月经期不能同房主要的原因是由于月经期有经血流出，同房容易导致经血逆流，从而引起子宫内膜异位症发生。 月经期机体抵抗力相对下降，同房时可发生病原菌均逆行感染，从而引发子宫内膜炎或者是盆腔炎性疾病，女性在月经期宫口处于开放状态，而且有经血流出，更有利于细菌繁殖，所以女性在月经期避免性生活，避免妇科炎症发生的几率，平时也需要注意经期和性生活的卫生。没有备孕计划的女性可选择避孕套进行避孕，平时女性在月经期一定要定期更换卫生用品，保持外阴局部的清洁、干燥。

月经来前几天同房一般是不会影响月经的。如果月经推迟，那么首先考虑到怀孕的可能。 无论什么时候同房都有怀孕的可能。因为都可能会出现异常的排卵现象。对于月经规律的女性来说，排卵期是在下一次月经来前的14天左右。但是排卵受很多因素的影响，可能出现异常的排卵现象。也就是在月经刚过，或者月经来之前的排卵，更甚至一个月排两次卵的可能。所以，只要有性生活出现月经的推迟，那么首先考虑怀孕的可能。

在月经期间，是可以吃藕粉的。 一般藕粉用温热的水冲服是没有特殊的影响，如果出现了严重的痛经或者月经过少，月经推迟的情况，伴随肾阳虚的表现，尽量避免在经期前后使用藕粉，藕粉还是过于偏于生凉的食物，在月经前后一定要注意饮食，不宜过食过于辛辣燥热以及寒凉生冷之品，注意保暖，避免受寒，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，要注意保持外阴的清洁卫生。卫生护垫要及时的更换，不要有盆浴，游泳，性生活和阴道冲洗等操作，尽量的保持心情舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易出现波动，应保持心情舒畅，避免加重经期的不适或月经失调的问题。

月经每次提前几天，首先需要看具体提前的天数，不超过一周内都属于正常情况，不需要进行任何处理，例如，每次都提前三四天这样属于规律的月经，并不是异常的情况，不需要进行调节月经周期的治疗。如果提前的天数超过一周，这样考虑月经周期过短，属于异常的月经情况，需要查看性激素六项水平，彩超明确原因后进行治疗，一般属于内分泌原因导致的，例如黄体功能不足或者是和平时的生活习惯等有关系导致的月经周期缩短。

月经提前十几天来是不正常的表现。 月经是指周期性很规律的子宫内膜脱落，月经周期一般在21到35天这个范围内，月经提前超过七天或者推迟超过七天，都属于异常情况，目前月经提前十几天出现，这样首先需要查看出血量是否和平时月经量一样，是否伴有腹痛，瘙痒，异味等其它异常症状，出血的时间和平时正常月经周期的关系，根据这些和妇科B超检查情况来明确原因，针对进行治疗。一般月经失调的可能性大，或者是排卵期出血，或者是口服什么药物导致的异常出血。

例假不调，去医院检查的项目包括以下几个方面：第一，性激素六项的检查。女性的内分泌主要是受各种激素的影响，如果内分泌激素水平异常，容易导致例假不调，可以等来例假的第2到4天去做性激素六项的检查，可以查出一部分例假不调的原因，比如多囊卵巢综合症，高密乳素血症，卵巢功能衰竭等。第二，妇科彩超检查。妇科彩超可以检查出是否有生殖器官的异常，比如子宫内膜息肉，子宫粘膜下肌瘤，宫腔粘连，宫颈粘连，子宫畸形等，这些都是容易引起例假不调的原因。

来例假前出现头痛，主要是因为以下一些原因： 月经性头痛通常难以忍受，随着月经周期的发生而影响患者的身体健康和正常生活，主要是月经前雌二醇下降，引起颅内血管、血管病变或者血管扩张等一些因素而导致颅内外血管因素更加敏感，比如五羟色胺，血管张力会发生改变，敏感的人就会出现头痛，在月经过后测而醇浓度恢复正常，头痛就会消失。从中医学来讲，月经前头痛，与瘀血走弱，肝火上炎等有关，月经前头痛严重会影响身体健康，可选择口服中药进行调理，配合物理治疗效果较好，包括局部的热敷、按摩、刮痧、推拿的都可以促进头部血液循环，减轻疼痛，同时建议保持良好的作息。

