肠胃不好的患者可以适量的喝一些银耳汤，但是要避免吃汤里面的银耳。因为银耳是属于不消化的食物，而且纤维素是比较高的，如果胃不好的人是会加重症状的。 银耳汤的营养是非常丰富的，里面会含有大量的蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维。对于胃不好的人，适当的喝一些银耳汤，还能够促进肠胃的蠕动，有助于消化，但是不能过量的食用。如果出现了腹痛、腹泻的症状，这时就不要再吃银耳汤了，因为银耳汤是具有润肠通便功效的。

宝宝肠胃不好容易吃的水果有：木瓜。木瓜含有木瓜酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，并且能够缓解消化不良和胃炎的相关症状。 二，石榴。石榴中含有多种类有助于消化的物，可以对孩子的肠胃起到很好的调理作用。 三，桂圆。桂圆可以入中药，有补阳益气、温胃健脾等功效，对于孩子来说也是非常适合的。 四，菠萝。菠萝具有健胃、消食、止泻、清胃止渴的相关作用。 五，樱桃。樱桃具有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效。以上水果孩子都可以多吃一些。

如果肠胃不好的病人，经常出现胃疼、恶心、呕吐、反酸或者经常出现腹痛腹泻的患者，是不能吃冰的、过凉的食物，这样会加重病情。 肠胃不好的病人要吃一些比较温和的食物、清淡的食物和容易消化的食物不能吃过于刺激的食物，如过酸、过甜、过硬、过辣、过冷、过热的食物都是不可以的，而且尽量严格戒酒，酒精也是属于比较刺激的食物。而且不能吃比较油腻的食物，不容易消化，会加重腹泻的症状，要吃一些清淡的饮食，比如面食，或者是各种小米粥之类的，面食可以口服面条、馄饨，这样比较温和，而且又比较有营养。

湿气重会影响肠胃，引起脾胃虚寒，造成消化不好的情况。 这段时间可以吃流食类的食物，比如小米粥、面条以及红豆、玉米粉都非常合适，能够补充身体的营养，还能够促进肠道的蠕动，去除身体的湿气，对病情的恢复有利或者可以采用中药的方式来进行调理，不会对产生其他的副作用，这段时间要有充足的睡眠时间，做好保暖，防止身体受寒，平时要多运动，运动是排除湿气最简单、经济、有效的办法，可以有助于促进身体气血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤的排出。

如果肠胃不好，病人有可能会出现腹痛、腹泻的症状，这样就不要吃西瓜。因为西瓜属于粗纤维食物会促进胃肠蠕动加重腹泻的症状。所以，如果肠胃不好的情况下，尽量不要吃西瓜，会加重病情。最好要注意自己的饮食卫生，在腹泻期间不要吃任何的水果，可以适当的喝一些小米粥，吃一些面食，这些食物都比较清淡，而且容易消化，不会加重病情。所以肠胃不好的病人要注意自己的饮食习惯，要注意一下养生，这样对身体很有好处。

肠胃不好，尽量少饮酒。 因为酒精比较刺激胃肠道，会加重胃肠蠕动，会加重腹泻，腹痛的症状，另外，酒精对胃粘膜比较刺激，会产生过多的胃酸，因而会加重胃病。所以，如果肠胃不好的病人，尽量不要喝酒，无论是啤酒，白酒，红酒都不要喝，但是可以喝一些牛奶或者是豆浆，这些高蛋白的饮料，这些对胃黏膜有一定的保护作用。而且平时要注意清淡饮食，不能吃刺激性的食物，包括生冷硬辣的食物，要注意饮食规律，一日三餐按时吃饭，也可以选择少食多餐，这样都可以养胃。

