缺铁性贫血的患者可以适当的去喝一些酸奶，因为酸奶中含有丰富的一个优质蛋白，以及多种维生素和微量元素，矿物质，还有铁、磷、钙，有助于调节肠道的菌群。 在服用铁剂的时候，不要去喝牛奶，但是酸奶可以适当的喝一些，还有鸡蛋、钙剂，同时使用这些物质不利于铁剂在肠胃道的吸收，同时缺铁性贫血的患者尽量不要去喝浓茶，以及咖啡，因为这些食物中含有鞣酸，不利于铁的吸收，缺铁性贫血的患者可以多吃一些富含维生素C的水果以及蔬菜，和瘦肉以及动物的血、动物的内脏等等，这样可以帮助缺铁性贫血，恢复健康。

缺铁性贫血的患者吃猪肝，有一定的效果。 当然，首先我们要了解患者是什么原因导致缺铁性贫血的，然后他缺铁的一个程度达到多少。因为猪肝营养价值是非常高的，当中含有丰富的一个优质蛋白以及维生素，还有铁剂，有助于补给铁类。但是一定要注意，坚持少食多餐的一个饮食原则，不要一次性饮用过多，以防加重肝脏的一个负担。除此之外如果贫血非常严重的话，这个时候单纯的食补是不理想的，这个时候我们应该去医院做详细的一个检查，根据检查的结果对症治疗。医生可能会需要患者额外的补充铁剂的一个药片，或者是静脉注射血小板进行治疗。

如果是轻度缺铁性贫血，一般是不会影响宝宝智力发育和生长发育的，孕妇基本都是轻度贫血一般不会影响宝宝智力发育和生长发育。 但是，如果孕妇缺铁，贫血很严重，对胎儿的智力是有影响的。因为一旦缺铁，对胎儿胎盘供血供氧不足，从而导致宝宝发育迟缓。孕妇在孕期营养，饮食期间要全面，可以适当吃一些含铁的食物。比如菠菜、猪肝、木耳以及芹菜等等。如果孕妇有缺铁性贫血，可以在医生的指导下服用铁剂，孕妇缺铁会影响到胎儿的发育。

人们常说的缺血贫血指的是缺铁性贫血，是人体铁的摄入，减少或铁吸收障碍，铁丢失等原因引起造血原料无法满足血红细胞的正常合成需求。对于女性而言，多是由于月经性失血过多、节食、偏食等引起的缺血和缺铁性贫血。主要症状表现有头晕、乏力、面色和指甲苍白、心悸气短。 中医上所说的血虚，是指体内阴血损亏损，如失血过多。脾胃功能失常等造成血气不足，血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细、月经失调等与贫血的症状有相似之处，但血虚不一定是贫血。

缺铁性贫血，喝红糖水是不管用的，其他类型的贫血喝红糖水也是不管用的。 红糖水只会增加葡萄糖，对低血糖的患者是有用处的，而对贫血的患者来讲并没有改善贫血的作用。 首先，缺铁性贫血需要进行补铁治疗，另外就是寻找缺铁的病因。 补贴治疗可以食补、药物补，食补多是选择食物量比较丰富，含铁丰富的食物，例如瘦肉血制品，动物肝脏等，而补铁的药物有口服的，也有静脉的，口服的有亚硝酸、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等，静脉的所有蔗糖铁注射液去找缺铁的原因至关重要。

对于一岁小孩，缺铁性贫血出现问题，主要是食补。常见的，让孩子多吃一些含铁丰富的食物，比如说瘦肉、猪肝、猪血、木耳等，这些食物一定要让孩子在糜烂的食物中进行吸收，并不要让孩子吃过于坚硬的食物，同时要适当的补充维生素C来促进铁的吸收。可以给孩子服用一些强化铁的奶粉，铁强化的米粉，如果缺失铁的症状比较严重，需要口服铁剂来进行治疗，可以选择右旋糖轩、小儿生血糖浆等，在口服铁剂应该吃奶之后，或者在两次吃奶之间给孩子使用，避免跟钙剂同时服用。

