胆固醇高的患者，要注意饮食调整，建议低盐低脂饮食，要注意限制胆固醇的摄入，每日摄入量小于300毫克，另外，注意植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果，蔬菜，全谷物，豆类和坚果，少食饱和脂肪酸，胆固醇和钠。对于食用油，建议每天小于30克，最好选用不饱和脂肪酸，如植物油，鱼油。在膳食中要增加纤维成分，可以缓解便秘，另外，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平。另外要注意限酒，要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。另外要注意每周进行不少于五次，每次不少于30分钟的中等强度体育运动。饮食，运动，配合药物的治疗，可以使胆固醇水平维持在较好的水平。

胆固醇高的患者，建议饮食调整，药物治疗以及运动调整对于饮食的调整，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食。多吃水果蔬菜，全谷物，豆类和坚果。少吃饱和脂肪酸，胆固醇和钠。对于油类，建议植物油的应用，避免动物油的应用。另外肉类，建议以瘦肉和白肉为主。白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。胆固醇高的患者，建议给予他汀类药物的应用，来控制血脂水平。另外，运动建议每周不少于五次，每次不少于30分钟的运动。注意定期的在医院进行体检，不适随诊。

人瘦胆固醇高可能是体内代谢出现问题。 比如体内缺乏转运胆固醇的酶，就会引起胆固醇代谢障碍，导致体内胆固醇升高。患有某些疾病，常见的有甲状腺功能减退，和肾病综合征，常存在体内胆固醇水平升高。长期吸烟以及二手烟也会引起体内胆固醇升高，研究表明，胆固醇高的年轻化跟精神压力有很大关系，不喜欢吃水果蔬菜、缺乏运动的人也会出现胆固醇偏高。所以，胆固醇高并不是胖人所特有。

可以吃西瓜的。 西瓜里面主要含有的是水分、维生素以及少量的微量元素，胆固醇升高的时候切记吃的是高脂饮食，比如说猪、牛、羊肉等等，西瓜里面是不含有脂肪的，所以胆固醇升高的时候是可以吃西瓜的，但是需要注意一点，西瓜里面的糖含量是非常高的，含糖量很高，所以建议胆固醇升高的患者，如果同时合并有糖尿病的话，不建议吃西瓜的，如果没有糖尿病，而仅仅是单纯的胆固醇升高，完全可以服用的，并且单纯的胆固醇升高的患者，原则上各种水果都是可以食用的，因为水果当中，原则上是不含有脂肪成分的，另外，对于胆固醇升高的患者，我们还需要去明确患者胆固醇升高具体的类型，比如说是高胆固醇血症里面的高甘油三酯血症还是高低密度脂蛋白血症，根据不同身高的类型进行有针对性的治疗。

血脂高，胆固醇升高的病人是可以吃螃蟹的，适量就好。 血脂胆固醇轻度增高时，可进行生活方式调整。饮食上建议低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物，鸡蛋黄、鱿鱼、贝类等高胆固醇的饮食。要控制食盐的摄入，少吃腌制的咸菜、咸鱼等。多吃新鲜的蔬菜，以绿色的蔬菜为宜。运动可选择慢跑或者是走路。当血脂升高明显时，则建议考虑服用调脂药物来降低血脂，调脂药物的选择上以胆固醇升高为主，可以选择他汀类的调脂药，并定期监测血脂的变化。

胆固醇升高的患者可以吃核桃。 但是不建议多吃核桃的，可以每天吃少量的核桃，一方面可以改善患者的脑部的营养，另一方面也不会对人体的血脂产生太大的影响，核桃里面含有微量元素和脂质成分，微量元素可以起到一定的改善患者脑细胞营养的作用，而脂质成分在人体体内可能会增高患者的胆固醇水平，所以对于胆固醇升高的患者来说，建议可以吃核桃，但是不建议多吃的，我们在吃核桃的同时可以给患者补充膳食纤维，比如说绿色蔬菜，像菠菜、芹菜、油麦菜等等。通过食用蔬菜可以起到一定的润肠通便作用，并且可以将人体肠道当中的没有被血液吸收的脂质成分排出体外，有效的降低胆固醇水平。

胆固醇高的患者，往往容易造成动脉粥样硬化性疾病的发生与进展，可出现动脉粥样硬化性的相关疾病，如心脏的动脉粥样硬化，造成心绞痛、心肌梗死、心力衰竭，出现胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促。对于脑血管系统，动脉粥样硬化可造成缺血性脑卒中，表现为头昏、头痛、偏瘫、失语等症状。对于肾脏的动脉粥样硬化，出现少尿、无尿、肾功能损害。对于下肢动脉粥样硬化，出现间歇性跛行，甚至下肢动脉粥样硬化、狭窄闭塞症，导致下肢坏疽等现象的发生。另外，对于胆固醇高，也可出现其他的表现，表现为黄色素瘤、早发冠心病以及角膜弓等表现。

