血糖高的时候不建议喝新鲜的椰子水，因为本身椰子水里边含葡萄糖的成分还是比较高的。 如果本身血糖水平就处于高水平的状态，在摄入一些含糖量比较高的食品，那么就会导致血糖水平进一步升高，对于糖尿病患者来说，饮食控制也很关键，如果单纯的依靠药物，饮食不加以注意的话，血糖很难控制的理想。 如果在血糖控制平稳的前提下，常见的一些水果，比如苹果，西瓜，桃子等等，这些含糖量相对不高的水果，可以适当的吃一些，并且要注意尽量避免和主食同时服用，最好是放在两餐中间，测完上一顿餐后的血糖水平不高，这时候可以适当的吃一些水果，还有就是每次吃的量不要过多，可以分开，多吃几次。

胰岛素偏高是会出现高血糖的。 由于胰岛素偏高的人群往往存在明显的胰岛素高峰后延或者高胰岛素血症、胰岛素抵抗、代谢综合征。所以出现高血糖的人群在早期都会有明显的胰岛素抵抗、胰岛素代谢异常，所以胰岛素偏高的人群尤其空腹胰岛素偏高。 胰岛素偏高，尤其是在早期出现空腹胰岛素升高，或者随机伴有餐后胰岛素高峰后延的人群出现早期糖耐量减低时较为多见的。尤其是表现为餐后两小时出现低血糖，明显的表现为早期的糖耐量受损和血糖异常。 所以胰岛素偏高的人需要进一步完善糖耐量检查，了解是否合并有血糖异常、代谢紊乱。

血糖高的药是饭前吃还是饭后吃，临床上根据不同种类的降糖药物选择的服用时间是不同的。比如，临床上经典的降糖药物二甲双胍，一般可以在饭前饭中饭后服用。但是为了避免胃肠道反应，可以嘱患者在饭中或者是饭后服用。比如，还有磺脲类的促泌剂，它一般发挥降糖作用需要一定的起效时间。所以一般嘱患者在早餐前半小时服用，可以发挥最强大的降糖作用。而对于格列奈类的降糖药物，一般嘱患者在餐前十分钟之内服用。还有像阿卡波糖一般嘱患者在餐中第一口饭服用，这样能够发挥最佳的降糖效果。

青枣对于血糖高的人来说，还是不建议吃的，或者不能够多吃。 如果想吃青枣或者其他的一些常见水果，一个大的前提就是在血糖控制平稳以后再吃，如果现阶段血糖水平升高明显，或者忽高忽低波动，暂时不要吃任何水果，等血糖控制平稳以后，常见的一些水果其实都是可以吃的。当然要注意，吃水果的时间，尽量放在两餐中间吃，也就是要避免和主食同时应用，主要是为了避免短时间内摄入的热量过多，放在两餐中间，并且每次吃的量不要过多，吃完水果之后重点关注下一次的血糖水平，如果血糖升高明显，提示吃的水果的量过多或者种类不合适，以后要做出调整。

血糖高的情况下是可以吃老南瓜的，是完全可以吃老南瓜的。 血糖高的人群适量的吃老南瓜，比如每餐吃2到3牙、3瓣的老南瓜有利于血糖的管理。老南瓜中含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，适量的摄入有利于血糖的管理。同时，老南瓜中含有较为丰富的膳食纤维、微量元素、维生素和矿物质，更有利于糖尿病人群进行血糖的管理、体重的管理以及对于自身的餐后血糖以及减少饥饿感的管理。所以可以做南瓜饼或蒸南瓜、南瓜煲汤等食品，都能够适量的摄入。有利于控制餐后血糖，还能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空。同时还能更好的控制体重、改善便秘等。

熬夜是会影响血糖升高的。 尤其是在糖代谢已经出现异常的患者身上，也就是在糖尿病的患者身上，熬夜作息不规律，精神紧张都可以使交感神经兴奋、儿茶酚胺升高，这都是升糖激素，起到血糖的升高，同时加速了脂肪以及肝糖原的分解，所以使得有糖尿病或者是糖尿病前期的患者，如果长时间的熬夜，会使得血糖有所升高。在完全正常糖代谢水平的人 血糖还能够压制在正常范围内，是因为胰岛功能还能分泌出足够的胰岛素将血糖压制正常，所以，如果能够进行作息规律的工作，还是调整作息时间，但是目前上夜班，以及其他的工作确实使得夜间工作没有办法的时候，那也就是通过其他的办法能够补偿这种血糖的升高，也就是从饮食和其他的生活方式上来补偿血糖的升高。

