肺气不足，又表现为肺气虚的情况，一般会有呼吸困难，食疗补养的时候可以吃一些人参，也可以利用一些铁皮石斛，也可以结合一些百合，灵芝等。可以用一些花生煮水喝，也可以用一些清热润肺，止咳的药物，结合一些冰糖雪梨，以及一些中药的方法。 观察一下心肺功能，观察一下有没有咳嗽，呼吸困难，气短，慢性阻塞性肺病，或者是由于慢性的支气管炎或者支气管哮喘引起问题，适当的食物调养合理的药物调整，保证睡眠，不要喝酒不要吸烟，可以适当的按摩，也可以适当的针灸一下。注意营养保证睡眠，多锻炼一下比较好，调整一下身体体质，提高自身免疫功能是很重要的。多呼吸一些新鲜空气，适当的锻炼身体，改善生活居住环境的空气也是很重要的。

女人肾气不足可以吃羊肉滋补，功效：暖中补虚、补中益气、开胃健身、补益肾气、养肝明目。 冬虫夏草，具有补虚损、益精气、止咳化痰、补肺肾之功效。栗子，补肾气、强筋骨。鸽蛋汤，材料：鸽蛋、芦笋、熟火腿、水发香菇、味精、精盐各适量。功效：补益肾气，解疮毒、痘毒。材料：紫桂焖鸽，活鸽子、紫桂、西红柿、生菜、香菇、冬笋、猪油。功效：补肾益气。

人体气不足可以选择四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、生脉散、玉屏风散、完带汤等方剂进行补气。 其中四君子汤为益气健脾的基础方适用于脾胃气虚，运化乏力之症，参苓白术散除益气健脾之外兼可渗湿止泻，用于治疗脾胃气虚而兼湿盛之证。补中益气汤长于益气升阳，适用于劳倦伤脾，气虚发热或气虚下陷的脱肛，子宫下垂等症，生脉散补气养阴，兼能生津止汗和敛肺止咳，善治暑热汗多，耗气伤阴以及久咳肺虚，气阴两虚之症。玉屏风散专于益气固表止汗，用于表虚自汗及虚人感冒。完带汤补脾化湿疏肝，主治脾虚肝郁，湿浊下肢之带下证。

治疗肺气不足，可以用黄芪颗粒，也可以口服五加参归芪精口服液。 根据肺部气血不足，可以调理，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉，适当锻炼身体，提高机体免疫力，保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。最好检查X线胸片、胸部CT、肺功能检查、心电图、心脏彩超，来明确肺气不足的原因，给予对应治疗。

肺气不足是中医的病症，一般会有一定的呼吸困难、气短、上不来气、运动异常等问题。 应该注意合理的观察一下，查一下肺部CT，看一下有没有慢性的阻塞性肺病、气管性哮喘或者是过敏性哮喘的问题，注意检查一下支气管镜，看看有没有支气管狭窄，或者是心肺功能异常的问题。注意合理的休息，不要吃生冷辛辣的食物，也不能吸烟，不能喝酒，调整一下饮食习惯是很重要的，多吃一些蔬菜水果，合理的润肺、养气血、适当的调养下身体习惯，增强身体免疫力，排除下由于肺部占位性病变，或者是由于自身的肺气不足引起的问题。注意营养，保证睡眠，多调整一下心情，合理的睡眠，调整一下生活习惯，增强免疫力是很重要的。注意身体，保证营养。

严重肾气不足的情况，调理的话一般需要3到6个月或者更久的时间。 因为治疗这种虚证的话，不能用于大量的补药一起用。否则容易导致这种虚不受补的情况，容易导致临床上的副作用，常见的消化系统比如说腹胀腹痛这一类的。治疗这种虚证的话，需要缓补，就是说需要慢慢的进补。肾气不足的调理主要可以用这种针灸、推拿、理疗的方法，另外也可以根据患者的具体情况，用一些药物进行调理。临床上比较常用的补益肾气的药物，比如说五子衍宗丸这一类的药物，具有补肾的作用，临床治疗还是非常不错的。

男人精气不足，如果是由于肝郁导致的以采用疏通的办法来调理，如果是湿热导致的，应该要采用清利的方法来治疗，如果是虚证，命门火衰，精气虚冷，宗筋失养，心脾血虚，当调养气血，温补开郁，虚实夹杂着需标本兼顾，如果是命门火晒，经气是冷，中经失养而导致的，可以采用温肾壮阳的方法来调理，可以选用赞誉丸，常用药物有巴戟天、肉桂、仙灵脾、韭菜籽，壮命门之火，熟地、黄山、茱萸、枸杞子、当归、滋阴养血，从阴求阳，如果火衰不慎精血薄弱，可以与左归丸治疗。

