血糖高的人可以吃山楂，但是不能多吃，每天两三个就可以。 山楂少量地吃可以降低血脂，活血通脉，兴奋中枢神经系统，良好地预防糖尿病相关的并发症。但是山楂的热量比较高，每100克山楂当中含有九十五千卡的热量，不利于血糖的控制。所以糖尿病人要少吃，避免引起血糖的波动。得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是需要限制每天进食的总热量，在热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的食物。比如富含膳食纤维的青菜，蔬菜和五谷杂粮类的食物，同时要配合运动锻炼，消耗多余的热量。

血糖高的人要控制总热量的摄入，各种主食都可以吃，如大米、小米、玉米、馒头、包子、煎饼，关键是控制量。每天可以适量的吃蛋白质类食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，炒菜少放油，每天食用油在25到30克，不能吃油炸、煎炸食物、油饼、油条、动物脂肪等，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、油菜、白菜等，不能吃块茎类蔬菜，如土豆、粉皮、粉条、藕等，还要适当的进行运动。

平时血糖在正常范围以内喝蜂蜜水，血糖一般不会升高，但是糖尿病人喝蜂蜜水以后，血糖肯定会升高，所以糖尿病人应该慎用蜂蜜水。 蜂蜜水里面含的主要是果糖以及葡萄糖，含有少量的维生素以及微量元素，针对糖尿病患者来说是弊大于利的，所以不建议糖尿病人喝蜂蜜水，可以通过多吃新鲜蔬菜，吃一些粗粮杂粮，来润肠通便，而喝蜂蜜水容易升高血糖，出现并发症。

血糖高的时候可以吃一些常见的水果，包括西瓜，苹果，桃子等等，但是要注意每次吃入的量，并且前提是把血糖控制在理想的水平，如果血糖过高的话，这时候就不要吃水果了，等血糖控制平稳之后，在两餐之间可以适量的吃一些水果，常见的蔬菜主要以菜叶类的蔬菜为主，包括白菜，生菜，油麦，菠菜等等，鼓励多吃一些，还有就是丙类的蔬菜，包括蘑菇，木耳等等，最好是每顿饭主食和蔬菜要搭配服用，两者各占50%的比例，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，还能够增加保护的，避免患者进食的欲望，都对血糖控制有好处。

血糖高可以吃牛肉，关键是每次吃的不要过多，并且是吃牛肉的时候要刻意的减少这顿饭主食的量，也就是尽量保证总的吃的总热量不变。比如正常情况之下，每顿饭吃二两主食的话，如果我这顿饭要多吃几块牛肉，可以把主食吃上一两或者一两半，这样总的热量不会明显的变化，就不会影响到血糖的水平，但是要不能无节制的非要吃到过瘾，这样吃的量就会过多，就会导致血糖不容易控制。所以对于糖尿病患者来说，在饮食上要注意控制总的摄入量、含糖量、含油脂比较高的食品，尽量少吃一些。含热量比较低的，比如蔬菜可以适当的多吃一些，并且要注意在饭后进行活动，然后关注血糖水平。

治血糖高的常用中成药方为：糖脉康颗粒，主要成分：黄芪、生地黄、丹参、麦冬、牛膝、黄精等。功能主治：养阴清热，活血化瘀，益气固肾。适用于糖尿病气阴两虚、瘀热互结所致的倦怠乏力，气短懒言，自汗盗汗，五心烦热，口渴喜饮，胸中闷痛，肢体麻木或刺痛，便秘，舌体胖大，舌红少津、舌苔花剥或有瘀斑，脉弦细或细数或沉涩等症，以及糖尿病非胰岛素依赖型及其并发症见上述症状者。注意事项：孕妇慎用。

血糖高，饮食应该注意以下事项：第一，避免过多的摄入含糖较高的食物，如蜂蜜、单糖、蔗糖、葡萄糖、果汁、碳酸饮料等食品；其次，避免摄入一些奶油蛋糕以及油炸食品，如炸鸡排、炸鸡腿、炸油条以及油炸食品，过多的摄入动物脂肪、动物油，应该以清淡的食物为主；其次，避免摄入过多的粥类的食品，粥类食品由于熬制比较久了，吸收入血较快，所以容易导致血糖升高，所以在血糖偏高的状态下，要戒烟、戒酒，生活方式的干预以及避免高糖高热量快餐食品，以及高热量食品过多的摄入，会明显的干扰患者的血糖建议。此时，患者应该增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，如一些粗纤维的蔬菜、粗粮食品、魔芋、豆制品等食品是有利于患者血糖的管理，同时建议患者应该清淡饮食，避免油脂过多的摄入，进餐的顺序对血糖也有影响，先吃蔬菜和蛋白质类食物，最后吃碳水化合物食物有利于患者对血糖的管理和血糖的控制，其次要配合糖尿病运动，进行体重的管理。

