耳石症尽量不要吃烧烤类的东西。比如说烤鱼、烤肉、烤辣椒等等之类东西，耳石症的患者也不要吃一些油腻的东西，比如羊肉、牛肉、猪肉、不能吃油腻的食品。这些东西不容易消化，增加患者的胃肠功能负担，加重患者出现恶心呕吐的表现。耳石症的患者，临床上也尽量不要吃腌制的食品，不要吃过咸的食品，最好清淡饮食，吃一些比较容易消化的东西，比如面条、稀粥、鸡蛋糕、蔬菜水果等等，这些东西建议一次不要吃太饱，吃太饱的话，加重胃的负担，容易加重恶心呕吐等等相关的情况。一般来说耳石症患者对饮食上要求不是非常的严格，但是临床上也需要适当的注意一下，耳石症一经确诊的话，主要是进行手法复位治疗处理，通过复位才能使患者病情得到有效的治疗缓解。

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，属于中医“眩晕”病范畴。 中医学认为,眩晕多属肝的病变,可由风、火、痰、虚等多种原因引起。辨证论治：肝阳上亢，方用天麻钩藤饮加减。气血亏虚， 方用十全大补汤加减。肾精不足 ，方用河车大造丸加减。痰浊内蕴 ，方用半夏白术天麻汤加减。瘀血阻络 ，方用通窍活血汤加减。

第一，看患者的症状。耳石症一般患者头部固定到某一固定体位时，患者会出现眩晕，眩晕的时间一般不超过一分钟。第二种情况，患者做位置实验检查的时候可以出现眼震的改变，可以出现眩晕甚至恶心，呕吐的改变。这种通过位置检查是一种比较可靠的检查办法。有时候还通过前庭功能的检查，也能达到非常好的效果。第三种，临床上需要排除有没有突发性耳聋伴眩晕，前庭神经炎，中枢性疾病所诱发的眩晕。总之，对于耳石症的判断，需要结合患者的症状，查体，辅助检查以及相关的鉴别诊断。

耳石症和颈椎病是有明显的区别的，耳石症往往是由于耳内的平衡系统达到影响，会导致人的头晕目眩的感觉。颈椎病往往是长时间的低头伏案工作，慢性的退行性病变，导致的颈部疼痛，并向上肢的放射性疼痛，行走不稳、下肢无力等症状。在鉴别上给予完善，颈椎核磁以及上肢的肌电图可明确进行诊断颈椎病。这两者的治疗是不同的，而是正需给予手法复位以及对症治疗。颈椎病首选保守治疗，以颈部限制活动，口服尼克堡、西乐葆等药物。如果颈椎病病情较重，往往需要行颈椎手术治疗。颈椎减压、耻骨联合内部定手术。

耳石症可以选择用中医的办法进行治疗，中医治疗疾病辨证论治尤为重要，无论推拿的手法还是针灸的补泻，都需要循经论治。 部分患者患耳石症候采取手法复位，也有部分患者选择中医的方法进行治疗，中医针灸可以明显改善患者眩晕症状，对患者施针后可立刻翻身坐起。针灸治疗需要反复多次进行，一般需一周左右，当然而耳石症具有自愈倾向，部分患者不采用治疗措施，也可以自行缓解。但是，其自愈时间长短不一，长者可达数年，手法复位虽然简单，但是效果很好。

耳石症如果不治疗，可能会有一个自发的缓解过程。但是隔一段时间，可能又会出现发作，比如头晕、目眩、反复发作。这个时候，可能会影响脑血管的调节机能，以及大脑微循环，容易引起大脑供血不足。尤其是对于老年人或者有慢性基础疾病的患者，比如高脂血症、糖尿病、高血压等容易诱发脑梗塞，而且反复发作，影响生活质量，导致精神压力加大，甚至容易引起焦虑症、抑郁症。 而且，如果不治疗，还可能会引发耳鸣、耳聋、共济失调等风险。

耳石症的时候如果不晕了，一般不太容易检查出来，因为临床上耳石症主要是变化体位出现那种眩晕，那么眩晕的时间一般比较短，发病的患者甚至会清楚没有相关的听力下降以及耳鸣或者肢体活动的之类其他相关疾病，那么患者如果在临床中因体位突然出现变化而出现眩晕，建议立即到耳鼻喉科做前庭功能检查，如果确诊是耳石症，一定要早期做手法复位，另外，看患者是否出现炎症，如果出现了眩晕判断是不是耳石症？当然，临床上有很多常见的疾病，也会出现这种眩晕的症状，像美尼尔氏症或者是后循环脑供血不足，但是这类疾病都会有其他的听力改变，或者是肢体平衡障碍的，其他的伴随症状，所以如果耳石症的患者不晕了，不太容易检查出来，而且检查也可能不太准确，所以最好在眩晕发作早期进行手法复位，或者是做前庭功能检查来早期判断耳石症，这样对于临床更有指导意义。

