血糖高的人是不能吃以下食物和水果的食物，主要包括油炸食品以及高热量食品，如炸油条、炸油饼以及高热量食品，如碳酸饮料、奶茶、果茶、可乐、雪碧等食物，是不建议摄入的血糖高的人群。 不建议摄入的水果主要含糖偏高的水果，如葡萄以及桂圆、红枣、菠萝、菠萝蜜、香蕉、苹果、橘子等含糖高的水果必须的水果中含糖极高，容易导致血糖升高，所以血糖高的人群避免摄入以上食物，食物关键升高餐后血糖，如炸鸡排、快餐、可乐、雪碧，以及一些含脂较高的动物脂肪，奶油、蛋糕以及披萨、意大利面，快餐食品都会影响血糖，避免过多的摄入。

糖尿病患者只有将血糖控制在合理的范围之内，才能够有效的防止各种并发症的发生和进展。针对不同的人群，其目标值也不完全相同，对于新诊断的非老年糖尿病患者，如果没有并发症及低血糖反应，应将空腹血糖控制在4.4到6.1毫摩尔每升，对于存在心脑血管疾病发病风险的患者，可将血糖控制在6.1到7.8毫摩尔每升。通常年龄大于75岁，并且经常发生低血糖或者存在中度以上肝肾功能不全的患者，对血糖的目标值相对放宽，空腹血糖控制在7.8到10毫摩尔每升之间。而妊娠期糖尿病餐前血糖应该控制在5.3毫摩尔每升以下。

血糖高的患者是可以吃钙片的。 如果是血糖高的患者出现缺钙的情况，就需要及时去医院进行检查，需要在医生的诊断之下通过补钙的药物来进行治疗，切记不可以自己随意的滥用补钙的药物来进行治疗。而且血糖高的患者在补钙的时候也需要调整好自己的饮食，平常的时候尽量少吃一些含脂肪较高的食物。血糖高的患者在补钙的时候还需要结合维生素D来促进钙吸收的。

五谷杂粮，含有很多的膳食纤维，是非常适合血糖高的患者食用的。 像豆制品、高粱、玉米富含膳食纤维的谷物类的食物都是非常好的五谷杂粮。另外水果蔬菜也可以提供很多的膳食纤维，膳食纤维与二型糖尿病的发生、降低有关系，对糖尿病患者非常的好。但是碳水化合物当中，不仅能吃五谷杂粮类的粗粮，细粮也要搭配。同时还要摄入适当的脂肪和蛋白质，饮食要注意均衡。在饮食控制的同时，还要配合运动锻炼，消耗多余的热量。

血糖高的情况下，暂时不建议吃中药调理。 首先要进行血糖的管理，尤其是血糖明显偏高的状态，如果是一型糖尿病，建议联合胰岛素进行血糖的管理，如果血糖明显升高，同时伴有糖尿病的一些急性、慢性并发症，应该进行相应血糖的管理，使血糖控制达标。同时，血糖高的情况下，暂缓吃中药，避免有明显的感染和急性酮症的诱因之后，如果能避免以上情况可以考虑适量的在血糖控制达标后，一般状态良好后，可以辅助吃中药进行调理身体，但是药不能替代糖尿病饮食、运动以及糖尿病口服药物的治疗，来达到单独控制血糖，尤其是血糖较高的状态，中药单独服用，不可能起到控制血糖，使血糖达到理想的目的的。

血糖高的情况下，是不建议喝玉米糊糊的。 过多的摄入玉米糊以及粥类，面汤等糊状，熬制稀软稀烂的食品，会导致患者血糖明显升高，由于周敏红面汤等食物会明显的干扰患者的血糖，导致血糖代谢异常，迅速吸收入血，导致血糖升高，所以血糖高的情况下是不可以喝玉米糊糊当食物的此类食物含有粘稠度较高，容易吸收入血的特点，容易导致糖尿病患者餐后血糖迅速升高，所以建议适量的增加膳食纤维含量丰富食物的摄入有利于血。血糖高的人去进行血糖的管理和体重的管理，避免血糖过高，所以可以适量的摄入膳食纤维含量丰富食物，避免摄入粥，米糊面汤粘稠度较高的食物。

血糖高的情况下，是不建议喝红豆粥的粥类。 粥类由于熬制比较久，容易导致血糖进一步升高，导致血糖代谢紊乱，血脂代谢紊乱，出现相应的酯代谢紊乱和血糖异常的情况出现的。所以在血糖高的情况下，如果过多的摄入粥类熬制比较稀烂，酒质的食品会明显的干扰血糖，导致血糖代谢异常，血脂代谢异常肥胖，由于粥类熬制比较久了，容易吸收入血，所以会导致糖尿病患者出现明显的血糖升高，血脂异常，代谢紊乱，代谢综合征等出现的，所以在血糖高的人群过多的摄入。刘磊的食品会明显的干扰血糖的代谢，血脂的代谢出现血糖代谢异常，血脂代谢异常，以及明显的导致高血糖的状态出现。

