在通常情况下，空腹血糖以低于3.9毫摩尔每升可以诊断为低血糖。 严重的低血糖是以空腹血糖小于2.8毫摩尔每升作为确诊和诊断依据，除了要看患者的血糖指数以外，还要参考患者的临床症状，例如看患者是否有大量的出冷汗、面色苍白有明显的肌肉感、出现手部震颤、出现头晕头痛、心律失常，甚至眼前一过性黑蒙、短暂性意识丧失、伴随昏迷昏睡，这些症状也都可以作为诊断低血糖的典型临床表现和体征。

对于低血糖的患者，如果出现不吃饭，会有可能造成血糖进一步的下降，严重时还会造成严重的低血糖昏迷，甚至低血糖的患者不吃饭，会导致患者出现饥饿性酮体，引起患者产生酮症。 低血糖的患者不吃饭时，首先会表示出大量的出冷汗、饥饿感增强、面色苍白、震颤等临床表现，严重时还会有心律失常表现为心悸、胸闷气短、心前区不适、周身乏力，另外还有一部分严重的患者有头晕、头痛、视物模糊、视物不清、眼前一过性黑朦等临床症状和表现，这时患者要经过积极及时的补充葡萄糖症状，才有可能缓解。

在通常情况下，一天不吃饭并不一定会造成低血糖。 绝大多数患者在没有糖尿病的时候，体内的糖储存量是能够耐受24小时的，也就是说，一天之内正常的情况下，不吃饭并不一定会造成低血糖，但是对于一些有着营养不良的疾病病史的人群、过度消瘦的人群、贫血的人群、有明显原发基础性疾病的人群，例如肿瘤、结核、重症感染、多脏器功能不全、代谢综合症这一部分人群，如果一天不吃饭或极有可能因为体内产生热量不足，消耗热量过多而造成明显的低血糖，表现出临床上的综合症。

对于男性，如果出现低血糖反应的时候，恢复最快的是可以快速的吃15克的果糖，一般是以水果糖块、方糖含糖量最快。如果有一些含糖量较多的饮料、功能性的饮料，或者是5%的葡萄糖注射液也可以给与患者进行口服，则纠正患者的症状会有明显的好转。 如果患者吃15克的上述物质以后并没有明显的症状，观察15分钟以后还可以再次给予15克的糖块儿、方糖、含糖饮料等等，再观察15分钟，如果患者的症状仍然没有改善，要快速送往医院进行就诊。

出现低血糖的症状，是因为患者的体内葡萄糖分解过多，合成减少出现糖代谢紊乱。 出现低血糖症状和生理性的因素和病理性的因素都直接相关，对于生理性的因素，例如患者进食量不足、运动量过多、减肥、控制饮食的情况下就容易导致低血糖的症状出现。病理性的因素，例如建立在明显的糖尿病，或者患者出现了下丘脑垂体疾病、囊肿感染、胰岛素细胞瘤、肾上腺肿瘤，这些病理性的情况也会造成人体出现反复性低血糖。

低血糖首先我们注意平时每天的饭尽量的多样化，而且最少要吃3、4次甚至5到6次，其次就是需要注意营养的均衡，多吃碳水化合物不是，不适当的吃谷类或者是瘦肉类的食物，还需要严格的控制一些精加工的食品，比如地瓜等食物就不建议吃，在平时我们应该多吃一些高纤维的蔬菜，如果可以适当的要吃一些青菜以及西红柿，我们吃的食物很多，包括吃一些平时的蛋糕、糖果都可以缓解低血糖当时带来的不适的感觉，也可以平时的时候多食用一些蔬菜，因为蔬菜里头还含有维生素a和c以及一些其他的多种维生素，平时注意饮食的多样化，可以多食用一些豆制品，养成少吃多餐的习惯，早上也一定要吃饭。

血糖在测量的时候通常需要测量空腹血糖。 空腹是指至少八小时内无任何热量的摄入，才能真正反映出是在空腹状态下所测得的血糖，禁食、禁水，饮水后对血糖值还是有一定的影响的，如果喝饮料测量空腹血糖，血糖值会升高就失去了检测的意义，如果患者要做口服糖耐量实验，还需要注意是不可以喝水的，应空腹10到12小时，否则糖耐量实验的结果是不准的。

