目前没有明确表明某种水果可以降低血糖。 降血糖需要饮食和运动的综合调理以及用药，在专科医生的指导下应用。血糖高的时候，需要选择的就是一些升糖指数比较低的水果，比如黄瓜、西红柿、柚子、樱桃、蓝莓，可以食用少许，注意不要吃一些热带水果，因为它们的糖分都比较高。降糖方面的窍门，主要是第一要严格的遵循遵循糖尿病饮食，不要吃一些油炸、高脂、高糖、肥肉以及喝粥，注意要在每餐的餐后进行10到20分钟的有氧运动。比如快跑、慢跑、慢走以及散步、游泳等等。注意一定要监测血糖，避免血糖过高而出现糖尿病并发症。

血糖高的人是可以吃水果的，关键是要掌握住吃水果的正确方法。 常见的水果比如西瓜、桃子、梨子、苹果、猕猴桃等等，都是可以吃的，首先，持续过的前提是血糖控制比较平稳，如果血糖现阶段比较高，暂时不吃，等血糖控制理想以后再吃，第二就是吃水果的时间，建议放在两餐中间吃，而避免跟主食同时服用，放在两餐中间，最好是正好测完上一餐餐后两小时的血糖水平，这时候血糖如果不高，常见的水果可以吃，第三就是要注意每次吃的水果的量不要过多。就是要关注吃完水果之后的血糖水平，如果血糖明显升高，提示可能是吃的水果种类不合适，或者是吃的量过大，下次吃的时候就需要调整水果的种类，或者是减少水果的剂量。

血糖高的人群尽量以下食物为主食。 包括含有粗纤维，膳食纤维含量丰富的粗粮食品或粗细搭配的食物，如荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯、魔芋以及红豆、黑豆、蚕豆、扁豆等食物，可以做到粗细搭配，来自制一些粗粮饼或粗细搭配的粗粮的面包或粗细搭配的大米饭，在大米中加入梗米、糙米、薏米、红豆，当食品来缓解过高的，导致血糖升高，如白面中可以加入米面、荞麦面或加入燕麦等食品来缓解，对于血糖过高的身高，同时还能增加膳食纤维含量丰富食物，增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的管理和体重的管理，尽量避免油炸食品如炸油饼、油条的摄入。

血糖高可以吃柚子、柠檬、樱桃、李子等糖含量低的水果，但也要注意适量食用。 血糖高的患者在选择水果时要注意水果的糖含量及升糖指数，常见的糖含量低的水果有柚子、柠檬、樱桃、草莓、橙子、葡萄、菠萝等，少量的摄入此类水果，并不会额外增加身体血糖负担。同时，这些水果升糖指数较低，也就是食用后转化为葡萄糖的速度慢，血糖升高也就慢，可保证血糖水平相对平稳。

血糖高，建议患者可以吃一些含糖量低的水果，像柚子、青枣、雪莲果、橙子等，这些水果升糖指数都比较低。另外，患者也可以吃桂圆、香蕉、葡萄，但需要把握摄入量，这些水果含糖量比较高，血糖控制不佳的患者建议少吃或者不吃，如果摄入过多的话是极有可能导致血糖升高的。事实上糖尿病患者在饮食方面最主要的是调整摄入量，只要将摄入量控制在糖尿病患者饮食的正常水平，适当吃一些水果也是没有多大影响的，除了对饮食进行控制以外，如果患者想要维持正常血糖，适当的运动也是必不可少的。

尿糖高和血糖高并不是一回事。 正常情况下，血糖高通常是由于进食过多糖分、情绪激动、剧烈运动等原因引起的。而尿糖高是指尿液中出现糖分，但是正常人的尿液中是不含糖分的，所以尿糖高说明肾脏出现了问题，患者不必过于担心，建议患者及时就医。在日常生活中，建议患者注意控制饮食，不要食用含糖量过高的食物，适度的锻炼。

血糖高的情况下是可以吃豆制品和豆腐的豆制品。 豆腐含有较为丰富的植物蛋白和较为丰富的膳食纤维，所以有利于糖尿病人进行血糖的管理，体重的管理学制的管理。所以激素血糖高的情况下，也可以适量的摄入豆制品和豆腐，包括豆浆、豆腐脑、豆腐皮食物，在血糖偏高的情况下，也可以摄入的。但是糖尿病患者如果合并有糖尿病、肾病、大量的尿蛋白的情况下，尽量避免过多的摄入豆制品和豆腐。在肌酐和尿蛋白较为理想的情况下是可以适量的少量的摄入豆制品等，糖尿病人群，建议增加膳食纤维含量丰富食物的收入，植物粗纤维的蔬菜，粗粮食品、魔芋豆制品、新鲜的蔬菜和蘑菇等食品，都有利于血糖的控制。

