腰疼的时候就建议暂时不要进行体育锻炼。 因为这个时候进行体育锻炼，有可能会加重腰痛的症状。出现腰痛以后，要注意休息，多卧床，避免弯腰搬运重物等损伤腰部的活动。及时的进行一些对症的检查治疗，可以及时的查一下腰椎的ct，明确是否有腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病。针对于腰痛，可以采取及时的治疗。局部可以热敷理疗，促进血液循环。可以外用膏药贴敷，改善疼痛症状或者口服非甾体类抗炎镇痛药进行对症治疗。这些措施都可以改善腰痛的症状，关键还是在于明确腰痛的原因，及时正确的治疗。

这种一般是腰椎间盘突出所引起是突出的。 是椎间盘对神经根，对脊髓产生的压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。这种一般都是腰部的疼痛，臀部，大腿后侧，小腿一直到达脚趾的酸，麻，胀，痛，这种也称为放射性疼痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。一般情况下可以经过系统的保守治疗，比如针灸，理疗，输液得到很好的缓解或者治愈。如果进行系统正规保守治疗，半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险在不断的降低，手术后的效果也是不错的。

怀孕快三个月出现腰疼是因为怀孕后体内的激素发生了改变。使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰疼等现象。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要多到户外走走，晒晒太阳，有助于钙的吸收。要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，避免穿高跟鞋。饮食一定要注意清淡，要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤，要及时补充钙片。

弯腰太久引发了腰痛的症状，患者可以考虑进行对症干预，例如口服一些非甾体消炎药物、肌肉松弛药物、改善循环的药物等，会有很好的缓解疼痛的作用。同时也可以辅助一些物理因子治疗的方法，如针灸、推拿、按摩、冲击波磁疗、中频直流电等方式，同样也能缓解腰部的疼痛，并且改善腰部的活动功能，进一步提升治疗效果。而患者在治疗的同时需要特别注意加强对腰椎的养护，避免久坐、弯腰、重体力劳动，避免寒冷刺激等不利的因素，以免导致腰椎退变的加重。平时适当的进行一些腰部的功能锻炼，对于防止腰痛加重会有好处。

这样的腰疼是因为有骨折或者腰椎间盘突出，腰椎的小关节紊乱，还有腰背部的筋膜炎、腰肌劳损等多种的情况，都会导致腰疼的问题。 老年人与腰椎间盘突出和腰椎的骨折是非常常见的，出现腰疼的一定要及时的休息，限制腰部的活动，避免呢，劳损或损伤进一步的加重。如果有下肢的麻木，疼痛无力，这样最常见的是腰椎间盘突出。如果既往有严重的骨质疏松等问题，很容易出现压缩性骨折。如果有长时间久坐，搬运重物等问题，很可能是存在腰肌劳损以及一些其它无菌性的炎症。

一般情况下半边的腰部及患侧下肢出现疼痛，麻木不适症状，并有相应的直腿抬高实验阳性体征，主要是考虑腰椎间盘突出引起目前症状。 由于反复刺激、外伤、劳损导致出现腰椎椎体稳定性失衡，引起相应纤维环受力不均，再反复刺激以后出现破裂，导致髓核突出挤压患侧神经根，出现相应的患侧腰部以及下肢感觉异常或痛觉过敏，导致疼痛不适。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊，及时对症治疗。

一般情况下，坐姿情况下出现腰部疼痛不适，主要是考虑肌筋膜炎或肌肉劳损情况，由于长时间固定姿势或出现不良坐姿、受凉、反复拉伸局部肌肉，导致出现相应的肌束、筋膜等软组织劳损情况，引起微循环功能障碍，在反复刺激后出现血运不畅，导致症状加重。 在坐姿情况下，腰部肌肉处于过度拉伸状态，引起症状加重，可以通过推拿按摩、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意保暖、休息，调整坐姿，在治疗期间忌食辛辣刺激食物。

早上起床的时候腰痛，通常考虑腰扭伤或者是腰背部筋膜炎的情况。 通常原因是由于晚上睡觉的时候姿势不正确或者受凉。导致腰背部无菌炎症的产生。治疗主要通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人，经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的缓解。如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT，或者是腰椎磁共振的检查。明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

