第一次爬山出现腿部疼痛不适症状，主要是通过推拿按摩，理疗治疗，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗等对症治疗。目前，由于骤然增加运动或运动过量情况，导致肢体出现相应的肌肉软组织劳损情况，引起微循环功能障碍或出现相应的乳酸堆积，及时对症处理，循序渐进的活动，有助于症状消退。治疗期间忌食辛辣刺激食物，避免出现过度挤压，导致出现二次损伤情况，注意保暖，劳逸结合。

青少年突然有腿疼，可能是因为平常跑步，或者是剧烈运动时间过长，或者是一个姿势长时间不动，关节、肌肉僵硬、抽筋等现象造成的。 具体可以去医院的运动损伤骨科当面检查一下。看一下有没有疼痛部位的一些肿胀，还有一些病理的体征，根据具体的查体来进行相应的检查。如果是膝关节附近可以做一个磁共振进行检查，看一下有没有膝关节内部的半月板损伤、韧带拉伤等情况。尽量休息一段时间，查明原因，对症治疗。

一般情况下，静脉曲张可以导致出现腿疼，腿麻情况。 主要是考虑小腿位置，甚至脚出现相应的疼痛，麻木症状。主要是以皮肤，肌肉疼痛为主。而对于出现整个腿部神经性疼痛症状，主要是考虑坐骨神经痛，或有相应的腰椎间盘突出挤压神经根情况。如有这方面的神经受压情况，在有静脉曲张情况下，会导致出现症状加重。甚至出现周围组织微循环功能障碍，导致缺血缺氧情况，需要及时进行对症治疗。

跑步小腿疼，一般来说需要3到5天才能够逐渐的恢复。如果疼痛不严重的话，一般建议注意休息。避免过度活动，休息也可以选择卧床休息，这样才能让小腿的肌肉得以充分的放松和舒展。如果疼痛症状比较严重的话，建议口服一些非甾体类镇痛消炎药。比如说洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药。比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。如果疼痛症状一直无法缓解，还可以进行一些康复理疗的相关治疗 。比如说针灸，推拿，按摩等等。还可以佩戴小腿的支具，或者对小腿打石膏，让小腿制动，然后有助于小腿肌肉劳损的恢复。如果疼痛一直无法缓解，那么建议去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振的检查。明确小腿肌肉有器质性的病变。

两岁宝宝腿疼的原因是比较多的，常见的情况有以下几种。 第一，生长性疼痛。生长痛，多见于两岁到七岁左右的孩子，是孩子在生长发育期，下肢骨骼和肌肉的发育不太协调所导致的一种疼痛。往往夜间会比较明显，可以适当的局部按摩、热敷，疼痛比较明显的时候，可以让孩子口服布洛芬等药物，来缓解局部症状。 第二，要考虑日间活动过度所造成的关节介入损伤。可以适当的减少白天的日常活动，并且进行局部的按摩理疗，来缓解症状。 第三，要考虑急性感染性疾病所导致的肌炎，也可以出现下肢的疼痛。对症治疗，必要的时候，可以应用糖皮质激素，来抑制局部的炎症。 第四，关节肌肉的感染。如果是感染因素导致的局部的疼痛，往往伴有红肿、热痛，需要采取合理的措施，来控制局部的感染。

怀孕六个月出现腿脚酸痛是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。而胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说，就是压迫到腰部和腿部，所以会出现腿脚酸痛。建议要多卧床休息，休息的时候最好采取侧卧位，这样有助于减轻肌肉劳累。平时可以用盐水泡脚，也有缓解酸痛的作用，要避免长时间的久坐和久站，避免提重物，避免穿高跟鞋。

腿疼冒凉风，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤、骨质增生的。 如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗；如果是外伤的，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合药物以及理疗；如果是骨质增生，则需要及时前往医院进行就诊检查，明确疾病的严重程度，及时的进行对症的处理。大多数的症状在经过上述几种保守治疗后，均能够出现一定程度的缓解。如果经过治疗，没有缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时对症处理。

膝盖骨质增生，一般情况下是不会引起小腿疼痛的。 但是如果是严重的骨质增生，也有可能引起小腿疼痛，常见的引起小腿疼痛的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤等；如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，可以配合药物以及理疗的治疗；如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上，早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者可以配合口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物进行治疗。

