回奶是可以喝水的。 一般情况下建议适当的喝，不要喝的太多，因为如果说喝的太多的话也有可能是奶水增长的过快，也有可能影响回奶，一般情况下，如果说回奶的话建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃太甜、太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。而且一般情况下，如果说要回来的话可以吃一些中成药进行回奶，不要吃的过于油腻，一般情况下如果说回奶一定要注意持之以恒，一定不要让宝宝吸吮，因为宝宝吸吮是有利于下奶，不利于回奶的。

如果不想哺乳的话，可以适当的吃一些回奶的药物，比如维生素B6或者是麦芽，甚至是一些雌激素类的药物都可以帮助回奶。我们的乳汁分泌是受垂体分泌的泌乳素刺激，加上自己乳房的一些自我合成，最终产生的乳汁。其实乳汁是很好的营养物质，可以给婴儿进行哺乳，母乳喂养的好处有很多。比如，减少乳腺增生，预防乳腺癌，良好的乳汁可以提供很好的抗体。所以，我们个人还是建议最好是给孩子进行母乳喂养。但如果实在是不想母乳喂养的话，可以暂停哺乳，让乳汁充盈，然后配合吃一些维生素B6或者是麦芽熬水喝，就可以回奶。

哺乳期间是可以吃绿豆汤的，吃绿豆汤是不会回奶的。 绿豆汤具有清热解毒的功效，可以预防便秘，还能促进排尿、祛湿。但是要注意不能吃太多，因为绿豆汤属于寒凉的食物，吃多了容易影响乳汁的质量，会导致宝宝腹泻。建议哺乳期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，还要注意多喝汤水，例如多喝鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤等，能提高人体的免疫能力，增强抵抗力。

吃回奶药，不一定需要把奶挤出来，如果是涨奶特别厉害，出现了一些局部堵奶的硬块，还是可以挤出一些奶，适当的缓解一下。 我们在回奶的时候，需要循序渐进，逐渐的减少喂奶的次数，并且可以适当的配合吃一些回奶的药物，比如麦芽，维生素B6等等。当我们回奶的时候，局部的产奶增多，然后，排出奶又减少，所以就会导致乳房短暂性的堵奶，这个时候会很难受。我们回奶还没有那么快，在这种情况下，形成了局部的堵塞，容易诱发乳腺炎。如果实在是很难受，可以适当的排出一部分奶，但是不建议把所有的乳汁全部排空。因为这样容易导致乳汁源源不断的产出，所以我们适当的局部堵奶可以帮助抑制泌乳素的产生，帮助回奶。

断奶的时候可以吃一些维生素B6或者是麦芽，或者是网上卖的那种回奶宝，也可以吃一些溴隐亭或者是雌激素类的药物。 但是，最后两种副作用太大。我们首先还是推荐吃一些维生素B6或者是买一些麦芽回来熬水泡水喝。断奶是一个缓慢而循序渐进的过程，不能够突然断奶，这样容易引起堵奶，而且容易诱发乳腺炎，我们需要循序渐进，慢慢的减少喂奶的次数。多余的乳汁我们可以适当的排空，然后配合吃一些麦芽或者是维生素B6，就可以回奶了。这两种方法是比较安全的，副作用相对来说比较小可以忽略的。当回奶实在困难的时候还是可以吃一些雌激素类的药物，但是副作用太大，一般不推荐。

处于哺乳期间也可以吃哈密瓜，而且不会导致回奶。 在哺乳期间要注意充分的饮食，但避免吃辛辣或者生冷、寒凉的食物，因为当饮食不当容易会对母乳造成影响，导致宝宝出现腹泻或者其他的胃肠疾病。哺乳期间可以多喝一些汤水，比如木瓜、鲫鱼汤、八爪鱼、花生汤、红枣乌鸡汤，或者是花生猪蹄汤，都是可以更好的分泌母乳。另外要注意平时可以顺时针的按摩乳房，可以有效的预防乳腺导管堵塞。另外，在哺乳前后，需要先用温水清洗干净乳头，这样才可以避免感染的情况出现。

哺乳期如果怀孕了，想回奶的话是不适合吃回奶药物的，因为怀孕之后，我们要考虑肚子里第二个孩子的情况，一些回奶的药物还是有可能会影响腹中孩子的安全的，特别是在早孕期的时候不适合服用一些回奶的药物。 在哺乳期的时候，如果意外怀孕，想回奶可以通过一些温和的中医中药的方法来回来。外用的可以用芒硝粉外敷乳房，内服的可以用麦芽水。中药店可以购买这两种成分，麦芽购买回来以后当茶叶一样泡水代替日常的饮水。在哺乳期怀孕了也需要减少日常汤汤水水的食物，要回奶的时候尽量要少吸奶。不喂奶之后必然会经历一个乳房胀痛的过程，大概会持续7到10天，这个时候让它自然的涨奶，尽量避免吸奶，吸的越多回奶的速度越慢，实在疼得厉害的时候，稍微吸一点，缓解疼痛之后就暂停吸奶。