来例假期间是不建议潜水的。 因为如果说潜水的话，可能会造成感染。在来例假期间，宫颈口是处于开放的状态，如果说宫颈口开放的状态潜水的时候，细菌将会通过阴道宫颈口进入到子宫腔，可能会引起子宫内膜的炎症性疾病，同时可能会引起盆腔炎或者是严重的引起全身的感染性疾病。所以如果说来例假期间是不建议潜水的。如果说来例假期间，建议尽量的适当的休息，避免做一些剧烈的运动，尽量的适当的休息，但是不能绝对地卧床休息。而且一定要注意在保持外阴清洁卫生的同时，一定要注意尽量的穿一些宽松的衣服，尽量的避免穿一紧身的衣裤。

例假期间腿酸疼的话考虑可能与体内的激素水平变化有一定的关系 。 一般情况下，如果说来例假期间，建议尽量的适当的休息。尽量的避免久蹲久站久坐，避免长时间的一个姿势，适当的休息，但是不能绝对的卧床休息。而且来例假期间一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。一定要注意尽量的吃一些高蛋白的食物。而且一定要注意保持外阴的清洁卫生干燥，尽量的避免感染以及炎症性疾病的发生。同时，一定要注意，如果说来例假期间建议尽量的避免同房，因为如果说同房的话，可能会引起感染，也有的人可能会引起子宫内膜异位症。

来月经的时候腿酸软无力，可能与月经量大，贫血状态，体质虚弱，原发疾病等相关，具体内容如下， 第一，月经量大，可能会造成机体的缺血，而引发乏力酸软。第二种，贫血状态，长期比较大的月经量出血，可以造成全身的贫血状态，在月经期间，贫血状态更加严重，从而出现腿酸软无力。第三，体质虚弱，月经期间人体处于缺血失血的状态，体质比较弱，受凉受寒受风，都容易产生腰部和小腿的酸疼乏力和疼痛。第四，原发疾病，患者来月经的时候，体质比较虚弱，小腿腰椎原发疾病发作，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄，下肢静脉血栓，从而引发小腿的酸软乏力。

来了例假可以喝红豆薏米水。 一般情况下来例假期间，所有的食物都是可以吃的。但是一般情况下，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食。尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。除了以上的食物以外，大部分都是可以吃的，红豆薏米水是可以喝的。但是一般情况下，在来例假期间一定要注意高蛋白饮食，尽量的补铁。一定要注意可以吃一些红色的肉，比如说牛肉、羊肉以及瘦猪肉，建议尽量的适当的休息。一般情况下，如果说来例假期间容易劳累，所以一定要注意休息，尽量的避免同房。

来例假腰酸胀痛的话考虑可能会存在着肌筋膜综合征。也有的人可能是由于受凉，或者是由于劳累引起的。同时也不排除存在着一定的子宫内膜异位症的可能性。如果说来例假的时候腰酸胀痛的话，考虑一定要尽量的保暖，而且一定要注意避免劳累，注意休息。尽量的适当的休息，但是不能绝对地卧床休息。而且一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物。一定要注意尽量的避免增加腹压的动作，一定要注意尽量的适当的休息。但是一般情况下，如果说休息一定要注意尽量的避免摄入过多的能量，因为如果说肥胖之后，体内代谢能力差，也可能会引起一定的不适感。

女性在月经期间如果吃了过多凉的东西，很有可能会引起月经量异常，有的还会出现经期腹痛的表现。 女性在月经期间因为盆腔血管处于充血和淤血状态，所以要注意保暖，饮食也要避免生冷性的食品。 因为受凉或者吃了凉的东西，很有可能会造成盆腔血管急剧收缩，这样会引起月经量异常，有的女性甚至会出现痛经的表现。 有过性生活的女性，如果本次月经量明显减少，首先需要看看自己是否怀孕。 因为这种情况很有可能是怀孕引起的流血，而不是来月经。

