胃肠道胀气，建议患者适当的多饮水。 多饮水之后可以促进胃肠道内食物的消化和吸收，促进胃肠道的蠕动，间接的缓解胃肠道胀气的表现。除了多饮水之外，患者要注意补充维生素，补充膳食纤维也有助于胃肠道胀气的缓解。同时，患者要注意饮食，少吃辛辣、刺激性的食物，少吃油腻性的食物。注意休息，不要熬夜，保持一个正常的作息习惯。必要的时候，患者需要到消化内科就诊，完善相关的辅助检查，排除消化道器质性的病变。

饭前饭后胃胀气，多是因为消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服促胃肠蠕动药物，如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利、西沙必利；口服消化酶制剂，如复方阿嗪米特、胰酶片、多酶片、复方消化酶；口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、金双歧、思连康等，有利于症状的缓解。 平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，多吃软易消化好吸收的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强自己的体质。

胃胀气不一定就是胃酸过多引起。 如果胃酸分泌过多，容易引起胃胀气的症状发生。但是胃动力不足、消化不良，也容易引起胃胀气的发生。有食管炎、胃炎的患者胃酸分泌过多的时候就容易引起这种异常症状。同时还会伴有胃部的烧灼感，应用一些抑制胃酸的药物，例如奥美拉唑等进行治疗就有利于恢复。 如果没有反酸等异常情况，可以应用一些增加胃动力的药物，例如多潘立酮等进行调理。

胃胀气不能跑步。、 如果跑步就容易导致胃胀气加重，很容易诱发胃部疼痛。胃胀气时还是要注意保证良好的休息，适当对腹部进行按摩，促进胃部的蠕动性，也要适当的应用一些增加胃动力的药物，例如多潘立酮，配合应用一些顺气丸，例如木香顺气丸等等进行调理治疗都能够促进胀气的进一步缓解。保证良好的饮食习惯，才能够促进病情恢复。

这种情况可以口服促进胃肠蠕动药物，如多潘立酮、依托必利、莫沙必利、西沙必利；口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特、胰酶片；口服益生菌制剂，整肠生、思连康，乳酸菌素片等有利于症状的缓解。 必要的时候可以选择泻药，以达到排气排便的目的。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作。要多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。饮食以清淡的食物为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物。

吃红薯胃胀气，主要就是因为红薯吃得比较多，对于胃黏膜造成了一定的刺激性。红薯本身比较甜很容易引起胃酸分泌过多，就容易引起胃酸反流，引起胃部烧灼感导致胃炎的发生，容易引起胃胀气或者是恶心呕吐等异常症状。目前主要就是合理应用一些抑制胃酸的药物进行治疗和保护胃粘膜的药物进行调理。尤其不能空腹吃红薯，也尽量别吃酸辣刺激性的食物。

胃胀可以适当的活动。 如慢跑，散步，练瑜伽，跳广场舞等，有利于胃肠蠕动，可以促进食物的消化吸收，改善胃胀不适症状。但避免剧烈运动，以免加重胃肠负担，引起不肠道，一系列不适，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。三餐要定时定量，切记包一顿饥一顿，不要吃夜宵，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维注意均衡饮食以清淡为主，少吃油腻，辛辣，油炸等刺激性食物。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠道有刺激性的饮品，注意作息规律，不要熬夜。

胃胀气可以喝热水，但是注意不要一次喝太多。 胃胀气的时候不能够喝凉水，也不能吃一些酸辣刺激性的食物，不能吃一些太硬的食物，否则都容易导致胃胀气加重。目前还是要明确引起胃胀气的病因，针对原发病因进行合理的治疗。如果是因为胃部炎症引起的情况，可以应用一些增加胃动力的药物配合应用一些修复受损胃黏膜的药物等等进行调理治疗。

这种情况多见于消化不良，可以口服助消化药物，如依托必利，莫沙必利，吗丁啉，健胃消食片等有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作，饮食要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，补充膳食纤维，禁止吃油腻，油炸生冷，辛辣刺激的食物。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，戒烟戒酒，少喝咖啡，碳酸饮料，浓茶等对胃有刺激的饮品。 平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，进食要定时定量，切记暴饮暴食，睡前1到2小时不要吃东西。作息要规律，不要熬夜。

吃绿豆胃胀气，主要就是应用增加胃动力的药物，例如多潘立酮，配合应用一些益生菌等进行治疗，例如乳酸菌素片。 平时注意尽量不要一次吃绿豆吃得太多，同时吃绿豆的时候也要注意别吃一些酸辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，也会减少胃胀气的情况发生。可以适当的对腹部进行局部的热敷和按摩，也要适当的多活动都有利于促进病情恢复。

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱，可以口服促进胃肠蠕动，药物消化酶制剂等积极的对症治疗改善不适症状。 必要的时候可以到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过胃镜、康复器实验、消化道钡餐、血常规、粪常规等检查，明确病变性质，规范用药。 平时要保持健康的饮食和生活习惯，因为涨的症状反复发作，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。 吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃夜宵。平时要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强自己的体质作息。 要规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃也容易出毛病。

