这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损引起，属于肌肉间隙的无菌性炎症。 可以做一些热敷理疗来缓解，如果条件允许，可以行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗两周左右都能够得到很好的缓解。如果是女性，还需要排除妇科炎症，比如盆腔炎，宫颈炎。出现了腰肌劳损，建议先到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。因为只是根据临床症状，临床表现只能够做出一种推断，而不能够明确诊断。平时需要注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。

睡醒后双腿酸痛常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，大多数的酸痛症状，经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重，则建议及时前往医院进行进一步的就诊检查。

牙槽骨酸痛肿胀，有可能是牙周炎症，或者是牙周病而引起的。 在这种情况下，要判断牙齿有没有敏感的刺激症状，一般骨头很少出现酸痛，但就是排除有没有出现囊肿的可能性，或者是根尖炎症的发生概率。一旦出现炎症时，会造成酸痛敏感的问题出现。在大多数情况下，需要通过临床检查以及X光片检查来进行判断，可以选择相关性的处理来进行治疗。有效的减少，其酸痛敏感的症状发生。所以说在大多数情况下，其实治疗是有效的减少明显的刺激症状。所以说，牙槽骨要看绝对值，有没有牙齿，如果没有牙齿，也有可能出现一些囊肿的概率。需要通过一些辅助的检查排除，对症治疗才能有效的缓解炎症的刺激，而发生的概率虽说在大多数情况下，对症处理和检查才能有效发现问题及时治疗。

手臂运动后出现酸痛的情况，常用的缓解方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时，在早期要进行冰敷，后期进行适当的热敷，同时要注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，症状严重者得需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的酸痛，经过上述几种治疗后均能够出现一定程度的缓解，如果经过治疗，仍然没有出现缓解，甚至出现了加重的，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误加重病情。

膝盖酸痛，有可能是生长痛，但是与长高没有必然联系，常见的膝盖酸痛，除了生长痛外，还可能有其他原因，比如受凉、劳累、劳损、剧烈运动、外伤等，因此，如果是生长痛，不需要特殊处理，休息为主，加强营养，如果是上述几种劳累、劳损、受凉或外伤引起，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时要注意保暖，避免受凉，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，症状严重的患者，必要时可以口服消炎镇痛，止痛类药物，但是一般情况下不建议药物治疗，大多数的酸痛，经过理疗以及休息后均能够出现一定程度的缓解。

右腿小腿肚子酸痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛，拉伤、外伤等，如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛，得需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合理疗以及药物等对症治疗，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合上述的药物以及理疗的治疗，比如针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，药物为消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的酸痛，经过治疗后均能够出现一定程度的缓解。

左边腰部侧面酸痛常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等。如果是受凉、劳累、劳损，肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线，超短波等理疗的治疗症状，严重者则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，大多数的疼痛，经过治疗后均能好转，如果是拉伤或者是外伤，则需要再休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合上述的药物以及理疗的治疗，如果经过治疗没有好转，则需要及时前往医院进行就诊检查。

腰麻木、酸痛，常见原因有以下几种，受凉劳累、劳损，肌肉痉挛拉伤、外伤等，因此可以采用以下几种治疗方式，首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，避免过度负重，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果症状比较严重的，需要口服及外用营养神经类或消肿止痛类药物，常见的营养神经类药物为甲钴胺，消炎镇痛和消肿止痛的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的情况下，经过上述几种治疗后，症状均能出现一定的缓解。

敲打小腿肚酸痛的原因有以下几点： 第一、可能由于行走站立时间过长或姿势不当，导致小腿腓肠肌或者是筋膜炎症，肌肉拉伤，或局部肿胀，都可以引起小腿的酸痛。 第二、可能是由于小腿的肌间静脉中出现血栓。如果出现血栓。会肿胀，合并酸痛，这个时候需要到医院做下肢血管的彩超，进一步的除外血栓，如果发生血栓，需要对症治疗，溶栓或者是小腿的功能训练做进一步的处理。

一般情况下，由于热身不足或骤然增加，运动或运动过量情况，导致出现腿部微循环功能障碍，引起缺血、缺氧症状，导致出血酸胀疼痛。 由于反复牵拉和刺激局部组织，超过正常拉伸的程度和运动幅度，导致出现结缔组织相应的劳损，挤压周围软组织，引起血运不畅。这种情况下，就会引起相应的劳损、疼痛等不适症状，需要通过口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式，进行对症治疗，注意充分运动前热身，循序渐进增加运动幅度，劳逸结合。

在日常生活中练腹肌，腹部酸痛是正常的，这是一种常见的反应，尤其是在刚开始练腹肌的时候，就容易出现疼痛的症状，这个时候要注意练腹肌的时间和练腹肌的强度，过犹不及。 如果一次性练的时间过长，或者是强度过大，当然容易导致疼痛的出现，要引起重视。如果疼痛严重，就暂时不要练了，还需要完善一下腹部脏器的检查，排除腹部内脏有病变的可能性。如果第二天早上起来以后，疼痛明显的缓解，就可以继续锻炼，只是说需要注意锻炼的时间和锻炼的强度。如果第二天早上起来疼痛的症状还是比较重，并没有缓解，就需要及时的检查治疗，以免延误病情。锻炼身体，有利于身体健康，要坚持锻炼才行，如果休息一段时间又锻炼一段时间，这样是达不到锻炼的效果了。