起身时腰疼主要是由于在劳累受凉，久坐久蹲的情况下导致腰肌劳损，腰背部筋膜炎或者是腰椎棘上韧带炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。在治疗的早期可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠痛会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的好转。如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT及腰椎磁共振的检查，明确是否合并有腰椎间盘突出的情况。

腰疼，首先通常需要拍CT， CT对于判断椎间盘是否有突出及明确是否有骨折的情况要优于x线片，x线片通常在临床中主要为了用于术前定位或者是术后复查的情况。 通常的腰疼一般是由腰肌劳损，腰扭伤，腰背部筋膜炎或者是腰椎间盘突出的情况，在治疗的早期一般可以通过卧床休息，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，一般经过上述治疗两周左右，腰痛症状会有明显的缓解，若缓解不理想，首先建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查。

怀孕后老是腰疼，是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，所以会出现腰疼，而后期胎儿增大，子宫增大压迫腰部，也会出现腰疼。 建议要多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，休息的时候最好采取侧卧位，要经常改变体位，这样有利于减轻肌肉的劳累，要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动，要定期到医院进行产检。

每年冬天腰痛，常见原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 首先，是要注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时，要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站，有条件的患者，可以进行针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的腰痛，在经过上述几种保守治疗后，均能出现缓解，如果没有缓解，甚至出现了加重等，需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。

一使劲腰疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 首先，是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站，同时，也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，在经过上述治疗后，均出现一定程度的缓解，如果没有缓解，甚至加重，需要及时的前往医院，进行进一步的就诊检查。

用力腰疼，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。严重者，可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时，也可以配合上述的药物以及理疗的治疗，大多数的情况下，经过上述几种保守治疗后，疼痛且能出现一定程度的缓解。

睡觉醒后腰疼，常见原因为受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、冲击波、艾灸等理疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时，可以配合上述理疗的对症治疗，如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能出现一定程度的缓解。

腰痛，尿里有血，这种情况可能是输尿管结石或肾结石引起的。 建议通过泌尿系B超检查、尿常规检查，进一步明确诊断。一旦确诊为泌尿系统结石，建议根据结石的部位不同、大小不同，选择不同的治疗方案和治疗计划来处理结石。如果结束的体积小于六毫米，可以通过多喝水、多运动的方式促进结石排出。如果结实的体积在一公分左右。可以通过体外冲击波碎石的方式将结石击碎，配合多喝水、多运动，促进结石排出。如果结识的体积大于2到3公分，建议通过经皮肾镜的方式来处理结石。手术以后还要定期复查，因为节食很容易复发。

男人经常腰疼，可以口服一些消炎镇痛类或活血止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、痹祺胶囊、附桂骨痛胶囊等，也可以外用药物，比如消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。 大多数的疼痛，经过上述治疗后均好转，同时，也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，同时，也建议要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，避免过度负重。并注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果经过上述几种治疗，仍然没有好转，都需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误。

13岁男孩儿总是腰疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，因此，可以采用以下几种方式进行处理， 首先，是要注意休息，避免长时间剧烈运动，避免过度负重的同时，也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者，可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的腰痛症状，经过上述几种治疗后，均能出现一定程度的缓解，如果没有缓解，甚至加重，则需要及时前往医院，进行进一步的就诊检查，明确病因，对症处理。

腰痛睡觉不能翻身，通常考虑是在受凉或者劳累之后，导致腰背部筋膜炎，腰肌劳损或者是腰扭伤的情况，不排除腰椎间盘突出症。 治疗主要通过卧床休息、针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 如果是在经过上述治疗两周以后，疼痛症状仍然不能有效缓解。 此时，建议去医院完善腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查，明确是否有椎间盘突出的情况。

在日常生活中，怀孕以后出现了腰部疼痛方面的临床症状是可以热敷后腰部的，热敷腰部疼痛症状的改善还是有帮助。当然，如果经常都有腰部疼痛方面的临床症状，还是需要及时检查治疗，以免延误病情。一般情况下需要完善腰椎，腹部彩超方面的检查，详细的了解一下腰椎和腹部内脏方面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全。 处于怀孕的特殊时期是不能够随便乱服用止痛药物的，要引起重视。在药物治疗基础上还需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸，推拿，中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼才行，所以出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。