血糖高晚上可以吃鸡蛋吗
血糖高的患者晚上是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋属于优质蛋白,糖尿病的患者可以选择鸡蛋、瘦肉、牛奶等优质蛋白 。适当的摄入,只要注意摄入的量即可 糖尿病患者每一餐都要注意定时定量。定量指的是每一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质以及膳食纤维都要有合适的配比。碳水化合物提供的热量,要在总热量的50%以上。每餐还要保证适当的蛋白质的摄入,可以选择鸡蛋。也可以选择瘦肉、牛奶。但是要注意一餐中不要同时进食多种的蛋白质,以避免摄入蛋白质过多而导致血糖明显的升高。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音
血糖高的人容易怀孕吗
女人的血糖水平高,对于受孕是有一定影响的。
血糖水平偏高,往往存在胰岛素抵抗综合症,会引起身体上的胰岛素出现分泌异常。从而对于血糖的调控达不到正常的状态,很有可能会导致受孕的几率下降,所以需要到医院进行检查,明确血糖水平偏高的轻重程度。对于轻度的情况下,主要是进行饮食的调整,坚持低糖、低脂、低油、低盐类饮食习惯,如果是严重的血糖偏高,还需要搭配降糖类的药物进行治疗,并且要定期进行血糖水平的监测,等血糖恢复到正常的数值范围之后,就可以积极进行备孕。即使高血糖的患者正常受孕之后,也有可能会对胎儿的生长发育产生影响,所以要合理的调控血糖水平。
三甲
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高容易引起哪些并发症
血糖高容易引起各种急慢性并发症,急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒,糖尿病高血糖高渗状态,低血糖症,乳酸酸中毒等等。
糖尿病的慢性并发症包括大血管并发症,比如脑血管并发症,心血管并发症以及下肢的血管并发症,还有糖尿病的微血管并发症,比如糖尿病,肾病,糖尿病眼病,还有糖尿病的感觉性对称性周围神经病变,糖尿病神经源性膀胱,体位性低血压等等糖尿病的神经病变,而且还可以导致糖尿病的心理疾病,糖尿病口腔并发症等等,所以血糖高要积极治疗,否则后患无穷。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音
孕妇血糖高能喝稀饭吗
孕妇血糖高是不能喝稀饭的。
因为稀饭是精细的食物,精细的食物一般消化吸收都比较快,会导致血糖升高的很快。当孕期出现血糖高时,孕妇在饮食上一定要适当的控制,不能吃甜或者是能量比较高的食物,因为一旦出现饮食不当,就会导致血糖升高的更快,不利于孕妇和胎儿的健康。如果说孕妇血糖高可以吃一些含糖量低或者是能量较低的食物,比如说粗粮或者是全麦类的主食,这些食物升高血糖的作用比较小平常也要多注意运动,适当的活动,有利于孕妇血糖的调节,并且孕妇可以适当的吃一些瘦肉、鱼这些含蛋白类比较丰富的食物。
三甲
冯妙肖
妇科
主治医师
沧州市中心医院
语音
血糖高莲藕可以吃吗
糖尿病患者血糖高,可以适量吃莲藕。
莲藕含有比较多的碳水化合物,可以做蔬菜也可以做主食。如果莲藕吃的过多,糖分也就是淀粉收入过多,带来更多的热量,不利于血糖的控制,因此应该适量。含有淀粉比较高的蔬菜,建议主食适量减少,否则会带来热量超标,影响血糖控制。另外全谷类食物应该交替选择种类多样化,使得营养均衡,比如玉米、小米、燕麦等,还有各种豆类,如大豆、绿豆、红小豆等。血糖高的患者,建议调整饮食结构,保持清淡饮食,戒烟限酒,限制各种甜食的摄入,并在医生指导下坚持规律,适量的运动,定时监测血糖变化。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高吃面条好还是吃馒头好
血糖水平比较高的时候,面条和馒头都是可以吃的,因为他们本身都是面粉做的,成分是一样的,关键是控制他们每顿饭吃的量。
