治疗血糖高，最好的方式还是目前在临床上通用的五架马车，也就是降糖药物、饮食、运动、血糖监测和糖尿病教育。 通过这五方面的应用，才能够把血糖控制在理想。首先，在饮食方面注意控制饮食，也就是定食定食定量、规律进食、清淡，也是控制每顿饭主食的量，避免油腻食品、油炸食品、肥肉、坚果类食品等，鼓励清淡饮食。第二，运动，要积极地在饭后进行活动，切实的减轻体重，能够消耗脂肪组织，减轻胰岛素的抵抗。第三，就是降糖药物的应用，在通过生活方式的干预，血糖仍然控制不好的情况下，就需要应用降糖药物。第四，就是血糖监测，要定期的监测血糖水平。第五，就是糖尿病教育。

得了糖尿病以后是可以吃炒菜的。 具体菜的种类可以选择茎叶类的食物，要少吃羹类的食物，比如土豆、地瓜等等，但是要注意炒菜的时候要少放油和盐，也要少放酱油、味精等高盐的调味品，要尽量清淡一些，糖尿病患者吃饭的时候还要注意不要暴饮暴食、细嚼慢咽，尽量选择小一些的餐具，糖尿病患者饮食控制还需要限制每天进食的总热量，尽量减少动物性脂肪的摄入，同时要配合适当的运动锻炼，消耗热量。

如果在没有任何应用降糖药的情况下，三个小时的血糖高于两个小时，往往在这一餐的饮食结构当中，过多食用了蛋白类和高脂类脂肪类的食物比较多，所以把延缓了胃的排空和肠道的吸收，使得三个小时的血糖高过了两个小时，这是最合理的解释。 在应用降糖药物的过程当中，糖苷酶抑制剂因为推迟了多糖的吸收和延缓了多糖的吸收，也可以出现餐后两个小时的血糖比餐后三个小时血糖有所下降，所以这也是一个原因之一。所以不管是三个小时的血糖高，还是两个小时的血糖高，只要都是在正常范围内，大可不必恐慌，对于已经诊断糖尿病，或者是唐糖前期的来讲，适量的饮食的控制和锻炼就可以，只要将空腹血糖和大概两个小时的血糖多数的情况下控制到要求的理想范围内，也就可以了。

血糖高，早晨不建议吃面条，吃面条或者吃糊状较为粘稠度高的食物，如粥类，米糊，玉米糊或面条，面汤等食物会导致血糖迅速的升高，由于此类食物粘稠度较高，吸收入血迅速，所以导致血糖迅速升高，所以在血糖高的情况下尽量少吃面条，粥，米糊等食物容易干扰血糖。在早晨，建议以牛奶或豆浆，豆腐脑为主，增加蛋白质，如鸡蛋以及蔬菜，全麦面包或包子，素包子等食物。为主进行早餐均衡营养摄入，以蛋白质和粗粮食品和一些膳食纤维含量丰富的食物为早餐，能够更好的缓解血糖过高的状态。

血糖高的孕妇可以吃西红柿。 但是需要强调的是，这里的西红柿指的是大西红柿，不是圣女果，大的西红柿相对于圣女果含糖量比较低，对血糖影响比较小。如果怀孕期间诊断了妊娠糖尿病，需要良好的控制血糖，因为高血糖会导致出现巨大儿、难产等危害母婴健康的疾病。建议妊娠糖尿病的患者空腹血糖控制在5.3毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖控制在8.1毫摩尔每升以下。在饮食方面，要保证每天都有充足的蛋白质、碳水化合物以及蔬菜，但是建议不要进食油腻食物和甜食。

孕妇血糖高是可以吃小米饭的，但是要控制量。 因为小米饭吃太多也会使孕妇的血糖升高，对控制血糖是不利的。平常也可以通过饮食和运动的方式来调整血糖，首先要控制每天蛋白质、淀粉和脂肪的摄入量，还需要适当的活动，这样血糖就比较稳定。在整个孕期都是需要控制的，血糖高以后对宝宝产生不良的影响，特别是晚孕期，就有可能发生巨大儿的情况。在孕期还需要控制体重，每次产检的时候都需要测量孕妇的体重、孕妇的腹围，还需要测量宝宝的一些情况。

出现高血糖后，午餐建议食用粗粮，含有膳食纤维丰富的蔬菜，还有优质蛋白质等。 这样有利于血糖控制及营养均衡。例如，可以蒸杂粮饭，里面包括糙米、小米等。可以食用油麦菜、西兰花等蔬菜，可以食用少量瘦肉、鸡蛋等，也可以饮用少量的牛奶，这些都是可以进食。但是，建议患者要检测进食之后的血糖情况，因为只有通过检测到的血糖值，才能衡量午餐进食的食物是否合适。

