甲状腺结节健身需要注意不要过度劳累，主要要注意适当，也就是说尽量做一些比较有氧的运动，比如跑步，游泳。 如果太过激烈是不建议的，特别是登山，如果登山过度劳累对甲状腺结节并不会太好，所以要注意主要以散步，跑步为主。 如果特别剧烈的运动对甲状腺结节是没有什么帮助的。特别是甲状腺结节合并有甲状腺功能异常这种就需要注意，一定要适当掌握运动量，合并甲亢。 如果运动量过大会导致心脏负担过重，甚至有可能引起心律失常，所以甲状腺结节还需要查一下甲状腺功能，评估一下甲状腺功能状态，如果甲亢要需要及时治疗。

应用中药调理甲状腺结节，很难将已有的结节消除，对于小结节或者微小结节，而且形态规则的，有可能会消除，但对于较大的结节，治疗效果就差一些。 在中医的角度来讲，甲状腺结节多数是由于肝淤气滞血瘀的原因引起的。通常，因为平时经常生气、上火、焦虑、抑郁、紧张或者生活、工作压力大，饮食过于辛辣、油腻，经常熬夜，或者长时间坐在电脑面前工作等原因导致的。所以调理，可以应用海藻玉壶丸、四海舒郁丸、内消瘰丸、逍遥丸、加味逍遥丸、血府逐瘀胶囊等药物调理，平时可以用玫瑰花、红花、夏枯草等泡水喝，其他方面的调理要注意改掉以上的不良生活习惯，并且需要适当的户外运动，可以舒畅情致，促进全身气血运行。如果甲状腺结节形态不规则，或者较大，应该去医院的两腺外科就诊。

甲状腺结节，在中医的角度来讲，多数是由于肝郁气滞、血瘀的原因导致的，所以可以艾灸一些疏肝理气、活血的穴位，比如太冲、三阴交、合谷穴、甘肃、血海、天宗、膈腧、膻中等穴位。平时还可以敲打身体两侧的肝胆经，另外建议可以配合中药进行调理，比如逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊、内消瘰丸等药物调理，平时可以用玫瑰花、红花、夏枯草等泡水喝。 其他方面要注意放松心情，不能生气、上火，不能熬夜，不能抽烟、喝酒，不能吃太多的蛋白质和海鲜类的食品，另外，平时还需要多到户外运动，通过运动，可以顺畅全身气血调畅情致，消散瘀结。如果结节较大或者是四类以上的结节，应该去两腺外科就诊。

弥漫性甲状腺结节这种一般是在桥本性甲状腺炎基础上形成的多发甲状腺结节，这种需要注意评估一下这些多发的甲状腺结节是否存在一定的恶变可能，因为这种相对于其他甲状腺结节癌变的概率会比较高，所以一定要注意动态随访观察，一般建议半年随访观察一次甲状腺彩超和甲状腺功能，这种除了存在甲状腺结节可能癌变以外，另外经常会出现甲状腺功能异常，这种早期会出现甲亢然后到中后期会出现甲状腺功能减退，所以需要注意动态随访观察，及时针对检查结果对症处理。

甲状腺结节突然增大的原因大概有两种： 一种是结节内出血，引起突然增大，这种一般会伴有一定的疼痛。 另外一种突然增大的原因就是这个甲状腺结节可以癌变。 所以对于突然增大的甲状腺结节，一定要及时到医院做甲状腺彩超评估一下具体原因。 结节内出血也是建议自己外科手术治疗比较好。对于甲状腺可疑恶性的，更应该及时在彩超定位下做穿刺甲状腺结节组织病理检查进一步明确诊断。 目前甲状腺结节通过外科手术治疗效果都是比较好，就算是甲状腺恶性肿瘤通过外科手术大部分也可以根治。

甲状腺结节一般是良性的比较多，所以甲状腺结节后果一般都不会严重，对于一些小的良性的多发的小结节，这种可以动态循环观察就可以。 对于一些比较大的良性甲状腺结节，可以考虑外科手术切除这个甲状腺结节，常用的手术方式是胸腔镜手术或者传统的甲状腺手术。 如果对一些可疑恶性的甲状腺结节，这种最好在彩超定位下穿刺甲状腺结节组织，做病理检查进一步明确诊断。如果病理检查结果考虑是甲状腺恶性肿瘤，这种通过外科手术治疗以后大部分也是可以达到根治性的目的。

目前市场上并没有一种特别有效的药物，可以消掉甲状腺结节。常用的药物是中成药夏枯草颗粒这种对甲状腺结节有一定作用，但并不一定可以消掉甲状腺结节。 所以甲状腺结节除了药物治疗以外更重要的还是要注意做好随访工作。一般是建议半年左右复查一次甲状腺彩超，对于一些多发的，良性的，小的甲状腺结节，这种只需要注意动态随访观察就可以。 平常还需要注意做好保健工作，比如注意多去运动锻炼，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，同时注意不要过度劳累，保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅。