偶尔发生低血糖的原因首先要考虑是否是因为糖尿病而使用降糖药过度，让血糖在短期内下降过快或下降幅度过大，这样导致的低血糖症状，还有就是比如某餐进食的量少而体内糖的消耗量增大，则会导致这一餐的餐后出现低血糖症状，我们身体里边糖生成的减少同时低血糖是因为我们身体里糖的生成的减少，同时消耗的增多，那么我们在饥饿的环境下或者是出现了使用了不恰当的一种胰岛素或降糖药都会导致我们出现低血糖。

怀孕以后维持血糖的浓度对于胎儿的正常发育是非常重要的，在产前半小时血糖需要维持在3.3到5.6之间，餐后两小时维持在3.3到6.7之间，夜间需要维持在3.3到6.7之间。 如果低于上述的最低值就会导致不良反应，孕妇可能会出现头晕心慌、四肢无力、出汗等症状，会造成胎儿窘迫甚至胎死宫中，建议孕妇少吃多餐，增加优质蛋白的摄入，比如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品、延长肠胃排空，维持正常的血糖浓度。

患者吃糖后可以有效地缓解低血糖的症状。 低血糖症状的出现主要是因为血糖值偏低会引发的一系列的表现，一般患者的血糖值会低于2.8，低血糖发病时患者多容易出现乏力、心慌、脸色苍白、饥饿感以及头晕、呕吐等临床表现，部分患者有可能出现神经恍惚、昏迷等神经障碍，如果患者低血糖症状并不是很明显，可以适当的吃一些糖块，喝一些葡萄糖水或者吃一些含糖量较高的巧克力、水果、饮料等，如果患者出现了低血糖的昏迷需要及时去医院就诊，一般需要静脉推注葡萄糖来进行抢救治疗。

低血糖最简单的检查方法就是进行血糖试纸检测，可以明确血糖的具体数值。 低血糖是比较常见的一种即临床疾病，大多有一些基础原因造成低血糖的发生，比如进食不规律可以造成低血糖的发生，另外糖尿病病人在治疗的过程当中使用胰岛素或其他的口服降糖药过量的时候可以造成低血糖的发生，低血糖有一定的临床表现，比如常见的心悸、出汗、头晕、乏力，严重可出现低血糖的昏迷，及时进行血糖的监测，包括试纸快速检测以及抽血的检查，尽早的发现低血糖以后及时补充碳水化合物，口服静脉使用葡萄糖可以起到较好的修正作用。

新生儿低血糖是很常见的问题，有些可能跟母体高胰岛素的环境有关系，到新生儿脱离母体以后可能会有低血糖，先判断是不是出现低血糖然后根据血糖低的情况进行相应的处理，主要是根据血糖值，如果是轻度的低血糖，可以通过口服糖水来纠正低血糖，如果患儿而有意识的障碍，血糖相对比较低，比如低于1.8毫摩尔每升，可能需要静脉推注葡萄糖，缓解低血糖的症状，因为严重的低血糖会造成新生儿大脑神经系统不可逆的损伤。

孕妇低血糖可以没有症状，也可以有症状，如心慌、出汗、饥饿感、严重的低血糖病人可以有意识的障碍，应该注意患者有上述症状可能是低血糖，也未必一定是低血糖，有没有症状也不一定不存在低血糖，对于孕妇低血糖出现的时间比较特殊，容易有空腹低血糖，原来就有糖尿病的患者在孕期用胰岛素治疗量的不合理或用的胰岛素类型不合适，可以有餐后的低血糖或者是下一餐餐前的低血糖，如果要是没有症状，但是测的血糖低于4.0，我们也定义为低血糖。

低血糖发生严重的话，往往提示可能已经出现了脑中脑或者是眼脑的损害，中脑损害的症状可以表现为阵发性的，以及张力性的痉挛，扭转性的痉挛，阵发性的惊厥，眼轴歪斜，和巴宾斯基征阳性，远脑的损害，可以表现为昏迷，去大脑性强直，反射性消失，瞳孔缩小，肌张力降低减低，呼吸减弱和血压的一个下降，严重持久的低血糖症一般大于六个小时可以导致永久性的脑功能障碍或者死亡。