血糖高的人是可以吃蒜的。 吃蒜等食物，有利于糖尿病人控制血糖，以及调节代谢，改善基础代谢以及预防感染，增加对细菌病毒的控制和管控，所以，即使血糖高的人群也可以适量的吃蒜头，蒜苗和葱头等食物，有利于预防血糖过高或者增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，同时有利于糖尿病人进行体重的管理和学习管理，还能够增加抵抗力，调节代谢和调节免疫等作用，所以在血糖偏高的状态下，也是可以适量的吃蒜，葱头以及将等食品有利于对于血糖体重的管理，糖尿病人群是可以适量的摄入的。所以血糖高的情况下可以均衡营养，瘦肉，蒜头或蒜苗等食物。

血糖高的人是可以适量吃虾的，适量吃虾，有利于血糖的管理和血糖的控制，避免大量过多的摄入虾等海鲜。 由于糖尿病人同时会合并有血脂代谢异常，或者同时合并有尿酸偏高的状态，如果过多的摄入虾可能会导致嘌呤含量升高，导致代谢紊乱，所以适量的吃虾有利于糖尿病人进行体重管理和血糖的管理的吃虾等海产品，还能补充糖尿病人对于钙剂的需要和微量元素，维生素的需要，有利于血糖的管理和血糖的控制的，但是过多大量的社会影响。糖尿病人血糖和体重的管理，导致血糖升高，体重增加以及导致血脂异常是指嘌呤代谢异常，出现高尿酸血症等。

血糖高的患者在锻炼方面尽量放到饭后进行锻炼，常见的锻炼方式包括快走，骑自行车，游泳，打太极拳，跳广场舞等等都是可以的。每次饭后休息半个小时之后开始活动约40分钟至一个小时的时间，尽量使活动完之后，使自己身体感觉到微微的发热或者是稍微的出虚汗而避免出现大汗淋漓，也就是说要掌握住运动的强度。要有适当的量，但是也不能太过，这样既有助于控制血糖水平，也能够避免低血糖的发生。另外，糖尿病患者在运动的时候一定要注意随身携带一些吃的东西，为了避免低血糖发生的时候没有办法紧急处理，所以要随身备一些饼干，糖块儿或者巧克力等等。

血糖高的患者是可以吃挂面的。 但是要注意吃挂面的量，每顿饭把挂面当作主食的话，一般不要超过二两，并且建议挂面和蔬菜类要搭配服用，也就是有主食也要有蔬菜，两者各占50%的比例。比如，菜叶类的白菜，生菜，油麦，菠菜等等，以及菌类的蔬菜，包括蘑菇，木耳等等，都可以这样，既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，这样就能够避免饭后血糖水平过高。除了饮食控制以外，要结合合理的运动，尤其是在饭后的活动，这样也有助于降低餐后的血糖水平，糖尿病患者吃面食控制量，同时避免吃一些油炸食品，肥肉，坚果类的食品等等。

血糖高的患者一般是不建议吃黏米的，因为碾米它的生糖指数会偏对相偏高一些，所以像血糖高的患者一定要限制主食的摄入量，可以正常的吃普通的大米、馒头、花卷等，注意要实行的是均衡的营养摄入，饮食注意每天要补充二两的瘦肉或优质蛋白。同时注意不要喝粥、油炸的食物、油腻的食物，要保持每天大量的摄入1到1.5斤的绿色蔬菜，每天摄入一个鸡蛋，一盒牛奶约250毫升左右，注意每餐的餐后进行以十分钟到20分钟的有氧运动，以进行体重的管理，同时注意要监测血糖。

血糖高的患者是可以适当的吃绿豆粉的，但绿豆的量不一定过多，高血糖患者应该尽量做到低盐低脂，低糖饮食，尤其是每天限制摄入糖的量，绿豆含糖量并不高，但如果摄入过多会转化成单糖而被人体吸收，所以在每天补充五谷杂粮的同时，也可以少量的进食绿豆。 绿豆中富含的维生素，微量元素，膳食纤维，所以对润肠通便，改善消化系统的功能。促进排便，预防便秘都有着很好的作用，所以血糖高的患者可以适当的吃绿豆粉，但不能大量吃，不能长期吃。

