半月板损伤之后是可以喝牛奶的。 在出现半月板损伤后，一般都会有局部明显的肿胀疼痛，严重时会伴有膝关节的功能障碍，因此在受伤后，要先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查，查看半月板损伤的具体情况。对于1度或者2度的半月板损伤，大多病情较轻，这种情况可以进行保守治疗，恢复通过早期的绝对卧床休息，口服活血化瘀、消肿、营养软骨的药物，如大活络胶囊、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，多是半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况进行保守治疗很难恢复，需要通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，才能够慢慢恢复。

摔伤之后是有可能导致半月板损伤的。 如果摔伤后出现右膝关节部位明显的肿胀疼痛或者行走功能障碍，建议受伤后要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片或者核磁共振检查，明确损伤的具体情况。如果有明显的半月板损伤，则要根据半月板损伤的不同情况选择不同的治疗方法。对于1度或者2度的半月板损伤，大多是半月板内部的小撕裂，这种情况一般可以进行保守治疗，通过早期绝对卧床休息，口服活血化瘀，营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、氨基葡萄糖片等等，一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多是半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后，才能够慢慢恢复。

理疗对于半月板损伤非常有用，也是很有必要的。 不管是保守治疗还是手术治疗，物理疗法都是一个很重要的治疗手段。通过物理治疗能够促进半月板损伤的修复和愈合，能够缓解膝关节周围肌肉的痉挛、粘连，然后能促进膝关节肿胀的消退，早日促进病人膝关节功能的恢复。常用的理疗方法有频谱治疗仪、微波治疗仪、超短波、红外线治疗仪，也可以用烤灯。伤后24到48小时之内可以进行冷敷，然后48小时之后可以进行局部的热敷，改善局部的血液循环，促进肿胀消退。冷敷和热敷也是一种物理疗法。

膝关节半月板损伤在急性期不能进行弯曲。 在急性期治疗主要是进行夹板外固定2到3周，口服一些止痛药，还有活血化瘀药物进行对症支持治疗，之后加强股四头肌功能训练。一般来讲，四个星期内避免主动活动，被动屈膝关节练习，保持膝关节在90度范围内，减少对膝关节半月板的压力。四周以后主动进行屈膝，这样的角度可以达到120度以上，八周后应该开始负重，使膝关节韧度达到健侧的90%以上。所以膝关节半月板损伤在早期不能弯曲，后期进行功能锻炼。

老年性半月板出现损伤，最好治疗的方法可以选择关节腔玻璃酸钠注射。 能够起到润滑关节腔保护半月板，改善活动功能，减轻疼痛的作用。患者还可以同时辅助一些药物治疗和物理治疗的方法，比如口服一些营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素，可以很好的营养软骨细胞，促进半月板损伤的修复。同时辅助一些物理因子治疗，如放射式冲击波、干扰电超声、低频脉冲磁疗、红外偏振光等。还能进一步改善膝关节的循环，减轻局部的炎症，使其吸收进一步的促进半月板损伤的修复，并且减轻相关的临床症状。

这样的半月板损伤，尤其是在保守治疗4到6周以内是不能够下地行走。 尤其是一些1度2度的半月板损伤，都可以试用一些保守的治疗，采取石膏或支具的固定限制关节的活动。如果半月板损伤比较严重，有一些关节绞索，以及打软腿的症状的时候，就需要进行手术的治疗。在手术中，如果采取的是半月板部分切除手术，在术后，可以循序渐进的下地行走功能锻炼，限制活动的时间一般不会很长。如果是半月板的缝合手术，在术后一个半月以内也是不能够下地行走的，也要进行一些非负重的屈伸，膝关节的锻炼，这样才能够逐渐恢复关节的功能。

这样的损伤，大多数是需要进行手术的治疗。手术的治疗主要是通过关节镜的微创手术，可以直视下看到半月板损伤的具体程度，直接的进行一些半月板缝合部分切除修整等手术的方式。要根据损伤具体的程度来决定治疗的方式。但是也有一些患者在影像学上，比如在核磁上发现是三级的半月板损伤，但是在手术中能够清晰地看到，半月板并没有达到这样的损伤程度，这样的情况的也可以进行一些关节内的滑膜以及关节液的清理。那同时呢，进行一些半月板的修整等手术方式。还有一些患者在术前x线、核磁等检查中发现是半月板损伤的比较轻微，但是在术中的探查看到，半月板损伤实际的情况要比影像学发现的要严重。所以，核磁等检查只是作为参考，主要还是要根据关节镜是最准确的，同时呢，也要根据患者的一些症状包括关节绞索、打软腿的症状来判断半月板损伤的轻重。