甲状腺结节可以吃人参的，对于一些小的良性的甲状腺结节可以吃点人参，帮助补气活血。 如果对于可疑恶性的甲状腺结节这种就不建议吃太多人参，平常需要注意多去运动锻炼，保持睡眠充足。 有甲状腺结节一般是建议半年到一年复查一次甲状腺彩超和甲状腺功能，对于这种诊断比较清楚的甲状腺结节一般可以考虑动态巡访观察就可以。但是对于一些比较大的或者可疑会癌变的甲状腺结节，这种也可以考虑及时外科手术切除。目前对于甲状腺结节很多是采取腔镜下手术，所以微创的恢复会比较快。

甲状腺结节需要化验甲状腺功能，因为有一小部分甲状腺结节是有功能的，而且是属于高功能的，这种甲状腺结节叫做高功能腺流，存在这种有分泌功能的甲状腺结节查清楚甲状腺功能有助于协助诊断，因为如果是高功能腺瘤引起的甲状腺功能亢进，这种通过外科切除甲状腺结节这个甲状腺功能就可以恢复正常。 如果对于正常甲状腺功能的甲状腺结节，这种就需要注意并不是所有的甲状腺结节都是需要外科手术的，对于多发小的甲状腺结节可以动态随访观察就可以，平常注意半年到一年体检一次甲状腺彩超和甲状腺功能。

夏枯草颗粒可以用来治疗甲状腺结节，但是需要注意甲状腺结节目前并没有一种特别有效的药物可以消除，包括夏枯草颗粒。 夏枯草颗粒的作用主要还是控制甲状腺结节的持续性进展，平时需要注意甲状腺结节，必须做好动态随访观察，一般是建议半年左右复查一次甲状腺彩超。 如果在动态随访观察过程中没有明显变化的甲状腺结节，那就可以外科手术，但是对于随访观察过程中有明显增大的甲状腺结节最好在彩超定位下穿刺活检。 平常需要注意多去运动锻炼，不要过度劳累，同时要注意保持睡眠充足，心情舒畅。

甲状腺结节需要注意，做好动态随访观察，如果对于多发的良性的甲状腺结节，可以考虑吃点夏枯草颗粒控制其发展，但是这种夏枯草颗粒并不能完全消掉甲状腺结节。目前并没有一种特别有效的药物可以控制甲状腺结节的进展，所以对于有甲状腺结节一定要做好动态随访观察，特别是要注意不要辛辣，煎炸，油腻饮食，一般建议半年左右体检一次，甲状腺彩超和甲状腺功能对于随访过程中没有明显变化的甲状腺结节可以考虑不用外科手术治疗，动态随访观察就可以。 如果在随访检查过程中发现甲状腺结节明显进展和可疑恶变最好及时外科手术切除。

控制甲状腺结节长大可以考虑做好药物及相关保养治疗 ，药物治疗可以考虑吃点夏枯草颗粒调理一下，同时需要注意做好保养平常注意不要辛辣，煎炸，油腻饮食。少吃含有碘过高的食物，比如海菜，紫菜。海蜇牡蛎等。 同时需要注意不要过度劳累，做好定期体检工作，对于在体检过程中有持续增大后可以癌变的甲状腺结节建立及时外科手术切除或在彩超定位下做个甲状腺结节穿刺活检病理检查进一步明确诊断。目前对甲状腺结节没有一种特效药可以消除。

甲状腺结节不是一种遗传病，这种只是一种单纯的甲状腺毛病，对于一些多发小的甲状腺结节可以动态循环观察就可以，对于甲状腺癌那就需要注意及时彩超穿刺活检病理检查明确诊断，如果病理确诊为甲状腺癌，就需要及时接受外科根治性手术切除。 目前甲状腺结节治疗的主要手段还是外科手术切除，但并不是所有的甲状腺结节都是需要外科手术治疗的，因为对于一些小的良性的多发甲状腺结节这种不用外科手术治疗，这种可以考虑吃点药物治疗一下然后动态随访观察就可以，平常需要注意不要辛辣，煎炸，油腻饮食。

甲状腺结节一般是没有遗传的，所以不要担心太多，对于一种单纯的甲状腺结节总和遗传关系并不会很大，只有是桥本氏甲状腺炎引起的继发性甲状腺结节，这种就有可能有一定的遗传性，因为桥本氏甲状腺炎属于自身免疫性疾病，这种有一定的遗传概率。 如果对于单纯的甲状腺结节这种就跟遗传因素关系不大，所以有甲状腺结节要注意做好动态循环观察，平常半年左右做一次甲状腺彩超，如果准备备孕的话最好重新评估一下甲状腺结节的具体性质，查清楚一下结节的大小情况。

