突然开始便秘，有可能是肠道蠕动功能减弱，动力不足所导致的。 可能跟患者喝水过少有关系，喝的水少了之后，大便容易干燥，粪便排出困难，可能会出现便秘。也可能跟患者着急上火有关系，建议患者适当的多喝水，促进大便的软化，有利于排便。多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，有利于润肠通便。必要的时候，可以口服一些渗透性泻药促进排便，比如复方聚乙二醇电解质散，还有乳果糖口服液。

便秘的话，可以吃一些胃动力药促排泄的药物，改善患者便秘的情况。例如，临床常用的促进肠道动力的药物，有莫沙必利、依托必利等等。还有通便的药物有乳果糖、甘油灌肠剂、复方聚、乙二醇电解质散等等，此外还可以吃一些调节肠道菌群的药物，例如整肠生、布拉氏酵母菌、金双歧等等，除了药物之外，建议患者在平时的生活中还应该注意饮食方面的调整，例如可以多吃一些松软，容易消化的、低扎的富含膳食纤维的新鲜的食物。如韭菜、芹菜和一些新鲜的蔬菜水果，另外建议患者平时要规律，三餐多喝水，促进胃肠道的蠕动，多运动，促进大便的石化等等。

天气热汗出的比较多，水分蒸发的比较多大便容易比较干燥，就容易形成便秘。 我们平常有便秘的话，可以综合调理一下，我们要注意清淡饮食，保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们要多吃蔬菜，水果粗粮，多喝水，多活动，我们尽量养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等。这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

如果孩子长期便秘，可以吃乳果糖，改善便秘的症状。 同时，要明确孩子便秘的原因。是因为饮食结构的异常，还是存在着食物不耐受的现象。有一些食物不耐受也会引起便秘，不单单是腹泻或者是皮疹的症状。需要特别注意，很多孩子在日常生活中不爱吃蔬菜，水果倒是可以吃，但是蔬菜大部分的孩子都可能不太爱吃。家长改变饮食的多样性，给孩子变换口味。多吃粗纤维的蔬菜，以及水果。水果也要注意，不要喝水果汁以及水果泥。要让孩子吃大块的水果，通过自己的咀嚼也能锻炼牙齿，改善便秘的症状。

中年人的便秘多数还是和活动量减少、饮食不规律、工作压力大、伴随情绪焦虑以及排便习惯不健康等多因素有密切的关系。 缓解的方式主要需要从病因入手，通过增加活动量，促进胃肠蠕动，多饮水，调整饮食的结构，多进食含纤维素的食物，多进食蔬菜水果类，调节胃肠功能。最后及时的调节情绪，改善睡眠，也有助于胃肠功能的恢复。如果通过调整饮食结构以及改善生活方式，途径效果不佳。可以配合药治疗，应用润肠通便、促进胃肠蠕动的药物进行综合的调理。

便秘吃中药是可以调理的。 导致便秘有几个要素，第一是水喝的少，导致体内水分不足。第二次排便习惯不好，不能按时排便或者排便过于依赖开塞露等润滑剂。第三是含有纤维素的东西吃得过少，比如青菜叶、青菜梗。第四，汗出过多，如果盗汗、自汗等等，第五，运动少，肠道蠕动差。便秘中医可以分为多种证型，如果是肠道积热，可以用大承气汤，是气滞便秘可以用四磨汤。如果是阴虚便秘可以口服麻仁丸，也可以口服增液承气汤。如果是阳虚便秘，可以口服桂附地黄丸、金匮肾气丸等等，如果是气虚便秘，可以口服参苓白术颗粒。

结肠炎也可以引起便秘，甚至导致腹痛腹胀。 出现结肠炎主要的原因与饮食不规律，饮食刺激因素以及肠道炎症，肠道菌群失调有密切的关系，根据病因的治疗。首先，需要及时的调整饮食的结构，以清淡低脂软食为主。避免辛辣刺激以及油腻的食物。同时，改善生活方式，多运动，促进胃肠蠕动。药物治疗上主要是促进粘膜修复，调节肠道菌群，恢复肠功能的药进行综合的治疗。

