血糖高可以适当的吃中药来调理。 但是中药调理血糖高作用有限，而且也没有明确的证据证实多少副中药调理可以降多少血糖，所以由于中药调理调理血糖，这一方面证据不是很充分，所以只能作为辅助用药来进行调整血糖。血糖高的主流的治疗方案还是控制饮食。适当的运动，还有就是监测血糖以及服用口服降糖药或者胰岛素进行降糖治疗，血糖高吃中药来调理，可能还可以达到一个缓解糖尿病患者临床出现乏力症状的作用。所以吃中药可以用来调理血糖高，但是它只能作为辅助的手段。

血糖高的时候，一些含糖量比较高的水果是不能吃，比如香蕉、草莓等等，这些含糖量比较高的水果，最好是不吃。 对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不理想的话，最好暂时所有水果都不要吃，等到把血糖控制平稳之后可以吃一些常见的含糖量不是很高的水果，比如常见的西瓜、苹果、桃子、猕猴桃等等，都是可以。但是我们要注意，吃水果的时间，尽量放在两餐中间吃，也就是在测完上一餐，餐后两小时的血糖之后，如果血糖不高的话，可以吃一些含糖量不高的水果，并且要注意吃水果的量和种类，如果吃完水果之后，血糖水平明显升高的话，那么下次就要注意是不是吃的量过大或者种类不合适。

降血糖的药物在临床上常用的比较有双胍类的药物。 临床上应用比较多的主要是二甲双胍，还有就是磺脲类的降糖药物，主要包括格列美脲、格列喹酮、格列齐特、格列吡嗪，以及它们的缓释片等等一大类。还有就是格列奈类的促胰岛素促泌剂，包括瑞格列奈、国产的弗莱迪、进口的诺和龙等等。再一大类就是葡萄糖苷酶抑制剂常用的代表性的药物包括阿卡波糖、伏格列波糖等等，还有最近几年上市的叫做SGLT-2抑制剂.临床上应用比较多的包括恩格列净、达格列净等等还有dpp4抑制剂，临床上代表性药物叫做西格列汀等等。注射用的包括胰岛素包括长效胰岛素、预混胰岛素、短效胰岛素和超短效胰岛素，还有就是GLP1受体激动剂，比如利拉鲁肽等等。

高血糖不能吃纯糖的食物，升糖指数过快再加上不要喝糖饮料，戒烟限酒，不要吃油炸的食品，对高血糖患者来说，一定要控制饮食很重要的一系列方法，控制饮食是基本治疗方法之一，在这些人中，对高血糖患者来说，纯糖是不推荐使用的，因为他升糖指数过快，是纯大块的果糖，葡萄糖。一般都不要使用。另外，还有一些高糖分的饮料，也就是说常说的碳酸饮料这种类型的糖分饮料是不推荐大家喝的，另外还有戒烟限酒，对于烟酒对于血糖都是有一定影响的，另外就是油炸食物是不推荐大家吃的。因为这些油炸的食物热量较高，随着时间的推移，对血糖波动的影响也是比较大的，不推荐大家吃。

一般血糖高的情况下，吃以下食物是有利于血糖的管理。 主要包括一些粗纤维的蔬菜已经升糖指数偏低的食物，一些膳食纤维含量丰富的食物是有利于血糖的管理，以及增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的管理，主要包括一些粗纤维，深色的蔬菜以及粗粮食品以及新鲜的菌类，魔芋，豆制品类食品含有膳食纤维较为丰富，此类食物有利于糖尿病患者进行血糖和体重的管理，糖尿病患者在血糖偏高的情况下，可以增加一些深色蔬菜的摄入，每天建议摄入至少三种颜色。晚上的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、牛心菜以及魔芋、豆制品类的食品，此类食品包括一些粗纤维的蔬菜，或者粗粮食品，都有利于血糖的管理，避免血糖过高的身高，此类食品中含糖极低。

血糖高吃以下菜类对血糖控制有好处，膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理。 建议在做菜的情况下，建议清蒸、凉调、蒸、炒，或者是煲汤，避免油炸，煎制食品过多的摄入，其中以绿色的蔬菜，还有膳食纤维较为丰富，同时升糖指数偏低，此类的蔬菜主要包括粗纤维的一些芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、西红柿、黄瓜、竹笋以及木瓜等食物或一些粗粮食品，一些红豆、黑豆、绿豆、荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯等，此类的食物。还有新鲜的嘞魔芋豆制品中含有较为丰富的膳食纤维，有利于糖尿病人群进行血糖的管理，体重的管理和血糖的控制。