喝红茶胃胀气，主要就是因为红茶比较浓。同时也考虑是喝得比较多。 患者本身有一定的胃部方面的疾病，例如胃炎、胃溃疡等，喝的太多就容易导致病情的复发，所以引起胃胀气的发生，也考虑是胃酸分泌过多引起的异常表现。目前主要就是注意别喝红茶，同时也可以适当的应用一些抑制胃酸的药物，例如奥美拉唑等进行调理治疗，配合一些增加胃动力的药物，例如多潘立酮。

怀孕初期会有胃胀气的情况。 在怀孕初期，受激素水平上升的影响，作用于胃肠道会减弱胃肠蠕动，所以就会出现了肠胀气和胃胀气的情况。在怀孕初期，一直会有反酸的现象，这个时期胃肠蠕动又弱，所以不舒服，不想吃东西，吃完之后不消化，这是很普遍的现象，并不代表胃部疾病。本来胃就不好的，怀孕后症状还会加重的，有这些症状就应该通过饮食作息运动来调理，怀孕初期不需要补充太多的营养，一定要清淡的饮食，少食多餐，饭后散步，这样才能够有利于食物的消化和吸收，促进胃肠蠕动。在怀孕两个多月以后，激素水平不再上升，而是逐渐下降，这些症状也会逐渐好转了。

可以适当的活动，如散步半个小时促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有利于症状的缓解，必要时可以选择促胃肠蠕动药物，依托必利，莫沙必利，多潘立酮，健胃消食片。口服消化酶制剂如复方消化酶，复方阿嗪米特，胰酶片，多酶片。 口服益生菌制剂，如整肠生，培菲康，金双歧，思连康等积极的对症治疗改善不适症状。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，避免过饥过饱。饭后避免立即平卧久坐，需要适当的活动，促进食物的消化。

女性在怀孕期间出现胃胀是正常的。 因为怀孕以后，一些雌激素、孕激素、血清泌乳素会随着怀孕而增高，而且这些会引起胃肠道神经功能紊乱，张力增加，引起胃肠道的痉挛，所以会出现一些胃胀、恶心，一些消化道的症状。如果在怀孕早期，尤其是怀孕三个月之内，不建议用药，这种情况可以让孕妇调整饮食结构，多吃清淡的，容易消化的食物，调整情绪，不要过度的劳累，注意休息，一般情况症状都会减轻。

多数的女性在怀孕之后会有胃胀气的感觉。 在怀孕之后体内的激素分泌量增加，会刺激胃肠道蠕动，会出现胃胀气、恶心、呕吐、食欲不振，甚至出现排便次数增加，这一类的临床症状，这些都属于是生理性表现，不需要过度的紧张。一般在怀孕40天左右的时候会出现这些症状，在怀孕三个月左右的时候，这些症状会自然消失。对身体的健康是不会造成影响的，在这期间要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性太强的食物。可以根据个人的口味儿，选择一些自己比较喜爱吃的新鲜的蔬菜和水果。

中医治疗胃胀气，有以下几种方法。第一，针灸治疗，可以选用上脘、中脘、下脘、关元、天枢、足三里、太冲、内关、膻中等穴位。第二，腹部按摩，顺时针按揉腹部，以促进胃肠蠕动，有助于排气。第三，采用中药调理，可以选择柴胡舒肝丸、气滞胃痛颗粒、疏肝和胃丸等中成药进行治疗。患者也可以选择中医进行辩证论治，给予对症的中药汤剂进行治疗。第四，保持心情舒畅，以免肝气犯胃，诱发胃胀痛的情况出现。

胃胀气喝酸奶，有一定的调理作用。酸奶主要就是含有丰富的乳酸菌，可以起到调理肠胃功能紊乱的作用，有利于促进消化吸收，也有利于缓解胃胀的症状。但是如果胃胀比较严重，单纯的喝酸奶并不能够有效的恢复，还是需要适当的应用一些增加胃动力的药物。例如多潘立酮配合健胃消食的药物，共同进行调理。注意不可以空腹喝酸奶，否则还会对胃造成刺激性。

要少吃多餐，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食。睡觉前1到2小时不要吃东西，吃完饭后，避免立即平卧、久坐，需要适当的活动，例如散步半个小时，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。饮食要以清淡的食物为主，多吃软易消化好吸收的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，不抽烟，不喝酒。少吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物，不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物。要注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，容易导致胃肠道出毛病，平时也要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞，增强体质。

吃感冒药，胃胀气，可口服多潘立酮进行治疗，多潘立酮能促进胃动力，减轻胃胀气等症状。 患者出现感冒，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、流眼泪、流鼻涕等症状，当患者出现感冒的时候，患者还需注意保暖，预防受凉，戒烟戒酒。患者出现感冒，注意休息，避免过度的劳累，避免去进行体力的剧烈活动，当患者出现感冒的时候，患者还需口服适量的温开水，补充水分，促进身体的新陈代谢。患者出现感冒，容易激发出现细菌感染，当患者出现细菌性感冒的时候，主要表现为血常规提示白细胞明显升高，炎症指标升高，患者还需口服头孢类抗生素，进行抗感染治疗，常见的药物，主要为头孢克洛缓释片或者头孢地尼等药物。