便秘，大便粘稠，而且特别臭，可能是因为肠道有一些器质性的疾病或者肠道的菌群紊乱所导致的。 其中器质性的疾病最常见的有息肉、溃疡、肿瘤等等。患者如果有这种情况的话，建议首先去医院做相关的检查，例如可以查结肠镜、血常规、大便常规、大便细菌培养、大便球菌杆菌比、腹部CT、消化道肿瘤标志物等等。在治疗方面，首先建议患者从饮食方面进行调整，例如多吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含膳食纤维的、新鲜的食物，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物等等。

喝茶的话，是不会导致便秘的。 患者如果有便秘的情况的话，建议通过以下几方面进行系统的调整，可能会有效的缓解患者便秘的情况。首先是饮食方面，建议患者多吃一些松软，容易消化的富含膳食纤维以及微量元素的新鲜的食材。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物。不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。其次，在生活习惯方面，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，不要熬夜，避免劳累，保持情绪的平稳，按时按点排便。

女人便秘的话，可以多吃一些松软、容易消化的、富含膳食纤维的、新鲜的食材，例如有香蕉、苹果、韭菜、芹菜等等，这些食材都可以让患者通便。 另外还可以吃一些通便的药物例如有麻仁滋脾、复方芦荟胶囊，如果糖、复方聚乙二醇电解质散等等。此外，建议患者在日常生活中还需要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物。不吃隔夜变质的食物，规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，保持情绪的平稳。

便秘的话，在饮食方面可以多吃一些富含膳食纤维的、新鲜的、富含维生素的松软、容易消化的食物是最好通便的。 另外还可以吃一些药物，例如麻仁滋脾、复方芦荟，如果糖及乙二醇这些药物也是可以通便的。除了上述两种办法之外，建议患者在日常的生活中也要杜绝一些不良的生活习惯。例如不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制，熏制的食物，不要吃隔夜变质的食物。多喝水，适当的做一些体育运动。规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累。

11个月的宝宝便秘、拉不出来，如果憋在肛门边，这种情况，可以用开塞露通一下大便或者是用蜂蜜条、肥皂条刺激一下孩子的肛门边，促进排便。也可以给孩子肛门揉一揉，促进孩子排便。 平时，可以给孩子吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动，平时，要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉了。在辅食的添加上，还需要注意由少到多，由稀到稠，由细到粗，根据孩子的消化功能，一点点的加量，孩子如果不吃了，一定不要强喂。

便秘一般体重不会增加的，因为在肠道内余存的那些大便基本上不会影响到体重的变化。 对于患者有便秘的情况，建议应该从以下几方面进行综合性的调理，首先是饮食方面，建议患者多吃一些新鲜的松软的，容易消化的，富含膳食纤维以及维生素的食材。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物。不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，更加不能吃，可以变质的食物。在生活习惯方面，建议患者多喝水，适当的活动规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累。

甘露醇是可以治疗便秘的甘露醇口服的话，是一种比较强烈有效的通便的药物，在服用之后，可以让患者的大便顺利的排出。 除了药物治疗之外，建议患者如果有便秘的情况的话，还需要从饮食和生活习惯这两方面进行综合性的调理，例如，在饮食方面，建议患者多吃一些松软，容易消化的富含膳食纤维的，另外要富含维生素的新鲜的食材。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。多喝水，适当的做运动，另外，规律三餐，避免暴饮暴食。

便秘的患者喝水，尤其是多喝水，有一定的辅助治疗作用。 多喝水以后。水能够软化大便。也可以促进胃肠道的食物消化吸收。对于胃肠道蠕动功能的恢复也有一定的辅助治疗作用。所以适当的多喝水。对于便秘有一定的缓解作用。但是严重的功能性便秘患者。仅仅通过喝水是远远不够的。可能需要结合一些渗透性的药物。尤其是泻药来缓解便秘。也可以结合一些促进胃肠道蠕动的药物来综合治疗、处理功能性便秘。

功能性便秘，一般情况下不会影响患者月经推迟。 两者之间没有必然的因果联系，也没有明显的紧密联系。功能性便秘说明患者胃肠道蠕动功能比较差，肠道动力不足，一般情况下，主要表现是排便次数减少、排便困难、大便干结等等。一般情况下不会影响到患者的月经推迟，患者无缘无故月经推迟，建议可以到妇科就诊。排除有没有妇科相关的疾病表现。

长期久坐，以后有可能会导致患者出现便秘。 长期保持一个姿势，尤其是长期久坐不起。这样会导致患者肠道蠕动功能减弱，盆底肌肉松弛，有可能会出现排便不通畅，进而引起便秘的表现。建议患者适当的运动，适当的走动，适当的活动。通过活动来增加提高胃肠道的蠕动功能。缓解功能性便秘的临床表现。同时，患者也要适当的多喝水。多吃一些富含膳食纤维的食物。这样也有利于粪便的排放。

健胃消食片并不能够有效治疗便秘。 这种药物主要就是可以缓解消化不良导致出现的腹胀、腹痛等异常症状。出现便秘建议主要就是应用一些增加肠道动力的药物，例如西沙必利。配合一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊等进行治疗。还需要保证良好的生活习惯和饮食习惯，适当的多活动。保证良好的精神状态，别生气上火，才能够有效的促进便秘的恢复。

