韧带撕裂手术后多久可以进行功能锻炼，要根据撕裂的具体程度以及不同的手术方法共同决定。 如果是韧带的部分撕裂进行了韧带修补手术的，在术后多需要用石膏或者支具固定2到3周，在韧带情况稳定之后可以开始进行局部的功能活动。 如果是进行的韧带重建手术，那么在术后的早期一般是可以开始进行肢体的被动功能活动的，在3到4周之后可以慢慢的开始进行主动功能活动。一般韧带损伤越重后期进行功能锻炼的时间会要越久，且对肢体的功能影响也越大。

韧带撕裂21天，不建议走路。其实走路也是要求拄双拐，患侧不要负重，因为21天，只是一个韧带的连续性的存在，并不能达到韧带完全康复的作用，至少要在两个月以后可以部分负重，两个月可以完全的负重，因为韧带是撕裂并不是一个轻微的挫伤，因此还是建议不要过早的负重，因此，现在是21天，不建议走路，一定要给于双拐来进行保护，另外，可以口服一些改善循环的药物，也可以局部外用一些中药膏，起到消炎止痛，活血化瘀的作用。

距腓前韧带撕裂手术后，一般2~3个月可以恢复。 距腓前韧带撕裂多是踝关节出现扭伤后引起。对于有明显撕裂且影响踝关节稳定性的，大多需要进行手术治疗。即通过手术将撕裂的韧带予以修补或者紧缩等等。 在手术后的早期，需要对踝关节进行石膏固定2~3周，拆除石膏后，可以开始进行踝关节的主动以及被动功能活动。 一般在4~6周左右，可恢复到正常的关节功能活动，并开始下地尝试正常行走。

脚踝的侧韧带撕裂，是大部分都能够恢复到原来的水平，我们目前诊断的技术和治疗的技术都非常的先进，我们得到及时的诊断和及时的治疗，是能够恢复到正常的。 我们可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关检查来明确诊断，如果是轻微的韧带撕裂，我们可以采取保守的治疗，比如石膏或支具固定。大约在3到4周，我们循序渐进地进行功能锻炼，都能恢复到满意的程度，如果韧带完全断裂或韧带止点的撕撕裂，这样的情况我们要及时的进行手术的治疗，来修补或重建韧带，这样增加了我们和关节的稳定性，避免出现关节不稳，而导致有创伤性关节炎的可能。

膝盖的韧带撕裂，最常见的表现是有局部的疼痛、活动受限以及膝关节出现肿胀积血积液。还有皮下有出血等情况，我们可以通过医生的查体以及x线等检查，必要的时候，要通过核磁的检查，就能够明确诊断，我们要根据损伤的具体程度选择保守治疗或手术治疗。 如果是轻微的韧带损伤，我们可以采取石膏固定或支具固定4到6周，然后循序渐进地进行功能锻炼，大部分都能够恢复正常，如果有人在支点的撕裂和韧带完全断裂，比如交叉韧带的损伤，我们就需要进行手术的治疗，通过手术的方式重建或修补韧带，这样使我们膝关节的稳定性恢复到正常，避免出现创伤性关节炎以及关节不稳引起的其他损伤。

膝盖韧带撕裂多考虑是髌腱撕裂，这种情况下，一般来说八周左右可以恢复。 针对于患者整体来说，需要行核磁方面检查来明确相关诊断，一般来说都考虑进行手术治疗，手术治疗可以与自体肌腱缝合术，也可以自体肌腱重建术进行治疗，一般来说治疗过后需要性膝关节可调式支具固定，一般固定的比较好的情况下，至少八周左右就可以进行康复功能锻炼，一般来说问题不大，需要注意的是，可以嘱患者适当的康复功能锻炼，康复功能锻炼的越好，对患者后期恢复越好。

韧带的撕裂和韧带的断裂，大致是一个概念。 只不过韧带的撕裂和韧带的断裂都有不同的程度，我们可以通过CT以及核磁的检查来明确损伤的具体情况。CT可以判断有没有骨折等可能，核磁可以判断韧带损伤的具体程度，我们要根据损伤的具体程度来选择保守治疗和手术治疗两种方式。 大部分的韧带撕裂，只要连续性没有完全的中断，我们可以采取保守的治疗，比如石膏的固定或支具的固定4到6周就可以有明显的好转，然后再循序渐进的进行功能锻炼。如果连续性完全的中断，我们就需要进行手术的治疗，来修补韧带或者重建韧带。