耳石症也叫良性位置性眩晕，那么它的制定机制主要是因为内耳有个负责平衡的这种椭圆囊的耳石脱落，漂流到了其他的半规管中，然后刺激半规管而诱发眩晕。所以耳石症的特点，他是有时限性的，能够自我康复，因为意位时会被人体慢慢吸收，所以大多数病人在整个星期或者是数个月内眩晕的症状会逐渐改善，有30%的人在数年以后容易复发，那么耳石症的特点，它主要是跟头位的姿势变化有明显的关联性，另外，单次发作的时间一般很短，一般都不会超过一分钟，还有一天之内可以数次发作，严重程度也会变化，强度也会下降，一般早上是最严重的，耳石症，一般他会有一个潜伏期，头位变化1到4秒钟左右会出现一个眩晕，患者会感到明显的旋转感，就天旋地转的睁开眼睛的时候特别明显，闭眼的时候也会感觉东西在旋转，那么耳石症的时间会比较短，在多次头位变化以后的眩晕症状会逐渐的减轻，那么耳石症的治疗主要是通过手法复位，也可以口服一些改善这种前庭功能的药物像甲磺酸倍他司汀。

耳石症一般不会引起胸闷气短的症状。 临床上出现胸闷气短，首先考虑是肺部相关疾病或心脏相关疾病引起的症状，可能的肺部相关疾病包括急慢性支气管炎、肺炎、肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、肺脓肿和肺恶性肿瘤等；心脏可能疾病包括缺血性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺源性心脏病等想要明确病因，需要进行相关检查，包括胸部CT检查、心电图、心脏彩超检查等，根据检查结果才能够明确病因。

耳石症属于一种外周性的前庭功能功能紊乱疾病，具体来说，耳石症是一种内耳疾病，原因是半规管内存在异常的钙化结晶，这些钙化的结晶应该附着在椭圆囊璧上，当病理状况下附着在椭圆囊壁上的钙化结晶脱落，随着半规管内的液体流动，减慢半规管内液体流动，那么这些异常的钙化结晶在会减慢半规管内的液体流动，而半规管内的液体流动，也就是淋巴液是我们平衡感受的重要的部分，因此，人体在转头或者翻身等体位改变时，会发生短暂性的运动幻觉，也就是短暂性的眩晕症状，这也是耳石症的基本病因。

耳石症不是每天都晕。 耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕，耳石症一般是短暂性的和体位或头位改变相关的眩晕症状，每次耳石症的发作大概持续几十秒，不超过一两分钟，一般来说是典型的头位体位改变诱发的眩晕，一般不伴有耳鸣及听力下降，因此，耳石症一般来说是阵发性的眩晕症状，如果是每天都要头晕，这时候要排除一些其他的疾病，比如说小脑或脑干疾病，比如说持续性感知型姿势性头晕，比如心因性头晕，如果不能通过症状来确定是不是耳石症症引起的头晕或者血眩晕，可以完善前庭功能测定确定来进一步确定眩晕的原因。

怀疑是耳石症要挂耳鼻喉科。耳石症又叫良性、阵发性、位置性眩晕，属于耳鼻喉科的疾病。各种原因引起的耳石脱落，在体位发生变化的时候，可刺激前庭感受器，就可表现为天旋地转、心慌胸闷、恶心想吐、全身汗出，每次持续几秒钟。当再次转头时，再次出现头晕。 耳石症的治疗主要是进行手法复位，多数患者经过一次复位后，就可获得比较好的效果，但是有的患者需要反复多次复位。在复位后患者仍会感觉头昏沉不清。此时要使用改善内耳循环的药物，比如甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物等。

一般针对于耳鼻症患者是根据不同的原因，原发疾病的类型来选择相应的药物能够缓解症状。缓解患者眩晕症状可以选择一旅行，并且在进行手法复位之后，如果患者仍然有头晕、平衡障碍等不适的时候，可以适当的使用异丙嗪，并且在手法复位之后患者如果仍然有头晕、平衡障碍等不适的时候可以适当的使用能够改善内耳微循环的药物，比如对倍他司汀、西比灵以及银杏叶提取物等，还可以选择血府逐瘀胶囊等促进血液循环，一般临床上主要是选择不同的手法复位来进行治疗。

