常用的药物有补中益气丸、参苓白术散、四君子丸以及生脉饮，这些都是非常常用的补气血虚的中成药。 气虚需要吃补气的药物，常用的药物有：人参、黄芪、西洋参、党参、白术、升麻、当归、山药、大枣、地黄等，气虚多见于机体功能的减退，也就是常说的亚健康状态，做检查不一定有病，但是身体会有一定的不适的症状，气虚的表现有少气懒言、全身倦怠、乏力、声音低微动则气短，容易出汗。

气虚可以吃西洋参。 西洋参属于人参的一种，不但能够有效补充气血，还能够增加身体一些抵抗力。但是如果出现气虚，一定要及时的治疗。平时的饮食主要是以清淡易消化为主。这样才能够及时的进行改善。避免吃一些刺激、油腻、煎炸类的食物，以免加重病情。平时也需要多注意休息。不要过度的劳累。最主要的就是不要熬夜，也不要暴饮暴食，可以多出去晒晒太阳。增加身体的免疫力。西洋参可以泡水喝，每天用三克，置保温杯中沸水冲泡，焖置15分钟代茶饮。

女孩气血不足，应咨询专业的中医师进行辨证论治，根据具体的证型症状来用药。 可以在医生的指导下服用一些中成药，比如八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等等。受病情严重的程度、治疗方案、个人体质等因素的影响，治疗气血不足的治疗，还存在各种个体差异。平时，在饮食中，需要清淡饮食，适当吃一些补益功效的食物，比如红枣、枸杞、黑木耳、阿胶。另外的，要注意锻炼身体，增强体质，可以延缓气血虚弱的症状，注意保持心情舒畅。

是可以吃人参的。 人参能够有效的帮助增加人体的抵抗力，帮助补气虚，效果挺好的。所以首先一定要及时的通过增加体育锻炼，多做一些体力活动，这样能够起到很好的调理效果，能够帮助改善一些症状。饮食上也需要避免吃一些过于寒凉刺激类的食物，以免加重病情。也需要适量的多出去晒晒太阳。吃人参应该是少量的吃，要遵医嘱服用，避免自己甚至用量控制不好而出现严重情况，人参中含有人参皂苷的成分，可以使气虚患者得到治疗，同时还可以抑制血管内皮细胞增殖，能够抑制血管外基层降解等抑制肿瘤血管生成的作用机理，使机体提高免疫力。

气虚是中医的说法，指的是气的推动，温煦，防御，固摄气化的功能减退，导致机体的抗病能力下降的现象。 气虚一般与先天的因素，后天的饮食因素，以及久病劳累等因素相关。临床一般表现为倦怠乏力，气短懒言，头目眩晕自汗。气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚等症。在治疗上的它的治疗方法也是不尽相同的，所以呢，建议让专业的中医师辨证论治来指导用药。

可以喝黄芪泡水的。 气虚是人体的一个病理状态，气是构成人体的一种基本物质。气有推动作用，就是推动气血的运行，还有温煦作用，就是温暖人体，还有一个防御的作用。气能够抵御病邪的侵害，如果防御作用差，那么就容易得病，比如像感冒，过敏等。气还有一个固摄的作用，是防止精液的外拖。如果气虚有可能出现多汗，另外小便频，如果肾气虚的话，小便频数，另外气还有一个生化作用，气能够生血，气如果不足，血也会差，气血不足就会造成身体乏力等等一系列的症状，黄芪是一个很好的补气、止汗、利水的作用，它对气虚有明显的效果。

气虚、气滞血瘀，建议吃一些补气、疏肝、理气、活血化瘀的中成药，例如补中益气丸、血府逐瘀丸或者是逍遥丸，也可以吃一些具有行气作用的食物，例如茴香、桂皮等。 气滞血瘀，很多时候都是因为长期的抑郁、不良的情绪所引起的，人体长期处在气虚的状态，也会导致气虚血行不畅而致气滞血瘀，在生活上应该保持愉快的情绪，有助于改善气血运行，避免大怒、惊恐、忧思等不良的情绪，坚持运动，每天运动锻炼能达到微微出汗的程度，可以大大改善血瘀的状态。