这样的情况叫做关节的交索，是膝关节半月板损伤的典型症状。 可以通过医生的查体，以及关节的x线、核磁等相关的检查，来明确半月板损伤的具体程度。同时，也要排除有没有关节软骨的损伤，关节内的一些游离体等原因引起的交锁的症状。根据损伤具体的程度，选择一些治疗方式。如果出现这样的反复关节交锁不能弯曲，或者出现打软腿这样的症状的，多数是需要进行手术治疗。常用的手术方式，就是在关节镜的微创手术治疗下，进行半月板的部分切除或者缝合等手术的方式，来恢复关节面的平整，避免出现创伤性的关节炎。

半月板损伤一直不好，有可能是因没有得到正确的治疗。 半月板损伤，如果是1度或者2度的损伤，一般可以进行保守治疗恢复。通过早期的卧床休息，口服活血通络、消肿止痛、营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，一般能够得到良好的恢复。如果是3度的半月板损伤，则大多是半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况进行保守治疗一般是很难恢复的。需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。因此，当怀疑有膝关节半月板损伤后，应先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查。在明确半月板损伤的具体情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。

半月板损伤的原因一般是因为剧烈活动，跑跳过渡等原因造成的，半月板的撕裂损伤。 还有一些是慢性的，磨损性的损伤关节的蜕变造成的。具体损伤的原因需要结核病史和影像学检查。如果是平常有剧烈活动活动后突然产生膝关节的疼痛，有可能是半月板的急性撕裂。如果是没有明显的磕碰外伤。逐渐的产生膝关节疼痛的话，可能是退化性的慢性劳损性的半月板损伤。可以做磁共振详细检查一下。看一下虚伪需要进行手术治疗。

这样的内侧半月板损伤，可以采取保守治疗和手术治疗两种方式。 主要取决于半月板损伤具体的程度，还有时间和以及引起的一些症状来判断是否进行手术的治疗。如果是1度2度的损伤，在急性损伤的时候可以进行石膏或支具固定4到6周。在循序渐进的进行肢体的功能锻炼，就可以逐渐的恢复正常。如果半月板损伤是3度，尤其是有一些关节的绞索，还有打软腿这样的症状的时候，那么就需要考虑是否进行手术的治疗。通过手术，一般采取关节镜的微创手术可以进行半月板修整、吻合，这样来修整半月板。

半月板损伤想要判断是几度，一般需要做膝关节的磁共振来进行详细的检查，从磁共振上就可以看出是损伤几度。 如果是有一些磕碰外伤，慢性的劳损等情况的话，都有可能造成半月板的损伤。如果是在1度或者2度的话，可以进行保守治疗，应用一些活血，消肿止痛的药物，休息制动一段时间。再复查磁共振，有一些可以慢慢恢复，如果是三级四级以上的半月板损伤的话，建议做膝关节镜微创手术，把半月板修整成型，或者是缝合等来进行治疗。

内外侧半月板出现损伤的患者，如果损伤程度较重，应当考虑手术治疗的方法，如果损伤程度较轻的，可以通过对症干预的方式进行改善。 患者可以通过核磁共振检查来明确具体的病情，如果半月板出现大部分的破裂，通过微创关节镜手术修复的方式，能够得到有效的改善，术后还要配合一些康复治疗来巩固疗效。如果半月板损伤程度不是特别严重，可以选择口服一些相关的药物，特别是营养关节软骨的药物、改善微循环的药物等，结合针灸、推拿按摩手法以及一些物理因子治疗的手段，往往就具有很好的疗效。患者可以佩戴护膝，适当的进行一些功能锻炼会有好处。

