红薯对血糖高的人有影响吗
红薯血糖高的人是有影响的。
血糖高吃红薯可能会进一步加重血糖升高,另外红薯可以导致胃肠道胀气,造成消化不良,所以高血糖的患者不建议吃红薯。红薯富含淀粉及氨基酸、维生素A、B、C以及纤维素的含量都高于大米和白面,而它富含人体必须的铁、钙等物质,是营养全面的长寿食品。但由于红薯中淀粉、糖含量较高,所以容易出现餐后高血糖,最好少吃或者不吃。糖尿病的患者如果吃多了的红薯,容易造成热量超标,而影响血糖控制。
三甲
董倩
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高可以喝枸杞子吗
血糖高的情况是可以适量的吃枸杞的。
枸杞具有较为丰富的微量元素和维生素,能够起到补气的作用,调节脾胃,改善代谢的作用,所以适量的枸杞泡水和煲汤中放枸杞是可以适量的。用于糖尿病人血糖偏高的情况下,适量的吃枸杞或者增加一些膳食纤维含量丰富的食品,粗粮食品,或者是一些较为丰富的,如一些绿色、深色的蔬菜以及粗粮食品,魔芋、豆制品、鲜切的菌类等食品,都有利于血糖的管理,包括枸杞、黄芪、人参和三七粉等食物,也可以辅助用来血糖的控制和管理。适量的摄入,避免过多大量的单一的食品过多摄入。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
豆浆会引起血糖高吗
豆浆不会导致血糖明显升高的豆浆属于豆制品,含糖极低,含有丰富的膳食纤维,属于升糖指数偏低的食物。
所以一般是有利于糖尿病人群进行血糖管理的糖尿病人群进行血糖的控制,一般可以增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,如豆浆以及牛奶和粗纤维的蔬菜以及粗粮食品,都有利于血糖的管理,所以豆浆不会导致血糖升高,但在豆浆中加入糖或者加入一些过多的含有碳水化合物的食物,如白面或大米,小米等食物,是会导致血糖升高的,纯豆浆不会引起血糖异常,包括黑豆浆和黄豆豆浆都有利于血糖的管理。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高吃什么饭菜最好
血糖高的情况下,吃以下菜类会更加有利于血糖管理含有膳食纤维含量丰富的蔬菜,深色的蔬菜是有利于糖尿病人进行血糖的管理,此类食物主要包括芹菜,韭菜,菠菜,西兰花,卷心菜,牛心菜以及竹笋,新鲜的菌类以及紫菜,菠菜,芹菜,韭菜以及绿色的蔬菜或西红柿,黄瓜,胡萝卜,冬瓜,竹笋食物都有利于血糖的管理,此类食物含有较为丰富的膳食纤维,还包括一些粗粮食品,魔芋,豆制品,新鲜的菌类,荞麦,燕麦,玉米,南瓜,紫薯,红薯,红豆,黑豆,蚕豆,扁豆含有较为丰富膳食纤维含量丰富的食物,都有利于血糖的管理。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高的人可不可以吃西红柿
血糖高的人是可以吃西红柿的。
即使血糖明显升高,也能吃西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有膳食纤维较为丰富的食物。西红柿含糖及低属于升糖指数偏低的食物,所以即使血糖较高的人群,也是可以适量的吃西红柿的。可以生吃、凉拌或者素炒,或煲汤等均可以作为主要的摄食来源,另外,西红柿、黄瓜、胡萝卜,包括青菜和波菜,青色的菜,生叶的蔬菜含有较为丰富的膳食纤维,升糖值是极低的,可以增加此类食物的摄入,同时能够增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,更加有利于糖尿病人对于血糖的管理,建议每餐至少要摄入500到1000千克左右的西红柿,更有利于血糖的管理。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高的人可以吃什么主食
血糖高的情况下,建议吃以下主食以粗粮主食为主或粗粮细粮搭配的主食为主,更有利于血糖的管理,主要包括荞麦,燕麦,玉米,南瓜,紫薯,红薯以及魔芋粉等食品,或者做成粗细搭配的自制的粗粮饼和意大利面等食物都有利于血糖的管理,避免过多摄入碳水化合物和精米、精面,大量的摄入白面和一些较为含糖较为高的大米、白面会导致血糖偏高,导致血糖升高,所以尽量与粗细搭配的食物,荞麦面,玉米面和莜面来粗细搭配进行主食的摄入,恒定主食摄入,有利于血糖的管理,过多的碳水化合物的摄入会影响血糖,导致血糖升高。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高降不下来是怎么回事
血糖如果很高,一直控制不下来,第一可能是由于饮食没有做到良好的糖尿病饮食。饮食是控制餐后血糖的关键,如果未进行饮食的管理,血糖是很难下降的。
第一,要进行生活方式干预,包括戒烟戒酒,避免熬夜,避免久坐,避免劳累,情绪波动。饮食方面,应该避免油炸食品,高热量食品,快餐食品以及碳酸饮料,奶茶,果茶,可乐雪碧,以及包括果汁饮料的过多摄入。其次要避免油炸食品等高热量食品过多摄入,才能够更好的对于血糖的管理。其次,第二,血糖控制不佳,可能未进行合理的运动,包括适量的运动,可以调节餐后血糖,改善血糖,所以要进行有效的运动才能够使血糖下降。第三,血糖控制不佳,可能是血糖分型不准确,应该进行正确的糖尿病分型来精确的指导,口服用药或联合胰岛素来控制血糖。
三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音
血糖高能喝高钙牛奶吗
血糖高的患者也是可以摄入一定量的高钙牛奶的。