补气虚和脾虚，可以多吃一些番薯、山药、大枣、薏仁、枸杞等食物。 大枣性温，具有补脾胃，益气血的作用。气虚和脾虚的临床表现有精神倦怠、少气懒言、疲乏无力、时候困倦、食欲不振、大便溏稀等症状。在饮食上，要尽量清淡饮食，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。桂圆、花生仁、龙眼肉等一些补气养血的食物，都是比较好的选择。另外了，脾气虚弱的人，要尽量少吃西瓜、苦瓜、黄瓜、薄荷等这些寒凉的食物。

女人气虚应该多吃肉类的食物，比如猪肉，鸡肉，牛肉等等。 这些肉类的食物富含丰富的蛋白质，具有良好的补气的效果。也可以多吃一些鱼，比如鲫鱼，鲤鱼等等。这些鱼类，含有多种微量元素，可以改善身体的体质。女人气血亏虚临床症状可以表现为倦怠乏力，活动后胸闷气短，多汗，食欲差，睡眠差，多梦易困倦，头晕头痛，头昏沉感。平时需要注意饮食，尽量不要过度的节食，适当的运动，保持心情舒畅。

气虚，脾虚，肾虚，在饮食方面可以多吃一些牛骨髓，牛羊肉，黑豆，黑木耳，葡萄，黑芝麻等等。 这些对于改善和缓解病情都比较适宜。气虚脾虚肾虚的症状有，神疲乏力，食欲不振，腰膝酸软，脱发记忆力减退。身体消瘦，耳聋耳鸣，腹胀腹泻，大便不成形，恶心呕吐，舌淡脉虚。也可以使用中药来治疗调理，比如说附子理中丸，寄生肾气丸，四神丸，另外的生活上要按时休息，避免过度劳累和熬夜适当的运动。

男人气虚，可以吃药物和食物来调理。 药物调理，比如中成药，有补中益气丸，八珍丸，十全大补丸，六君子丸。食物调理，可以多吃一些高蛋白营养丰富的食物，比如鱼类、虾类、鸡肉、牛羊肉等等。气虚，主要表现在以下几个方面。心气虚，则会表现为心悸气短，多汗，劳则加重，神疲倦怠，脾气虚，会出现时候胃脘不适，倦怠乏力，大便溏薄。肺气虚主要表现为气短自汗，声音低阙，咳嗽，气短胸闷，气息的患者要适当的锻炼，以有氧运动为主，可以很好的调整气血，达到身体强壮的目的。

女性气虚，可以通过用食物以及中药来进行调理。 常见的药材有西洋参、人参、黄芪当归等。临床上也可以通过食物来改善，比如经常食用些深海鱼、牛肉、泥鳅、蘑菇等等。女性气虚的临床表现为乏力，活动后胸闷气喘、多汗、食欲差、睡眠差、多梦、困倦、头晕、头痛、头昏沉感。生活中的要合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，调整好心态。适当的活动锻炼，长期坚持安排自己的生活作息，逐渐的改善，提高抵抗力。

气血亏虚，平时应该多吃一些富含蛋白质，补气血作用的食物，比如阿胶、红枣、核桃、山药、枸杞、蜂蜜等等。还有新鲜的水果和肉类，患者在食用的时候都可以起到调理气血的功效，有助于缓解病情。 气血虚弱的临床症状，有少气懒言、乏力、倦怠、自汗、头晕目眩、面色苍白或萎黄、心悸、失眠、舌淡胖大而嫩、脉细弱、恶寒怕冷、精神萎靡不振、怕风、容易感冒、食少便溏。气血亏虚，可以通过中医中药来进行调理，主要是通过四物汤或四君子汤来加减治疗，平时可以用党参、黄芪以及人参片泡水代茶饮。