一般要求每顿饭的主食量不能超过二两,并且建议主食和蔬菜要搭配服用,最好两者的量各占50%的比例。常见的蔬菜包括菜叶类的,比如白菜、生菜、油麦、茼蒿等等,以及菌类的包括蘑菇,木耳等等,两者各占50%的比例,服用这样既能够减少主食的量,增加保护感,又能够延缓吃进去的主食,在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制餐后的血糖水平。同时,要避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品等等,从饮食上控制好,结合运动,降糖药物等等。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
孕妇血糖高可以喝玉米粥吗
孕妇血糖高的时候是不可以喝玉米粥的。
因为本身玉米粥熬制时间比较久,喝到胃肠道之后,吸收速度比较快,孕妇尤其是血糖本身就控制不好的时候,喝完米粥之后,血糖就会升高很多,从而导致血糖难以控制理想。而对于孕妇,血糖要求控制的比正常人更要严格,一般要求空腹血糖小于5.3毫摩尔每升餐后一小时小于7.8毫摩尔每升餐后两小时小于6.7毫摩尔每升,如果控制不理想的话,不但会对母体造成影响,更会对胎儿的生长发育造成影响,包括形成的巨大儿而导致分娩的困难以及发生早产,流产的几率都会大大增加。所以孕妇在血糖比较高的时候是不能够喝玉米粥的,尽量在主食上以干粮为主,馒头蒸、大米饭等等。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高吃生花生行吗
血糖高的时候是不可以吃生花生的。
因为生花生最主要的成分是以脂肪为主,脂肪含量很高,往往作为榨油用的一种食物。如果,吃生花生,就会导致油脂摄入的过多,而这些油脂成分在身体经过代谢转化之后就会转化为糖分,从而会影响到血糖的水平。而血糖高高的患者,如果血糖水平长期处于高水平的状态,发生糖尿病并发症的几率就会大大增加,包括糖尿病引起的心血管病变、糖尿病、肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变等等,这些并发症一旦出现的话往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量。所以,血糖高的时候,要积极的控制血糖水平,并防止些并发症的发生,而要想把血糖控制的理想饮食控制有极为关键要规律进食,定时定量,清淡饮食,避免吃一些容易引起血糖升高的食物。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高需要多喝水吗
血糖高的时候是鼓励多喝水的。
对于高血糖状态的患者来说,多喝水有助于降低血液的血糖浓度,从而有助于降低血糖水平,并且能够促进血液的代谢循环,也有助于避免糖尿病长期存在导致的血管内膜的受损。所以,糖尿病患者是鼓励多喝水的。另外,要积极的控制血糖水平,通过饮食控制,合理运动,必要的时候结合降糖药物的应用,争取把血糖控制在理想的范围之内,避免糖尿病引起的各种各样并发症的发生。并且血糖高的时候,患者往往有口干明显的症状,这时也鼓励患者去多喝水,从而能够缓解口渴的症状,降低血液渗透压的水平,避免糖尿病出现严重的并发症。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高喝什么粥最好
血糖高的时候,什么粥都不建议喝。
对于糖尿病患者来说,任何粥喝到胃肠道之后,由于吸收的速度比较快,都会导致餐后血糖水平明显升高,所以糖尿病患者在血糖控制不好的时候,什么样的粥都不应该喝的。本身糖尿病患者胰腺功能就比较差,如果吃进去的食物吸收速度比较快,相应的胰岛素会更加的显得分泌不足,这时候就会导致血糖水平明显升高。而糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态,发生各种各样并发症的几率就会大大增加,而这些并发症一旦出现的话往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量。所以,对于糖尿病患者,一定要积极的控制血糖水平,避免并发症的发生,而血糖控制油跟饮食密切相关,所以一定要在饮食方面注意避免喝粥等其他引起血糖升高的食物。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高玉米粉能吃吗