胆固醇升高的话，可以先通过饮食锻炼低盐低脂饮食，然后另外就是以吃素，比如说多吃蔬菜、水果的方式先控制，如果血脂的情况得到很好的改善，也可以加强体育锻炼。 另外，如果血脂水平很高的话，可以吃一些他汀的药物治疗，另外就是血脂康中成药也有改善血脂的作用。因此，对于胆固醇高的患者，如果有一定年龄，通过饮食锻炼，可以在一个月内观察一下血脂的变化情况。另外就是低盐低脂饮食，然后避免吃一些油腻或者是这些肉类的食品，此外，要注意定期的锻炼，然后复查，如果血脂水平仍然很高，通过这种健康生活方式，达不到一个调整目的就需要进行药物的治疗，这里有很多的调脂药物，包括他汀还有血脂康之类的中成药，可以对症治疗。

胆固醇升高的病人是可以吃牛肉的，适量就好。 胆固醇升高的原因，主要是因为胆固醇代谢的异常，或者是摄入过多。对于摄入过多的病人，可以生活方式调整。平时在饮食的时候要少吃高胆固醇的饮食，动物的大脑，如猪脑、羊脑，海产品，鱿鱼、贝类、蛋黄胆固醇的含量都是比较高的，这样的食物要少吃。如果胆固醇升高明显的话，可以考虑服用调脂药物，在调制药物的选择上可以选择瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等。在服用药物以后，需要定期1到3个月来监测血脂和肝功的变化。

胆固醇高的话可以吃玉米油、茶籽油等等。 因为如果吃动物油方面的话，就有可能会使得胆固醇进一步的升高，而且油炸食品一般来讲就有可能会产生胆固醇的。那胆固醇越高就很容易引起血液粘稠，就会导致血栓栓塞性的疾病，就有可能会导致动脉硬化管腔狭窄、供血不足，而出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、下肢动脉粥样硬化闭塞症。因此，控制胆固醇是很关键的，需要低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累，熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼出汗，可以每天晒太阳20到30分钟，增加血脂的代谢，服用药物有阿托伐他汀、普伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀、考来烯胺、普罗布考、血脂康、非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等，通过生活饮食以及药物的方式来使得胆固醇减低。因此，胆固醇高的话是需要吃一些不饱和脂肪酸比较高的油，例如玉米油和茶籽油之类的。

胆固醇高要注意饮食方面的调整。一方面就是尽量避免吃一些油炸或者是油腻的食品，然后尽量的低脂饮食。要多吃一些蔬菜瓜果和水果之类的，少吃这些肉类的。比如说牛羊肉或者是其他过于油腻的一些腌制食品等。另外要注意加强锻炼身体。通过减肥运动的方式，合理的调整血压的情况。如果经过三个月的对症治疗或者是生活方式干预之后，仍然不能达标，也可以用一些中成药物来进行缓解。比如说血脂康或者是西药阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等都有很好的降低血脂的作用。在日常生活当中，这类病人要注意饮食方式和生活方式的调整。避免就是暴饮暴食或者吃一些过于容易消化的食品。从生活方式上面，要改善这方面的情况。

一天三个鸡蛋的话，是有可能会引起胆固醇增高的。 鸡蛋当中的蛋清是没有胆固醇的蛋黄当中的胆固醇是相对偏高的。那么，如果在服用鸡蛋当中的胆固醇服用过多，那么胆固醇是一定会增高的，还有包括其他的一些内脏或者含有胆固醇高的食物都会导致总胆固醇升高，胆固醇升的越高就容易导致血栓栓塞性的疾病也会引起动脉硬化，管腔狭窄，供血不足就会引发心绞痛，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，下肢动脉粥样硬化闭塞。因此，需要低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累，熬夜，戒烟戒酒，控制体重，同时，服用降血脂的药物，非诺贝特吉非贝齐。阿托伐他汀，复发他汀，补伐他丁辛伐他汀考来西安普罗布考等通过生活饮食以及药物控制胆固醇。

胆固醇升高主要是两方面的原因： 第一，是胆固醇代谢的异常，它摄入的胆固醇是正常的，但是代谢的过程缓慢。 另外一个，是胆固醇摄入过多，超过了胆固醇代谢的能力。 这两种情况都会导致血中的胆固醇是升高的。这样的病人，首先在饮食上应当作出调整，在饮食上建议低脂饮食，少吃或不吃含量胆固醇比较高的食物，如鱿鱼、鸡蛋黄等。还应当增加胆固醇的摄入，适当的运动。另外，当胆固醇升高明显时，可选择服用调脂药物来降低胆固醇，在药物的选择上，可以选择他汀类的调脂药物，并定期监测血脂和肝功的变化。

