中医认为，尿酸高属于痹症的范畴。 尿酸高，是由于风寒湿邪等外邪的入侵，或者是痰瘀互阻，闭阻经络关节，导致气血运行不畅而引起的，可以用中药来进行治疗。在临床中，也要结合舌脉进行辨证，也有认为尿酸高是属于湿浊的范畴，中医认为，先天肾气不足，气化排泄水液的功能减弱，导致水湿运化失常，湿浊内蕴，是导致高尿酸血症产生的原因，可以用利湿泻浊的方法来进行治疗。同时，脾虚也会引起水液代谢失常，而导致体内尿酸增高，所以健脾补肾，使脾虚的功能得到改善。因为脾虚则运化和升清之力减弱，肾气虚则气化和泌别清浊的功能失司，所以用健脾补肾的方法，能够增强去湿浊的能力。

尿酸600多是比较严重的。 因为我们正常人的尿酸水平最高不能超过410。所以和这个数值比较起来，600多都属于明显的高尿酸血症了。这时候要开始注意控制饮食，也就是啤酒、贝壳类海鲜、动物的内脏，含糖高的饮料尽量的不要吃。可以适当的多喝一些苏打水碱化尿液促进尿酸的排出，同时还需要口服降尿酸的药物来降低尿酸水平。因为尿酸水平这么高，如果不进行有效的饮食控制和治疗，尿酸水平进一步升高，就会导致痛风的发作。发生痛风以后治疗起来就会更加的麻烦，效果也不理想。

尿酸高，可以吃银耳。 高尿酸血症，主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，而银耳是属于低嘌呤食物。高尿酸血症，要忌食动物的内脏，比如猪牛羊的肝脏，肾脏以及带有甲壳的海产品，像牡蛎和龙虾等，不要吃凤尾鱼以及沙丁鱼等，这些都是含有高嘌呤的食物，所以尽量不要吃。要忌食浓汁的肉汤以及肉汁，这些也是含有高嘌呤的食物，平时，可以多食用一些新鲜蔬菜、水果，以及牛奶、奶制品和鸡蛋等。如果血尿酸超过520umol/l，即使没有痛风性关节炎发作，也需要口服降尿酸的药物进行干预治疗。所以每天饮水要足量，至少在2000毫升以上。在降尿酸的同时，要碱化尿液，这样可以促进尿酸排泄，减少泌尿系结石的形成。

对于尿酸高的人，在一般情况下是可以健身的，而且应该健身，对于高尿酸血症的人，健身时要注意一些必要时效，应该多喝水，并且要注意多排汗，多排汗，多饮水有助于体内的血液循环，有助于患者进行代谢，有助于高尿酸血症的人能够尽量的将过高的血尿酸排出体外，所以，对于高尿酸血症甚至是痛风的人可以通过健身运动等方式来进行锻炼，通过锻炼的方式，这样能够更好的将一些血液中的垃圾排出体外的同时，也能够更好的加速人体的新陈代谢。对于高尿酸血症的人是建议通过规律健康的生活方式，包括健身，减肥等等来进行调整和调理，这样才能更有效的有助于人体排出更多的尿酸。

苏打水对尿酸高是有一定作用的，苏打水属于碱性物体，适量的摄入能够碱化尿液，促进尿酸的排出，所以苏打水在尿酸高的人群能够起到辅助控制尿酸水平，起到控制尿酸升高的作用，但是过多的摄入对身体的影响也比较大，如果身体过分偏咸，会导致身体出现代谢异常，加重结石的风险性增加，所以尿酸高的人群可以适量的喝小苏打水，但避免过多大量的摄入小苏打水，反而不利于身体健康，容易导致结石的形成，适量的摄入小苏打水能够更好的控制尿酸水平，促进尿酸的代谢，有利于身体代谢的恢复，所以小苏打水，尿酸高的人群是有作用的，可以起到辅助控制尿酸的水平。

尿酸高的患者是可以吃纳豆，纳豆应该属于豆类，其中了含有比较丰富的植物蛋白质。 嘌呤的含量是非常低的。所以尿酸高的患者吃纳豆对尿酸的水平没有什么影响，是可以放心吃的。尿酸高的患者不能吃的食物主要是包括啤酒、贝壳类的海鲜、动物的内脏、高糖的饮料、风干的菌类，还有火锅底汤等等。这些食物当中的嘌呤含量都是非常非常高的。尿酸高的患者应该严格的控制这些食物。