孕妇在血糖高的情况下是可以适量吃玉米的，用来吃玉米来代替米饭，馒头的量。 玉米属于粗粮食品，有较为丰富的粗纤维食品，属于膳食纤维含量丰富的食物。所以适量的摄入有利于增加患者的饱腹感，延缓胃的排空，能够调节餐后血糖，还可以避免孕妇体重过快的增加，改善胰岛素的敏感性，所以用户在血糖高的情况下是可以适量的吃玉米的，但建议每餐最多以3/4根玉米为主，避免过多的摄入玉米也会导致血糖升高。同时用玉米来代替主食代替米饭馒头的量，同时要增加蔬菜的摄入，避免高油高脂的食物的摄入。

女性患者如果血糖比较高的话，吃一些菜叶类的蔬菜和菌类的蔬菜是比较合适的。 尤其是尽量控制每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且和蔬菜搭配服用。最好是两者的量各占50%的比例。这样能够延缓饥饿感，增加保护感。并且能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平。而避免吃一些油炸食品，肥肉，坚果类的食品。等等避免喝一些熬制比较久的稀饭，米汤等。这些食物含热量都比较高升糖指数高。吃完之后就会导致餐后的血糖水平明显波动。无论是男性还是女性患者控制血糖。在饮食方面也是极为关键的。

血糖高低对人体的影响，如果长期处于高水平的状态，那么发生糖尿病并发症的风险就会大大增加。另外，如果血糖忽高忽低，经常波动的话，对人体血管内皮的损害也会比较大，导致并发症的发生也会增加。 所以对于糖尿病患者来说，一定要把血糖控制在理想的范围之内，一般要求空腹血糖控制在5.6毫摩尔每升左右，餐后两小时血糖控制在7.8毫摩尔每升左右。三个月复查一次，糖化蛋白争取小于7%，控制在这样的水平，发生糖尿病的并发症的几率就会大大的降低。如果糖尿病患者能够把血糖控制平稳，不发生并发症的话，就不会影响到患者的日常生活，相反，如果一旦出现了并发症，那么这种情况往往不可逆，并且会有一定的临床症状，严重的还会影响到患者的生活质量。

血糖高的人香菇是可以吃的。 香菇含有新鲜的香菇或其他菌类都含有较为丰富的膳食纤维，有利于糖尿病人进行血糖的管理、体重的管理，同时增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，以及新鲜菌类的摄入是有利于糖尿病人进行血糖的控制，体重的管理，所以糖尿病人即使在血糖较高的情况下，也可以摄入香菇或其他菌类，调节免疫，增加膳食纤维含量，丰富食物。膳食纤维含量丰富食物，不仅包括香菇、豆制品、粗粮、如魔芋、豆制品以及粗粮、荞麦、燕麦、玉米以及新鲜的蔬菜等食品，都是有利于糖尿病人进行血糖的管理，同时能够达到控制体重，增加胃的饱腹感的作用，所以血糖高的情况下也可以吃香菇的。

血糖高的患者是不可以吃糯玉米的。糯玉米里面含糖特别高，很可能就会导致血糖的上升，血糖高很可能是糖尿病的原因所引起，在发病期间会导致病人多饮，多食，多尿等症状，平时要避免吃含糖量过高的食物和水果，饮食上可以多吃含碳水化合物质的食物，多吃绿色蔬菜以及五谷杂粮，才能防止血糖上升。糖尿病属于慢性的疾病，需要长时间在医生指导下使用降低血糖的药物来进行治疗，如果不及时治疗，很可能就会引起很多的糖尿病并发症，会加大治疗的难度。

血糖高的情况下，是需要忌口以下食物的。 第一，含糖较高的食物，如蜂蜜、奶油蛋糕以及单糖、葡萄糖以及含糖较高的水果，如葡萄、桂圆、红枣。第二，需要禁食油脂类的食品，含脂较高的，如动物脂肪以及炸鸡腿、炸鸡排、汉堡以及快餐食品，如意大利面、披萨，以及可乐、雪碧等碳酸饮料、奶茶或果汁饮料都避免摄入。其次，血糖高的人还应该戒烟戒酒，包括含有酒精的任何饮品，如红酒、啤酒、白酒等含有酒精的任何饮品。糖尿病人在血糖偏高的情况下，都建议避免过多的摄入。同时，血糖偏高，建议不要过多摄入粥、米糊以及玉米糊糊等糊状烂状的东西，容易引起血糖升高。