弥漫性甲状腺病变这种往往和桥本氏甲状腺炎有关系，也就是一种自身免疫性疾病引起的甲状腺毛病，甲状腺结节往往是在桥本氏甲状腺炎基础上形成的多发结节，这种桥本氏甲状腺炎需要注意，往往会影响甲状腺功能，这种早期会引起甲亢，随着病情进展，可能会引起甲状腺功能减退，所以需要注意动态随访动态监测甲状腺功能。 另外甲状腺结节部分可能会导致恶变，所以甲状腺结节也是需要注意动态循环检查甲状腺彩超，如果对于比较大的结节应该考虑及时外科手术切除，如果可疑恶变最好再彩超定位下做个穿刺活检病理检查明确诊断。

甲状腺结节如果没有功能这种就不会影响心脏功能，如果甲状腺功能有影响也就是说这个甲状腺结节如果是高功能腺瘤，这种对心脏功能就会有影响，因为甲状腺高功能腺瘤会分泌大量甲状腺素，从而引起甲状腺功能亢进，对心脏功能造成很大影响，所以有甲状腺结节一定要注意查一下甲状腺功能，如果甲状腺功能有问题，就是要查一下心电图以及心脏彩超评估一下甲状腺结节引起的甲状腺功能对心脏功能的具体影响，因为这种甲状腺功能亢进的往往会引起心率真快，以后时间长可能会导致心功能不全，所以需要引起足够重视。

甲状腺结节一般是没有遗传因素的，也就是说这种遗传因素在甲状腺结节中占比比较小，甲状腺结节形成主要和生活饮食以及环境因素关系比较大。 如果是桥本氏甲状腺炎引起的甲状腺结节，这种情况下遗传因素占比就比较高，因与桥本氏甲状腺炎本身就是有遗传因素。而且桥本氏甲状腺炎在发生发展过程中很容易形成甲状腺结节，而且这种甲状腺结节一般是多发的，比较大的结节有一部分甲状腺结节可能会恶变。所以这种桥本氏甲状腺结节一定要注意动态观察甲状腺彩超和甲状腺功能，有可疑会潜在恶变的结节及时穿刺活检。

甲状腺结节可以吃点夏枯草颗粒，控制一下这种甲状腺结节，目前并没有一种特效药可以消除，所以没必要去吃一些副作用比较大的药物来治疗甲状腺结节，所以可以考虑吃一些副作用比较小的中成药来调理一下。 平时甲状腺结节还需要注意多去运动锻炼不要过度劳累，保持睡眠充足，心情舒畅，同时要注意做好定期随访观察，一般建议半年左右做一次乳腺彩超。 如果乳腺彩超提示甲状腺结节没有明显变化，就可以继续定期复查，如果甲状腺结节彩超提示4G以上，那就最好在彩超定位下穿刺活检做病理检查，进一步明确诊断，考虑甲状腺癌就应该及时外科手术治疗。

甲状腺结节代茶饮可以喝一些夏枯草，蒲公英等这种甲状腺结节平时需要注意，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火多吃水果蔬菜需要注意甲状腺结节的患者需要保持睡眠充足，心情舒畅，不要过度劳累，要多去运动锻炼。 同时甲状腺结节除了保养以外还得需要注意定期复查，一般建议半年左右复查一次甲状腺彩超和甲状腺功能，如果甲状腺彩超提示三级以下的可以继续定期随访观察，如果甲状腺彩超评级是四级以上这种就需要及时在彩超定位下穿刺活检做病理检查进一步明确诊断。

吃药一般是没办法消掉甲状腺结节的甲状腺结节，这种目前并没有一种特别有效的方法可以消掉，特别对于比较大的甲状腺，目前没有一种比较有效的药物可以消掉甲状腺结节。 特别对于比较大的甲状腺结节药物基本没有效果，目前常用的夏枯草颗粒可能会消掉小的甲状腺结节，但是大的甲状腺结节只能依靠外科手术，所以对于甲状腺结节，一定要做好动态随访，一般建议半年复查一次甲状腺彩超，如果在动态随访观察过程中甲状腺结节有明显增大，那就需要注意及时外科手术切除，如果可以，甲状腺结节存在恶变可能这种最好在彩超定位下穿刺活检做病理组织检查确诊一下，如果是甲状腺癌，那应该及时及时接受甲状腺癌根治性手术，目前甲状腺结节的治疗效果相对比较好。