尿酸高还是应该以西药治疗为主。 因为目前还没有任何中药对降低尿酸水平的效果是非常明确的，或者被医学界所公认。所以尿酸高的患者还是应该遵从医生的建议，服用西药降尿酸药来进行治疗。除了口服需要以外。饮食控制在高尿酸的治疗当中也是非常重要的。就是啤酒、贝壳类的海鲜、动物的内脏、含糖饮料、风干的菌类，这些食物嘌呤含量都是非常高的，都是不可以吃。

血尿酸高的人可以吃皮冻。 因为皮冻含嘌呤并不高，皮冻是用猪皮熬制而成的，主要脂肪含量高，它不是肉汤做成的。高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的。高尿酸血症患者首先要忌食高嘌呤的食物，比如动物的内脏，像猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎、龙虾等待甲壳的海产品，像沙丁鱼、凤尾鱼等都含有嘌呤较高，所以要忌食。可以多吃些新鲜蔬菜水果以及牛奶和奶制品等一些优质蛋白，像鸡蛋等，每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

血尿酸高会导致尿酸盐结晶沉积在关节处，沉积在关节处的尿酸盐结晶会释放炎性介质，导致关节的红肿热痛，而发生急性痛风性关节炎，从而导致影响生活和工作。 如果尿酸盐结晶沉积在肾小球基底膜，会导致尿酸盐性肾病，严重会导致尿毒症。所以对于高尿酸血症患者首先要控制高嘌呤食物的摄入，比如猪牛羊的肝脏、肾脏，以及带甲壳的海产品，像牡蛎、龙虾等，要多吃一些新鲜蔬菜水果、牛奶及其奶制品、鸡蛋等优质蛋白，每天给与足够的水，每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

血尿酸高可以吃适量的红豆。 高尿酸血症主要是属于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症患者来讲，要忌食高嘌呤的食物，像猪牛羊的肝脏、肾脏以及带甲壳的海产品，不要喝浓的肉汤、肉汁，以及沙丁鱼和凤尾鱼，这些都是含嘌呤比较高的食物，所以要忌食。每天饮水要在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成，同时要禁饮各种含有酒精的饮料，否则容易引起急性痛风性关节炎发作。

运动对尿酸有好处，运动可以减少体内脂肪，减轻体重减轻胰岛素抵抗，从而可以降低血尿酸。 但是对于高尿酸血症的治疗，首先要忌食高嘌呤食物的摄入，比如像猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎、龙虾等，带甲壳的海产品。 同时要忌食沙丁鱼，凤尾鱼等含嘌呤比较高的海鱼。 可以多吃一些新鲜蔬菜水果、牛奶、奶制品以及鸡蛋的。 每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以促进尿酸的排泄，减少泌尿系结石的形成。

尿酸高关节隐隐痛有可能是痛风。 如果患者尿酸高，出现关节隐隐痛有可能是痛风发作的前兆。痛风是高尿酸血症引起的。但是，血尿酸浓度过高，多的尿酸超过血液的饱和度，形成尿酸盐结晶沉积在关节引起的局部无菌性炎症。痛风发作时会出现关节的红肿热痛，一般起病比较急剧，疼痛程度也比较剧烈。刚开始有可能会出现痛风，局部的隐隐痛不食。但是会在短时间内出现关节的急剧的疼痛。另外尿酸高的患者不一定会发生痛风，即使出现关节隐隐痛，也要考虑是不是其他的一些疾病。如类风湿关节炎等。所以，患者有尿酸高，同时出现关节的隐痛时，需进一步到医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

尿酸高可以吃紫菜，因为紫菜不是高嘌呤食物。 高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起，所以对于高尿酸血症患者来讲，首先要控制高嘌呤食物，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎和龙虾等带甲壳动物的海产品，像凤尾鱼、沙丁鱼等都是含高嘌呤的食物，所以要忌食。同时不要喝浓的汤或者是肉汁，这样会减少血尿酸的形成。同时要多吃些新鲜蔬菜水果、牛奶以及奶制品鸡蛋。每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

临床中如果出现尿酸偏高的症状，可以服用健脾利湿，清热利尿的中药进行调理。 中医认为，尿酸偏高，多是由于湿热体质引起的。而这种情况多与作息不规律，经常熬夜，吃辛辣刺激性食物有很大关系。比如长期饮酒、吃火锅、烧烤等等，这些食物均可以助湿生热。而临床中，常用的中药有：薏苡仁、猪苓、茯苓、茵陈、泽泻、车前子、防己、土茯苓、威灵仙、苍术、半夏等等。这些中药均具有健脾利湿、清热利尿的作用。