玉米粉对高血糖的人是不能够吃的。
主要是由于玉米粉在胃肠道吸收的速度比较快,那么就会导致升糖指数比较高,所以就会导致餐后的血糖水平明显升高,使血糖水平难以控制。因为糖尿病患者本身胰岛功能就已经下降,如果吃一些蔬菜类的,或者是干粮,相对来说吸收的速度要慢一些,还可以适当的分泌胰岛素水平,能够消化吃进去的食物。如果很短时间内摄入的食物,就会在胃肠道吸收入血的话,胰腺功能就会更加的跟不上,从而就会使餐后的血糖水平明显升高。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高的人可以喝粥吗
血糖高的人是不可以喝粥的。
因为粥主要的成分是碳水化合物,熬制时间又比较久,喝到胃肠道之后,吸收的速度很快,所以升糖指数就很高。这时候糖尿病患者本身胰腺就功能就很差,这时候再吃一些吸收速度过快的食物,就会导致餐后的血糖水平明显升高。
而糖尿病患者如果血糖长期处于高水平的状态,发生一些并发症的风险就会大大增加,包括糖尿病引起的心脑血管疾病的风险、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变等等。这些并发症一旦出现的话往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量甚至危及到生命。
所以一定要控制好血糖水平,避免这些并发症的发生。而要想把血糖控制的理想,饮食控制就极为关键,所以在饮食上一定要注意避免喝粥或者其他影响血糖的食物。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高可以吃猕猴桃吗?
血糖高的患者可以吃猕猴桃,但是要掌握吃猕猴桃或者其他水果的方法。
第一,在血糖控制平稳的情况之下才吃,如果血糖过高的话,暂时不吃。把血糖控制在理想的水平是可以吃的,常见的水果,比如猕猴桃、西瓜、桃子、苹果等等都是可以的。
第二,吃水果的时间要放在两餐中间吃,而避免跟主食同时吃。正好是在测完上一餐餐后血糖水平之后,如果血糖不高,可以吃一些猕猴桃或者其他的水果。
第三,吃完水果之后要注意监测下一次的血糖水平,如果下一次血糖水平明显升高的话,就提示可能吃的水果量过大,或者是种类不合适,所以就要更改水果的种类,或者在减少吃水果的量,这样下次再继续调整。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音
血糖高的人群可以喝蜂蜜吗
血糖高的人可以喝蜂蜜,但不能多喝。
蜂蜜内含的糖分主要是果糖进人体内后,消化成生成葡萄糖。而血糖高的原因有很多,如过度肥胖,自身有糖尿病,吃引起血糖升高的药物,情绪、精神状态紧张等都可能是导致血糖高的原因,所以血糖高不一定是体内的胰岛素异常引起,只要是排除有糖尿病的情况下,可以适当多喝蜂蜜,如果是糖尿病患者,因为其本身的胰岛素在长期吃药控制的前提下,对突然增多的体内糖分很敏感,在刚吃完药,就喝蜂蜜水,糖尿病患者的血糖就会立即升高,糖尿病患者在吃药后两小时可以少量饮用浓度低的蜂蜜,但血糖一直不太稳定且偏高不下的患者不能喝蜂蜜水。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
语音
血糖高吃杂粮好吗
血糖高吃杂粮比较好,多吃杂粮是对的。
糖尿病是一种多病因的代谢疾病,特点是高血糖伴随因胰岛素分泌或作用缺陷,引起的代谢紊乱。主要治疗方法是饮食控制,少吃油腻食物,少吃辛辣食物,少喝酒,少吃精米精面,多吃粗粮与豆类食物,有助于血糖的控制。只要合理饮食会很好的控制并发症,与正常人一样终老,但最好不要加小米,因为小米能升血糖,平时注意要定期监测血糖变化,少吃主食,尤其是馒头,多吃蔬菜。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高的人红豆能吃吗
血糖高的人群是可以少量的吃红豆的。