女人气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化，是身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕等症状。包括元气，宗气，卫气的虚损以及气的推动，温煦，防御，固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。 女人气虚可以使用健脾益气，滋阴养血的中药来调理，比如人参归脾丸能够起到健脾益气的作用，也可以用黄芪泡水，代茶饮，能够起到补气的作用，平时一定要有良好的饮食习惯。除了吃肉，蛋奶等精细的食物以外，还要吃粗粮，才能够达到营养均衡的作用。

女性气虚，阴虚，建议与药补和食补同时来进行。药物需要在中医师的指导下选择合理的药物治疗效果才会更好。一般会选择人参、白术、茯苓、黄芪等药物。滋阴的药物，可以有玉竹、百合、沙参、麦冬等等。 这些药物可以与禽类一起炖汤，更能起到药食双补的效果。一般气虚两虚表现为神疲乏力，气短懒言，汗出，咽干口燥，烦渴欲饮，午后发热，两颧潮红，五心烦热，小便短少，大便干结。一般可以用生脉散来加减治疗。在饮食上要忌食辛辣、燥热的食物。以清淡、凉润类的食物为主。戒烟酒，保持情绪的稳定。

男性气虚主要表现为四肢乏力、腰膝酸软、自汗、心悸、气短、小便清长，严重时会引起阳痿遗精，可以适当的口服一些中成药，临床上常用的有人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散养气、益气养血口服液、香砂六君子丸、香砂养胃丸等。 男性剃须在平时可以多吃一些补气的食物，比如乌鸡汤、山药、羊肉、牛肉等等，平时可以用党参、黄芪、麦冬等代茶饮，可以缓解气虚的症状，在平时要注意休息。保持良好的作息规律，避免熬夜，同时要进行体育运动，增强身体的抵抗力。

老年人气血亏虚，一般可以吃归脾丸，补中益气丸，这两种中成药都可以治疗气虚和血虚。一定要在中医辨证的指导下来用药。 补中益气丸一般是补益中气，归脾丸可以补脾健脾胃、补血，除了这两种中成药，还可以用红参或者党参加黄芪、红枣熬水喝，每种10到15克，每日煲两次喝两次也可以加到鸡汤里面煲鸡汤喝，可以治疗气虚血虚。另外，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，多吃瘦肉、胡萝卜、蛋类、奶类等食物，生活上要注意休息，适当运动，增强身体体质。

气虚主要表现为少气懒言，全身倦怠，乏力，声音低微动则气短，饮食不规律，过于疲劳，用脑过度。 久病或者大病之后容易出现气虚。临床上治疗气虚的中成药有很多，比如双参补肾助阳胶囊，四君子合剂，肾气丸，四味益气胶囊。 平时应该多吃有益气功效的食物，比如大枣，山药，黄豆，黑豆，扁豆。少吃或者不吃豪气的食物，比如萝卜，槟榔。 饮茶方面要尽量多喝红茶，少喝绿茶或者花茶，要适当的运动，保持情绪的稳定。

女性气虚，在平时可以适当的服用当归黄芪泡水喝也可以用来炖鸡汤都具有很好的补气血效果。 女性可以多食用一些桂圆、大枣、黑豆、黑芝麻、桑椹、葡萄等。可以多食用红薯、栗子、山药、香菇、土豆、墨鱼、扁豆、蜂蜜、糯米等。可以多吃一些肉类食物比如牛肉、鸡肉、猪肉等等。它们富含丰富的蛋白质，具有很好的补气的效果。也可以多吃一些鱼类，这些鱼类中含有多种微量元素，可以很好的改善身体的体质，最后要适当的加强身体锻炼，增强体魄。

气血亏虚的症状有唇舌色淡、面色苍白发黄、失眠多梦、多汗、头晕眼花疲惫。女性表现为月经量少，经血色淡，经期延长或闭经。其实还会出现肢体麻木、运动障碍、皮肤瘙痒等现象。气血亏虚，需要补气血来调理，平时可以多吃大枣、核桃、山药、百合、黄芪、党参、太子参、陈皮、枸杞、蜂蜜。还可以多吃一些肉类和蔬菜来补充多种维生素都可以调理气血，还可以适当的跑步和运动。也可以选择一些中成药来调养气血，比如阿胶、补血颗粒等。