所导致肌腱膜炎，第三个是由于腰椎间盘突出症属引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查与判断其具体病因以及疾病的严重程度。 如果是肌腱膜炎，我们通过制动，然后休息，局部给于适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，同时要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，腰围固定一个月。如果是腰椎间盘突出症属引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的需要行手术治疗。

女性年纪轻轻就出现腰部疼痛，可能有以下几个方面的原因： 第一，是由于女性的腰背部肌肉较为薄弱，容易由于用力不当而出现肌肉的劳损，引发年纪轻轻出现腰部疼痛的症状； 第二，长时间久坐，会增加腰椎的压力，一般来说，坐位时候，腰椎压力是站立位的1.5倍到两倍，因此，长期久坐，会导致腰椎压力增高而引发腰部疼痛的症状； 第三，腰椎间盘突出，可以引起腰部疼痛的症状，在现代女性中间也是时常可以见到的，因此，出现了年纪轻轻的腰部疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

站久了弯腰腰疼往往是由于腰部肌肉韧带紧张、腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出等原因可能性较大。 出现上述腰部疼痛后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出的情况。 治疗上以缓解局部症状、加强腰背部肌肉韧带锻炼活动、改变生活方式等处理。日常生活中需注意避免长时间的久站、久坐、弯腰，避免腰部受凉。在治疗腰部疼痛上可给予局部热敷、推拿按摩、口服非甾体消炎止疼药物等对症治疗。

经常感到腰痛的原因是因为在没有外伤的情况下腰部的肌肉出现了劳损状态而引起的肌筋膜炎，会导致局部肌肉紧张、僵硬、无力，在收缩用力时会产生微小的损伤，以及导致局部乳酸等代谢产物堆积，这些都会引起局部的物理性以及化学性质的刺激疼痛。 对于这种情况的缓解首先需要避免久站、久坐等不良的生活习惯，随后可以通过佩戴腰围的方法来给予腰椎肌肉辅助支撑来放松肌肉，随后可以通过局部热敷以及肌肉牵伸的方法来进一步缓解肌肉的劳损状态，具体肌肉牵伸的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。

有以下两方面最常见的原因。 一，腰肌劳损、腰椎间盘突出。这是临床上出现腰痛、站不直最常见的原因。病因和劳损、受凉、劳累有关系，患者急性发作时往往表现为剧烈的腰痛、无法站直、起身以及活动时腰部明显活动受限的情况。确诊可以通过临床查体以及核磁共振检查治疗。严重的腰椎间盘突出甚至需要手术治疗。第二，各类的脊柱尤其是腰椎的原发性骨病或者继发性骨肿瘤、骨质疏松、骨折等。这一类腰椎的原发性骨肿瘤或者是继发性的转移瘤以及病理性骨折，也会导致患者出现腰痛、腰部站不直、活动受限的症状，需要及时到骨科门诊进行详细的检查。

不可以使用。 怀孕期腰痛不可以使用各类膏药，包括艾草贴、西药的氟比洛芬贴、中药的活血化瘀或者是各类腰痛膏药。这一类药物都可以导致孕期女性的对胎儿本身的刺激，严重的甚至会出现孕期胎儿严重的影响。这种情况不建议进行贴膏药治疗。怀孕期女性的腰痛往往和激素水平升高有关系，也有的患者怀孕前就有腰痛的症状，怀孕后明显加重。这种情况建议选择手法按摩、局部热敷的方法，可以有效的、安全的改善局部的腰痛症状。严重的腰痛也可以选择局部做相应的检查而确诊。

腰痛做核磁共振还是CT，首先腰痛是有没有外伤。如果有外伤，建议先做CT，如果没有外伤，怀疑有椎间盘的膨出或突出，建议做磁共振。因为磁共振的观察更理想，它具有组织分辨率高的这个优势，所以能够清楚地观察到椎间盘膨出和突出的程度。了解压迫后方硬膜囊以及相应的神经根的程度，这是对椎间盘膨出或突出比较具有临床意义的一个象征。这就比一般的CT更加有优势。

