来月经量少，可以通过吃以下几种来增加月经量。 第一个可以通过。调节饮食。可以吃点大枣、乌鸡、鸡蛋、黑豆、红豆补血。也可以喝红糖姜水。如果症状没有好转。可以到医院做妇科的B超激素六项检测。也可以根据中医辨证。中药调理。月经一般是2到7天，月经量一般是5到80毫升。是属于正常的。如果月经量少于五毫升。行经天数少于两天就是月经量少。我们可以根据中医的辨证。也可以根据。如果雌激素水平低，可以适当的补充雌激素来增加月经量。

突然一次月经量少的原因，可能和内分泌有关系，以及内膜的厚度也有一定的关系，可能和来月经的时候吃凉的食物也有一定的关系，所以突然一次月经量少可能是多个方面的原因导致的。 一般来说，如果内分泌失调或者子宫内膜偏薄，以及在来月经的时候受凉或者吃凉的食物的话，都有可能导致月经量减少。而且突然到一个新的环境的时候，也有可能会导致月经量减少，所以突然一次月经量少可能是多个原因引起的。

一般情况下的普通宫内节育器是不会导致月经量减少的，但是目前宫内节育器有两种类型，带有药物的宫内节育器又叫做左炔诺孕酮宫内节育系统，也就是曼月乐环，这种宫内节育器是可以减少月经量的，会纠正月经出血异常改善贫血等症状。 这种宫内节育器一般的使用年限在五年左右，其内含有人工合成的孕激素，也就是左炔诺孕酮。这种宫内节育器的主要作用是使子宫内膜变化不利于受精卵着床，宫颈粘液变稠不利于精子穿透，一部分女性的排卵会受到抑制。主要的副作用就是月经的改变，可表现为点滴出血，月经量减少甚至是闭经，但这种变化一般是在佩戴宫内节育器时会发生，当取出宫内节育器之后就会恢复正常。

这种主要是月经淋漓不尽的表现，造成这种情况的原因主要有以下四方面，第一方面，是因为慢性子宫内膜炎所导致的，第二种原因，主要是因为，慢性宫颈炎所引起的，第三种，是因为，卵巢功能紊乱所导致的内分泌失调，使子宫内膜受到激素的干扰，从而发生，淋漓不尽的出血，第四方面，有可能是因为怀孕所导致的，怀孕，如果是先兆流产或者宫外孕往往出现，月经量少时间长，不干净的现象，出现这种现象，要尽快的到医院做检查，通过检查一般可以明确原因，然后对症治疗就好，

女性月经周期以及月经量的多少，一般和季节没有太大的联系，导致女性在夏天，月经量减少的原因有很多包括，生活因素、药物因素以及环境的因素，还有一方面，可能是女性内分泌失调所导致的，如果月经三到五天是正常的，不需要特殊治疗，如果月经量一到两天，最好是去妇科做相关的检查，同时，吃一些补气养血的食物，以及药物来调理

引起月经量减少的原因有很多，如女性激素水平下降，妇科炎症，内分泌失调，人工流产刮宫等引起子宫内膜变薄，都能引起月经量少，建议上医院做全面的检查，比如说性激素六项，盆腔彩超，妇检，如果激素水平低，提示卵巢功能下降，可以口服坤泰胶囊，或者雌孕激素纠正，如果子宫内膜薄，对症的可以应用黄体酮进行黄体功能支持，妇科炎症，可以对症抗炎治疗，月经期保持健康饮食，注意休息，多喝些热汤，可以适当热敷小腹，改善月经情况。

三伏贴又称三伏天灸，以冬病夏治为理论，在一年中最炎热的三天中将中药敷贴在特定穴位，可以治疗秋冬发作的疾病。它可以治疗过敏性鼻炎，哮喘，体弱反复感冒，慢性咳嗽，慢性咽炎，消化不良，慢性胃炎、肠炎，胃肠功能紊乱，各种的颈肩腰腿痛，风湿类风湿性关节炎，儿科可以调节免疫力增强体质，治疗哮喘反复咳嗽等等。在妇科可以治疗痛经、宫寒、月经不调、带下量多等多种慢性虚寒性疾病的治疗

临床上，年轻女性，为了减肥，采取过度的节制饮食甚至不吃主食，造成了机体的体重下降过快，引起机体营养不良，造成了月经量减少甚至闭经，这种情况，如果是引起了垂体功能衰竭，也就是说，通过检查血激素fshlh水平极低，就考虑不能恢复。如果说，机体的激素六项检查，还是正常的，暂时是过度控制饮食引起的月经量减少，是营养不良造成的，这种情况通过及时改变饮食习惯，还是有可能会恢复的。

人流后月经量少，就需要查找原因了。首先，看看做B超看看子宫内膜的厚度以及子宫恢复情况，必要时做宫腔镜检查排除宫腔粘连的可能，如果有粘连需要宫腔镜分离，分离以后给于雌孕激素调理月经周期三到六个月。如果没有宫腔粘连，就需要咨询患者最近有无着凉，心情不好，压力是否大，环境改变，熬夜等这些因素都能影响到内分泌的，需要改善生活方式来调理自己的内分泌，必要时药物调理。

月经量少，颜色深主要与气血不足有关系，或者目前存在肾虚的情况，导致经血不调。经血比较少，一方面见于近期工作生活压力过大，经常熬夜，精神过于紧张；另一方面见于挑食，偏食或者过度节食的女性，这个时候，首先要注意改善自己的生活方式，多休息，经期避免剧烈运动，同时减少熬夜及精神压力过于紧张的因素，其次要多吃动物的内脏、木耳、红枣、桂圆等补气血的食物，不要过度节食或者挑食，如果想要减肥，一定要避开经期，同时保证营养物质均衡的摄入