对于韧带撕裂的患者，如果比较轻的话，我们可以选择保守治疗，促进韧带修复。保守治疗要求我们必须严格的修养，避免早期负重及关节负重的锻炼。我们可以进行支具或者石膏固定，现在是伤部位的关节或者肢体，促进韧带的修复，固定的时间到的时候拆除外固定，进行适当的功能练习，观察韧带修复的情况。对于严重的韧带撕裂的患者，我们应该及早的正规的去治疗，最好的办法就是进行手术治疗。可以直接缝合韧带或者韧带重建、铆钉固定都可以根据患者不同的病情选择不同的治疗办法个体化治疗，这是非常科学的进行治疗韧带撕裂的办法。

韧带撕裂常规的治疗方法有两种，第一次种是保守治疗，保守治疗的办法，第一个是需要进行修养，建议进行外固定，常用的可以用石膏或者支具进行外固定。第三就是定期复查拍片、磁共振看一看病情的变化。第四是到了固定的时间，大概一个月左右拆除外固定进行适当的功能练习，这样的系统的，正规的治疗下来，对于保守的的韧带撕裂，很多情况下都会有个很好的效果。另外的一种治疗韧带撕裂的办法就是手术治疗，对于手术治疗的患者，就是针对严重的韧带撕裂，以及包括治疗失败的韧带撕裂的患者进行的手术治疗，手术常规可以选择韧带直接缝合，或者是铆钉固定之后进行缝合，还有对严重的无法修复的韧带撕裂也可以选择韧带重建术进行治疗。

韧带的撕裂复发我们要及时的限制具体的活动，避免损伤，进一步加重，我们要通过医生的查体和x线的检查以及核磁的检查来判断有没有骨折以及判断韧带损伤的具体程度，如果轻微的韧带损伤，我们可以通过保守的治疗，比如石膏或支具的固定4到6周，这样韧带的修复后，我们在循序渐进的进行功能锻炼，就能够得到很好的恢复，如果韧带损伤的比较严重，我们要根据查体，核磁等检查来判断具体损伤的程度是否构成手术的指征，如果具备手术的指征，我们需要进行手术的治疗，来修补韧带和重建韧带，这样防止关节的松弛出现踝关节的反复扭伤，韧带的反复损伤。

脚部扭伤出现的韧带撕裂会有局部明显的疼痛，活动受限，而且有局部青紫青紫的主要问题是有韧带撕裂出现的局部出血引起的亲子状态，我们可以通过医生的查体。就能够明确大致的诊断，必要的时候我们要进行核磁x线等检查来明确是否有韧带损伤，以及损伤的具体程度。Xx线可以判断我们还逛街，有没有出现骨折？如果出现骨折的可能，我们就需要限制踝关节的活动，石膏固定或者有明显移位的骨折就需要进行手术的治疗。韧带的损伤一般修复时间在2到3周，所以即使是没有骨折，单纯的还韧带损伤，我们也要限制踝关节活动2到3周，这样等到韧带损伤修复后，我们再进行功能锻炼。

脚脖子韧带撕裂一般需要三个月左右才能够愈合，脚脖子韧带撕裂一般分为急性期和恢复期，而急性期的韧带撕裂，因治疗应与休息冰敷抬高加压包扎为主，尤其是在受伤后的3到7天内应着重以卧床休息为主，避免踝关节的一个运动。 第二次是在受伤的24小时内应局部冰敷能够使毛细血管的收缩，组织水肿的消退而抬高和压包扎得有利于组织的回流，起到一个消肿的作用，对于恢复期则可以采用一些中医的理疗，它能够起到一个消肿止痛的功效，有利于组织的修复，大大缩短了一个韧带撕裂的一个恢复，而平时也应避免剧烈运动，避免长时间等重复某一动作，以及一些过度劳累负重的动作。

韧带撕裂没有饮食禁忌，大部分可以正常的饮食，而对于韧带撕裂的重点应该关注局部的治疗，对于韧带撕裂一般分为急性期和慢性期，急性期的韧带撕裂应以休息冰敷抬高以及加压包扎为主，尤其是受伤后的3到7天，应以卧床休息为主，在24小时之内应配合冰封能够使毛细血管的收缩，组织水肿的消退起到一个消肿止痛的作用，而抬高和加压包扎则有利于组织的回流起到消肿的作用，而急性期过后，可以配合一些中医的理疗针灸，推拿和电磁波超声波，红外线激光，它能够有效的消肿止痛的作用，有利于韧带撕裂逐步组织的修复和大大缩短了一个恢复的时间。