补肺气不足可以服用补肺汤，补肺汤主要功效就是补肺益气，可以补肺益气，止咳平喘，主要适用于肺虚气弱，咳嗽气喘，痰涎清稀，倦怠懒言声低气怯，颜色黄白，自汗，畏风舌淡苔白，脉细弱的表现，沸汤药物有黄芪，党参补元气，益肺气，五味子收敛，耗散之气熟地，滋阴养血三皮紫润，止咳化痰，平喘，如果肺气上逆喘咳比较明显者，可以加苏子降气止咳，如果是因为肾虚不能纳气，可以加用补骨脂补肾纳气。

肺气不足可以选用补肺益气的方法来补，可以选用补肺汤，主要功效是益气敛肺，补益肺气，主要适用于肺虚气弱，咳嗽气短。清晰倦怠，懒言声低气怯，面色黄白，自汗，畏风舌淡苔白，脉细弱的表现的患者。汤。包含的药物有黄芪，党参补元气，益肺气，收敛耗散之气，熟地黄滋阴养血相比滋润止咳，化痰平喘。如果是寒痰内甚可以加用苏子、半夏温肺化痰。

女性肾气不足的调理方法可以选用补肾益气的方法来调理。可以选用大补元煎服用。大补元煎主要是补益肾元，用于肾气亏虚，常常表现为腰膝酸软，耳鸣，重听，眩晕，健忘，小便频数或者小便失禁。女子带下清稀，带下稀白面色恍白，气短乏力，舌质淡胖有齿痕，苔薄白脉细弱，补肾益气，大补元煎主要药物有人参、山药、杜仲补益肾气、枸杞子属地当归、山萸肉滋养肾阴、白术、茯苓、黄芪，补脾益肾。

心情不足临床以心慌气短倦怠乏力症状多见，可伴有失眠多梦汗出的情况，中医认为心藏神、主血脉，在液为汗，心气的充沛，血液的充盈是保障心脏功能的基础。心气不足则血脉迟涩，心失所养，容易导致心慌，气短，肢体倦怠无力。神失所养，可以表现为失眠多梦。此外，汗为心之夜，心气不足则汗液，固摄无力，容易自汗出。临床可以补气养心的治疗措施，常用方剂有保养汤与养心汤。

肾气不足是指肾气亏虚失于封藏，固摄，以腰膝酸软，小便，精液经带，胎气不固等为主要表现的虚弱证候。肾气不足，腰膝，脑神，耳窍失养，则腰膝酸软，耳鸣失聪，神疲乏力，肾气亏虚，固摄无权，膀胱失约则小便频数清长，尿后余沥不尽，夜尿频多，遗尿，小便失禁，肾气亏虚失于封藏，精关不固，精液外泄，则滑精，早泄，肾气亏虚，带脉失固则带下清稀量多，冲任之本在肾，肾气不足，冲任失约，月经淋漓不尽，肾气亏虚，胎气不固，以致胎动不安，滑胎小产，舌淡脉弱为肾气亏虚失于充养所致。

小孩肺气不足，可以采用中药进行调理，比如服用人参五味子汤和玉屏风散。 小儿具有肺常不足的生理特点，肺主气，司呼吸，主宣发肃降，开窍于鼻，外合皮毛。小儿呼吸系统解剖生理特点与免疫功能来看，其呼吸功能发育不完善，储备能力较差，易患肺系疾病。 若调护失宜或感受外邪导致肺失宣肃，容易发生感冒、咳嗽，肺炎喘嗽、哮喘等肺系病症及时行疾病。平时的调护需要适时增减衣物，防寒保暖，感冒期间勿去公共场所，饮食多样而富有营养，不要偏食冷饮。

肺气不足可以用中药合理的治疗润肺补肺、益气养血，可以使用补肺汤，也可以用生脉饮等药物。注意合理的健脾，促进肠胃消化是很重要的。观察有没有心肺功能不好，或者是由于气管炎以及心脑血管病引起的问题。注意健脾调整下肠胃功能，促进消化，合理的养气血。注意心情舒畅，不能过度熬夜，也不要吸烟，也不能喝酒。合理的锻炼身体，增强体质，增强免疫力是很重要的。注意调整饮食生活习惯，生活有规律，不要过度熬夜，也不能吃生冷的食物。

