腿疼、膝盖疼，泡脚是有用的。 整体来说腿疼，膝盖疼，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主。同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5，积极得于抗骨质疏松治疗，同时采取热敷，必要时可以应用非甾体消炎药对症消炎阵痛治疗，一般问题不大。

腿疼、膝盖疼，一般来说，可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射。 一般来说，起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所采纳，膝盖疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷。必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎、镇痛治疗，一般问题不大，第二个方面多考虑是半月板方面的问题，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断，针对于1度、2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度、3度的半月板损伤，多考虑进行膝关节镜手术治疗，一般问题不大。

在日常生活中，锻炼完以后出现了小腿疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗： 一是药物对症处理，可以服用活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养神经方面的作用，必要时做下肢肌电图，下肢血管彩超的检查，了解一下下肢神经血管方面的情况，根据检查结果调整药物。第二方面还可以配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波、中频等治疗综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，但是在锻炼的时候要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。如果一次性锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大，当然容易导致身体不舒服的出现，要多注意这方面的问题。注意下肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，多休息一下才行。

坐月子走路多了腿疼，多考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是长期不正确姿势，运动过量而导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症所引起的酸胀痛，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。必要时多考虑行局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般问题不大。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下建议行。腰椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，同时应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫治疗，一般问题不大。

在日常生活中锻炼身体以后，第二天出现了腿部疼痛方面的临床症状，可以继续锻炼身体的，但是需要减少锻炼的时间和减少锻炼的强度，否则的话疼痛的症状有可能会加重。 当然如果疼痛比较重，也可以休息一天，暂时不要锻炼了，观察看看。如果第三天的时候疼痛还是比较重，就需要及时的检查治疗，以免延误病情。一般情况下需要做下肢肌电图、下肢血管彩超的检查，了解一下下肢神经血管方面的基本情况，根据检查的结果选择药物药物治疗时机。在药物治疗的基础上，还需要配合做下肢方面的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼，但是锻炼身体的时候还是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。

老年人腿痛的原因，常见的有骨性关节炎以及腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的腰腿痛，把包括本身的一些这种股骨头坏死的相应的疾病，都可能是老年人腿痛的常见的原因。 首先，我们一个一个来说，第一个就是膝关节骨性关节炎，膝关节骨性关节炎多见于老年女性，由于膝关节退行性改变，出现膝关节间隙狭窄，以及膝关节的骨质增生，出现下蹲起立或者上下楼梯时膝关节的疼痛明显，出现这种情况，可以先行局部外敷消炎止痛膏以及口服硫酸氨基葡萄糖胶囊以及塞来昔布胶囊对症支持治疗。腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的腰腿痛可以通过针灸牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症进行治疗，股骨头坏死应该及时的到医院行正规的治疗。

骶髂关节炎是会引起腿痛的，骶髂关节炎是强直性脊柱炎的特异性表现。 对于骶髂关节炎患者会出现腿疼以及腰骶部疼痛，部分患者还会出现膝关节肿胀。所以骶髂关节炎患者一定要正规的治疗。这种疾病最有效的药物是非甾体消炎药物联合生物制剂，常用的非甾体消炎药物有塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔等。而生物制剂常用的有益赛普，阿达木单抗等。经过系统的治疗，强直性脊柱炎病情会得到明显的控制，骶髂关节炎也会得到明显的改善，同时，腿疼的症状也会明显的缓解。所以对于有骶髂关节炎的强直性脊柱炎患者，一定要去风湿免疫科系统的治疗。

在临床中，锻炼完以后出现了腿痛方面的临床症状，可能是锻炼的时间长，或者是锻炼的强度大，导致了下肢关节周围韧带肌腱的劳损或者是拉伤方面的问题，也可能是腰椎间盘突出压迫神经根所致，也可能是下肢神经出现了损伤。所以出现了腿疼方面的临床症状，需要从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用，必要时完善腰椎、下肢神经、下肢血管方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果调整药物。第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、中频超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼身体，但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。

可以做一些热敷、理疗，口服消炎、止痛的药物，一般第二天就会缓解很多。 这种一般是肌肉的拉伤，肌纤维撕裂所造成的。如果保守治疗包括热敷、理疗、口服消炎、止痛的药物，仍不能缓解，就需要让当地的骨科大夫详细的查体，来明确是否存在韧带的撕裂。所以说，在进行运动之前一定要做好准备工作，要循序渐进的功能锻炼，而不能长时间突然剧烈的运动，这种非常容易造成肌纤维的撕裂。如果出现了这种情况，一定要减少活动，休息，可以外用通络祛痛的药物，比如扶他林软膏或者通络祛痛膏。

喝酒喝多了，腿疼，多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是痛风，这种情况下，建议尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，一般来说问题不大。第二个方面、多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌经膜炎，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗，一般问题不大。