如果有低血糖频繁出血，一般禁忌的食物主要有尽量少喝粥类食物，由于粥类食物消化吸收比较快，导致血糖一过性的升高，随后会逐渐导致血糖下降，另外由于周在胃肠中停留的时间较短，可能对于饱腹感的影响较小，所以可能会出现低血糖患者禁止少量的喝粥，低血糖患者可以适量的增加一些增加胃肠饱腹感的食物，延缓胃的吸收，用一些膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的食物或者适量的增加一些碳水化合物食物的摄入量，尽量避免低血糖的出现，低血糖患者最主要还应该明确低血糖的病因，针对病因进行治疗。

如果一有饥饿就出现低血糖的情况该进行减肥时应该增加膳食纤维含量丰富的食物摄入量，首先可以考虑尽量多摄入一些粗纤维含量的食物，它不仅可以增加饱腹感，同时能够延缓胃吸收，更加有利于减重，富含粗纤维的食物，有一些纤维蛋白粉，纤维素，如一些粗纤维的蔬菜或者是菌类以及魔芋全谷物食物都是粗纤维含量丰富的食物，如果可以考虑给予相应的增加粗纤维食物含量的食物，不仅能够改善低血糖，还能更好的进行减重治疗。

对于糖尿病患者来说，夜间出现低血糖最常见的两个原因是苏木现象和黎明现象，苏木现象就是夜间有低血糖，低血糖出现，导致交感神经兴奋反射性的导致血糖空腹偏高，引起低血糖。 另外就是黎明现象，在夜间一些升糖激素的缺乏，如老年患者缺乏生长激素，甲状腺激素，肾上腺激素，一些升糖激素缺乏，导致夜间低血糖。夜间低血糖情况，首先应该进行血糖的检测加测零点和三点的血糖，了解血糖的情况。 另外导致夜间低血糖的情况可能是胰岛素瘤，或者是异常的胰岛素分泌，胰岛素抵抗综合症，应该进行相应点的血糖，胰岛素c肽等监测。

如果患者出现急性低血糖，首先会有明显的心悸、胸闷、气短，心前区不适合，会有出汗，多为出大汗，伴随着饥饿、震颤，严重时还会出现神志的改变。 另外，患者还会有焦虑、乏力等临床症状，严重的急性低血糖患者可能造成大脑不可逆性的损伤，甚至会出现癫痫、昏迷乃至死亡。儿童如果出现急性低血糖，会有苍白、气促、发呆、容易哭闹、间歇性抽动、喂养困难的症状，另外，严重时也有可能表现为癫痫大发作，老年人低血糖以后，通常急性期表现为出大汗、恶心呕吐、性格改变，甚至诱发心肌梗死。

如果患者一直出现低血糖，会有明显的危害，如果持续达到六个小时甚至以上的严重低血糖，可能会造成患者出现大脑不可逆性的损伤，甚至出现癫痫、昏迷乃至死亡的危害。 而且对于老年人长期始终低血糖，还有可能造成诱发心肌梗死、脑梗塞等严重的危害，对于儿童，如果一直低血糖，会出现上述症状以外的肝脏增大、生长发育迟缓、肌肉萎缩，甚至出现腹水、水肿、黄疸等症状，还有可能出现明显的抽动癫痫发作、脑细胞坏死甚至出现植物状态，这些都是一直低血糖的严重危害，需要格外重视。

对于低血糖的症状，成人一般表现为心悸、出汗，多为出大汗，伴随着震颤饥饿感，严重时甚至可出现神志的改变。成人如果出现持续六个小时甚至以上的严重低血糖，会造成大脑不可逆性的损伤，还有可能出现癫痫、昏迷乃至死亡。 对于早期患者，可表现为焦虑、乏力、震颤、出汗先进等症状，对于新生儿会有苍白气、促发呆、容易哭闹、间歇性的抽动、喂养困难等症状，儿童低血糖和成人类似，但是也有一部分儿童表现为癫痫发作，孕妇低血糖同成人类似，但有部分孕妇以头晕、心悸、乏力、出汗为主，老年人低血糖，可出现性格改变、失眠甚至有可能诱发心梗。