孕妇血糖高，可以适量的吃一点猪肉。每个孕妇的身体素质不同，血糖水平不同，所以是否可以选择肉类食物，需要在医生的指导下进行选择。 血糖高人群体，提倡低脂饮食，但是肉类当中含有很多的蛋白质，对于部分轻微血糖高的人群来讲，可以吃高蛋白质食物，这样可以补充孕妇的营养，也能够为胎儿提供更多的营养物质。孕妇在孕期，应该控制饮食，避免吃糖量丰富的食品，例如巧克力、奶油蛋糕等等。

理论上，就没有胰岛素降不下血糖这么回事，无论多高的血糖，胰岛素一定会降下来。 如果在临床工作中，遇到打胰岛素而血糖降不下来这种问题，可以试着从以下几个方面分析:1、选择胰岛素的种类不正确，没有对症，例如该打长效胰岛素的时候，打了预混胰岛素，该打预混胰岛素的时候打了短效胰岛素，如果这样做不止血糖降不下来，还会出现血糖波动比较大，甚至偶尔会出现恶性低血糖事件，对患者的生命安全造成极大威胁。2、药剂不够，胰岛素的量不够，例如患者体重特别大，血糖水平特别高，需要胰岛素的量就会很大，如果胰岛素的量少，当然控制不了患者的病情。

妊娠期血糖高，可能会造成胎儿突然在宫内死亡或者胎儿宫内窘迫，如果血糖长期处于不稳定的状态，还可能会造成胎儿畸形，比如巨大胎儿或者胎儿宫内发育受限，导致胎儿发育迟缓，缺氧性脑病等。 如果患者妊娠期糖尿病合并有巨大胎儿生产的时候还会导致肩难产，容易造成胎儿的臂丛神经损伤，孩子出生的时候容易发生低血糖，胎儿黄疸发生几率也会增加，对于孕妇本人容易合并高血压，另外，难产剖宫产以及产后出血和产后感染的几率也会大幅度增加。

对于血糖高的患者是可以吃小米。 因为小米中的纤维素含量比大米要高的多，而相对于大米来说，小米的升糖指数又更为缓慢，但是在使用小米时要注意避免将小米煮成小米粥，可以喝适量的大米一起混合煮成米饭，对于糖尿病患者来说，粥类的食物很容易造成餐后血糖的迅速升高，是不要使用。若是吃小米粥的话需要根据具体的血糖情况来进行判断，一般平常可以在煮的时候加一些肉末或者蔬菜叶子一起蒸煮，同时一定要控制好小米粥的摄入量，并且适当的加强体育锻炼，以增加自身胰岛敏感度，有利于血糖的调控。

怀孕期间血糖高，生完后有30%的人血糖是可以恢复正常的，怀孕期间出现糖耐量减低或妊娠期糖尿病在生完小孩后，由于胰岛素抵抗的改善，所以有30%的人却能够恢复到正常。 一般建议生完小孩儿之后，4到6周复查糖耐量有30%的人群可以在正常水平，30%的人群会出现糖尿病，有30%的人群会出现糖耐量减低的情况，所以要进行血糖的复查， 另外，在整个怀孕期间避免体重过快的增加，在产后要规律的进行产后的运动以及体重的恢复，改善胰岛素抵抗，使血糖恢复在异常患有妊娠期糖尿病的人群，后期患糖尿病风险增加，所以在怀孕期间血糖高的人群生完有30%的人是可以恢复正常的。

查血糖高低主要要做o gt t试验糖耐量检查是明确是否患有糖尿病或对血糖是否存在异常糖耐量减低糖尿病前期最主要的诊断依据。 糖尿量实验是o gt t实验检查主要进行相应的葡萄糖耐量检查，血糖检查和明确是否患有糖尿病最主要的检查方式，糖量检查主要包括o gt t试验口服高糖分别在高糖的空腹半小时一小时两小时，三小时服糖后进行采静脉血糖做糖耐量检查。 正常人的糖耐量空腹在3.9到6.1，进食半小时到一小时，血糖迅速升高，一小时左右，血糖达到高峰，高峰时的血糖一般小于9.8两，1到2小时开始回落两小时小于七点82到3小时，回到空腹水平状态，这位正常糖耐量，如果有血糖异常，会明显的高于此范围。