肠胃不好湿气重通常是脾胃虚弱的表现，临床表现为腹胀，腹泻，大便溏稀，精神不振，可以用健脾去湿的。六君子汤来进行调养。 如果出现饮食不振，纳呆乏力，大便溏稀，肠鸣，口水多可以用健脾祛湿的参苓白术散来进行调养。 如果患者寒湿很重，胃脘部怕冷，遇冷胃痛加重，热敷，疼痛减轻，腹泻五更泻，可以用温中散寒，健脾祛湿的附子理中丸来调理。 如果患者出现恶心，呕吐，纳呆，大便不成形，可以采用祛湿止泻，止呕的藿香正气散来进行调理，实际中的患者可以通过以下方法来调理，一，不要呆在寒冷潮湿的房间里，二，可以适当多吃一些补脾养胃的食物，尽量不要与冷的东西接触。

首先，可以通过药物来治疗，第二可以针刺治疗，第三通过运动来调理，第四调整饮食。 药物治疗，临床上常用的有保和丸，越鞠丸，槟榔四消丸，疏肝和胃丸，柴胡疏肝散等。针刺治疗可以对中脘穴，天枢穴，支沟穴，上巨虚，足三里等穴位进行针刺。每穴留针15分钟左右，运动调理的患者可以多进行一些户外的活动，比如跑步，打篮球，适当的进行运动也可以改善胃肠的功能，缓解以上的症状，调节饮食，如果确定不是因为炎症引起的器质性病变，这个时候可以调整自己的饮食习惯，最好以清淡的饮食为主。

胃肠道不好的情况下，一般尽量避免服用三七粉。 因为三七粉，具有活血的作用，那胃肠道不好，尤其是对于一些胃炎、胃溃疡患者呢，或者是胃溃疡出血的情况，要避免服用三七粉。三七粉的活血作用可能会对它的出血有加重。那同时呢，破坏胃粘膜呢，可能会存在一定的损伤，所以在胃炎、胃溃疡活动期症状较重的时候，一般尽量避免服用三七粉这种都有活血作用的中药。如果病情较稳定，只有轻微的症状，这种情况下，少量服用三七粉还是可以的。

老人家胃肠不好，需要多注意饮食和生活方面的调理。 要多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜。不喝生水，不吃路边摊，不吃变质，过期发霉食品。戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶等对胃肠道有一定刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、山药、红枣等。三餐一定要定时定量，切记一顿饥一顿，不要吃夜宵，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞改善体质。必要的时候，可以到消化内科专科治疗，通过胃肠镜明确胃肠道具体情况，从而针对性用药。

肠胃不好的患者是不能够喝白酒的。 因为白酒本身就对胃肠道粘膜有强烈的刺激。长期喝白酒的话会导致胃肠道粘膜的损伤，甚至会导致患者出现胃黏膜的急性的病变。以及黏膜的出血、溃疡，甚至会导致患者的癌变。此外患者如果肠胃不好的话，会明显的加重患者出现上述症状的几率。所以，对于肠胃不好的患者是不能够喝白酒的。除了不能喝酒之外，也不能够吸烟。此外，还不能够吃一些辛辣刺激的食物。比如不能吃大葱、生姜、大蒜、辣椒等等。也不能吃一些油腻的，生冷坚硬的食物。

肠胃不好还胖，说明患者的肠道菌群失调所导致的。 这种情况建议患者从以下几方面进行综合性的调理，才能达到健康的饮食，然后健康的减肥。首先在饮食方面要多吃一些松软，容易消化的低扎的，富含维生素以及膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果。例如可以多吃一些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等绿叶的蔬菜。另外还可以多吃一些苹果、橘子、梨、桃等新鲜的水果。除此之外，建议患者不要抽烟，不能喝酒。不能够暴饮暴食，不能够吃一些辛辣刺激的食物。

经常放屁的话是肠胃道不好。 最常见的临床上的疾病是肠道的炎症溃疡、结核肿瘤或者肠道的一些功能性的疾病。例如可能是肠道的菌群的紊乱或者功能的失调等等。这种情况建议首先去医院做相关的检查，明确是器质性的还是功能性的。如果是器质性的疾病所引起的，一定要针对不同的疾病选择不同的有效的方案。然后给予对症治疗，从而让患者达到一个最佳的治疗效果。如果是功能性的，那可以从饮食，生活习惯以及药物方面进行综合性的调理。这样，从而让患者尽快的缓解症状，恢复健康。