尿酸增高的人尽量的少吃甘蔗等这一类的含果糖高的食品，包括饮料和大量的水果。甘蔗，苹果，饮料，蛋糕等等这种甜食，虽然里面的嘌呤的含量是低的，但是里面含有大量的果糖或者是蔗糖。而果糖是一种单糖，是所有的单糖当中最甜的一种，作为一种单糖果糖可以轻松的依靠小肠黏膜的作用被吸收入血，而迅速的耗竭体内的ATP，产生过量的AMP， 而AMP最终会分解成尿酸。同时，果糖的代谢比葡萄糖代谢快5到10倍，果糖的代谢绕开了糖原合成酶和果糖磷酸激酶进入三羧酸循环，使得甘油三酯升高。简而言之，果糖在体内分解最终产生的尿酸，同时大量的果糖可以刺激长链脂肪酸合成，导致高甘油三酯血症。引起机体胰岛素的抵抗，同样影响了尿酸的排泄，使得尿酸增高。所以对于尿酸增高的人是要除了低嘌呤饮食以外，还要对甜食控制。

尿酸高的人群尽量避免过多的摄入绿豆。绿豆等豆制品容易导致尿酸增高影响嘌呤的代谢。所以在尿酸高的人群可以少量吃豆制品。但避免过多大量的摄入豆制品，反而会对身体造成严重的损害或影响。所以尿酸高的人群可以少量的吃绿豆黄豆等豆制品。但大量过多大量的摄入豆制品也会干扰体内嘌呤代谢，导致体内尿酸水平升高。严重的影响体内对尿酸的代谢和管理。所以尿酸高的人群避免过多大量的摄入绿豆等豆制品，会明显的干扰尿酸的代谢。但是适量正常的摄入是有利于对于身体对代谢的调节等方面的。所以适量的摄入对于尿酸高的人群影响不大。

肌酐偏低，尿酸高，主要的问题在尿酸高，这就是高尿酸血症，而肌酐偏低，一般临床意义不大。肌酐升高的临床意义是肾功能不全，或者是叫肾功能衰竭，所以肌酐偏低不代表疾病。而尿酸高主要是大于420umol/l以上时叫做高尿酸血症。高尿酸血症对人体的损害主要是与痛风以及心脑血管疾病的发生相关，尿酸高，目前和高血糖，高血脂，高血压并列称为四高，这都是心脑血管疾病的危险因素，同时与糖尿病，高血压的发生相关。所以主要是关注尿酸高，通过生活方式的干预和药物的同时并用将尿酸控制到理想范围内。

过多的吃糖也会导致尿酸水平升高的，尿酸水平升高与果糖摄入过多也有一定的关系。 过多的摄入果糖，果汁饮料或者是含果糖多的食品，也会导致尿酸升高，过多的吃糖会导致体内能量代谢的异常，会导致糖大量的堆积，导致明显的血糖的异常出现体重增加，进而导致代谢紊乱和代谢综合症，所以，过多的摄入糖，社会影响尿酸的代谢，导致尿酸水平升高，引起明显的高尿酸改变，以及高尿酸血症等症状的，所以不建议过多的摄入糖类等食品过多的摄入糖类。容易导致尿酸升高，还容易导致血糖，血脂以及其他代谢指标的异常，会导致体重增加以及血脂升高等。

尿酸高的患者，主要检查的项目是血尿酸，血尿酸一般是在肾功能检查里的。 尿酸是人体嘌呤的代谢产物，高尿酸血症的患者其发病原因分为三种，一种是尿酸生成过多，一种是尿酸排泄异常，还有一种是混合性高尿酸血症。尿酸生成过多的患者，其主要发病原因和遗传、肥胖有关系，所以胖人，容易得高尿酸血症。尿酸排泄异常的患者，常常见于慢性肾脏病的病人，如肾功能不全的患者，容易出现尿酸高。混合性高尿酸血症，是指以上两种原因都有的，导致了尿酸水平升高。

长期熬夜可能会引起代谢异常，从而会增加高尿酸血症的患病风险。 高尿酸血症主要是嘌呤代谢障碍引起的，第一进食高嘌呤食物，使得尿酸生成增多，高尿酸血症属于代谢性疾病。 第二，尿酸排泄减少，也会导致血尿酸升高，长期熬夜会引起内分泌紊乱，导致代谢异常食欲增加，活动少，导致肥胖，抵抗力下降，并会导致胰岛素抵抗，从而造成血糖，血脂和尿酸代谢异常。 对于高尿酸血症的人来说，要忌食含高嘌呤的食物的摄入，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及牡蛎、龙虾等带甲壳的海产品都是含嘌呤高的食物。 要禁饮各种含有酒精的饮料以及啤酒白酒等，以免诱发急性痛风性关节炎发作。 每天饮水至少在2000毫升以上，养成良好的生活习惯，熬夜百害而无一利。