回奶，一般需要两周左右才能回干净，如果平时乳汁比较多，甚至需要一个月左右才能回奶干净。 回奶过程中，多会出现积乳硬块，这些积乳硬块，最好不要经常排空，如果经常去排空积乳硬块，有可能会导致回奶失败。因为这些积乳硬块才能有效的促进下丘脑垂体分泌的泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的。回奶过程中很容易发生乳腺炎，所以需要注意低脂饮食，多喝水，保持睡眠充足，心情舒畅，不要过度劳累，不要辛辣、煎炸、油腻饮食。如果回奶过程中出现炎症，这种情况下，就要适当得排除积乳，避免炎症进一步加重，形成乳腺脓肿。

哺乳期是可以吃黑豆的，一般是不会导致回奶的情况出现。 它的营养更丰富，更有利于在哺乳期服用。一般它可以健脾胃，还能补肾，一般还有催奶的一个作用。适量的吃黑豆是不会影响乳汁的分泌，还会增加乳汁的分泌量，放心食用即可。一般在哺乳期要注意营养的均衡，而易于消化，每天要保证2000毫升左右的水分摄入。注意要注意规律的生活作息习惯，尽量不要熬夜，充足的睡眠，良好的心情是促进乳汁分泌一个很好的办法。在哺乳期，如果感觉到身体乏力疲劳，在吃黑豆都是有一定的补益作用的，还能够促进胃肠的消化、增进食欲。在哺乳期要注意适量的运动，保持良好的心情，注意休息，不要太过劳累。当然任何食物都不宜吃太多，以免出现一些胀气的情况。

处于哺乳期间吃柚子，是不会导致回奶的，这个可以放心去吃。 另外，在哺乳期间，主要是不能吃一些辛辣的、生冷的食物，因为这些食物对于母乳的质量会造成影响，导致母乳会引起宝宝出现腹泻的问题。另外，在哺乳期间，可以多喝一些汤水，比如木瓜鲫鱼汤，或者是花生红豆鸡脚汤，还有花生猪蹄汤，这些都可以很好的分泌母乳。但是主要是避免劳累，不要经常熬夜，还有不要经常的发脾气，因为这些因素，会影响到母乳的分泌，导致母乳量减少，还有可能会诱发乳腺疾病的问题，当乳腺疾病的情况下，会影响到哺乳。特别是有乳腺发炎的情况下，是不能哺乳的，这种情况，会对母乳造成质量的问题，还有要注意在哺乳期间要注意清洗干净乳头，避免细菌滋生。

一边喝大麦茶，一边哺乳，这种是很难达到回奶的目的。 因为在回奶过程中，必须暂停哺乳，如果回奶期间继续哺乳，这种达不到回奶目的，反而可能会促进乳腺损伤或者引起乳腺炎。所以是否需要回奶，要考虑清楚，如果打算回奶就不要经常再去哺乳，更不应该去刺激乳头，否则很难达到回奶的目的。回奶过程中可以喝大麦茶也可以吃点回奶宝，但是更重要的是应该注意，减轻一些液体的收入，也就是应该注意少喝水，同时注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物。

哺乳期间是可以吃生姜，这个不会引起回奶。 哺乳期还可以吃一些猪脚姜，有滋补的效果，建议在哺乳期尽量少吃一些辛辣生冷的食物，还有要注意避免吃一些难消化的食物。在哺乳期间要注意，多喝一些汤水，比如是木瓜鲫鱼汤、八爪鱼、花生汤、红枣乌鸡汤、花生猪蹄汤等等。另外，要注意避免劳累，如果过于劳累，对于身体肯定也会有影响，也有可能会影响到母乳的分泌，导致母乳分泌减少。建议在哺乳前后先用温水清洗干净乳头，可以避免细菌的滋生，平时顺时针按摩乳房可以避免乳腺导管阻塞。

哺乳期喝酸奶是不会回奶的。 在哺乳期可以适当的服用酸奶，对于调理肠道菌体、预防便秘的情况都是有很好的促进作用。酸奶属于发酵过的奶制品，对于乳汁的分泌都是有一定的促进和调理作用，在哺乳期要适当的补充一些奶制品、蛋白及鱼虾类的高蛋白食物以及薯类干果类的纤维素类的食物，对于机体的恢复以及食物的多样化与消化有一定的辅助作用。另外，要保证每日2000毫升左右水分的摄入，在哺乳期一定要注意保持一个良好的心情以及充足的睡眠。宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁的分泌，对于哺乳期乳汁的分泌调理都是有很好的促进作用。另外也应注意一些适量的运动。