肠胃不好的老人在饮食方面可以多吃一些松软，容易消化的低扎的富含维生素的新鲜的食材。 例如可以吃松软的馒头，柔软的面包以及一些米粥。或者一些煮的比较烂糊的蔬菜等等。另外也可以适当的喝一些或者吃一些水果。除此之外，建议患者在平时不要抽烟，不能够喝酒。另外，在饮食方面要吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃一些剩饭剩菜。另外，建议患者要多吃一些比较新鲜的，容易消化的食物。另外不要吃一些油腻的，生冷的坚硬的食物。

成年人肠胃功能不好，建议通过饮食调整，休息还有药物调理来综合治疗。 肠胃功能不好的患者首先要休息好，保证充足的睡眠时间，这样有利于脑肠轴正常功能的维持。除此之外，患者要注意饮食，清淡饮食为主，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃一些富含膳食纤维的水果，蔬菜，清淡容易消化的食物为主。再者，患者如果经常大便不成形，消化不良或者腹痛，可以给予相应的药物治疗，比如益生菌，还有双向调节胃肠道动力的药物。

胃肠不好，调理主要在于改善生活习惯，调整饮食结构，适当的锻炼身体，从而恢复胃肠功能。 饮食方面，禁止吃油腻油炸、辛辣、生冷、腌制、熏制等对胃肠有刺激性的食物。多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。三餐要定时定量，不要暴饮暴食，睡前1到2小时不要吃东西，注意作息规律、不熬夜、避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。

肠胃不好的患者，尤其是怀孕的患者，可以通过以下几方面进行综合性调理，可能会有比较好的效果。首先，建议患者在饮食方面需要注意，例如平时不要吃辛辣刺激的食物，比如大葱、生姜、大蒜、辣椒等等。另外，不要吃过于油腻的食物以及油炸的食物和膨化食品，另外还不能吃一些腌制、熏制的食物，以及一些生冷坚硬的食物。此外，不能吃一些油腻以及隔夜变质的食物，比如常常见到的有剩饭、剩菜等等。最后，建议患者要规律三餐，多吃一些松软、容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的食物等等。

胃肠不好的人可以吃三七粉，三七粉是凉性的，他一般对于出血或者有血热的情况可以治疗。 脾胃不好，胃肠不好的人可以吃，但不能多吃，因为胃肠通降为主，如果吃了过多会导致大便不成形，通降的功能太过了。这种情况会导致正气的虚弱，因为我们吃的食物是人体气血的来源，如果食物没有完全消化，就已经排出体外，会导致人体出现贫血气虚的表现，久而久之会伤害到脾阳，导致脾阳的受伤。而脾主心，脾又主四肢，所以当脾阳受伤，会有四肢乏力、重着的表现。另外会影响到睡眠，感觉健忘、失眠的表现的发生，因此，三七粉对于胃肠不好的人是可以服用，但不能过多服用。

肠胃不好的人可以适当的喝一些蜂蜜水。 因为蜂蜜水是甜的，里面含有的热量比较高，而且它比较容易消化，不会对胃肠道产生比较明显的负担。所以说，也不会加重患者胃肠道的一些器质性的疾病。但是，建议患者如果肠胃不好的话，除了适当的喝一些蜂蜜水之外，还需要多吃一些松软、容易消化的、低扎的、富含维生素的新鲜的食材，例如，可以多吃一些松软的馒头、面包以及喝一些小米粥等等。除此之外，建议患者必要的时候，还需要去医院进行相关的检查，明确什么原因导致的肠胃不好。可以做胃镜的检查检查、结肠镜的检查、消化道肿瘤标志物的检查、电解质的检查等等。

肠胃不好的人可以适当少喝一些蜂蜜水，但是不能够长时间服用，同时也注意不要空腹服用。 否则对胃也会有一定的刺激性，也容易引起胃酸分泌过多，饭后适当的少量服用，并没有什么大的影响。但是如果出现有腹痛腹泻等症状，就尽量不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有一定的润肠通便的作用，如果大便比较干燥，可以适当的多喝一些蜂蜜水，可以促进大便的逐渐快速排出。