孕妇缺铁性贫血，是否需要吃药，需要结合缺铁性贫血的具体症状来进行决定，如果是轻度贫血，不影响什么，如果是严重贫血的话，会导致胎儿缺氧，影响胎儿的发育，孕妇贫血也会使胎儿很容易缺氧，在生产的时候也可能会出现大出血。如果这个时候需要在饮食方面营养的饮食的补充，这个时候应该选择吃一些增加铁量高的食物，例如猪肉、红肉、红枣、鱼肉、豆制品、黑芝麻等等。其次，配合补充铁剂对孕期缺铁性贫血有很好的改善，如果非常严重的贫血是就需要在医生的指导下使用药物。

女人缺铁性贫血是比较严重的。 缺铁性贫血可能会导致脸色苍白、头晕、浑身乏力、心慌气短、免疫力下降等后果，但是一般通过积极的治疗是可以治愈的，可以在医生的指导下服用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物。女性缺铁性贫血主要是由于营养不良，挑食的不良习惯导致铁的摄入不足，月经期失血过多，腹泻而引起大量铁丢失等原因引起的，这时就需要多卧床休息，补充充足的水分可以多吃一些富含铁的食物，比如鸡蛋、动物肝脏、猪血、菠菜等等。

缺铁性贫血，首先要避免食用含磷较多的食物。水果例如火龙果、雪梨、桂圆、酸枣、桑葚等等，因为这类水果中含有的磷可以与铁元素结合形成磷酸亚铁，从而影响铁质的正常吸收利用，加重贫血症状。其次，也不应该使用含有较多鞣酸的水果，例如柿子、山楂食物等等。铁元素也会因此不能正常参与血液的生成，此外，除了要注意饮食方面的禁忌之外。还需要多加注意多食用含铁的食物来缓解贫血的症状。

缺铁性贫血，不会导致脸上长斑。 贫血的时候，由于血容量以及血红蛋白浓度下降，可能会造成皮肤表面的血管缺血、缺氧，从而会导致皮肤发白，有的时候，可以出现微黄，但是贫血不会导致脸上长斑。有一种贫血痣，是一种先天局限性的色褪减退斑，主要是一种先天的血管发育异常所引起，不是由于贫血所引起。因为先天性的血管发育异常，对儿茶酚胺的敏感性增高，局部的血管始终处于收缩状态。

缺铁性贫血是最常见的血液系统疾病之一。 缺铁性贫血患者首选口服补铁药物来进行治疗，常用的口服补铁药物有琥珀酸亚铁片或者是多糖铁复合物胶囊等等。可以任选一种来连续服用4到6个月的时间。在服药的期间注意不要喝牛奶或者是浓茶，因为牛奶或者浓茶，这些会影响铁的吸收，并且要定期到医院。检查在专业的医生指导下复查血常规，观察治疗的效果，平时要多注意休息。不要吃辛辣刺激的食物。

缺铁性贫血手指的指甲会变薄，所以脆性会增加，很轻易的就会折断，当人们身体严重缺钾时，指甲还会有凹陷的症状，有些人的指甲可能是勺状的。除此之外，缺铁后指甲处的血液循环也要低于正常人。缺铁后患者除了指甲有变化外，整个人还比较疲乏，看着有些苍白、无力。这类患者需要迅速就医，同时在饮食上也要多吃一些紫葡萄、发菜、金针菇、猕猴桃等补铁、补血的食物。注意不能喝咖啡。

用铁剂来进行改善，通常情况下发生缺铁性贫血时，主要是由于缺乏铁，导致了小细胞低色素性贫血，可以使用硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁等有助于缺铁性贫血的改善，需要注意的是，缺铁性贫血的患者在使用铁剂进行治疗的时候，铁剂最好是在饭后服用，有助于减轻消化道的反应。另外还要注意切忌不要喝浓茶、咖啡等服用，也不要和牛奶服用，同时要监测血常规当中血红蛋白的变化，缺铁性患者对缺铁的原因进行检查。

缺铁性贫血形成的原因主要有以下三点： 首先，如果是胃切除的患者，胃酸减少，铁的吸收能力下降，铁元素会排出体外，就会形成缺铁性贫血。 其次，饮食中铁元素的摄入不足，比如说在孩童时期生长发育比较旺盛，需要的铁元素比较多。身体内吸收的铁元素比较少，这个时候可能会出现缺铁性贫血。 另外，如果患有胃肠道慢性出血性疾病，也可以出现缺铁。孕妇、妇女、女性长期月经过多、长期痔疮出血、肺部疾病、经常咳血、泌尿系统血尿患者也可能会丢失过多的铁元素，导致缺铁性贫血。