血糖高的情况下是可以少量地喝花茶的. 但是避免在花茶中加冰糖或果汁以及蜂蜜等食物，会干扰血糖的代谢。花茶，如茉莉花茶等茶叶，可以自制和自我泡制的茶，是可以少量地摄入的。在血糖偏高的人群可以少量地喝一些淡茶水或大量地饮用白开水，温开水和小苏打水作为主要的饮品。避免果茶以及避免果汁，饮料，奶茶等过多地摄入会明显地干扰血糖。以及避免一些无糖的饮料或者可乐雪碧，以及绿茶或红茶等饮料饮品的摄入。会引起血糖升高，适量地摄入花茶，如茉莉花茶，玫瑰花茶，不会造成血糖明显地身高，避免在花茶中加入果汁，冰糖以及蜂蜜等单糖或蔗糖影响血糖。

糖尿病患者能吃以下水果主要是含糖偏低的水果升糖指数偏低的水果，在血糖控制理想的情况下，是可以在两餐之间少量摄入的。 两餐之间在血糖高的人群少量摄入以下水果，第一，主要包括樱桃、火龙果、猕猴桃、木瓜以及含糖极低的如圣女果、黄瓜、乳瓜、胡萝卜以及西红柿等食物或者含糖偏低的如雪莲果等食物或黄桃、白桃的食物含糖偏低，此类水果在血糖控制理想的情况下，是可以在两餐之间少量摄入。同时可以避免两餐之间的低血糖还可以避免下一餐过多的进食碳水化合物，所以，此类食物在血糖偏高的人群是可以少量摄入的。

糖尿病、血糖高的人可以适量吃猕猴桃。 猕猴桃含有丰富的维生素，特别是维生素c含量非常的高，维生素c具有抗氧化的作用，猕猴桃也含有丰富的膳食纤维，矿物质，有利于补充营养，有益于健康，糖尿病患者吃猕猴桃要注意，应该把血糖控制相对稳定和满意的范围内，比如控制在8到10毫摩尔每升左右，同时每次吃的量不要超标，可以掌握在每天一个拳头大小，对于血糖的影响才会最小，应该和其他的水果种类交替使用，生活质量会更高，营养更加均衡，猕猴桃吃的时候要在注意两餐之间不要餐前、餐后马上吃，猕猴桃如果吃的稍微多，应该减少主食量，同时，千万不要把猕猴桃打成果汁或者做成果酱，一方面损失了维生素，破坏了膳食纤维，另一方面也会提高糖尿提高，提高升糖指数对于血糖控制会产生不利的影响。

血糖高是在抽血的化验单当中葡萄糖这一项升高。 在化验单的后面有正常的参考范围值，对于空腹的葡萄糖的参考范围值是3.9到6.1mmol/l。大于等于6.1叫空腹血糖受损，进一步的可以做餐后的随机血糖或者是葡萄糖耐量试验。对于葡萄糖耐量试验两个小时的血糖正常值应该小于7.8mmol/l以下。在7.8到11.1之间，叫糖耐量的异常，或者叫糖前期。大于等于11.1，两个小时的这个血糖大于等于11.1 结合有糖尿病的症状就诊断糖尿病。所以血糖是在化验单当中葡萄糖这一项。目前对于临床上尿糖也就尿葡萄糖加号不作为临床诊断，作为一个提示。如果尿糖出现加号比较多，预示着该患者血糖增高，进一步检查血糖来明确诊断。

对于非妊娠期糖尿病和孕前没有糖尿病的正常的糖代谢孕妇，吃面条血糖也是不会高的。 她有足够的胰岛素的代偿能力，将餐后的血糖控制住。但是有妊娠期糖尿病或者在孕前已经发现糖尿病的孕妇，在吃主食包括面条的时候，一定要控制量，如果比较多的吃面食一类的东西，就可以使餐后的血糖控制不达标，使得血糖升高。所以在妊娠期糖尿病或者是以前其患糖尿病的孕妇身上，主食类要控制量，而且在主食的成分当中，尽量的选择粗粮类型燕麦、荞麦、豆面、全麦面等等，在煮面条的过程当中，尽量的火候要小一些，也就是说面条不要煮的过烂，餐后血糖升高的比较迅速，比较快，而且对于主食量，每天对于一般身高来讲的，孕妇大概的主食量是四两的干面所做成的主食类。这是一般控制量，大概就是早晨一两半左右，中午和晚上大概在二两的主食量。而且是以糙米，粗粮等等为主的主食，面条是可以吃的，控制量就可以了。