肺气不足的问题应该适当的饮食调养，合理的检查一下肺部功能，可以查一下心脏功能，观察一下有没有心脑血管疾病，高血压、高血糖以及肠胃情况。合理的健脾润肺调养比较好，可以喝山药粥，也可以喝百合莲子汤，喝灵芝甘草汤也是可以的。可以合理的按摩针灸，也可以适当的体育锻炼。调整下心情是很重要的，保证睡眠，生活有规律，可以适当的用中药食疗的方法，也可以用西药调养。注意合理的补充维生素，注意营养的均衡性，不要太紧张，也不要太劳累。

肺气不足的表现，一般会有身体乏力，呼吸不通畅，还有一定的出汗体虚，身体倦怠，活动耐力差，以及心情不好，过度的紧张等引起问题。注意调整一下饮食习惯，排除一下心肺功能不好或者是阻塞性肺病，以及心脏供血不足，内分泌异常，甲状腺异常等问题，调整一下肠胃功能，合理的健脾，促进下消化至很重要的，适当的润肺、养气血，调整一下饮食消化情况，保证睡眠，心情舒畅是很重要的，保证日常的锻炼身体，增强体质，保证睡眠，不要过度地劳累，检测一下有没其他的慢性病以及并发症。

对于脾虚肺气不足的孩子需要健脾益气，补肺固表。这种类型的孩子容易反复上呼吸道感染，面黄少华，容易出汗，少气懒言，形体消瘦，厌食或大便溏薄，口唇色淡，可以用玉屏风散进行调理，也可以进行食疗，比如汗多者可以用五味子固表止汗；少食者可以用鸡内金、炒谷芽、生山楂开胃消食；腹泻者可以用炒薏仁、茯苓健脾化湿。平时也应该注意护理，比如饮食应该多样，而富有营养，不偏食冷饮；注意环境卫生，避免污染，室内空气流通，适当户外活动，多晒太阳；平时增减衣物防寒保暖，汗出较多时用干毛巾擦干，吹风着凉，洗澡时尤为注意。

正气不足，具体可以分为气血阴阳不足，针对正气不足，可以从以下方法进行调理。第一，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，每天睡眠不少于七小时。第二，适当的进行有氧运动，运动程度以微微汗出为宜。第三，按摩涌泉穴和足三里穴，按摩涌泉穴可以起到固本培元温补肾阳的作用，按摩足三里穴，可以起到健脾益气补虚的作用，脾肾双补，正气充沛。第四，饮食上多进食富含维生素及蛋白质的食物，有助于增加机体的免疫力，提高人体的正气及其抵御外邪的能力。第五针对气血阴阳不足，可针对性的选用中药汤剂进行治疗。如脾肺气虚，可选用补中益气汤治疗，血虚可使用八珍汤，归脾汤治疗，肝肾阴虚，可使用左归丸，六味地黄丸治疗，肾阳亏虚可使用肾气丸治疗。

肺气不足，应该适当润肺养气血。一般肺气不足，会有用的，血压偏低，面色苍白，贫血出气短，而且粗有点咳嗽，低烧等情况。这样的情况应该补益肺气，合理的运费，养气血，调整可以用一些补元汤，也可以用些五味子汤。可以结合一些玉屏风颗粒。适当的使用食疗的方法，也可以适当的使用口服药物。 注意调整心情，不要过度的劳累。对于肺气不足的问题，可以查心肺功能，查肺部CT以及心脏彩超。结核肠胃功能调理，是很重要的。注意心情舒畅，保证睡眠，合理的休息。

肺气不足，一般会有身体的呼吸困难，吸气不到底，而且有一定的身体虚弱现象。 如果有肺气虚的问题会出现喘息，以及周身乏力、自汗，容易感冒、舌苔白、脉细弱，或者由于慢性的支气管炎、慢性的肺炎等引起的病症。注意合理的分辨病症的原因，积极检查适当的对症治疗，多吃一些清淡的蔬菜，不要吃油腻、辛辣的食物，也不能熬夜，不能吸烟，也不能喝酒。注意观察血压、血糖常温情况。调整下饮食习惯，合理的锻炼身体，增强体质。保证营养的均衡性，按时睡眠。