全身酸痛可由于多种原因导致。 第一，由于剧烈的活动、劳累、重体力工作以后引起的全身酸痛。一般是由于肌肉内乳酸积聚所引起的。此时，可嘱患者休息，并配合理疗、热敷等保守治疗，使酸痛逐渐缓解。 第二，当患者有感染性疾病时，例如感冒、发烧，也可能伴随全身酸痛的表现。此时症状比较明显，应首先治疗引起酸痛的感染性疾病，如感冒发烧治愈后一般全身酸痛的症状也会随之缓解。 所以当全身出现酸痛的时候，一定要及时到医院进行相关的检查，明确疼痛的原因，积极的给予相应的治疗，在治疗之后能够得到明显的缓解。

牙齿遇冷的，热的东西吃了都会出现酸痛的症状，应该及时去当地口腔专科医院牙体牙髓病科就诊。 因为这很有可能罹患牙体组织疾病，最常见能够引起这种症状的疾病就是祛病。龋病是牙体硬组织在细菌的作用下发生的慢性进行性破坏性的疾病。它的主要临床表现是牙体组织出现了一定程度的缺损。并且组织呈现黑褐色，质地较软，会出现疼痛不适的症状。当外界的冷热刺激进入龋洞内就会出现疼痛不适的感觉。应及时进行牙体充填治疗，就能够将龋病控制。

一般情况下女性晚上睡觉出现后背酸胀疼痛不适，主要考虑肌肉劳损或肌筋膜炎引起目前不适症状。 由于长时间固定姿势、受凉、反复刺激或不良坐姿情况，床铺软硬度不是适，都可以导致相应的局部肌肉过度拉伸，筋膜等当软组织相互挤压刺激，导致微循环功能障碍情况，引起酸胀疼痛。需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗。注意保暖，休息，调整坐姿，调整床铺软硬度，劳逸结合。

一般情况下，爬山过后出现腿部酸胀疼痛不适情况，主要通过热敷、理疗、推拿、按摩、口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗，同时需要注意休息保暖，避免反复刺激引起相应的症状加重情况。 由于骤然增加运动或运动过量情况，引起局部肌肉过度拉伸，挤压刺激，导致相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，导致血运不畅，引起目前缺血、缺氧症状，导致酸胀疼痛，注意保暖，劳逸结合。

这种一般是腰椎间盘突出所引起使突出的椎间盘对神经根与脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀。一般情况下会伴有腰部的疼痛、臀部、大腿后侧、小腿，一直到达脚趾酸、麻、胀、痛的。腰椎间盘突出的早期一般只会伴有臀部大腿后侧的酸麻胀痛，伴随着时间的延长会出现小腿脚趾的酸麻胀痛。出现这种情况之后，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。毕竟这只是根据一个单一的临床症状做出的一种推测，只有经过长期辅助检查，才能够明确诊断。一般情况下，经过系统的保守治疗都能够得到很好的缓解治愈。

肱三头肌出现疼痛一定要根据损伤的不同，采取不同的办法。 如果健身锻炼后没有进行肱三头肌的肌肉放松，会造成局部的乳酸堆积以及代谢产物堆积，诱发这种酸痛，这时候可以适当进行热敷、按摩，多半都可以较快的促进乳酸的吸收来缓解疼痛。再有就是健身的时候，由于时间过久，会造成肱三头肌的肌肉断裂，也会伴有局部的水肿和血肿的形成，单纯药物的外敷并不能够很好的减轻症状，一定要尽快的做手术来切开皮下组织消除血肿，创面彻底止血，术后加压包扎才能够有效的肱三头肌统计的症状。在此期间可以多补充一些蛋白质和碳水化合物来促进肌肉的生长，帮助肌肉的恢复，也可以做局部的热敷、按摩和推拿。

脖子后面有发硬、酸痛的症状时，患者可以采用局部的推拿按摩手法来进行放松。 也可以配合一些相关的口服药，如非甾体消炎药、肌肉松弛药物以及一些具有舒筋通络作用的中成药物，会有一定的好处。 患者也可以采用局部物理因子治疗的方式，如放射式冲击波、中频直流电干扰电、超声红外偏振光、超短波等，能够很好的改善颈部后侧的循环松解僵硬紧张的肌肉，进一步的缓解活动受限的表现，患者平时还要注意减少低头伏案劳损，以免造成颈部肌肉损伤的加重以及颈椎蜕变，进一步的严重。

如果患者胸部老是酸痛，多是考虑存在关节肌肉劳损或者拉伤，有的患者甚至存在皮下囊肿、胸腔内部感染、胸膜炎症、肺结核等相关疾病。 如果患者发生以上相关症状，可以通过完善胸部影响学检查进行明确。比较常用的检查方法有胸部x线片、胸部彩超、胸部CT等等。完善以上相关检查，如果未见明显异常，并且患者存在过度劳累。多是可以采取局部热敷处理。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋覆盖到感觉酸痛的部位即可。

一弯腰就出现酸痛，提示患者存在腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎的情况。 往往腰椎的生理曲度也有明显的改变，提示患者也存在腰椎退行性变的情况。患者平时要避免久坐，受寒以及弯腰重体力劳动，容易导致酸痛的加重，同时，患者可以考虑口服一些改善循环的药物。非甾体消炎药以及一些中成药药物等对于治疗有一定的帮助，患者也可以通过腰椎的牵引，矫正手法，针灸以及一些物理因子治疗的方式进行缓解。同样能够起到缓解疼痛，改善活动功能的效果，而患者可以适当的增加一些功能锻炼，对于提升腰椎的稳定性会有帮助。