跑步跑多了腿部出现疼痛，首先就要多卧床休息，减少久站久行、剧烈运动等不利因素。也要注意避免受寒，以免引发疼痛加重。患者可以考虑一些简单的热敷、按摩方法来改善下肢循环，减轻疼痛。 而对于一些疼痛相对较重、持续时间比较长的患者，可以口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善循环的药物等，具有一定对症治疗的效果。 也可以考虑配合一些物理因子治疗，如超短波、磁疗、红外偏振光、冲击波等，能够很好的松解腿部僵硬紧张的肌肉，从而缓解疼痛。 而对于有关节无菌性炎症的的，还可以很好的减轻关节炎症，控制滑膜增生变性程度，使关节积液逐步吸收，会有更好的疗效。

骨质增生压迫神经，引起腿疼，一般来说，吃一些舒筋活血以及消炎镇痛类的药物，对症治疗，一般来说可以吃塞来昔布胶囊或者舒筋活血胶囊去治疗。 而且出现这种情况，通过口服药物效果不佳时，可以及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎正侧位x线片、腰椎间盘ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，以及了解椎间盘突出的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩，以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方法，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的减轻。对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗效果均不佳的患者可能需要进行手术治疗。

最常见的原因是由于并韧带的牵拉，导致我们胫骨结节位置的指点出现慢性无菌性的炎症，以及我们股沟局部发育没有完善。 由于病人的的牵拉会导致骨骼发育的异常，出现软骨的软化等问题，我们一般通过休息，限制膝关节的活动1到2个月，疼痛也就会逐渐的好转，如果疼痛持续超过两个月以上，我们就要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线的检查来明确我们胫骨结节骨软骨骨垢异常的情况，根据具体的情况来选择保守治疗和手术治疗两种方式，而大多数的通过限制膝关节的活动，都能够有明显的好转，所以我们要根据具体的病情来决定具体的治疗方式。

在日常生活中，出现了小腿疼痛，按摩的时候一般是顺着患者小腿肌肉的走向来按摩，可以用手指的指腹来按摩，或者是手掌的掌根按摩。当然，做按摩治疗，专业的事情还是要专业的人做才有效果，否则的话不仅达不到治疗疾病的效果，反而小腿疼痛有加重的可能性，要引起重视。当然，只是做按摩是不够的，还需要配合其他的康复治疗，比如说针灸，穴位注射，中频，超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了小腿疼痛方面的临床症状，需要做腰椎CT或者磁共振，下肢肌电图，下肢血管彩超的检查，详细的了解一下腰椎和下肢神经血管方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。出现了小腿疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情，减少站立行走时间，多休息，也不要太劳累。

腰突症腿痛可以吃非甾体类的抗炎镇痛药。 比如塞来昔布胶囊或者洛索洛芬片。这一类的抗炎镇痛药对于腰突症引起的腿痛有比较好的效果。腰突症引起腿痛以后不能光靠吃止痛药进行治疗，只能起到对症的作用。腰突症以后需要及时的到医院去就诊检查腰突的严重程度。轻微的腰突可以通过保守治疗来缓解，如果严重的腰突症，则需要进行手术治疗，才能够根治。

鼻咽癌的病人，大腿疼痛不一定是骨转移的。 尤其是早期的鼻咽癌病人一般不会出现骨转移的。出现这样的症状，需要尽快的做全身检查，通过影像学检查，初步的进行诊断，然后需要通过病理诊断的确诊。病理诊断是确诊恶性肿瘤的金标准，早发现，早诊断，早治疗是治愈鼻咽癌和延长生命的关键，早期的鼻咽癌病人由于肿瘤没有扩散和转移。通过根治性的放疗、化疗、手术等等，大部分病人是可以治愈的，鼻咽癌治愈率还是比较高的。

在日常生活中，锻炼完以后第二天出现了腿部疼痛方面的临床症状，可以继续锻炼，但是要减少锻炼的时间和减少锻炼的强度，否则的话，疼痛的症状有加重的可能性。 当然，如果疼痛比较重，也可以休息一段时间，暂时不要锻炼了。如果出现了腿部疼痛方面的问题，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，可以服用活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸，推拿，穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，睡前可以泡个热水脚，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。一般情况下锻炼完以后第二天出现了腿部疼痛方面的问题，病情也没有多严重的，所以不用过于担心。

长时间坐起来腿疼，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状。 这种情况下建议患者避免久坐、弯腰、搬重物、干重体力活，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身。同时可以运用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时可以应用神经根阻滞术，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。如果相关症状均没有好转的情况下，多考虑完善腰椎核磁共振、下肢肌电图检查以后来行手术进行治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。

运动的时候腿疼可以采用喷云南白药气雾剂，拉伸等方法来快速的缓解疼痛，需要去医院运动损伤骨科当面检查一下看一下运动的时候腿疼是什么原因导致的，有没有肌肉或者韧带的拉伤，有没有骨关节炎，骨质增生或者是骨质疏松，缺钙等情况，需要根据具体疼痛的原因来进行对症治疗。 如果是简单的拉伤劳损的话可以喷一些云南白药气雾剂或者冰块冷敷，按摩，拉伸一下能缓解。

跑步腿疼一般来说需要以休息为主是不建议继续跑步的，跑步腿疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌经膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说它是运动劳损性改变建议。改善患者生活方式以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，一般问题不大、 第二个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而导致相关神经压迫症状建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。