怀孕时血糖增高，发现妊娠期糖尿病的妇女在产后有一部分人能恢复到正常。 但有一部分人仍然存在糖耐量异常，甚至随着时间的延展，有一部分人进展成2型糖尿病。 目前，对于国内在孕期的24周到28周会常规进行75克葡萄糖耐量试验来筛查妊娠期糖尿病。 对于疾患妊娠期糖尿病的是未来发生2型糖尿病的危险因素。 这一部分的妇女在产后的 4到12周，进行再次的75克葡萄糖耐量实验，以筛查是否仍然存在糖代谢的异常或糖前期。 有30%的人基本上逆转成正常的状态，30%停留在糖前期。 这部分人随着时间的延长，在以后的时间当中有百分之50到70%的妊娠期糖尿病患者在产后的15到25年发展为糖尿病。 所以发现妊娠期糖尿病的患者，在以后的生活当中，要注意生活方式，进行相对的低糖，低热量的饮食。 在条件允许的情况下进行运动减重，注意休息，保持体重不超重，或者是不再进行性的肥胖。 这样有利于预防糖尿病，或者是延迟进入到糖尿病的时间。

吃粽子会导致血糖升高。 粽子主要是糯米或是黄米。粽子的热量比较的高，不容易被身体吸收，有可能会引起出现血糖升高的情况。在吃粽子的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。吃完粽子的时候还要适当的喝一些温开水，促进胃肠道的蠕动，在晚上睡觉以前不要吃粽子。血糖偏高的时候，要配合医生吃一些降血糖的药物来进行治疗。平时不要吃一些高糖的食物，要尽量控制血糖的平稳，适当的运动。

孕妇血糖高，一般是可以吃西柚的。 西柚里面也是含有丰富的维生素等有营养的物质，适当的吃对身体是有好处的。如果喜欢喝果汁，也可以用新鲜的西柚榨汁成西柚汁喝也是不错的选择。但是，在食用食物的时候要养成良好的习惯，要定期的到正规医院去做产检时，能够了解到胎儿的发育情况以及孕妇的身体健康状况。如果有异常的情况时能够及时的进行调整，减少对身体造成的影响，也要经常把门窗打开进行通风换气，保持室内空气的清新。

怀孕期间女性出现血糖过高是不可以吃黄果皮的。 但如果只是血糖稍微高一些，平时得到有效控制，吃一点是可以的，但不宜多吃，因为血糖过高的患者本身就应该禁忌糖分过高的食物，尤其像怀孕期间的女性吸收和代谢都比正常人需要的更多，所以更应该避免此类食物的摄入。另外，怀孕期间的女性如果出现血糖过高，一定要加以重视，因为长期高血糖不仅对孕妇自身不利，同时对胎儿也会造成不利的影响，严重时还会发生妊娠糖尿病，所以孕妇在日常生活中一定要严格控制饮食。

血糖高的人是可以吃大枣的，但是不能服用过多。 如果吃大枣要尽量控制在两餐之间，也就是在早晨的早饭后和午餐前，上午的九点到11点。此时间段可以少量吃几颗大枣，是能够使大枣给体内供应维生素和微量元素，同时还能适当补充膳食纤维，还能预防低血糖的发生在午餐后和晚餐前，也就是在下午的五点到六点之间，此时间段适当吃大枣，还会补充体内的糖分，同时并不会使血糖有明显的波动性，所以血糖高的人可以适当的少量的吃大枣，但是要注意补充时间。

其实，无论血糖高还是血糖正常，都不要吸烟。 如果目前已经很明确，血糖是升高了，更是不能吸烟。吸烟有可能导致患者血管以及心脏的问题更加的严重，因为本身高血糖就是心脑血管疾病的危险因素。一旦要发现了血糖升高，对于全身大血管以及微血管的损害贯穿在整个疾病的过程之中，如果继续吸烟，将有可能增加这种对血管的危害。因此一定要戒烟，为了自己的健康，也为了家人的健康，一定要戒烟。

血糖高是可以吃蒜的。 血糖高是可以少量的吃蒜的，蒜含有较为丰富的膳食纤维和微量元素，可以有利于糖尿病人进行血糖的管理，还有预防疾病的作用，同时预防感染，调节免疫，但不具有升糖的作用，属于升糖值偏低的食物。所以糖尿病人是可以适量的吃蒜的，蒜中含有较为丰富的如预防一些免疫感染性疾病的作用，同时调节免疫，增加抵抗力，预防细菌病毒感染的作用，所以，即使在血糖高的情况下，也可以吃蒜，洋葱等食物来进行血糖的调节或自身免疫的调节或体重的调节来控制血糖，控制糖尿病人群对于血糖的管理和体重管理等，所以适量的吃蒜是有利于糖尿病人进行血糖和体重的管理。

血糖高的人是可以少量吃百香果。 血糖在偏高的状态下，可以少量的用百香果冲水喝，避免在百香果中加蜂蜜、冰糖等单糖果糖等食物，会干扰血糖，所以少量的加入蜂蜜等会明显的影响到患者的血糖。首先，使血糖控制在理想水平，少量的喝百香果有利于糖尿病人补充微量元素和维生素，过多的摄入百香果会导致糖尿病患者血糖进一步的升高，影响血糖。百香果中含有较为丰富的微量元素和膳食纤维，有利于糖尿病人群进行补充维生素、微量元素的补充和血糖的管理。但过多的摄入或加蜂蜜会明显的干扰到患者的血糖，引起血糖升高。