气血虚便秘的调理应从以下几个方面。第一，药物的调理：黄芪、西洋参泡水喝，可以补益气。阿胶、红枣可以补血，小计量的间断服用，对于补益气血，都是很有帮助的，也可以在医生的指导下服用中草药。另外饮食和生活习惯的调理也是非常重要。饮食可以多吃粗纤维的食物，例如芹菜、白菜、萝卜，有助于帮助肠道蠕动，通顺大便。另外，运动。运动可以使新陈代谢加速、血液循环加速、加速脂肪代谢等等，都可以帮助提高气血，改善便秘。

严重便秘通常会引发很多病症。 首先，最常见的就是肠梗阻，很多便秘的病人，会有大便干结的情况，如果大便干结，又不能顺利排出，就会堵塞肠道，而引起肠梗阻。 第二，常见的引起肛周的病变，比如说痔疮。 第三，对于一些长期便秘的老年人，可能会在排便时诱发心血管等疾病。 第四，有些病人长期便秘，可能会用一些不恰当的泻药，从而导致结肠黑变，甚至是结肠癌的发生。

便秘果是不可以长期泡水喝的。 便秘果主要是提取了各种水果的一些微量元素和营养，从而可以促进肠道的蠕动，缓解便秘。其主要原料是普洱茶、乳酸菌、青梅、荷叶以及其他的一些水果提取物。可以达到去火、润肠通便的作用。使用便秘果泡水喝，短期内可以改善肠道，治疗便秘，但是如果长期使用的话，会给身体带来一定程度的损害。所以便秘的患者，尽量吃清淡易消化的饮食，和新鲜的水果蔬菜，和粗纤维的食物。是不可以长期用便秘果，泡水喝的。

胚胎移植以后，如果出现便秘的情况，不建议使用开塞露。 因为开塞露对肠道的刺激比较强，容易导致肠蠕动过快。肠管的前方是子宫，肠蠕动过强的话，会诱发子宫收缩，这个时候不利于胚胎的着床。所以如果出现便秘的话，不建议使用开塞露。这个时候可以适当的喝一些乳果糖，乳果糖在备孕期、孕期和哺乳期使用都是安全的，而且比较温和，不刺激，能很好的缓解便秘的一个情况。对于移植后便秘的孕妇来讲，可以适当的增加活动量，不要久坐久躺，同时饮食上的可以多吃一些粗纤维的食物，这样有利于大便的排出，不至于大便干结。

生姜是不能够治疗便秘的。 因为便秘，从中医的角度来讲，多数是由于身体火气大，或者是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因导致的，而生姜主要是能够起到暖胃、健脾、散寒的作用，并不具备通便的效果。这种情况可以去医院的中医科或者消化内科就诊，可以通过以下的方法调理，第一，如果是由于身体火气大，可以吃麻仁胶囊等药物调理，也可以用益生菌和乳果糖等药物通便治疗。另外，饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，还需要多到户外运动，促进胃肠蠕动。第二，如果是由于脾胃虚弱，身体湿气重引起的，这种情况可以吃参苓白术丸、健脾丸、归脾丸等药物进行调理。

便秘脸上长斑应从以下几个方面来调理： 首先调理便秘，便秘能引起许多种疾病，例如咽喉炎、咽炎，脸上长斑，长痘容易出疖子都是大便秘结所导致，所以要调节，调理大便秘结。必须从饮食入手，多食易消化的粗纤维的饮食。比如杂粮、蔬菜、水果等等，少吃肥甘、厚腻的食物。坚持运动，每天运动半个小时到一个小时，保证出汗，出汗也是排毒的一个方面。 再一点，可以在医生的指导下服用一些中药，一是调理脾胃的中药，第二是活血化瘀的中药，那样对调理便秘、脸上长斑都有非常好的疗效。