血糖高可以喝茶水的。 但是建议喝茶水的时候放在两餐之间以及活动之后。而且喝茶的时候一定不要加冰糖这一类的调味剂，否则容易会导致患者出现血糖异常。高血糖的患者不仅可以喝茶，还可以喝多种多样的茶，例如绿茶、红茶都比较适合饮用。但是饮用的时间一定要注意，不能够放在餐食过多的饮用，否则容易导致患者餐食如同进食了稀食一样的效果，这样会导致患者餐食的血糖升高。

血糖高的情况下，一般服用药物的基础上或联合胰岛素来控制血糖会降得更快一些，但是一般建议缓慢平稳降糖，避免血糖骤降，会引起身体明显的不适，还会诱发其他并发症的出现，所以在血糖偏高的情况下，如果合并酮症酸中毒，应该在胰岛素静脉滴注的基础上进行血糖的管理，避免血糖过高或过低，再血糖偏高的人群进行血糖的管理，避免用药过快，导致血糖迅速，急剧的下降，所以血糖偏高的人群应该给予在饮食运动的基础上联合糖尿病饮食运动来进行血糖的管理和控制体重，药物一般以胰岛素控制血糖最为有效，在偏高的状态下，可以静脉滴注或者皮下胰岛素注射来控制血糖。

孕早期血糖高，有三多症状，多饮多食多尿。 部分高血糖患者可出现早期的流产，妊娠期高血压疾病反复发作的阴道炎，羊水过多，糖尿病酮症酸中毒等情况。 妊娠合并糖尿病有两种情况，一种为孕前糖尿病的基础上合并妊娠又称为糖尿病合并妊娠。 另一种为妊娠前糖代谢正常妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。 多数的妊娠期糖尿病患者经过合理饮食控制和适当运动治疗，均能控制血糖在满意范围。 对于不能达标的妊娠期糖尿病患者首先推荐应用胰岛素控制血糖。

糖尿病的患者可以食用黄苹果，但不能过量使用。 尤其是血糖高的患者，黄皮果是南方比较常见的一种水果，含糖量相对是比较低的。对于糖尿病患者而言，饮食的控制是治疗的重要手段之一，建议糖尿病的患者应该坚持合理科学的饮食，少吃油炸、腌制以及红肉等食物，而多食用蔬菜，粗粮等富含纤维的食物。在血糖控制良好的前提下，可以适当的使用含糖量较低，升糖指数比较低的水果。所以血糖太高，是不能够食用黄皮果，等到血糖控制稳定可以适当的使用黄皮果，因为黄皮果的生糖指数还是相对比较低的。

一般来说，血糖高要看糖尿病科。有的医院没有专门的糖尿病科，那么我们就可以挂内分泌代谢科，也有人没有专门的内分泌代谢科，那么我们就挂普通的内科，这是一个比较简单的问题。 但是有的血糖高可能会表现为皮肤瘙痒，肢端麻木，视物模糊，那么可能就会去挂相应的眼科，皮肤科或者是神经内科。检查出来，如果血糖高引起上述症状，仍然还要归结去糖尿病科或者是内分泌科治疗。血糖高的患者平时多注意饮食，适量运动。

瘦的人血糖水平高的升高，如果升高的明显，考虑应用胰岛素来进行降糖治疗，因为胰岛素相应的有增加体重的作用。 当然，我们要明确瘦人年纪的患者发生的糖尿病是一型糖尿病，还是二型糖尿病，如果是一型糖尿病，只能选择胰岛素进行降糖治疗，如果是二型糖尿病，可以选择胰岛素，也可以选择口服药物来进行降糖治疗，当然，对于体重的标准，我们一般患者尽量把体重控制在比较标准的范围，如果消瘦不是特别明显，或者没有持续的消瘦，我们是鼓励减轻体重的，而不是那种严重的消瘦，控制适当的体重，有助于我们血糖的控制，所以瘦人出现血糖水平的升高，首先，明确体重是不是消瘦特别厉害，如果不是厉害，不用太在意，积极的控制血糖水平，不需要持续消瘦下去就可以了。

父母一方血糖高，会有很高的遗传倾向。 因为父母有糖尿病，就有遗传性。糖尿病患病者的子女比非糖尿病患者的子女容易得糖尿病，因为糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用所导致。当父母都是一型糖尿病患者时，子女患糖尿病的风险上升到近30%。二型糖尿病也有明显的家族聚集性，母亲有糖尿病，子女的患病率为56%，父亲有糖尿病，子女的患病率为49%，遗传因素不是糖尿病本身，而是容易患糖尿病的体质，也就是糖尿病易感性。就这种体质的人，容易受到各种环境因素的长期作用而诱发为糖尿病，如果糖尿病的子女注意生活方式，注意饮食，加强运动。保证适宜的体重，是可以完全避免糖尿病的发生的。