睡醒后出现腰部酸胀疼痛，活动以后逐渐缓解，主要是考虑局部肌肉过度拉伸刺激，由于劳损引起微循环功能障碍情况，导致引起相应临床症状。 主要是考虑腰部受凉，长时间固定姿势或床铺软硬度不适引起临床症状情况。可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查，冲击波治疗，理疗治疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，调整床铺软硬度情况，劳逸结合。

长时间睡觉，腰部疼痛，多考虑以下几方面原因， 第一点，多考虑是不正确姿势，长期久坐而引起的腰肌劳损，建议改善生活方式的同时，应用非甾体消炎药，相关症状，一般可以缓解，一般问题不大。 第二个方面，考虑是腰椎间盘突出压迫神经，当不正确的姿势引起相关腰背部疼痛加重，这种情况下，建议完善相关影像学检查，一般来说，需要改善生活方式，应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时，以手术进行治疗。

腰疼时可以采用拔罐治疗的。 患者通过拔罐可以起到活血舒筋通络的作用，有助于缓解局部的疼痛，改善活动功能，对于慢性劳损、受寒引起的腰痛有一定的改善效果。而患者如果腰痛较重，单纯依靠拔罐治疗效果会比较有限，患者还可以配合口服药物局部的外用药物以及针刺、推拿、冲击波等治疗方式，综合干预会有相应的效果。而采用拔罐治疗时，要注意把握好适应症与禁忌症，特别是要避免烫伤。出现局部感染，以免症状加重，患者可以佩戴护腰同支具进行保护，也有一定的好处。

腰合并腿的疼痛，这种多数情况下，是由于腰椎的病变，比如，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症。 最为常见的是腰椎间盘突出症，是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀，这种一般在早期，会出现腰部的疼痛，伴随着时间的延长，可以出现腰部、臀部、大腿、小腿、脚趾的酸、麻、胀、痛等情况。出现了这种情况，建议到当地正规医院找专业大夫进行详细的查体，明确诊断之后，再对症治疗，一般先经过保守治疗无效的时候，需要考虑手术治疗。

后腰的疼痛，并不一定是肾脏出问题。 后腰部的疼痛，常见是要背部的肌肉劳损、筋膜炎以及腰椎的骨折，还有其他腹腔内脏器疾病，肾脏的疾病等引起的疼痛。如果是双侧对称性的疼痛，最有可能是与腰背部肌肉等相关。如果是单侧的身体疼痛，尤其是夜间突发的脚痛、恶心，甚至出现呕吐这样的问题，很可能存在泌尿系的结石，也就是肾输尿管的结石。所以，可以及时的就医通过彩超、肾脏的功能等检查，血常规、尿常规等检查来辅助诊断。

当出现左侧腰痛时，建议及时到正规医院就诊，进行详细体格检查，初步判断疾病的类型，然后做相关检查进行确诊。 ①若有腰部扭伤史，且无下肢不适症状，则考虑腰部扭伤引起，无需进行检查，经及时休息后一般在一周内可恢复正常。②若经体格检查后发现，除出现左侧腰痛症状外，还出现了神经受压体征，需考虑存在腰椎间盘突出症可能，此时需进行腰椎CT，或核磁共振检查，进一步明确诊断。③若经检查后发现除出现左侧腰痛外，还存在小便异常等表现，需考虑存在泌尿系结石可能，需进行泌尿系彩超检查，进一步明确诊断。④若经体格检查后考虑存在腰椎结核或肿瘤可能，则可进行腰椎正侧位检查进行初步判断，必要时行腰椎CT或核磁共振检查进一步明确诊断。