牛奶主要是含有水,蛋白质,乳糖,矿物质,维生素以及钙,其中。水分是牛奶的重要组成成分大约占85%以上,而乳糖占到4%左右,还有一些蛋白质,矿物质主要是钙,所以糖尿病患者是可以喝牛奶的,喝牛奶的时候注意不要加糖,因为糖尿病是一组临床上以及高血糖为特点的慢性代谢性疾病,要喝纯牛奶,而不要喝一些牛奶饮品,另外,喝牛奶最好是每天。在250毫升左右即可不能摄入过多,摄入过多也会引起血糖升高。牛奶中含有大量的营养物质,所以对糖尿病患者是有利的,糖尿病患者喝纯牛奶,对于血糖来说影响不很大,可以正常使用。
三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
语音
血糖高能吃的粗粮
血糖高的时候可以适当的多吃一些富含膳食纤维的粗粮,比如高粱,荞麦,燕麦,豆制品等等。粗粮对于血糖的影响是比较小的,而且它的吸收比较慢,不容易引起血糖明显的波动,适合糖尿病患者吃。糖尿病患者一定要结合自己的本身的病情,选择合理的饮食,如果本身胃肠道不好,最好少吃粗粮。糖尿病患者可以通过粗粮来补充碳水化合物。以每天饮食总热量的50%左右,同时一定要注意均衡饮食,适当的摄入优质蛋白比如鸡蛋,牛奶以及瘦肉,瘦肉的话,每天摄入二两左右即可。包括以鱼肉和鸡肉为主。最好少吃红肉,如牛肉,羊肉和猪肉。
三甲
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
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血糖高脚部有什么症状
对于高血糖的患者是有可能出现不同程度的症状,这些不同程度的症状包括脚底的症状。
例如患者有糖尿病,足末梢神经病变。下肢出现微循环的改变,或者下肢出现了例如末梢循环的疼痛,功能障碍,这些都属于糖尿病脚底会有的症状。糖尿病合并严重的足病非常有可能导致感染,严重的糖尿病足一旦出现了感染是属于足部会有明显症状的情况。在这种情况下,患者会有酸软,脚疼等临床代谢综合症。需要重视,而且要系统全面的进行治疗。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音
血糖高能吃炒菜吗
血糖高的患者是能够吃炒菜的。
炒菜的时候油不要放的太多,以菜叶类的为主,比如常见的白菜、生菜、菠菜、油麦、茼蒿等等,还有菌类的,比如蘑菇、木耳等等都是可以吃的,并且鼓励每顿饭有蔬菜和主食搭配服用,最好是两者各占50%的比例。这样既有助于控制主食的量,也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平。
糖尿病患者除了炒菜可以吃,再就是控制主食的量,一般要求不要超过二两。避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类等含油脂比较高的食品,避免喝一些稀饭、米汤等等这些喝到胃肠道之后吸收比较快的食品,它们都容易影响餐后的血糖水平。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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血糖高会引起身上痒吗
血糖高可能会引起身上痒。
其原因可能有以下几个方面,1,血糖升高,导致皮脂腺、汗腺分泌增多,大量汗腺可能对毛孔有一定的堵塞,患者容易出现毛囊炎,甚至痤疮,就可以出现身上瘙痒。2,长期高血糖可能会产生糖尿病的周围神经病变,周围神经病变也可能对机体产生提供异常的信号,导致人体有全身瘙痒的感觉,而没有其他临床的表现。患者在控制血糖,营养神经,改善微循环的同时,周身瘙痒的症状可能会有所改变。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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血糖高吃冬瓜汤可以吗
血糖高的情况下是可以吃冬瓜汤的。
冬瓜等食物属于膳食纤维含量丰富的食物,同时,冬瓜中的食物含有糖分较低,升糖指数偏低的食物,所以即使在血糖较高的状态下,也可以大量的摄入冬瓜,如冬瓜煲汤或凉拌素菜等情况下都可以摄入。糖尿病患者在血糖较高的状态下,也可以摄入冬瓜,葫芦以及红薯,紫薯,玉米一些粗纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,菠菜,西兰花,西红柿,胡萝卜,黄瓜等食物,含有较多的膳食纤维含量丰富的食物是有利于增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,有利于进行血糖的控制和血糖的管理,所以血糖高的情况下也可以食用。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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血糖高的人应该多吃什么
血糖高的人应该多吃一些蔬菜,尤其是菜叶类的,包括白菜、生菜、油麦、菠菜、芹菜等等,以及菌类的蔬菜,包括蘑菇、木耳等等。
对于糖尿病患者来说,主要要注意减少主食的量,一般要求每顿饭的主食量不超过二两,而这时候鼓励主食和蔬菜每顿饭的时候都要搭配服用。因为蔬菜含的热量很低,并且在胃肠道停留时间比较长,从而能够延缓患者的饥饿感,增加饱腹感,并且能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度,都有助于控制血糖水平。