半月板的损伤，一般通过临床症状、体格检查以及影像学检查来进行判断。 患者出现半月板的损伤时，可以出现明显的疼痛和活动受限，并且屈伸活动时可以出现弹响，而通过一些特殊的检查方法，可以更好地判断膝关节半月板软骨损伤的情况。而患者对于半月板损伤的类型程度，还要借助核磁共振检查的方式进行明确。而患者在明确病情后，也要进行治疗干预，比较严重的半月板损伤可以考虑手术治疗的方法。而半月板损伤程度较轻的，可以口服一些相关的药物，配合局部针灸、理疗等方式，会有很好的修复效果。而患者也要注意避免过度的负重劳损，以免半月板损伤加重。

判断半月板损伤的具体程度，一般需要进行膝关节的核磁共振检查。 当出现半月板损伤时，在核磁共振上一般能够看到有明显的损伤信号，半月板损伤一般分3度。1度和2度的半月板损伤，大多是半月板内部的小撕裂，在进行核磁共振检查时，一般可以看到半月板内部有不同程度的损伤信号，一般不累及到关节面，这种类型的损伤一般可以选择进行保守治疗恢复。如果是3度的半月板损伤，在核磁共振上，一般能够看到半月板有明显的损伤信号，而且半月板内部的损伤一般会累及到关节内，这种类型的半月板撕裂一般需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复，大多数半月板损伤，经过专业治疗之后恢复良好，损伤越重恢复的时间会越久。

要判断膝盖半月板损伤的具体情况，需要到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查。 如果是有明显的半月板损伤，在核磁共振检查时，一般能够看到半月板内部有明显的损伤信号。当出现半月板损伤后，一般会有膝关节明显的肿胀、疼痛，严重时还伴有膝关节的功能障碍。因此，在受伤后，要先到医院相关专科，完善相关检查，以明确半月板损伤的具体情况，对于1度或者2度的半月板损伤，一般可以选择进行保守治疗。通过早期的卧床休息，口服活血通络、止痛、营养软骨的药物治疗一般恢复良好。如果是3度的半月板损伤，大多半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况一般需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。

运动员出现半月板损伤，其治疗要根据具体损伤的程度，选择对应的治疗方法。如果半月板损伤比较严重影响到了膝关节正常的活动功能，往往要考虑手术治疗的方式，特别是微创关节镜手术可以很好的修复损伤的半月板结构，进而提升治疗效果。患者也可以考虑配合一些术后的康复治疗，能够提升疗效。而对于一些损伤程度较轻的患者，可以通过保守治疗的方式，如口服一些营养软骨的药物、改善微循环的药物及一些具有活血舒筋作用的中成药能有很好的疗效，配合一些理疗的方法能够进一步的促进半月板损伤的修复。

半月板损伤，诊断的重要依据是关节的绞索、关节的疼痛肿胀等情况。 具体需要影像学诊断，需要当面查体进行诊断，需要去医院的运动损伤骨科做膝关节的磁共振检查，看有没有半月板的损伤，一般做膝关节的磁共振，可以看出半月板损伤的程度和级别，需不需要手术治疗，需不需要进行一些特殊的处理。如果是剧烈的跑跳劳累活动、突然转身等运动的话，有可能会损伤半月板，导致疼痛。

半月板损会引起膝关节的疼痛、酸胀、活动受限的症状，而且患者还有行走时的交错感，并且症状会在劳损受寒后出现加重的趋势。患者出现半月板的损伤，要积极的进行治疗干预。可以口服一些营养软骨的药物。如氨基葡萄糖、硫酸软骨素的，也可以辅助一些理疗的方法，红外偏振光、干扰电超声、低频脉冲磁疗，通过改善膝关节的循环来促进半月板损伤的修复，减轻相关的症状。平时也要避免过度的劳损，避免寒冷刺激，可以佩戴呼吸，加以保护，会有一定的好处。

半月板损伤是否算轻伤要根据损伤的不同情况，以及后期恢复后对患者日常生活以及行走等影响的不同情况来进行判断。 如果是比较轻微的半月板损伤，在恢复之后，对患者的日常行走以及工作能力没有任何影响的，一般是很难鉴定为轻伤的。但是如果半月板损伤之后，后期遗留有膝关节的疼痛或者功能障碍，对患者日常生活以及工作有明显影响的，则做鉴定时可能为轻伤或者十级伤残。因此，在出现半月板损伤后，要先到医院的相关专科完善局部的x线片以及核磁共振检查，查看损伤的具体情况。对于轻微的半月板损伤，一般可以进行保守治疗。如果是半月板有明显的撕裂，则需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。