手术后血糖高的人可以喝牛奶、豆汁、蔬菜汤、西红柿鸡蛋汤等等，尽量不要喝肉汤、鱼汤、含面粉的汤类，每天的鸡蛋一个就可以，特别是血脂高的人不能多吃，每天牛奶250毫升。手术后血糖高，一定要应用胰岛素把血糖控制到正常，避免手术切口的愈合延缓以及术后相关的并发症。有条件的最好在手术前把血糖控制正常以后再做手术，同时要根据血糖的水平，调整药物的剂量，避免低血糖情况的发生。

血糖高的患者在饮食上主要要注意，应该定时定量，规律进食清淡饮食，首先在饮食上要注意控制，每顿饭主食的量最好不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，常见的菜叶类的蔬菜，比如白菜，生菜，油麦，茼蒿等等，以及品类的蔬菜，包括蘑菇，木耳等等，都可以。 每顿饭和主食搭配服用，一方面能够增加饱腹感，减少主食量的摄入，还能够抑制吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，所以能够控制餐后的血糖水平，要避免吃一些油炸食品，肥肉，坚果类的食品，然后避免喝了一些碳水化合物，熬制的稀饭，米汤等等，它们吸收速度比较快，也就是升糖指数比较高，对血糖都有比较大的影响。

孕妇血糖高的时候也是可以吃青瓜的。 因为青瓜这种食物，它是属于低升糖指数类食物，它的升糖指数为15，而且青瓜它的血糖负荷也比较低，每100克青瓜的血糖负荷为0.43左右，即使是摄入了300克的青瓜，它的血糖负荷也仅为1.3。所以孕妇血糖高的时候也是可以吃青瓜，这个对血糖并不会造成明显的影响。对于血糖高的孕妇除了能吃青瓜以外，也能够吃西红柿。

血糖高的指标，根据世界卫生组织的规定，糖尿病的标准是空腹大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时大于等于11.1毫摩尔每升，随机时间的血糖大于等于11.1毫摩尔每升，而正常人的血糖水平，空腹血糖是3.9至6.0毫摩尔升，餐后两小时是小于等于7.8毫摩尔每升。空腹血糖在6.1至6.9毫摩每升的话叫做空腹血糖调节受损，餐后两小时血糖在7.9至11.0毫摩每升的话叫做糖耐量异常。空腹血糖调节受损和糖耐量异常，两者又合称为糖尿病前期病变。这部分人群的血糖水平虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但是也已经超过了正常人群的血糖水平，也需要积极的进行生活方式的干预，否则血糖水平很有可能就会进一步增高，达到糖尿病的诊断标准。

血糖高的情况下，可以吃以下食物，一些含有膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜，如芹菜，韭菜，菠菜，西兰花，卷心菜，牛心菜，西红柿，黄瓜，胡萝卜以及青萝卜等和竹笋一些，如玉米，冬瓜，南瓜，红薯，荞麦，燕麦等食品以及粗粮，食品，红豆，黑豆，蚕豆，扁豆，云豆，以及地瓜或是山药，山芋等食品，甚至包括一些粗纤维含量新鲜的一些种类，如魔芋，豆制品。或香菇，金针菇食物，此类食物含有较为丰富的膳食纤维，有利于患者进行血糖的管理，建议尽量以清炒或者蒸煲汤煮为主要烹饪食品的方式，避免油炸和煎。

在血糖高的人群可以吃以下五谷杂粮，包括红豆，绿豆，黑豆，蚕豆，扁豆，芸豆以及红薯，玉米，南瓜，紫薯等膳食纤维含量丰富的粗粮食品和荞麦，燕麦，玉米，南瓜，山芋，芋头等食物，都有利于糖尿病患者血糖的管理，此类膳食纤维含量的粗粮食品，有利于对于血糖的调节和体重的管理，所以在血糖偏高的状态下，也可以适量的摄入此类食品，有利于进行血糖和体重的管理，所以糖尿病人是可以适量的吃一些含有粗纤维的粗粮食品或者可以做到粗细搭配，更有利于血糖和体重的管理，在血糖高的人群中，是可以摄入以上的一些粗粮，五谷杂粮的，自制的玉米饼，南瓜饼等或粗细搭配的主食食物来控制血糖。

年轻人会出现血糖高的症状。引起年轻人高血糖的原因较多，其中最重要的原因之一是饮食结构的改变，随着经济的发展，人们的饮食越来越好，导致饮食中的脂肪和糖分含量越来越高，从而导致肥胖，肥胖容易导致胰岛素抵抗，从而导致血糖的升高。还有就是因为运动量太小，很多年轻人因为工作或学习占用的时间比较多，交通便利，很少花时间锻炼，这也会导致肥胖和肌肉萎缩，从而诱发糖尿病的发生。