腰穿后，出现腰痛症状， 首先，是要卧床卧床休息，以平躺为主，同时，要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛非常严重的，需要口服及外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的情况下，经过上述治疗后，腰痛症状均能得到一定程度的好转，如果没有得到好转，甚至加重，需要及时的前往医院，进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病的加重，影响后期的恢复，对后期日常生活，产生不良影响。

平躺翻身腰疼，主要考虑腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出或者是腰扭伤的情况。 治疗主要通过保守治疗，包括卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 如果是经过上述治疗两周左右，腰痛症状仍然没有明显缓解，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。 根据片子的结果，选择下一步更详细，准确的治疗。

腰部疼痛，主要需要练习的动作就是腰部肌肉的拉伸。 腰部肌肉的拉伸方法，可以通过搜索网络，腰背部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作进行全身。但建议在拉伸前进行热敷，这样可以更好的使肌肉得到一种放松的状态。热敷的方法，通常采用温度为55摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋。在这里也建议采用粗盐袋进行代替，因出盐袋的热容量比较高，可以比较好的维持温度。在热敷后进行拉伸，选取1至2个容易上手的动作进行拉伸。十天左右可以再进行腰背部肌肉肌力的锻炼，肌力的锻炼通常可以采用燕子飞以及臀桥等一系列动作进行。

14岁孩子出现腰疼的症状，可以去骨科或者泌尿外科、肾内科就诊。 引起腰疼的原因可能是剧烈运动，比如快速的奔跑、打篮球等外伤导致腰部扭伤或者出现腰椎及其附件的骨折，也可能是长时间的久坐、劳累引起腰部肌肉僵硬、紧张、慢性劳损导致腰部的疼痛。根据实际的情况到骨科就诊，进行相应的检查，比如拍x线片、CT或者磁共振明确诊断。 除了腰椎的问题外，还有可能是肾脏的问题比如肾病综合症、泌尿系统结石、肾炎等也可以引起腰疼的症状。 但同时会伴有高血压、水肿、小便异常等其它表现，可以到泌尿外科或肾内科进行诊治。

在临床中做骨盆修复的时候，确实有可能导致腰部疼痛症状的出现。 但是出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，排除腰椎本身有病变的可能性才行，这是非常重要的。需要做腰椎CT或者磁共振、泌尿系统彩超的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查结果再选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸，推拿，中频，超声波，拔火罐等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。做骨盆修复的时候要注意做的时间和做的强度，过犹不及，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，需要减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，比如说可以趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是自己扭扭腰部，或者是耍耍呼啦圈这一类的，或者是定时的做做仰卧起坐，俯卧撑这一类的，要及时处理，以免延误病情。

在日常生活中，出现了腰部疼痛方面的临床症状，可以选择中频按摩治疗仪或者是超短波治疗仪都还是可以的。 但是只是使用这些按摩椅是远远不够的，还是需要完善相关的检查，找到疼痛的原因，再对症处理，这样治疗才有效果。需要抽血做血常规、腰椎CT或者磁共振、腹部彩超、大小便常规的检查，详细的了解一下腰椎和泌尿系统方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。需要减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇。所以出现了腰疼方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情。

怀孕初期出现了腰部疼痛方面的临床症状还是可以腰部热敷的，热敷对于腰部疼痛症状的改善还是有帮助。 当然，如果经常都有腰部疼痛方面的临床症状，还是需要及时检查治疗，找到疼痛的原因，再对症处理，这样治疗才有效果。一般情况下，需要完善腰椎和泌尿系统方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全。处于怀孕的早期，是不能够随便服用止痛药物的，要引起重视。在药物基础上，还可以配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、中频、推拿等治疗，这些康复治疗措施对于腰部疼痛症状的改善还是有帮助的。但是处于怀孕的早期，所以做这些康复治疗还是应该到正规的医疗场所里面去做，以免延误病情。要注意身体的防风保暖，不要太劳累了。减少伏案工作学习的时间，睡觉的床也不能够太软了。

出现了腰痛以后，不建议饮用过多的辛辣、刺激的食物。因为辛辣、刺激的食物，容易诱发腰部腰肌劳损，或者是腰背肌筋膜炎。 如果只是单纯的腰痛，首先，需要明确病因。如果没有下肢的临床症状，比如酸麻胀痛，这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。它属于肌肉间隙的无菌性炎症。平时，需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，积极的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。平时，需要做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右，都能够得到很好的缓解，如果是腰部的疼痛，伴有小腹的坠胀，会阴部的不适，这种还需要排除妇科炎症的可能，比如盆腔炎、宫颈炎。

做完人流之后出现轻微的腰痛是正常的表现。 做完人工流产，由于宫腔内有新鲜的创面，会出现肚子疼痛下坠，并且会有血液排出，就会牵拉性的引起腰酸腰痛的感觉。要注意休息，注意保养，才有利于身体的康复。坐月子腰痛的现象会自然消失。但是如果做完人工流产之后没有注意保养，会导致盆腔内有炎症，感染出现明显的肚子疼痛、下坠、腰痛的现象就要积极的进行治疗，否则会遗留疾病，会影响以后的生活。

尾椎骨以及腰部位置出现疼痛，主要是因久坐、重体力劳动、寒冷刺激或者外伤等因素导致，也有部分患者存在类风湿性因素或者强直性脊柱炎，同样也可以引起骶尾部、腰部的疼痛表现。 患者需要通过相应的影像学检查以及实验室检查，综合判断明确病情。那在治疗上，患者可以口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬纳片等，具有很好的消炎镇痛的疗效。也可以考虑口服一些中成药物，能够对治疗有一定的帮助。结合理疗的方法往往会有更好的效果。而强直性脊柱炎会有类风湿性因素导致的患者，还应当配合一些免疫调节药物，才能有相应的疗效。