血糖高的患者是不建议吃山楂片的 。 本身山楂片属于含糖的一种食品。如果在血糖控制不理想的状况之下，再摄入含糖量比较高的食品，就会导致血糖水平的明显升高。血糖忽高忽低的波动，容易诱发进一步的一些并发症的发生，所以血糖高的患者避免吃一些含糖含油脂比较高的食物。鼓励清淡饮食，定时定量，减少每顿饭主食的量 。另外，要密切的监测血糖水平。根据血糖结果，必要的时候加用降糖药物联合进行血糖的控制。对于高血糖的患者血糖控制不好，诱发并发症的话，会严重的影响到患者的生活质量，所以一定要积极的控制好血糖水平。

孕妇的血糖高，晚餐的话可以适当的吃一些主食，但是关键是掌握主食的量，包括馒头，米饭都是可以的，每顿饭中要有绿色蔬菜，菌类等搭配，实行膳食均衡。 绿菜包括白菜，油麦，菠菜，等等菌类有木耳，蘑菇等等，也要适当的摄入一些瘦肉，尤其是鱼肉，鸡肉等含有优质蛋白的肉类，虾肉不要过量，油也不要摄入过多。 其实除了晚饭，其他三餐都要需要实行均衡饮食，控制主食的量，主食的量要实施的缩小，适当的按时补充蔬菜，只有这样血糖才能够长久的平稳，两餐之间也能够适当的进食一些低糖指数的水果，这样的话也会避免一些维生素缺乏的现象出现必。 要的时候，血糖过高经过饮食、运动等生活方面的调理，没有明显下降，可以选择在医生的指导下应用胰岛素降糖治疗，胰岛素降糖治疗需要根据血糖的监测，及时的调整用量。

吃柿子对于血糖的影响是不大的，尤其是西红柿，番茄含糖极低，属于升糖指数低的食物，所以适量的吃柿子对血糖影响不大。 如果如柿子，冬柿子等食品含糖偏低，适量的摄入，对血糖影响也较小，所以总体来说是对于血糖的影响是偏小的，可以在血糖控制理想的情况下，在两餐之间，一天吃1到3粒的柿子或小冬柿子都有利于平稳血糖过多，大量的吃柿子也会导致胃部食物的堆积，甚至影响消化功能，影响血糖的管理和控制的，所以适量的吃柿子，有利于血糖的控制，还有利于避免下一餐低血糖，能够更好的使血糖平稳。

餐后血糖11.2毫摩尔每升的话，也是属于比较高的血糖水平。 按照糖尿病的诊断标准来说，已经达到了糖尿病的诊断标准。所以需要再次复测空腹血糖或者餐后两小时的血糖水平。如果两次检测均超过了标准，就可以直接定义为糖尿病。需要积极的进行控制。首先在生活方式上要注意清淡饮食，定时定量，减少每顿饭主食的量。避免吃一些含糖含油脂比较丰富的食物。鼓励多吃蔬菜，尤其是菜叶类和菌类的蔬菜。饭后进行适当的活动，积极的运动，减轻体重都有助于改善胰岛素抵抗，对于血糖控制有帮助。尽快地使血糖控制在理想的范围之内，能够尽可能的避免糖尿病并发症的发生。

糖尿病患者早餐的主食选择其实很多样。可以选择吃馒头、饼、面包等食物。糖尿病患者在吃主食时，要注意以下几方面。第一，主食要定量，一顿饭的主食量大约在2到3两左右，大概就是一个馒头，两片面包。二，主食的加工方式上，应该以蒸煮为主，避免吃油炸的主食。如油条、油饼、水煎包不能吃。第三，主食的选择上，应该以细粮为主，粗细搭配。可以选择吃一些粗粮做的主食。高粱面蒸的馒头，玉米面蒸的馒头都有助于控制早餐后的血糖。

血糖高的情况下是不建议去高原的。 去高原，由于有严重的缺氧，或者红细胞携氧能力下降，如果血糖控制不平稳，会加重身体对高原缺氧的反应。可能会导致糖尿病人应急性的血糖升高，以及相应的压力性相关激素释放入血，导致血糖的升高。另外，由于高原缺氧，可能会导致身体对氧的携带能力下降，以及加重糖尿病人群出现急性并发症或急性的呕吐或者诱发酮症酸中毒，急性感染的风险性增加。所以血糖高的情况下，暂时不建议。去高原建议应该在饮食，运动以及药物控制的基础上，使血糖控制达标。血糖控制达标，近期没有急性慢性的并发症的情况下，可以去高原。

空腹血糖6.4毫摩每升是偏高的。 正常人的空腹血糖在3.9到6.0毫摩尔每升之间，糖尿病患者的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升。当空腹血糖在6.0到7.0毫摩尔每升之间时，诊断为空腹血糖调节受损，这属于糖尿病早期的表现。这类患者如果通过健康的生活方式干预，可以将血糖控制到正常，如果放任不管，则可能会进展成糖尿病。