孕妇补钙片是不会便秘的，这种情况下可能是怀孕的天数太大，自己的子宫慢慢受到压迫，自己的肠胃受到影响，就会出现便秘的情况。 在这段时间需要注意饮食，平时吃容易消化的食物，可以多喝水，促进肠胃的蠕动，提高身体的新陈代谢。 排除身体中的毒素和垃圾，对于便秘有很好的治疗效果的。 同时，在平时也是可以适当的做一些运动锻炼来锻炼自己的身体。 还可以吃一些纤维素含量比较高的蔬菜，比如说像菠菜、西兰花、青菜等等，都是非常适合的。

益生菌在肠道环境的综合作用下，会产生乳酸、醋酸等酸性的物质，能够刺激肠道分泌大量的肠液，对粪便能够起到软化的作用。 益生菌作用下形成的酸性的环境，能够增强结肠的蠕动，有利于粪便的排泄。益生菌作为药物制剂，可以是一种或者是几种益生细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠球菌。 一般来说药物制剂中的益生菌含量是很大的，存活时间也是比较长的，常被利用于治疗肠道菌群紊乱导致的各种疾病，益生菌对便秘是很有效果的。

便秘最快排便的方法就是局部外用一些开塞露可以起到润滑大便的作用，促进大便的快速排出。 但是不能够经常性的应用，也不能够达到根本性的治疗。平时还是需要合理注意饮食方面的调理，多吃蔬菜和水果，多喝水，同时还是需要配合应用一些益生菌进行治疗。如果胃肠蠕动功能比较慢，还需要加用增加胃肠动力的药物和润肠通便的药物才有利于避免复发。

可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利，莫沙必利，多潘立酮。消化酶制剂如复方消化酶一酶片，多酶片。益生菌制剂如整肠生，金双歧，培菲康。泻药如麻仁丸，番泻叶，乳果糖，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。必要的时候可以选择灌肠的方法，已达到通便的目的。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多锻炼身体，增强体质。

便秘果的功效主要是排毒养颜、通便的作用，可以使肠道更加通畅，能够促使大便排出。 主要禁忌是，女性如果在生理期或者怀孕期，是不能服用便秘果的，因为便秘果是寒性的，容易使子宫收缩，导致小产，或者增加生理期的腹痛。如果是过敏体质，也不要服用便秘果，因为便秘果中有一种特异性的蛋白质，容易引起过敏。容易过敏的人服用后会出现丘疹，或者瘙痒等症状，严重的会威胁到身心健康。如果脾胃虚弱的人，也不要服用便秘果。便秘果是寒性的，吸收之后会加重胃肠道负担，脾胃虚弱的人吃了便秘果，会对身体健康造成影响。

决明子是能够用于治疗缓解便秘的这个情况。 决明子其性质比较寒凉，而且其中含有大黄素的成分，能够起到润肠通便的这个作用。但是对于便秘的患者最好还是能够到医院就诊，进一步的完善肠镜女子大便分析等相关的辅助检查，明确病因，排除肠道的器质性的病变，需要根据病因针对性的选择应用药物治疗。平时也需要注意保持良好的饮食以及生活习惯，多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜水果，不要喝浓茶、烟酒、咖啡，养成定时排便的这个习惯。避免油炸、油腻、辛辣、刺激等容易上火的食物。

益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，能定植于人体肠道，生殖系统内，产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。 人体动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌，乳杆菌，双歧杆菌等。它的作用有一、预防便秘。平衡肠道菌群，刺激肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。二、改善肠道功能，益生菌能刺激肠道免疫功能，曾强免疫力。而益生元作为益生菌的食物，促进益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用。三、帮助营养物质消化吸收，许多益生菌在肠道内产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。四、产生重要营养物质，益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸，维生素B1、b2、b6等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。

如果偶尔吃一次便秘果，可以帮助人体润肠通便，没有副作用。 不过要是经常服用大量的便秘果或者终生依靠便秘果润肠通便，会有相当大的副作用。便秘果有刺激胃肠蠕动的作用，长期大量食用会导致胃肠蠕动速度加快，渗透性腹泻的效果会明显增加，如大便稀或者水样的大便等。便秘果能促进胃肠蠕动，但不能保证人体对有机物的正常吸收和消化，特别是对维生素和微量元素的吸收和消化相对较慢。长期使用便秘果会引起继发性营养不良等副作用，长期服用大量便秘果会加重肝肾负担。

健胃消食片对于便秘只能起到一定的辅助治疗效果，而便秘的患者还是要在生活中多加的注意。 一是养成定时排便的习惯，确定适合自己排便的时间，到时候不管是有没有便意或者是能不能排出都要按时的排便，只要长期的坚持就会形成定时排便的条件反射。 二是调整饮食，平时应该多吃一些含纤维素多的食物比如粗制的面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道的蠕动、芝麻和核桃仁儿有润肠的作用，可以适当的多吃一点。 三是适当的多饮水，每天早晨空腹时最好也一杯温开水或者是蜂蜜水，以增加肠道的蠕动促进排便，平时也应该多饮水不要等到口渴时才喝水。