血糖高是可以喝茶的。 因为用茶叶泡制的茶叶水，一定程度上会有以下作用，比如疏通血管、加强血液的循环、改善血压、降血脂的作用，甚至有些茶叶还有部分辅助降血糖的作用，所以对于糖尿病人来说是可以喝茶叶的。但是有一点需要指出，茶叶并没有确切降血糖的作用，只有辅助降糖的作用。所以糖尿病病人血糖高的情况下辅助喝茶叶是起到调节的功效，但是绝对不能以茶叶代替药物进行治疗，是错误的。

血糖高的情况下，吃一下主食，对血糖有益，主要以粗纤维的食物和膳食纤维含量的粗粮食品为主。 如荞麦，燕麦，玉米，南瓜，紫薯，红薯，红豆，黑豆，黄豆，蚕豆，扁豆，芸豆等食物，或者可以做粗细搭配的食物，如玉米面馒头或者玉米面掺杂白面做的馒头来替代主食，或者用红薯，紫薯，南瓜，芋头和魔芋等食物来替代碳水化合物，米饭和馒头的量可以达到血糖的控制，如果用一点玉米来代替米饭，馒头的量进行血糖的管理和血糖。的控制，或者可以使用南瓜或一些粗纤维的食品，如果粗粮食品，荞麦，燕麦以及食品来代替米饭，馒头，白米白面来控制血糖。

血糖高的人可以少量的吃玉米棒。 玉米属于粗粮食品，含有较为丰富的膳食纤维和微量元素，有利于糖尿病人进行血糖的管理，在血糖偏高的状态下，适量的可以摄入，可以作为主食的替代品，避免在积压更多的碳水化合物的摄入，粗粮食品粗纤维的食品含糖及低升糖指数偏低，属于升糖值偏低的食物，所以在血糖偏高的状态下，也可以适量的摄入，如玉米，南瓜，紫薯，红薯，荞麦，燕麦等食物，如果此类食物摄入过多，可也可能会导致血糖升高，所以可以替代主食。作为碳水化合物的摄入的主要量，一般建议每一刻，碳水化合物约为五五十克碳水化合物替代约150克左右的玉米作为太迟化合物主要的收入来源。

吃肉不会导致血糖迅速的升高，明显的身高。 肉属于蛋白质，以蛋白质为主，所以升糖指数偏低。但是过多的吃肉也会导致血糖异常，肉中脂类含量较多，尤其猪肉等食品，如果过多的摄入也会明显的干扰血糖出现血脂代谢异常，血糖紊乱，血脂异常的情况，所以大量的摄入肉类也会引起血糖，血脂以及代谢紊乱，代谢综合征，血糖异常的改变。适量少量的吃肉比如，牛肉，鸡肉以及一些优质蛋白是不会导致血糖过高的升高，有利于糖尿病人群补充优质蛋白和血糖的管理。过多的摄入肉类则会导致血脂异常，血糖明显的升高出现高血糖状态。

血糖高的孕妇，生下来宝宝的表现主要有以下几个方面，第一，宝宝有可能是巨大胎儿，造成梗阻性的分娩，或者胎儿宫内生长受限，使胎儿过小。第二，妊娠期糖尿病，影响胎儿的大脑神经发育。第三，高血糖状态容易导致胎儿发育畸形，如果做心脏彩超，有可能发现胎儿心脏畸形的问题。第四，其他，胎盘功能下降，可能发生胎儿宫内死亡，新生儿出生后窒息，难产或者容易出现低血糖引起的昏迷，妊娠期糖尿病对胎儿的影响与血糖升高，实际的血糖水平有关系，因为胎儿组织器官的分化主要发生在孕早期，尤其是孕前三个月，如果糖尿病的孕妇血糖过高，主要发生在妊娠的中晚期，这个时候胎儿组织器官已经分化形成，对发生畸形，自然流产的发生率并不增加。

血糖高的人可以少量的吃瓜子，每天不能超过十克，因为瓜子含有大量的植物油，在人体会形成血脂的升高，影响胆固醇和甘油三酯。 糖尿病人对瓜子一定要严格的控制，瓜子中含有植物蛋白，对于糖尿病患者特别是合并糖尿病肾病的患者进食一定的植物蛋白对于肾脏的负担会加重。而且糖尿病患者对于瓜子一定要严格限量，甚至最好不要吃，瓜子作为坚果类和核桃，开心果等这类食物非常的相似，含有很高的油脂和植物蛋白，一般糖尿病患者不要长期的服用。

血糖高的患者可以喝茶，有清除血脂，辅助降低血糖的功效，茶叶中不含有糖分，糖尿病患者可以喝一般乌龙茶，绿茶，普洱茶为主。 普洱茶包括从普洱茶取出的普洱茶膏，它是目前对高血脂，高血糖比较公认的起到辅助作用的茶类，特别是普洱茶膏中的茶多含多糖含量，它是已知茶叶中含量最高的。 茶多糖最明显的功效就是降低血糖的浓度，还能对抗肾上腺素和四氧嘧啶导致的高血糖，一般普洱茶的生茶主要可以清理肠道，降至提神，降压，减肥，还有降低血糖，因为肥胖就是糖尿病患者的一个诱发因素，它可以起到减肥的功效，还能够防止动脉硬化，所以应用上述茶叶对糖尿病患者是有好处的。