对于胆固醇高的人，核桃是可以适量的吃的。 核桃含有植物性的胆固醇，对于胆固醇高的人，建议避免动物性胆固醇，也即动物油脂的过量摄入。对于植物性的胆固醇，可以适当的摄入，并不明显的影响高脂血症患者的血脂谱。 对于高脂血症患者，建议给予综合性的治疗，包括运动、饮食以及必要时的药物治疗。 运动建议以有氧运动为主，比如打太极拳、打乒乓球、快走、慢跑等运动。运动量以微微出汗为宜，建议每周进行不少于五次，每次不少于30分钟的有氧运动。 饮食要注意植物性饮食为主，避免油脂的过量摄入，要注意尽量的多进食水果蔬菜、全谷物、豆类和坚果。对于肉食，建议以瘦肉和白肉为主。 对于胆固醇高的患者，建议给予他汀类药物治疗，必要时给予pcs k9抑制剂、依折麦布等治疗。

胆固醇高，可以造成动脉粥样硬化性疾病的发生与进展。 对于心血管系统的动脉粥样硬化性疾病，常常出现心绞痛、心肌梗死的状态，导致心力衰竭的发生。对于脑血管系统的动脉粥样硬化，常常出现缺血性脑卒中，出现头昏、头痛、偏瘫、失语等症状，可造成生活质量的严重下降。 另外，可造成血管性的痴呆，对于肾脏动脉粥样硬化，可造成慢性肾功能不全、少尿、无尿、尿毒症发生与进展。对于下肢动脉粥样硬化，可以出现下肢动脉粥样硬化狭窄闭塞症，出现下肢间歇性跛行、下肢坏疽等情况。另外，胆固醇高，会加快前列腺癌的生长速度，可能会使骨质疏松的发生率增高。

鱼籽中胆固醇的含量是比较高的。 当血脂异常，尤其是以胆固醇升高为主时，鱼籽这样的食物要少吃，还包括油炸的食物，肥肉动物的内脏，鱿鱼，鸡蛋黄等胆固醇的含量都是比较高的，以上的食物要少吃或不吃。 另外，当胆固醇升高明显时，则应当考虑服用调脂药物来降低胆固醇，在调整药物的选择上，可选择他汀类的调脂药，服用他汀类的调脂药需要密切监测血脂和肝功的变化，因为有一部分的病人在服用调整药物以后会发生肝酶的升高，这样的病人应当及时换药，调整药物。

一般来说吃两个鸡蛋短时间内影响不大，一般来说，本身如果没有胆固醇高的话，每天吃两个鸡蛋是不会影响的。但是如果长期每天两个鸡蛋的摄入胆固醇量还是比较多的，长时间这样可能会使体内胆固醇升高，建议一天吃一个鸡蛋就可以了，可以多吃瘦肉、牛奶等富含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜与水果。每天适当的运动锻炼，可以降低胆固醇，合理饮食，注意营养摄入要均衡，这样才有利于身体的健康。

导致胆固醇增高的原因有很多：首先高脂血症的患者就容易出现高胆固醇血症，也就是说对于高脂血症的人群非常容易直接合并出现高胆固醇血症的情况产生。因此对于高胆固醇血症的原因，首先是因为学习过高而导致的，对于血脂过高的人群特别容易出现高胆固醇血症的情况产生。所以对于这一部分人，首先要考虑到是血脂过高而造成和导致的。另外除了血脂过高以外，其他的因素也有可能造成胆固醇水平相对过高，例如患者各种原因出现了不同程度的血液中含胆固醇的食物摄入过多，但是运动减少，在运动量过少的情况下，也有可能造成高胆固醇血症。

胆固醇高，甘油三酯高一般要注意患者不同程度的高胆固醇血症，如果患者出现了高胆固醇血症的情况下，就可能会出现高甘油三酯水平和高胆固醇水平的情况，因此对于这一部分患者首先要考虑到是否出现了内分泌代谢障碍，和内分泌代谢紊乱的情况，出现这样的情况就会有胆固醇，高甘油三酯高，另外，还要注意饮食，在饮食上不要吃油腻，生冷，辛辣，海鲜，发物，这些食物过多，在饮食上，以清淡饮食为主，多吃一些富含维生素和微量元素较多的蔬菜和水果，这样也能够对于患者不同程度的内分泌水平进行一定的控制，另外，应该给予这一部分患者进行适当的运动。

高胆固醇的话可以挂心血管内科或者是内分泌科。 一般是通过查血血脂4项，能够看到是否存在高胆固醇或者是甘油三酯以及载脂蛋白异常。引起胆固醇异常，主要的是与饮食以及生活习惯存在直接的关系。比如长期摄入高胆固醇的食物肥肉等，以及平常缺乏体育锻炼过度肥胖，长期的血脂异常容易引起动脉血管发生硬化、脑动脉硬化、冠状动脉硬化等，容易诱发冠心病以及脑梗。可以在平常的饮食生活当中多加注意。也可以通过药物进行控制，临床常用的药物包括依折麦布以及他汀类的药物，比如阿托伐他汀等。