缺铁性贫血的病人是不可以献血的。 缺铁性贫血，本身就是血细胞少，血小板、血红蛋白浓度低。如果献血，贫血的程度会加重，红细胞更少，会马上出现晕厥、头晕、面色苍白、心悸、胸闷等等一系列的症状。在献血前一般都要进行血常规的检验，只有正常的人才可以献血。同时还要检测肝功能、肾功能、传染病一系列。如果有传染病，比如乙肝、丙肝、艾滋、梅毒等都是不能献血的。

孕妇缺铁性贫血，吃什么补得快，多吃一些富含铁元素的食物。 这个时候要根据孕妇的一个需求量增加，导致摄入相对不足有关，因为胎儿在生长的时候发育比较快，那么对铁的摄入量，那么要求就会增加。因此孕妇应该多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如动物的内脏以及动物的血制品，比如猪肝，猪血，瘦肉等。植物中含铁丰富的食物有红豆，红枣，黑木耳以及香菇，海带等食物。因为动物源性的铁元素比植物性的个体元素更容易吸收。这个时候可以多吃一些动物富含铁元素比较多的食物，对缺铁性妇女和孕妇有很大的一个帮助。

缺铁性贫血的患者不可以去吃浓茶或者黑咖啡。 由于咖啡里面的多肽类的物质呢和铁形成难以分解的盐类，所以他会抵制铁的吸收，而浓茶的话里面含有鞣酸，形成低价铁，结合形成不溶性鞣酸体，阻碍铁的吸收，所以缺铁性贫血的患者不宜吃咖啡和浓茶。还有就是不要吃一些油脂，因为食用过多的一个油脂也会抵制人体的一个造血的功能，同时，油脂过多，对于贫血的一个患者也会影响他的吸收。因此，还有些患者呢，不能喝牛奶，因为服用了铁剂的药物，这个时候就不可以喝牛奶，因为牛奶中的钙和磷等物质和铁质结合成溶性化合物，会影响铁的吸收。

缺铁贫血的患者如何饮食调整呢，可以先纠正一个偏执的一个情况，多吃一些铁元素比较丰富的食物，比如动物的内脏以及动物的血制品，平时都可以多吃一些鸭肝鸭血或者是鸡肝，鸡血，瘦肉，鸡蛋，动物的全血，禽类一类等等，这些食物呢有丰富的铁元素，还应该多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，因为里面有丰富的维生素C，可以促进血在肠道的吸收，在增加铁的时候呢，还要避免摄入一些妨碍铁吸收的食物，不要吃浓茶，咖啡，可可等等，不要进食牛奶，因为这些食物可以阻碍铁的吸收。

缺铁性贫血的患者是不可以去喝茶的，因为茶中的一个螺栓会将食物中的铁剂阻碍它的吸收。 缺铁性贫血的患者应该多吃一些动物的肝脏，比如羊肝、猪肝、鸭肝、牛肝等等以及各种血制品，比如鸭血、鸡血。还有可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶的食物，里面含有的铁元素也是比较高的。含铁元素比较高的蔬菜有包括白菜、芹菜、韭菜，绿叶的蔬菜，含铁比较高的。水果还可以多吃一些樱桃、苹果、大枣、枸杞、桑葚的。这些食物含铁元素非常高，除了口服一些食物之外，缺铁性贫血比较严重可以口服铁剂，常吃的主要是琥珀酸亚铁等等。

缺铁性贫血好不好治首先我们要了解患者是什么原因导致的缺铁性贫血，导致患者体内铁元素的减少，引起患者贫血的一个症状。 我们首先可以通过补充铁剂可以治疗缺铁性贫血，也可以通过饮食的方法改善患者贫血的一个症状，而通过一些检查手段明确患者的一个病因，这样对患者上起到根本上的去治疗，比如通过胃镜或者是肠镜，可以明确患者的一个病灶在哪里，针对胃溃疡或者是肠道息肉进行手术，从而改善患者慢性失血的一个症状，进而从根源上去除缺铁性贫血的一个病因，达到对缺铁性贫血的患者根本上的治疗。