红豆,黑豆,蚕豆,扁豆,绿豆,豇豆,豆制品类的食品,属于粗粮食品粗纤维的食品,有利于血糖的管理,适量的摄入有利于增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,有利于对于血糖管理和体重的管理。所以血糖高的人群适量的吃红豆,黑豆,绿豆,蚕豆,扁豆等食品,能够增加胃的饱腹感,有利于血糖的管理,比如在大米中掺加红豆,可以使血,避免血糖过高或者自制一些红豆糕等食品,也有利于血糖的控制,在周内中少量的加入红豆。也可以避免血糖过高的身高,所以膳食纤维含量丰富的食物,继续在血糖偏高的状态下,也可以摄入的包括粗纤维的蔬菜,深色的蔬菜以及一些豆制品类的魔芋,新鲜的菌类等食品,血糖高的人群也可以摄入。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高能吃玉米糊吗
血糖高的情况下是不能吃玉米糊的。
玉米糊会明显的干扰血糖,玉米糊粥或拌汤或米汤等食物中含有较为多的食物,如碳水化合物,熬制过于久了,容易吸收入血,导致血糖迅速升高。由于胰岛素不能及时分泌,所以会出现明显的血糖升高,所以血糖高的人群最好不要吃玉米糊等糊状烂状的食物,熬制过于久烂的碳水化合物,会明显的干扰血糖,导致迅速吸收入血,血糖升高,代谢紊乱的出现。所以,很高的人群,建议增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,如粗粮和粗纤维的蔬菜,魔芋,豆制品类食品的摄入,避免油炸食品以及高热量,碳酸饮料等过多的摄入,避免米糊,面汤以及粥等食物过多的摄入。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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血糖高可以吃鲍鱼吗
血糖高的情况下是可以适量的吃鲍鱼的。
鲍鱼属于优质蛋白,含糖及低,属于升糖指数偏低的食物,所以即使血糖高的人群也可以适量的摄入鲍鱼的。但是建议糖尿病人要均衡营养,避免单一的,过多的摄入某一种食品。由于食物不能起到降糖的作用,不能替代降糖药物能够达到降糖的目的,所以血糖高的人群适量的吃鲍鱼,有利于对于血糖的管理和体重的管理。同时建议适量增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入,包括粗纤维的蔬菜,粗粮食品,豆制品等食品的摄入,以及一些新鲜的蔬菜或一些新鲜的菌类,或一些粗粮食品,魔芋,豆制品,玉米,南瓜以及蘑菇等植物。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高能不能吃大米饭
血糖高的情况下是可以吃大米饭的,但建议大米饭的量应该恒定,应该适量的恒定律大米饭的量在50克到100克左右,同时可以在大米饭中放入红豆或者放入红薯,紫薯,玉米,南瓜等来替代主食做到粗细搭配,或者用粗粮食品代替大米来进行碳水化合物的摄入,血糖高的情况下,应该恒定大米和馒头,碳水化合物的量,避免过多的摄入碳水化合物,也避免过少或者不吃碳水化合物的情况出现可以做到粗细搭配,有利于血糖的管理,同时在血糖高的人群适量的增加膳食纤维含量丰富食物是可以缓解血糖过高的,如在大米中加入红豆,绿豆,黑豆,蚕豆,扁豆等粗粮食品或加入玉米粒的食品。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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血糖高可不可以吃南瓜
血糖高的情况下是可以少量的吃南瓜的。
南瓜属于粗粮食品,含有膳食纤维较为丰富,所以在血糖高的人群可以适量的摄入,用南瓜来代替一餐的碳水化合物,米饭馒头的量的摄入。所以血糖高的情况下,也可以适量少量的摄入南瓜,避免过多的摄入。可以用南瓜,玉米,紫薯,红薯来代替此餐的大米和白面的摄入碳水化合物的摄入。粗粮食品来代替大米,白面等食品,可以更好的缓解血糖过高,增加膳食纤维含量,丰富食物的摄入,避免血糖进一步升高,有利于对于血糖的管理和体重的管理。所以血糖偏高的人群可以少量的吃南瓜,用南瓜代替主食代替碳水化合物。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音