妊娠期糖尿病的患者是不能吃糖炒栗子的。 首先，糖炒栗子就含有糖，对于患者的血糖控制是非常不利的。妊娠期糖尿病患者是严格禁止吃甜食的。另外，栗子属于淀粉类食物，它的淀粉含量是非常高的。所以，如果孕妇想要吃栗子需要将自身的一天食物中的热量扣除一部分。把栗子当成馍或者米饭来吃，这样才不会导致餐后血糖的升高。所以妊娠期糖尿病的患者是不能吃糖炒栗子的，可以少量吃水煮的栗子。

血糖高的人是可以适量的吃红豆以及花生的。 红豆和花生属于含有膳食纤维含量丰富的粗粮食品，适量的摄入是有利于血糖的管理、体重的管理，还能更好地改善体重，适量的摄入以上食品都有利于糖尿病人进行血糖的管理。但是花生中含有较多的油脂，过多的摄入也可能导致体内血脂代谢异常，出现代谢紊乱、代谢综合征等改变，所以避免过多大量的摄入单一的食品。可以适量的摄入多种膳食结构，包括新鲜的蔬菜、深色的蔬菜，每餐至少建议摄入500到1000千克，更有利于对于血糖的管理、体重的管理以及增加膳食纤维含量，能够更好地控制餐后体重，避免体重增加过快等作用。所以糖尿病人适量的可以吃花生、红豆。在红豆可以做红豆饭，大米和红豆做成米饭。

中药是可以调理血糖高的，但只能作为辅助治疗的手段，配合西医治疗效果更佳。 中医调理血糖高以益气活血、清热解毒、滋阴生津为主要原则。可以选用的中药方剂有熟地黄、红参、枸杞子、生地黄、泽泻、黄芪、丹参、天花粉、地骨皮、山茱萸等。或用山药、丹参、黄芪、熟地黄、苍术、玄参、生地黄、葛根等。需要注意的是，上述方药不可自行使用，需先经专业的中医医师辩证。在调理期间，注意劳逸结合，宜清淡饮食，戒烟戒酒。

妊娠期如果血糖偏高，一般轻度升高，建议进行饮食和体重的管理，进行血糖的控制。 一般在怀孕期间，由于胰岛素抵抗的增加，血糖容易升高，首先要增加一些膳食纤维含量，丰富食物的摄入，更有利于血糖的管理，体重的管理还能增加胃的饱腹感，避免餐后血糖过高的升高，主要包括一些新鲜的蔬菜，深色的蔬菜，建议每餐至少摄入500到1000克，同时，适量的摄入豆制品，优质的蛋白质，如牛奶、酸奶、低脂、脱脂的牛奶，酸奶以及魔芋豆制品或者一些粗粮食品，都有利于妊娠期的血糖管理，建议适量的进行餐后的运动。包括瑜伽适量的一些，如慢走等运动，有利于改善餐后血糖过高的身高，避免油炸食品的摄入，控制体重。

血糖高吃芋头没有明显的功效和作用，芋头本身不具有降低血糖的作用，另外，对于糖尿病患者来说，芋头由于主要成分是碳水化合物，也就是淀粉为主，吃完之后反而会影响到患者的血糖水平，导致血糖水平的升高，不利于血糖的控制，所以对于血糖高的患者来说是不建议吃芋头，土豆，红薯，山药这一类以淀粉为主的食物的，如果要吃的话，需要把它们算到主食的量里面，减少主食的量，可以适当的多吃一些菜叶类的蔬菜以及菌类的蔬菜，比如蘑菇，木耳，白菜，菠菜，油麦等等，这样对于血糖的控制更为有益。

血糖高的情况下，玉米面馒头是可以适量吃的。 玉米面馒头中含有较为丰富的膳食纤维、微量元素、维生素和矿物质，更有利于糖尿病人进行血糖的管理，体重的管理，由于玉米面中含有较为丰富的膳食纤维，能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，减少饥饿感，同时还能够更好地控制餐后的血糖，更好地控制体重，所以适量的吃玉米面馒头和荞面等粗粮食品，都有利于餐后血糖的控制，在服用的玉米面馒头或者其他粗粮食品的时候，应该恒定剂量，避免过多的碳水化合物摄入，每餐50到100克左右的碳水化合物为宜，可以根据血糖的管理，所以血糖高的情况下，玉米面、荞麦面、大麦等膳食纤维含量丰富的食物都可以适量的摄入，进行血糖和体重的管理。

血糖高的患者，柚子暂时是不能吃的，等血糖控制平稳以后可以吃，但是也要注意吃柚子以及其他水果的正确方式。 首先的一个大前提就是在血糖控制平稳的前提之下，再吃水果，另外要注意吃水果的时间，尽量放在两餐中间，正好测完上一餐餐后两小时的血糖水平，如果不高的话，可以选择适当的水果。 还要注意每次吃的水果量不要过多，这样就能够避免短时间内摄入过多的热量，而影响患者的血糖水平，还有就是吃完水果之后要监测患者的血糖水平，如果升高明显的话，那么下次就要减少吃水果的量，或者是更换吃水果的种类。