便秘可以服用润肠通便类药物改善，比如新复方芦荟胶囊，乳果糖口服液，也可以临时应用开塞露或灌肠，以改善便秘情况。可以从以下几个方面改善：第一，饮食增加蔬菜水果，粗纤维的食物的摄入。增加水量的摄入。第二，运动。适当的体育锻炼，老年人胃肠功能下降，如果长期卧床或活动减少，胃肠蠕动会更加变慢，所以会产生便秘的情况。 第三，养成良好的排便习惯。可以每天都进行排便。第四，原发病的治疗，很多疾病都可以引起便秘。比如肛肠疾病，消化系统的肿瘤以及帕金森疾病，都可以引起便秘。

经常严重便秘，有痔疮，要进行相关治疗。 首先，严重的便秘还是建议先去医院做个肠镜检查，排除一下肠道相关器质性问题。如果肠镜检查没有明显的异常，那么可以药物处理。包括多喝水，增加大便的含水量，口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来软化大便。如果大便就在肛门口下不来，也可以用开塞露纳肛，必要时可以去医院灌肠。同时也可以配合一些生物反馈治疗，来锻炼肠道相关功能。针对痔疮在生活饮食排便等习惯注意的同时，也可以外用一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合治疗效果就更好了。

吃奶粉的孩子非常容易出现便秘的情况和奶粉中含有的容易上火的物质是有比较紧密的联系的。 出现便秘的时候一定要让喝奶粉的孩子多喝一些白开水，同时大于六个月以上的孩子可以适当的喂食果汁或者是蔬菜汁来进行肠道的调理。经常便秘的孩子在喝奶粉的时候一定要注意，可以加清火宝之类的药物进行调整，平时可以口服妈咪爱益生菌，调整肠道的药物，会起到比较好的作用。如果宝宝经常便秘，家长一定要注意督促孩子养成良好的排便习惯，每天在固定的时间排便，生活上一定要规律作息，不要暴饮暴食。

如果怀孕了有便秘的现象建议还是要多吃青菜和水果，出现没食物可以促进胃肠蠕动可以促进排便，像水果可以吃苹果，香蕉，桃，草莓，西红柿这些都可以促进排便，青菜可以吃一些绿叶的青菜，菠菜，芹菜，韭菜，油麦菜，油菜这些都是绿叶的青菜都属于粗纤维食物，还可以口服益生菌调节肠道菌群，腹泻和便秘是双向调节的效果好，而且没有副作用，建议怀孕以后还要适当的运动，这样也可以促进排便缓解便秘的现象。

如果便秘，大便像羊屎蛋一样，可以口服乳果糖或者外用开塞露通便效果好，而且没有副作用。 但是最重要的是要改变平时的生活和饮食习惯，要多吃绿叶的青菜和水果，多吃一些粗纤维食物，像玉米这些都属于粗纤维食物，而且多运动可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，促进排便，如果长期便秘，最好进一步做个肠镜检查，看看是否有慢性肠炎、肠息肉或者是结肠冗长，针对病因来进行治疗，另外平时要注意生活规律、不熬夜、不饮酒、不经常吃辣的，这些都可以避免便秘的现象。

便秘出血需要首先解决便秘的问题。便秘可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来软化大便。同时要多吃水果蔬菜，多喝水，增加大便的含水量。如果大便就在肛门口下不来，可以用开塞露纳肛。必要时也可以去医院灌肠。针对出血的情况，可以口服云南白药胶囊止血。如果出血量比较多，保守治疗没有明显的效果，在明确病因后也可以进行手术治疗。手术后仍然需要注意生活饮食和排便习惯。同时，需要调理好大便的情况。如果便秘反复建议完善肠镜检查。排除器质性病变后，再进行功能的调理。

儿童的益生菌在一定程度上，是可以辅助性治疗便秘的。因为已经有很多项研究表明，便秘和肠道的菌群紊乱有一定的关系。很多的研究表明，儿童服用某些类型的益生菌是可以使便秘得到缓解的。但是如果是顽固的便秘，只用益生菌治疗，往往效果不理想，还要辅助以其他的护理和治疗措施，比如说饮食就很重要，要多摄入富含纤维素的食物，食物中要掺入适当的油脂、润滑肠便，要多喝些水。每天要进行适量的运动，促进肠蠕动。有些便秘，需要使用一些泻剂来促进治疗，比如说常用的，乳果糖、聚乙二醇等等。总之，儿童的便秘要是它的轻重程度和不同的类型原因，采取相应的治疗，有的时候只靠一个益生菌治疗的效果是比较有限的，有一些孩子因为是饮食不均衡引起的肠道菌群的紊乱，服用一些益生菌是有效的。