月经量少，那么一般来说，他是不会含有血块的，如果你的月经里还有血块，那么说明你的月经量还是可以的，我们月经量少，是指月经量，一次少于二十毫升，也就是说你来一次月经，连一张卫生巾都不能湿透，那么这个时候我们再考虑月经量少，月经量少我们可以吃点活血化瘀的，比如益母草颗粒，含有血块是因为我们的，月经出血速度比较快，以至于，形成了血凝块，如果是月经量多伴有血块的情况，我们可以使用一些止血药物比如宫血宁，比如致康胶囊，比如妥善。

月经量少是指月经每个月的量不足二十毫升，它的原因很多，有肾虚型，有气血两虚型，或者是血淤型。月经量少如果是由于血淤型引起的可以按摩子宫的位置，如果是气血两虚型引起的，可以按摩足三里、血海、三焦等，如果是肾虚型的月经量少可以按摩肾俞、血海、太溪等等，所以治疗月经量少，最好首先要辨证分型，或者是可以配合中药效果很好。

月经量少一定要先查清楚原因，如果是流产清宫造成的宫腔粘连导致的月经量少，建议用雌激素加孕激素调理，可以在联合服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒，能够明显改善内膜厚度增加月经量，还要查激素六项和甲功，因为卵巢和内分泌对月经量也是有影响的，结果正常的不需要用激素药物可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒月经期服用对月经量也会有明显的改善，只要不是明显的宫腔粘连，服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒，对月经是有明显改善的，经量会增多颜色也会鲜亮一些，但是一定要检查清楚原因，宫腔粘连还是应该以雌孕激素周期疗法更好，

哺乳期女性由于体内内分泌激素水平和平时不同，尤其是泌乳素比平时明显升高，所以大多数女性，无月经来潮都属于正常现象，少数女性有月经来潮，但由于泌乳素的影响，月经量会比平时减少，因为月经量少经血在子宫及阴道流动较慢，停留时间长，血液中的结合铁蛋白元素逐渐氧化，所以颜色会偏暗红或呈现黑色，这种现象一般会随着哺乳期的延长慢慢好转，哺乳期结束一到三个月会逐渐趋于正常。

流产多次出现月经量少，需要排查是否有内膜损伤及宫腔粘连。 人工流产手术，有很多近远期的并发症，远期并发症有宫颈粘连、宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调、继发性不孕不育的。需要就诊，在月经15到20天查超声，看内膜的厚度，并评估有宫腔粘连。若是单纯内膜薄，可以补充雌激素，促进内膜生长治疗。如果合并宫腔粘连，需要宫腔镜手术治疗后辅助药物治疗。引起月经量少的原因，除子宫内膜粘连外，也不排除卵巢功能异常，建议在月经期2到4天的时候，抽血检查，查激素六项，来评估卵巢功能是否存在早衰的情况。

肥胖是不会造成月经量减少的情况。 月经量减少一般是与女性内分泌失调有一定的关系，因女性雌激素分泌减少有关系。对于月经量减少的女性来讲，一定要重视起来，不然可能会影响到自己的健康以及生育。要注意及时的进行调理，在饮食方面多吃一些高蛋白、有营养的食物。同时也要注意保持心情的愉快，只有心情好了，自己的身体内分泌才会更加的正常，才能让自己的身体更加健康，也能减少肥胖的几率。

肥胖月经量少，可以适当通过饮食调理加运动减肥，然后联合去瘀活血功效的中药进行调理。 身体偏胖应该和女性自身内分泌失调有直接的关系，在月经来临的这几天，可以到医院做抽血检测评估自身的卵巢功能是否有问题，然后选择合适的药物调经。如果发现雌激素水平比较低，可以按疗程使用天然的雌激素调理看看效果。一般在2到3个月的时候会有改善，平时加强有氧运动，积极的控制体重。

月经量少，并不是贫血导致的。 事实上，月经量少，跟贫血一点关系都没有，月经量少的原因有很多，一般贫血导致月经量少，但是量少，不一定是由于贫血引起的，因此，量少的原因有很多，如内分泌紊乱。妇产科炎症，精神环境的改变受寒，贫血等等。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起膜内并膜内病变或人工流产，刮宫引起的子宫内膜薄等等，首先，还有可能是由于过度节食的女性会发生月经量少。其次，作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽搐，就会产生月经量少甚至闭经等现象。

做完流产以后，一般阴道流血，十天之内干净，是属于正常正常现象。 随着激素水平慢慢的恢复，恢复月经规律以后一般恢复月经1到2个月以后，月经恢复到正常状态。人工流产后一个月，月经量少于或者多于平时月经量都属于正常现象，如果持续2到3个月以上都发生了月经量的减少，我们就应该去做一个超声检查，甚至严重的月经量极度的减少，需要做一个宫腔镜检查去评估，是不是会因为人工流产术后导致了宫腔的粘连，从而导致的月经量的减少，或者是说子宫内膜过度搔刮之后子宫内膜变薄导致的月经量减少，我们需要进一步的做超声或者是宫腔镜检查去评估人流术后月经量减少的原因。

34岁女性出现月经量少，可能是由于卵巢功能过早的衰退，不能分泌足够的雌激素，使子宫内膜增生不好而引起的。 也有可能是长时间患有慢性盆腔炎，影响了子宫内膜的正常增生所致。 还有可能因为频繁做人工流产手术，损伤子宫内膜而导致月经量过少。 具体原因需要结合超声检查和性激素化验检查结果进行分析。 明确导致原因后，可以采用针对性的治疗方法。