耳石症一般不会造成高血压的，这是两个不同系统的疾病，而是这是由于耳内的一些结构方面的原因导致患者在运动过程当中可能会出现眩晕头晕的一种症状。高血压主要分两大类，一类为原发性高血压一类为继发性高血压。 原发性高血压可能与遗传因素和生活方式不良有关。继发性高血压多数继发于甲状腺疾病，肾脏疾病，肾动脉疾病，肾上腺疾病和某些内分泌代谢方面紊乱的疾病。 耳石症很少能引起患者血压升高的，所以两者之间是没有太多相关性的，他也不属于继发性高血压的病因之一，但是由于患者患耳石症，患者会出现头晕眩晕，这种情况和高血压引起的头晕可能很难去鉴别，所以很多患者会认为得了耳石症就已经得了高血压了，其实这是一种错觉。

为什么会得耳石症目前多数患者的病因仍不明确，考虑与以下疾病有关，或者继发于以下疾病，一头部外伤，头部外伤特别多发于轻度头部外伤后数日至数星期，乘车时突然加速减速运动只颈部的恢边相等，二病毒性神经炎，三椎基地动脉短暂性缺血眩晕内耳血循环障碍四耳部的其他的疾病，比如中耳炎乳突炎，耳部术后药物性耳中毒等，这些疾病是引起耳石症的常见病因。

耳石症的患者是可以适当运动的。耳石症患者在疾病的发作期的时候，这个时候是不建议运动的。而且在疾病的缓解期的过程中，应该要循序渐进的，可以做一些轻微的运动，比如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。随着病情的逐渐稳定，可以适当的增加运动的频率、幅度和间隔的时间。一般可以起到活血化瘀、增强体质的作用。因此，耳石症的患者要根据不同的情况，尤其是病情的变化，来选择是否运动和运动的方式和时间。

头晕是耳石症最主要的症状。颈椎病的主要症状会出现颈部的疼痛，颈部的活动受限肢体的麻木，放射样疼痛以及行走无力、跛行等情况，所以我们的颈椎病是不会引起头晕的症状，所以我们要根据医生的查体颈部CT，核磁的检查就能够大致的进行鉴别，耳石症我们可以通过复位的方式，就可以缓解症状，颈椎病，我们要根据核磁CT的检查结果，来观察颈椎是否有压迫神经的情况来决定具体的质量方式。

耳石症最常见的症状就是眩晕，这种眩晕发病突然，患者在头位变化时出现强烈旋转性眩晕，持续60秒之内，伴有眼震、恶心呕吐。 症状常发生于坐位躺下或从躺卧位至坐位时、或出现于在床上翻身时 ，患者常可察觉在向某一头位侧身时出现眩晕 可于睡眠中因眩晕发作而惊醒。眩晕的程度变化较大 严重者可与头部轻微活动时即出现，眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻、漂浮感，及不稳定感。整个发作的病程可为数小时至数日，个别可达数月或数年。本病症状的出现，可呈现周期性加剧或自发缓解。

耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，其病因是由于各种原因导致耳石脱落或者变性的耳石聚集以后半规管进行抚触导致的位置感受系统障碍，这种情况发病突然，但是没有恶性后果，患者在头位变化时出现强烈的旋转性眩晕，常持续于60秒之内，往往伴有眼震、恶心和呕吐，症状常发生于座位躺下或从躺卧位置座位时，或出现于在床上翻身时，病人常可察觉在向某一头位侧身时出现眩晕，可以睡眠中因眩晕发作而惊醒，眩晕的程度变化较大，严重者与头部轻微活动时即出现，眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻、漂浮感极不稳定感，整个发作的病程可为数小时或者数日，个别可达数月或数年。

如果孩子得了耳石症，首先，可以采取尔时的复位治疗。就是把耳石从半规管中旋转出来，重新调到椭圆囊中，从而治愈这种疾病。 但接受手法复位后，有百分之10到15%的孩子仍然会复发。如果反复发作或者手法复位，无法成功，则要考虑手术治疗。主要的手术方法包括半规管阻塞术，单孔神经或前庭神经切断术等等。同时孩子也可以在医生的指导下进行家庭的训练，以达到适应后耳石复位的目的。同时应该预防耳石症的复发，应该在日常生活中避免过度疲劳，饮食上应该清淡，不要摄入咖啡因过多的食物。同时，要注意低盐饮食。孩子在发作的时候，最好的办法还是马上到医院进行治疗。