小孩便秘，涂抹香油是没有任何效果的。 如果孩子便秘时，可以先从饮食上进行改善，让孩子多吃一些有水分的水果以及当季的蔬菜等。早晨起床可以喝一些蜂蜜水，并且在主食方面不能够吃的过多，可坚持少量多次的原则，平时也可以让孩子做按摩来促进消化。在给孩子所吃的食物中尽量保持低盐，不能吃太多不利于消化的肉食，也要带孩子去及时检查身体。如果发现孩子体内缺失一些重要元素，也需要及时进行补充。严重时可以吃一些药物进行调理。那么如果在调理一段时间之后，孩子仍然出现便秘的情况，那么家长就应该引起重视。及时带孩子到专业医院去进行诊断检查，在医生指导下进行治疗。

慢性阑尾炎有一少部分病人会引起便秘的。 主要是由于慢性阑尾炎反反复复的发作，导致肠道的内部出现局部粘连，因而会出现排便困难，会出现便秘的情况。所以，如果我们患有阑尾炎，最好及早做手术切除阑尾，这个才是解决问题最根本的方法。如果是慢性阑尾炎，要注意自己的饮食，不要吃一些难以消化的食物，慢性阑尾炎一般发作主要是右下腹疼痛。我们可以做彩超或者去医院，由医生查体来进一步明确诊断，而且最快的去医院静脉输液一些消炎药，使病情在短期内得到迅速的控制是可以治愈的。

如果我们发生便秘引起肠梗阻的现象，这个还是非常严重的。 要去医院进一步拍片儿，明确诊断。必要的时候还要去医院灌肠。进行肠道疏通，必要的时候，如果灌肠效果不好，还要考虑做手术来解除肠梗阻，严重也可以有生命危险。如果我们平时便秘，最好用开塞露或者口服乳果糖，这个都是肠道润滑剂，效果好没有副作用。最重要的是平时注意饮食习惯和生活习惯，避免发生便秘，主要是要多吃粗纤维食物绿叶的青菜和水果，多做运动，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，同时养成良好的生活习惯，必要的时候还要进一步做肠镜检查，明确便秘的原因。

如果吃减肥餐导致的便秘，建议增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的蔬菜类食物，如一些芹菜、韭菜、西兰花。还可以适量的增加酸奶，益生菌的摄入量，有利于改善肠道菌群，改善便秘。另外，可以适量的增加餐后的运动量，一般建议活动量至少应该保证40分钟以上的运动，建议微微出汗，运动后不但有利于减脂控制体重，同时还能更好的改善便秘。由于吃减肥餐摄入大量的蛋白质，同时建议多喝水，增加运动量，增加膳食纤维含量，丰富食物以及增加一些益生菌来改善便秘。

湿热会引起便秘，肠道出现湿热后会引起肠道的蠕动减慢，从而引发便秘，引起大肠湿热。 可能是由于平时不按时吃饭或者是一次吃的特别多，导致消化不良，出现积食，从而引发了大肠湿热。出现这种情况，可以喝一些中药进行调理，同时，针灸也可以帮助和缓解大肠湿热，平常生活中尽量不要吃咖啡、辣椒这些刺激食物，多吃一些好消化的食物。每次吃完饭之后俩小时可以适当的环形按摩自己的腹部，平时注意生活锻炼，尽量不要熬夜，早睡早起，可以进行适当的锻炼，饭后散步来增强身体的体质。注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水。湿热的患者来说，一定要清淡饮食。

便秘看中医是有用的。 便秘是一种非常常见的临床症状，而大多数的便秘也就是超过90%以上的便秘，都属于一个功能性的便秘，也就是胃肠蠕动能力下降导致的。中医认为，便秘是由于饮食入胃之后，经过脾胃的运化吸收精华，剩下的糟粕会有大肠传送而出。这个时候如果大肠传导功能失常，粪便在大肠内停留时间过长，造成粪质的坚硬，或者干燥，也就形成了便秘。因此便秘，运用中医来治疗是有非常确切的疗效的。中医认为，便秘虽然是一个大肠的传导失常，但是还可能与其他脏器的脏腑功能失调有着密切的关系，比如脾、胃、肝、肾都可以导致大肠传导功能失常。因此，结合不同的临床表现来进行对症的治疗，比如可以使用通便的方法或者润肠的方法，另外还可以通过理气通便的方法，还有宣肺通便的方法，都可以起到一个非常确切的疗效，而且能可以治病求本。