两条腿疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷；同时可以配合药物以及理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者可以配合口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能够得到一定程度的缓解，如果没有缓解，需要及时前往医院进行检查。

13岁大腿有疼痛的现象，可能是因为肌肉劳损、跑步时间过长、剧烈活动等原因造成的。肌肉有一些拉伤，或者是一些轻度的筋膜炎等情况。 具体疼痛的原因可以去医院进行当面检查，可以拍片检查一下，看一下有没有骨头的一些疾病，有没有缺钙等情况。如果是单纯的运动劳损的话，可以适当的进行针灸、按摩、休息，一般慢慢就可以缓解。缺钙的话，可以适当的口服钙片来进行补钙。同时，还要增加营养。

健身第二天腿有疼痛的现象，如果不厉害的话，可以继续。如果是比较厉害的话，建议停止继续健身，或者是减少运动量。 需要看个人的身体素质和疼痛的程度部位，如果是在膝关节上疼痛，感觉有绞索，不敢活动关节的话，可能有膝关节内部的一些损伤，比如说半月板损伤、韧带拉伤等情况，那就先不要进行剧烈活动。去医院进行相应的检查，做磁共振等检查一下。如果是肌肉轻度的不舒服的话，可以适当的按摩休息，也可以适当的锻炼。

腿痛，脚后跟麻，有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 出现这种情况，首先应该减少长时间的久坐久站，以及弯腰负重等不良的生活习惯。有时间，应该多卧床休息，拉拉单杠、游游泳。必要时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊。让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸、牵引、理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解。

如果跳舞，小腿出现疼痛时，患者应当多休息，避免剧烈运动，也要避免受寒。患者可以选择口服一些非甾体消炎药，有利于减轻疼痛的程度，比如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊、美洛昔康片等。患者还可以考虑配合一些理疗的方法，如冲击波、磁疗、干扰电超声、红外偏振光等方式，能够很好的减轻疼痛的程度。患者还可以考虑加强一些腿部，特别是膝关节踝关节的功能锻炼，加强关节的稳定性，对于缓解对小腿肌肉的应力负荷，防止出现损伤加重的情况。平时也可以考虑佩戴一些支具对关节进行保护，对于缓解或防止小腿疼痛加重也有好处。

腿痛，而且腿越来越细，那么有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。 那么出现的这种费用性的萎缩或者精神性的萎缩，那么出现这种情况首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效的可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术以及开放性手术两种方式。

爬完山后腿疼，一般缓解时间需要三天到一周左右，建议同时进行一些对症处理，能够促进疼痛的缓解。 常用的方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述处理后，均能够得到缓解，如果没有缓解，需要及时前往医院进行就诊检查。

腿疼而且感觉腿累，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗；如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时可以配合针灸、红外线、超短波、推拿等理疗的治疗；如果疼痛比较明显，要口服以及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛，经过上述治疗后均能缓解。

动感单车后腿疼的缓解方式有以下几种，首先是注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛比较严重的患者，可以口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的疼痛经过上述处理后，均能得到缓解，如果经过治疗后仍然没有出现缓解甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误。

六岁腿疼，常见原因是受凉、剧烈运动、劳累等原因引起。 有以下几种方式进行处理，首先是要注意休息，避免剧烈运动，避免过度活动，同时要注意保暖，局部热敷，避免受凉，有条件者可以配合理疗，如推拿、红外线、超短波等治疗。大多数的疼痛，经过上述几种治疗后，均能够出现缓解。如果疼痛比较严重，必要的时候可以口服一些活血止痛或消炎镇痛类药物，但是大多数情况下是不需要的。如果经过上述治疗后，仍然没有出现明显的缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确疼痛的病因，及时进行对症治疗，避免病情延误。

孕晚期走路腿疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。 如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗；如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早期冰敷，后期适当热敷，同样可以配合上述的针灸等理疗的对症治疗。因为处于孕期不建议进行药物治疗，大多数的疼痛在经过上述几种治疗方式后，都能够得到明显的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

胰腺的问题，一般情况下是不会引起腿疼的。 引起腿疼的原因，常见的有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。如果是受凉劳累劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的治疗；如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上，早起冰敷，后期热敷，同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重的可以口服及外用消炎镇痛及活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数疼痛，经过上述几种处理后均能出现缓解，如果没有缓解，及时前往医院进行检查。