啤酒的主要成分是麦芽糖和乙醇，啤酒的含糖量还是比较高的。属于高升糖指数的食物，喝啤酒对血糖的影响比较大，并且啤酒含糖量高，热量高，喝啤酒会引起肥胖，进一步导致血糖升高。 另外一个方面就是喝啤酒可以使得糖尿病患者的交感神经兴奋，当患者的交感神经兴奋之后，它是可以导致患者体内的升糖激素升高，那么从这一方面来讲也会导致糖尿病患者的血糖升高，并且酒精还可以导致食道癌，胰腺癌等多种癌症的发生，所以糖尿病患者不要喝啤酒或者其他的酒类。

孕妇在怀孕时期出现血糖过高的症状，在饮食上应该注意吃清淡的，容易消化的食物，还可以吃富含膳食纤维的食物，同时应该注意食物当中的糖分含量以及脂肪含量，不要过高。可以适当的吃新鲜的水果，包括苹果、木瓜、樱桃等，也可以吃黄瓜以及番茄等，但是一定要注意不可以吃太多，一定要控制食物的量。 在主食方面，血糖高的孕妇尽量少吃面食，主要是由于这些面食不太容易被消化，可以吃全麦面包、酸奶等，也可以适当的吃肉类以及鱼类的食物。需要特别注意的是，如果长时间通过控制饮食，仍然达不到降低血糖的目的，就需要通过胰岛素进行治疗。

血糖高的人是可以吃苹果的，但是不要多吃，一次可以吃一半，并且要在两餐中间吃。 其他一些含糖量低的水果，柚子，橙子，柠檬，李子，菠萝，西瓜，草莓等等，它们的含糖量都是在10%以下的，血糖高的患者是可以适量的吃的。含糖量高的水果有香蕉，柿子，桂圆荔枝，石榴，杨梅等等，这些尽量是要少吃的。血糖高的患者在平时应该定时的做血糖监测，避免发展为高血糖。

血糖高是可以适当的吃辣的，只要没有胃肠道疾病就可以。 辣椒对胃肠道刺激性比较强，另外，这是属于一种热性食物，如果平时有慢性胃炎、胃溃疡以及十二指肠球部溃疡，不要吃辣椒，如果没有胃部疾病，还是可以吃辣椒的，毕竟辣椒里面含有大量的维生素C，有利于新陈代谢。如果血糖特别高，超过13.3毫摩尔每升，说明胰岛功能已经受到了损害，这种情况最好短期内应用胰岛素将血糖控制到理想状态。

血糖高于正常水平，但未达到糖尿病的程度是可以通过饮食控制以及口服中药调理来缓解的。 但是行程糖尿病以后则不能够通过中药治愈。从中医角度看，糖尿病就是阴虚消渴，主要表现为多饮多食多尿。如果不能够长期有效的平稳控制血糖。则会导致许多并发症，现代医学常选用胰岛素或者是降糖药物治疗，配合中药调理。则可减少西药的使用。糖尿病是慢性病，目前来说还是达不到治愈功效的。

血糖高的人一般不要进食稀饭最好，稀饭食物对于血糖的影响比较大，稀饭熬制时间长，淀粉溶于水中处于糊化状态，进食后与胃粘膜接触面积大，吸收快使血糖迅速升高，因此糖尿病患者为了减少血糖的波动将并发症风险降至最低，应尽量避免进食稀饭，但是对于那些老年糖尿病患者由于胃病，食管疾病等原因不能或不愿进食，馒头，米饭等干性食物，干性主食也可以选择粥类食物合理搭配，原料中豆类占据一半以上，豆类血糖指数低于谷类既满足了患者进食的依从性，又最大限度的减少了血糖波动。

血糖高的患者可以吃馒头，包括米饭，包子，饺子都可以吃，但是要根据自己体力活动的情况，血糖的情况来严格定量，不能吃的太多，血糖高的患者吃馒头，有一定的作用，第一，馒头富含碳水化合物，可以促进自身胰岛分泌内源性的胰岛素，对降血糖还是有一定作用的。 第二，糖尿病患者口服降糖药物或者胰岛素治疗的时候一定要保证一定的主食数量，如果不吃主食，吃蔬菜比较多，或者蛋白质含量比较高的食物，虽然血糖升高不明显，但是非常容易诱发严重的低血糖，血糖高的患者可以吃馒头，米饭这类主食，但是要适当的控制量，根据血糖的情况及时调整。