小孩脾胃虚弱、便秘，可以通过补充益生菌、醒脾养儿颗粒、化积口服液进行调理。 脾胃虚弱不好会影响到孩子的消化功能，还会导致肠道蠕动速度缓慢，部分孩子也会出现便秘的现象。首先益生菌主要是改善肠道菌群失衡，不仅能够帮助肠胃系统的功能快速恢复，还能够促进肠道蠕动，刺激肠道内粪便的排出。其次醒脾养儿颗粒主要用于改善脾胃虚弱，在脾胃虚弱症状得到改善后，肠道对于食物中营养和水分的吸收就会逐渐恢复，能够帮助调理便秘现象。如化积口服液具有健脾益胃、化积除疳的功效，对于小孩面瘦肌黄、食欲不振、大便失调等都具有调节作用。由于大多数的药材都是采用的中成药，因此对小孩的身体发育影响比较少。

总的来说，宝宝便秘的话最好是不要喝苹果水，这是不可以的。 因为苹果中含有果胶，能够帮助大便成型，也可以帮助治疗拉肚子的情况，不过苹果会加重便秘的情况，宝宝便秘可以通过多喝水，晚上腹温开水冲服的蜂蜜水，日常生活中也一定要注意清淡饮食，上火一些辛辣刺激性食物就应该避免，在日常生活中多吃蔬菜瓜果等清淡的，富有营养的食物为主要的食物，预防便秘，如果是调理一段时间后孩子仍然无法改善便秘情况，家长就应该带孩子到医院进行检查治疗。

如果哺乳期出现严重便秘考虑还是和饮食有关系，可以口服乳果糖或者外用开塞露通便，最好是外用开塞露，效果好，立竿见影，而且没有副作用，不影响母乳喂养。哺乳期严重便秘考虑还是和饮食结构有关系，要多吃一些青菜、水果，以及粗纤维食物，而且要适当的运动，这些都可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，必要时也可以口服益生菌来调节肠道菌群，腹泻和便秘双重调节。效果也很好，没有副作用，而且不影响母乳喂养。而且要注意早睡早起，不熬夜，不饮酒，不吃辣的，这些都可以有效的预防便秘。

舌苔厚白一般属于脾胃寒湿症，便秘要看大便的情况，是否有大便量少或者是干燥，如果仅仅是量的问题，可能是由于饮食不足，如果大便干燥，可能是由于精液不足，不能润肠通便所致。 建议要少吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物。平时要注意运动，以促进肠胃的蠕动，有助于大便通畅，也可以经常对腹部进行顺时针按摩，可以持续喝蜂蜜水。另外，也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊来治疗，可以适当的增加运动来提高身体的抵抗力。

如果患有便秘，很多情况下是和饮食有关系。可以吃核桃，属于粗纤维食物，促进胃肠蠕动，可以缓解便秘的现象。但是不能吃的过多。适量使用，因为核桃比较油腻，过多食用会导致血脂增高。 同时，为了防止便秘现象的发生，建议还是多吃绿叶的青菜和新鲜的水果，不会导致血糖血脂增高，而且含有丰富的维生素C，对人体有很好的作用。另外也要适当的运动，可以促进胃肠蠕动，必要时还要进一步做肠镜，查明便秘的原因。

气血不足，有可能会导致便秘的发生。 在出现气血不足时，多提示身体比较虚弱，从而导致胃肠的消化系统功能，吸收能力受到影响。如果饮食不当，会增加胃肠的负担，从而导致便秘的发生。在出现气血不足时，还有可能会出现少气懒言、气短自汗等症状。在饮食方面要多吃补气血的食物，一般为黄色的食物，比如玉米、小米、黄豆、胡萝卜、土豆等等。其次，要常吃山药、大枣、阿胶、蜂蜜枸杞子、桑椹、黑芝麻、牛羊肉等等食物都可以发挥补气、生血的作用。

病人严重便秘是由于肠蠕动缓慢导致，这种情况下可以口服促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、吗丁啉或者依托必利，这些都可以促进胃肠蠕动，促进排便。从而进一步缓解便秘。 另外，便秘的病人要多吃粗纤维食物，包括绿叶的青菜和水果，这些都可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，另外，如果便秘，还要适当的进行体育运动，比如快走或者是慢跑都可以，这些都可以促进胃肠蠕动。便秘喝平时的饮食习惯和生活习惯有着很大的关系，所以我们平时要注意自己，养成良好的饮食习惯和生活习惯，避免便秘现象的发生。