腰痛，坐不住，通常是因为腰部的肌肉出现了劳损状态而引起的局部肌肉紧张僵硬无力。 在久坐以及座位的情况下腰部肌肉会持续收缩用力，如果出现了劳损状态，会导致脊柱尤其是腰椎周围的肌肉无法支撑腰椎，从而发生坐不住的情况，对于这种情况的处理。首先，可以通过佩戴腰围来给予腰椎周围肌肉辅助支撑。使得腰椎可以得到外力，从而减少腰椎周围肌肉发力。其次，可以通过腰部的热敷以及肌肉的拉伸来改善腰肌的劳损状态。随后逐步进行腰背部肌肉的肌力训练，具体拉伸的动作方法以及具体的肌肉训练方法，可以分别参照网络腰背部肌肉拉伸视频以及腰背部肌肉力量训练教程。

腰痛，如果是因为腰椎间盘突出，腰背肌筋膜炎引起，建议做核磁共振检查。 核磁共振，主要是检查软组织的情况，同时，如果患者患处有炎症反应，也可以经过磁共振来明确。磁共振主要是看腰椎间盘突出的程度、压迫的程度，以及腰椎肌肉间隙之间是否产生了炎症反应，腰椎是否有结核有肿瘤，这些都是腰椎核磁共振的优势所在。如果只是单纯的轻微的腰痛，没有下肢的酸麻胀痛，没有发热等情况的发生，这种一般情况下，考虑腰背肌劳损，可以先行保守治疗。

在床上躺久了腰痛，通常情况下，是由于长时间的久坐、久站，持续弯腰一个姿势所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个，是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体的病因，以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们需要给予制动休息，然后局部适当的理疗、按摩、热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时，改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次。同时，给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的，需要行手术治疗。

睡到半夜腰痛的原因有多种，常见的有腰肌劳损、炎性背痛、脊柱结合进入肿瘤。 对于不同类型的患者，往往需要建议患者首先在骨科进行相应的筛查，先看骨性结构有没有问题。要首先通过x线片CT或者磁共振来充分的评估患者是否存在椎间盘的问题，是否存在的椎体的信号异常，是否存在椎体的占位性病变。 如果上述检查结果都没有什么问题，那么需要到风湿免疫科进一步的筛查，通过抽血查血常规、血沉、c反应蛋白、HLA-B27等等来进一步了解是否存在着炎性背痛的客观证据。 对于不同的患者，我们往往需要通过不同的治疗手段。 如果是炎性背痛，那么首先要在风湿免疫科就诊，积极治疗原发病。 如果是脊柱的结核、肿瘤或者是腰肌劳损，那么在脊柱科医生的指导下采取相应的治疗措施。

老年人出现腰部疼痛临床症状主要是通过药物治疗，理疗治疗，手术治疗等方式进行对症治疗。老年人出现腰部疼痛，主要是考虑腰椎退行性变，骨质增生或压缩性骨折以及椎管狭窄，导致出现临床症状。可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，CT或磁共振检查确诊具体病因。采用舒筋活络类药物治疗，针刀松解，射频治疗，椎体成型等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，循序渐进活动。

一般情况下，一侧腰部引起疼痛临床症状，弯腰或后仰时出现症状加重，主要是由于患侧肌肉出现相应的损伤，劳损或肌束粘连引起临床症状。 如长时间固定姿势或脊柱侧弯，不良坐姿，导致引起患侧肌肉出现相应缺血缺氧临床症状。而对于大小便异常情况，需要与阑尾炎或结石进行相应鉴别。可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查。口服药物治疗、理疗治疗、外用膏药等方式进行对症治疗。注意腰部保暖。

平躺久了腰疼往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉、韧带筋膜炎的原因所导致的。 主要是和腰椎长时间的保持一个不良的姿势，长时间的久坐、弯腰、腰部受凉、长时间的弯腰、搬重物所引起的腰背部肌肉、韧带损伤，是一种无菌性的炎症。出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位、有无止腿抬高实验和骨神经牵拉实验阳性，并结合腰椎正侧位篇、腰椎核磁共振等辅助学检查，进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上以局部热敷、推拿、按摩。腰围固定保护，疼痛缓解后，加强腰、背部肌肉、韧带的锻炼活动。