哺乳期吃石榴一般是不会导致回奶的情况出现的。 一般在哺乳期可以适量的吃一些水果，避免过于生凉即可。一般在哺乳期，保证每日2000毫升水的摄入，早晚各一杯牛奶。各种有营养汤水的摄入都是可以促进乳汁的分泌，不会导致回奶的情况出现，包括猪蹄汤、鲫鱼汤、红糖、小米粥等都是可以均衡的摄入。另外，新鲜的蔬菜水果，有营养的汤水，干果类以及薯类的都应均衡的进行调整的摄入。另外可以进行适量的运动，多参加户外的活动，有助于机体调和。另外，在哺乳期要保持一个良好的心情，充足的睡眠和营养的多样化，利于消化的食物都是有助于乳汁的分泌的。保持良好的心情，注意休息，在哺乳期，尤其要格外注意安全的进行避孕。

回奶的过程一般都会有一些胀痛的感觉，没有不疼，而且没有特别快的。 我们回奶都是需要循序渐进，慢慢的回，不是突然就回奶，而且这样容易诱发乳腺炎。当我们需要停止哺乳的时候，我们要通过减少喂奶的次数，然后辅助吃一些回奶的药物或者是食物，进行辅助，减少乳汁产量。这个过程中，不宜过快。因为太快的话容易引起短暂的乳汁堵奶，特别容易诱发乳腺炎，而且会特别的疼痛。我们不能断崖式回奶，要循序渐进，配合吃一些麦芽或者是维生素B6，可以帮助快速回奶。实在效果觉得不好，还可以使用一些雌激素类的药物，或者是溴隐亭帮助回奶，但是副作用太大，我们一般不首选。

服用中药回奶，大概需要3到7天的时间才可以见效，具体见效时间，需要根据每位女性所服用的药物品种以及多少才可以判断。 如果说是乳汁分泌旺盛的女性，可能需要十天左右，才会逐渐回奶。一般常用生麦芽、炒麦芽代茶饮。同时，还可以配合维生素B6，加快回奶的速度。在服用中药回奶期间，可能会出现乳房胀痛，红肿这时候一定要避免用手去挤压或按摩乳房，也要避免用吸奶器将乳汁吸出，这时候可以采用芒硝外敷，可以达到消肿散结的作用。回奶期间，要逐渐减少喂奶次数，避免喝太多的汤类，同时，也要注意不要挤到乳房，以防发生乳腺炎。

一般在哺乳期，需要回奶的时间是在大约一周左右的时间就能够完全回奶。 在这个时间段还要具体看看每个人的情况，比如是产后的时间比较短的话，这种情况能回奶的时间可能需要的时间要长一点。因为这时候奶水比较足，所以回奶的时间相对要长一点。如果是已经哺乳的时间达到一年以上的，这时候奶水也是比较少的情况，所以回奶就比较容易点。 在回奶的问题上，一定要注意少喝一些汤水，尽量的要吃一些回奶的药物，比如中药大麦芽之类都可以，还有就是在回奶期间少刺激乳房，减少一些乳腺炎的发生。

如果哺乳期堵奶了，可以直接回奶，但是在回奶的过程中也会进一步的加重堵奶。 所以回奶要特别的小心，还是要尽量的排空乳汁。包括按摩手法排空乳汁、吸奶器排空乳汁、适当的吃一些回奶的药物辅助回奶。当然，这个时候非常的容易诱发乳腺炎。我们建议还是首先做一个乳腺彩超检查。看一看这种堵奶严不严重、有没有诱发乳腺炎、有没有引起局部堵奶的积乳囊肿，所以我们在这个时候回奶其实是有一点冒险。而且哺乳期女性会有一点痛苦的，所以要自己综合权衡。综合权衡之后再决定是否在这个时候选择回奶。但是首先要排空乳汁，这是必须的。

吃一些麦芽或者是维生素B6可以减少奶量。 我们在回奶的时候需要循序渐进的进行回奶，逐渐减少喂奶的次数，然后配合口服一些维生素B6或者是熬一些麦芽水，也可以帮助我们快速的回奶，也是比较安全、副作用比较小的。当我们奶量特别的大、回奶特别的麻烦的时候，不得已的时候我们还是可以选择一些雌激素或者是溴隐亭进行辅助降低泌乳素来进行回奶。但是这种情况可能会对哺乳期的妇女产生一些副作用，副作用比较强。所以我们一般首先推荐科学的回奶的方式，麦芽水和维生素B6就是特别好的选择。

科学的回奶的方式应该是循序渐进的，逐渐减少喂奶的次数。 然后配合吃一些回奶的药物。比如，我们一天喂奶四次到五次。我们需要回奶的时候，可以减少到一天2到3次喂奶，然后过几天，减少到1到2次喂奶。然后又过几天，就停止喂奶，多余的乳汁如果涨痛的比较难受，我们可以排出来。在回奶的过程中，可以配合吃一些麦芽，或者是维生素B6，它有帮助我们快速回奶的作用。但是，如果回奶不是特别好回。不得已的时候，还是可以，吃一些雌激素类的药物，但是这一类药物副作用比较大，一般不常规推荐。