韧带撕裂一般需要三个月左右才能恢复，一些剧烈的运动尤其是打篮球，踢足球等运动目前对于韧带撕裂的治疗首先应以积极的休息，避免一些长时间的站立行走，避免反复的某一个动作避免过度的劳累以及剧烈的体育活动，也可以通过一些理疗与中医的针灸，推拿，按摩等缓解韧带周围的痉挛改善局部的一个血液循环，能够有效的促进韧带的恢复或者是口服一些消炎止痛，抗止痛药针对性疼痛治疗局部外敷一些肌松药以及镇痛药膏，有助于恢复，或者是说如选择一些物理治疗由电磁波，超声波，红外线激光的，它能够起到一个舒筋活络止痛的作用，有效的恢复韧带的撕裂。

临床中手指关节的韧带出现撕裂是能够恢复的。患者如果通过核磁共振检查，判断撕裂程度不是特别严重时，应当佩戴一些外固定支具加强保护，防止撕裂程度进一步加重，同时可以选择口服一些相关的药物，比如改善循环的药物，非甾体消炎药物等能够减轻局部的疼痛，促进损伤的恢复，同时也可以选择进行局部的理疗，如红外偏振光、磁疗、超声波、超短波，冲击波等都能够很好的松解局部的肌肉，促进循环代谢，有利于韧带损伤的修复，可以提供一个相对稳定的生化环境，患者在后期可以配合一些功能锻炼的方式来改善指间关节的活动功能，并且防止创伤性关节炎症出现，而对于一些韧带撕裂比较严重的患者，则应当考虑手术修复的方法，通常也能够恢复韧带的正常结构，进而恢复手指的活动功能，也能取得满意的效果。

有以下三种主要的症状： 一、肩关节疼痛，一旦外伤引起肩部韧带撕裂就会出现撕裂韧带局部的疼痛，尤其是活动肩关节或者是被动活动肩关节时，这种疼痛很难忍受； 二、活动受限，当出现肩关节韧带撕裂时，肩关节的正常活动往往会出现活动受限的情况，包括外展活动受限，后生活动受限，一旦活动到一定角度时，可以引起或刺激性疼痛，导致患者不能正常活动的关节； 三、局部的淤青肿胀，这是由于韧带撕裂后，局部出血导致的局部淤青、局部肿胀。

膝关节内的韧带撕裂，往往是指膝关节内的前交叉韧带或者是后交叉韧带撕裂，该两处韧带一旦撕裂后，往往很难治愈，临床上最多见的为膝关节前交叉韧带撕裂，好发于打羽毛球、踢足球、打篮球等等患者人群，当怀疑有韧带撕裂时，需要去医院拍摄膝关节的核磁共振，通过核磁共振明确病因，一旦明确有前交叉韧带撕裂，则需要通过手术来进行韧带的重建，一般可以取自体或者异体的韧带进行重建，手术方式目前大多采取微创手术。

手指的韧带损伤、撕裂大部分是可以自愈的。 如果受明确的外伤，比如说扭伤，要及时的限制手的活动，把手用一个小夹板儿或者是石膏来固定，一般4到6周之后就会明显的好转，再进行循序渐进的功能锻炼，但是一定要明确有没有关节囊的损伤，大部分的手指扭伤、外伤会引起关节囊的损伤，也就是关节之间的囊性部分，它主要是连接两个骨与骨之间的软组织结构，这个损伤之后是很难修复的，需要在医生的查体下来明确是否损伤，如果有损伤可能需要做一个小手术来修补关节囊，这样修补后恢复是比较好的。

大腿的韧带损伤最常见的部位是膝关节损伤，可以看看局部是否有疼痛、活动受限、皮下的瘀血或者是膝关节的积液肿胀，出现膝关节的积液肿胀，一般是膝关节内有出血，这是膝关节内韧带损伤的最典型表现，可以在医生的查体下能明确膝关节是否有松弛，可以判断内侧外侧副韧带的损伤情况，做一个核磁检查，就能明确韧带损伤的情况和关节内是否有积血积液，所以主要是根据医生的查体和核磁的同时判断。

肩部韧带的撕裂最常见的为肩袖损伤，较小的肩袖损伤是可以自愈的，对于撕裂范围较大的肩袖损伤，常难以自愈，需要手术治疗，肩袖损伤属于肩部的韧带损伤，有一部分为肩部的肌腱退变引起，也有一部分为外伤引起，出现后多表现为肩关节主动功能活动受限，被动功能活动可，并伴有疼痛等。 对于大多数的肩袖撕裂，常规建议早期采用保守治疗，即口服非甾体类的消炎镇痛药、局部进行封闭注射治疗，配合一些相关的功能康复，如果经过3-6个月的保守治疗后症状仍没有缓解，则建议进行手术治疗，即关节镜下的肩袖修补。