这样的情况下，可以到急诊外科进行就诊，如果在三级以上的医院一般也分为急诊的骨科，可以到骨科进行就诊。而这样的摔伤导致的腰疼要除外，有没有骨折、横突骨折以及腰椎椎体的骨折，还有的是一些骶尾部的骨折，所以要及时的就诊要及时的卧床休息，限制腰部得活动根据医生的查体以及x线、CT。必要的时候要进行核磁的检查来明确具体的诊断。X线、CT、核磁三种检查呢，各有不同的侧重点。在诊断腰椎相关疾病的时候，很有可能三种检查都是需要完善的。

一般情况下，长时间活动或固定姿势出现腰部疼痛不适情况，主要是腰肌劳损或局部肌筋膜炎引起目前临床症状。 由于长时间固定姿势，导致出现的局部肌束、筋膜等软组织劳损。挤压、刺激引起相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激后出现血运不畅，导致出现疼痛加重情况。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，外用膏药治疗、针刀松解、推拿、按摩，口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，劳逸结合。

这种腰部的疼痛，一般是腰肌劳损，也称为腰背肌筋膜炎。 它属于肌肉间隙，无菌性炎症。一般多见于长时间久坐久站的患者。以夜间睡眠之后或者晨起的时候，疼痛加重，活动之后反而减轻。出现这种情况以后，一定要避免长时间的久坐久站，改变一些生活作息习惯。同时，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。平时可以做小燕飞这种动作，来锻炼腰背肌。一般情况下，坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解。每天从10到15个开始做起，循序渐进的增加锻炼的数量，有利于腰背肌功能的恢复。

后腰疼并不是判断是怀孕还是要来月经的准确指标。 这是因为在怀孕早期，由于子宫增大，有些人也会出现腰疼的现象。月经来之前的经前期综合症也会有类似情况发生。因此，仅凭腰疼的症状来判断是怀孕还是来月经并不准确。要判断是否怀孕则需要依靠血液或是尿液中hcg的检测来进行。一般来说，在排卵期同房后十天就可以抽血化验hcg。同房后半个月可以使用早孕试纸或是验孕棒进行相应的检测。Hcg又叫做人绒毛膜促性腺激素，是受精卵形成之后合体滋养细胞所分泌的一种糖蛋白激素，通过对hcg的检测就可以判断是否怀孕。

吹空调引起的腰痛可以通过卧床休息，推拿，热敷，理疗，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右。疼痛会有所缓解。如果腰痛症状缓解不理想，此时建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有腰椎间盘突出的情况及明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度。根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

右腿和腰有疼痛，可能是因为肌肉劳损、劳累过度、没有休息过来，或者是由腰间盘突出压迫神经等原因造成。 具体疼痛的原因可以去医院的脊柱骨科当面的查体检查一下，看一下疼痛的具体部位，有没有基础的压痛、直腿抬高试验阳性等情况。可以做一个腰椎的磁共振，看一下有没有要的椎管狭窄、椎间盘突出等疾病。腿部可以拍片检查，看有没有骨质增生、关节炎、关节老化等情况。注意休息，避免劳累过度。

拔罐对腰疼是有好处的，有一定的治疗作用。 因为拔罐具有活血化瘀，促进血液循环的作用。可以减轻腰痛。非常适合腰肌劳损，腰背筋膜炎以及腰扭伤的患者。此外在腰痛时，可以给予局部按摩、热敷、理疗等方法，也可以缓解腰痛导致腰痛的病因。平时是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎增生、退行性病变等，很多原因都可以导致。所以可以采用拔罐、针灸理疗。需要带附近医院进一步检查，在医生的指导下选择拔罐还是按摩。拔罐能够对瘀血，还有肌肉纤维的放松，都有一个很好的治疗作用。拔罐对腰疼治疗应该去医院找中医师对症施治，采取合适的穴位和拔罐的方法进行治疗。

左侧腰部疼痛是肾的问题，考虑是肾结石掉落输尿管导致的疼痛。 结石位于肾盂内时，不会引起明显的腰背部疼痛。因为肾盂内的空间比较大，结石不会形成明显的刺激反应。但是掉落输尿管以后，因为输尿管管腔狭窄，其实就会在输尿管内梗阻并持续性的刺激输尿管，使输尿管痉挛。输尿管痉挛就会导致腰背部的疼痛，临床上称之为绞痛。需要及时的通过解痉止疼治疗，来缓解症状，否则有些患者甚至会出现疼痛性休克的情况。这样的患者在解决急性疼痛以后，需要进行充分的抗炎对症治疗。在炎症得到控制后，才可以针对节食进行进一步的处理。而处理结石的办法，要根据结石的大小而定。

一般情况下，受凉导致腰部疼痛不适情况，主要的临床症状就是疼痛，以周围组织肌肉疼痛为主要临床表现。有些严重情况会导致出现弯曲，后仰等功能障碍情况。需要及时进行热敷理疗，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行对症治疗。注意保暖，休息，避免长时间固定姿势，调整坐姿。在症状出现反复情况下，可以通过骨科，疼痛科进行就诊，检查。主要是与输尿管结石，腰椎间盘突出进行相应鉴别。治疗期间，忌食辛辣刺激食物。

长时间弯腰干活导致的腰痛，可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、牵引、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 如果是在上述治疗两周之后，腰痛症状仍然不能有效缓解。此时，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。并且根据片子的提示，选择下一步更详细及准确的治疗。