血糖高的话，最好是挂到内分泌科进行就诊。 首先在内分泌科进行抽血检查，帮助我们明确是不是糖尿病。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，再结合患者有没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状基本上就可以明确是否糖尿病。必要的时候也可以做糖耐量试验来进一步判断糖尿病以及评估胰腺的功能。如果确诊为糖尿病的话，可以帮助我们制定生活治疗方案，包括饮食方面和运动方面。还有必要的时候可以给予降糖药物的治疗，并且需要密切的监测血糖水平，定期复查，根据血糖结果随时调整降糖治疗方案，争取尽快的把血糖控制在理想的范围之内。

血糖高可以吃碱水面的，但是不要大量吃。 糖尿病是常见的内分泌代谢病之一，目前认为其治疗的中心环节是由于胰岛素相对或绝对不足，引起的脂肪、糖、蛋白质代谢紊乱，并可继发维生素、水和电解质代谢紊乱，建议要多吃蔬菜和水果，避免吃含糖量过高的食物，平时要多运动，加强锻炼，还要多喝水。

孕妇血糖水平升高是可以吃生菜。 对于怀孕期间的血糖水平升高，患者在饮食上主要就是规律，进食清淡饮食，常见的菜叶类的蔬菜，比如白菜、生菜、油麦、菠菜等等，都是鼓励吃的，还有菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等等都是可以。还要减少每顿饭主食的量，一般建议每顿饭主食的量不要超过二两，并且跟这些蔬菜要搭配服用，最好是两者的量各占50%的比例。这样既有助于控制组织的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，对于孕妇来说，血糖要求与普通人群要更为严格一些，一般要求空腹血糖要小于5.3毫摩尔每升，餐后一小时小于7.8毫摩尔每升，餐后两小时小于6.7毫摩尔每升。

孕妇血糖高，可以适量的吃苹果。 孕妇在怀孕过程中可能因为早孕反应引起食欲的下降，而要保证宝宝的生长发育，水果的摄入是有利于孕妇整体状态改善，苹果含糖分比较少、热量低，同时含有丰富的维生素和膳食纤维，使用以后不会导致明显的血糖升高。同时，还可以增加饱腹感。所以减少其他食物的摄入，适合孕妇高血糖患者服用，但是孕妇的血糖升高的时候，需要控制饮食，尤其是主食，积极参加各种运动，必要的时候，在医生的指导下注射胰岛素来控制血糖，同时，适当的吃新鲜的水果，可以保证胎儿的营养和健康的发育。另外，孕期的女性血糖女性也可以吃其他含糖量比较低的水果。

血糖高的人不建议吃蜂蜜。 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖占蜂蜜的百分之65到80%，属于易消化吸收的碳水化合物类。100克蜂蜜热卡为320千卡，升糖指数为73，属于高热量，而且升糖快的食物，血糖高的人群应尽量避免食用蜂蜜。蜂蜜中的葡萄糖在使用后可经过小肠快速的吸收，导致食用后血糖快速增高，蜂蜜中的果糖不通过葡萄糖代谢，虽然摄入后短时间血糖并不会增高，但是长时间摄入会导致肥胖、高脂血症和高尿酸血症，加重胰岛素抵抗，也会使糖尿病患者血糖难以控制，所以血糖高的人尽量不要吃蜂蜜。

血糖高的患者是不能吃香蕉的。 因为香蕉中含糖量比较高，在饮食过后很有可能会导致血糖水平的急剧升高。对于血糖高的患者而言，大部分的水果都不建议尝试，可以选择吃粗纤维的绿叶蔬菜，能够促进血糖水平的调节。同时要注意存在血糖高的病症，需要积极的使用降糖的药物进行治疗，用药时候遵医嘱把握合适的剂量。如果想要吃香蕉，需要等病情控制稳定之后，少量的摄入香蕉或者是其他种类的水果。同时，要注意在患病期间应当进行积极的身体锻炼。

血糖高的人是不可以吃蜂蜜的。 在血糖偏高的人群不建议吃蜂蜜，蜂蜜含有明显的单糖葡萄糖，会明显的干扰血糖，导致糖尿病人血糖升高，使血糖迅速，糖原迅速吸收入血，对于胰岛功能加重刺激，导致血糖进一步的升高，所以血糖高的人不建议吃蜂蜜，包括喝蜂蜜水，在茶饮中加蜂蜜或者饮料中加蜂蜜，以及蜂蜜蛋糕等都不建议摄入，血糖高的人群可以用替代单糖的食物来增加甜味剂，如可以使摄入麦芽糖、木糖醇、山梨醇等来替代单糖来增加口感，避免摄入蜂蜜，蜂蜜会干扰血糖，导致血糖升高的。