便秘推拿治疗是有效的。 便秘通常表现为大便干结或大便并不干结，但排便周期延长。治疗上可以选择点按天枢穴以及顺时针摩腹的方式，以促进肠道蠕动，排出大便。同时儿童便秘时，可加推清胃经、清补脾、揉板门、运八卦等方式配合进行治疗。便秘中医上也可采取中汤药及针灸的方式辅助进行治疗。在平时的日常饮食中，当注意平衡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维，以促进消化功能。若使用上述方法后症状仍没有缓解，当及时就诊，在专业医生的诊治下进行下一步治疗。

针灸是可以治疗便秘的。 针灸治疗便秘时可以选择梁门，天枢，足三里，上巨虚，下巨虚进行综合治疗。梁门位于上腹部，当脐中上四寸，距前正中线两寸，可治疗胃痛，食欲不振，腹胀，泄泻，便秘等症。天枢在腹中部，其中旁开两寸，为大肠募穴，可有效的治疗便秘，泄泻等症。足三里在小腿外侧，当犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘一横指，在临床可治疗胃痛，腹胀泄泻便秘。上巨虚位于小腿外侧，当犊鼻穴下六寸，距胫骨前缘一横指，在临床上也可治疗便秘。

八岁孩子出现便秘，一定在饮食上要注意多吃一些富含有粗纤维的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝水。 在生活护理方面，要多进行户外运动。避免长时间作者写作业，看电视或者玩游戏。可以每天进行腹部顺时针的按摩，增强肠胃的蠕动，还可以进行药物治疗，消化酶增强消化功能。多吃一些益生菌，调节肠道菌群。吃健胃消食片，调理肠胃的功能。如果便秘时间过长，还可以吃乳果糖进行软化大便。如果大便三天不解，或者伴有明显的腹胀，腹痛，呕吐时，一定要及时的去医院进行就诊。

便秘总是放屁，可能是肠道功能紊乱所导致的。 患者可以注意饮食习惯，少吃一些过于油腻的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，适当的多喝水，促进胃肠道的蠕动，软化大便。适当的吃一些粗粮，注意补充膳食纤维，还有维生素，同时建议患者均衡饮食，注意补充各种营养元素。可以口服一些促进胃肠道动力的药物来治疗便秘，比如马来酸曲美布丁，也可以口服一些调节肠道菌群类的药物。

红薯对便秘是有用的。 平常我们如果有便秘的话，可以多吃一些红薯，我们可以蒸红薯来吃，对我们的通便效果会比较好，有便秘的话，我们不建议进行依赖药物，我们建议综合调理一下，我们要保持生活作息规律，三餐按时，不要有太大的压力，保持心情愉悦。我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

直肠癌手术后出现便秘的情况，可以进行灌肠处理，也可以使用软化大便的药物进行治疗。 可以喝泻叶茶也可以用麻仁胶囊等等，这些软化大便的药物进行对症的治疗。 同时，饮食上要多吃新鲜水果和蔬菜，可以多用一些香油和芝麻油，对大便起到润滑的效果，一般情况下直肠癌的病人做过手术后出现便秘和腹泻，这样的并发症是比较常见的。正常的积极的进行对症治疗，一般情况下都可以得到最好的治疗效果的，如果特别严重的便秘，一定到医院做检查的，最好做肠镜检查。

只有针对引起孩子便秘的原发病因进行治疗，孩子的症状才能够快速缓解。 同时可以给予对症处理，比如可是可以临时用开塞露通便，缓解孩子便秘的症状。也可以用肥皂条塞入肛门，促进孩子大便。需要调整孩子的饮食结构，做到荤素搭配合理。多吃时令的蔬菜和水果。尽量避免吃油炸、油腻、辛辣刺激性的饮食，包括膨化剂，添加剂食物，多喝温热水，尤其早晨起床可以先空腹喝杯温水。多进行户外活动。保证孩子充足的睡眠，生活要规律。也可以口服益生菌调理。