而避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品等等,并且喝稀饭、米汤等等,这些吸收速度比较快的食物,它们都容易导致餐后血糖水平明显升高。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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白山药血糖高能吃吗
白山药血糖高的患者是可以吃的。
山药里面含有多种营养物质,是平补脾胃的药食同源食物,山药可以治疗消渴病,也就是西医的糖尿病,血糖高的患者可以吃山药,山药可以保护胃黏膜,也可以治疗因脾胃虚弱而导致腹泻、腹胀等疾病,同时可以治疗白带过多等病症,因为山药里面还有某些物质,可以刺激胰岛素敏感性,在一定程度上能够帮助人体降血糖,糖尿病血糖高的患者可以吃山药,可以控制糖分摄入,还可以帮助降血糖,在控制饮食和适量运动的基础上,通过服用山药进行食物治疗,不仅味美可口,还可以降低血糖,血糖高的患者能吃山药。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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为什么早晨血糖高
早晨血糖高原因非常复杂,大致可以分为以下几个方面:
一,可能和头一天晚上的进食有关,如果头一天晚上进食量过多,或者进食的食物不合适,比如进食高糖,高蛋白质,高脂肪类食物,都会对第二天早上的血糖产生一定的影响。
二,还可以和糖尿病治疗的药物选择不合适有关系,如果降糖药物力度不够,不足以抑制早上的黎明现象,这时候也可能出现早上血糖升高的情况。
三,如果出现晚上血糖偏低的情况,这时候体内也同样可能出现低血糖之后的反应性高血糖,同样可以表现为早上血糖升高。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖高禁止吃哪些水果
血糖高禁止吃含糖量高的水果,比如甘蔗、香蕉、荔枝、葡萄、菠萝蜜等。
血糖高的患者,由于对血糖的调控能力非常差,所以不能够吃含糖量高的食物,以免患者的血糖失去控制,出现严重的并发症。患者应该尽量选择糖分低的水果和蔬菜摄入,比如西红柿、苦瓜、黄瓜、柚子等。主食方面要多吃粗粮少吃精粮,严格限制碳水化合物的摄入,患者还应该随时检测自己的血糖,一旦有血糖波动,要及时的去医院就诊,调整药物治疗,另外还可以通过运动疗法来控制血糖,即每天坚持锻炼身体,有氧运动为主,比如散步、骑自行车等。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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治疗血糖高的药有哪些
治疗血糖高的常用药物主要包括胰岛素类药物和非胰岛素类药物。
胰岛素可分为短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素、超短效胰岛素以及预混胰岛素等。非胰岛素类药物可分为胰岛素促泌剂、双胍类降糖药、a-糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等。药物治疗需要在医生指导下进行,其次还需注意控制饮食,并不是单纯控制各种食物的摄入,而是要科学的设计每日饮食计划,来提供每日身体需求的能量及营养。
三甲
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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血糖高喝什么中药最好
血糖高能使用的中药比较多,比如常用的有黄芪、生地、玄参、麦冬,还有桑叶、玉竹、葛根、枸杞、地黄、玉米须等等,还有一些中成药,比如有消渴丸、参芪降糖胶囊,还有津力达颗粒,还有黄连素等等。
但是中医实际上讲究辨证施治的,比如我们认为糖尿病辩证的类型有阴虚内热证,有气阴两虚证,有阴阳两虚证等等,要根据个人的情况,经过医师的辨证以后再选择适合的药物,而不是某一个降糖中药就直接选用,所以,建议还是找到医师面对面的辩证以后,再具体选择用药。
三甲
王梅丽
内分泌与代谢科
主治医师
吉安市中心人民医院
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怎样控制血糖高在饮食方面
在饮食方面,控制血糖水平,最主要的原则就是定时定量清淡饮食。减少每顿饭主食的量,一般要求不要超过二量。并且建议主食和蔬菜要搭配服用。常见的菜叶类的蔬菜。比如白菜、生菜、油麦、菠菜等等。以及菌类的蔬菜。包括蘑菇、木耳等等,都是可以吃的。它们跟主食搭配服用,一方面可以减少摄入的主食的量。另外一方面还能够延缓吃进去的主食,在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制血糖水平。还有就是糖尿病患者要避免吃一些油炸食品。肥肉、坚果类的食物等等。避免喝熬制比较久的米汤,稀饭等等。因为它们的升糖指数都比较高,含的热量高。就会导致餐后的血糖水平明显升高。

三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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