刚来例假是可以洗澡的。 例假期间，并不是不能洗澡，但是洗澡可以使用淋浴，不能坐浴，因为坐浴容易引起阴道或者是宫腔的感染。 来例假期间也是要洗澡的，因为例假期间一旦不注意卫生，尤其是外阴的卫生，就容易滋生细菌，从而引起阴道炎，甚至盆腔炎症的发生。 例假期间，除了注意外阴的清洁卫生以外，还要注意合理饮食，加强营养。 其次要规律的作息，保证充足的睡眠，不能熬夜，这样才能够提高身体的抵抗力。

女性如果没有来月经，同时伴有胸部胀痛，这种情况很有可能是怀孕引起的，需要医院尽快就诊检查。 女性在正常的月经周期中，在黄体期，也就是排卵之后，因为体内激素水平的影响，会出现胸部胀痛的感觉。 来月经之后，随着体内激素水平下降，这种胀痛感会逐渐的减轻。 如果女性既往月经周期都很规律，本次月经延后没有来，同时伴有胸部胀痛感，这样很有可能是怀孕引起的早孕反应，需要医院尽快就诊检查。 怀孕之后，因为体内雌激素和孕激素明显增高，所以会刺激胸部出现胀痛感。

来月经的时候可以按摩，但不能按摩肚子。 月经期要注意做好卫生，如果个人卫生不注意是容易会引起感染，还有在月经期不能有性生活，因为月经期有性生活是容易会引起子宫内膜炎、附件炎、阴道炎、盆腔炎的问题。月经期避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣、生冷的食物容易会导致月经不正常，因为生冷的食物容易会导致宫寒，这样会引起月经期间肚子疼痛、月经结块，还有月经量减少。辛辣的食物会导致月经量增多，导致贫血。月经期间要注意不能熬夜、劳累，经常熬夜对月经的影响非常大，因为会导致内分泌紊乱。

来月经的时候吃了凉的食物主要是容易会导致月经量减少、月经期间肚子疼痛、月经结块。 来月经的时候尽量不要吃一些生冷的食物或者辛辣的食物，这样对月经会有一定的影响。来月经期间要注意做好个人的卫生，如果不注意卫生是容易会感染妇科炎症，比如是附件炎、盆腔炎、阴道炎的问题。月经期也要注意不能喝酒、抽烟、熬夜，这样对月经的影响非常大。在月经结束过后一般可以适当的喝一些滋补的汤水去调理月经，比如是服用一些乌鸡汤或者是可以喝当归汤，这些都是可以有效的调理月经，下一次的月经也会比较规律。

来月经的时候出现有排出瘀血血块，考虑就是月经不调的原因，或者是子宫内膜问题，宫寒等等的，这个都是会可能表现为有血块。 这个需要通过一些活血化瘀的药物进行治疗，还需要用一些暖宫的药物进行暖宫处理，一般建议需要服用一些暖宫的药物有生化颗粒、益母草颗粒、红糖姜汤，这些都是可以起到一定的活血化瘀，缓解月经有血块的作用，平时一定要注意保暖，不要受凉，受凉之后也是会有一定的影响，可以多吃一些含有丰富营养的蛋白质的食物，不可以吃刺激性冰冷的食物。

来月经前几天体温都是会升高的。 一般来月经前14天之内都是属于排卵期过后。一般都是会可能出现体温升高，体温一般都是在36.8摄氏度到37.3摄氏度左右，这个都是属于正常的，因为排卵之后激素的升高，所以会可能导致体温升高。再来了月经之后体温都是会下降，恢复到正常的范围值之内36.5摄氏度到36.8摄氏度左右，如果是持续升高超过37.5摄氏度以上，需要注意保暖，考虑是有可能发烧的原因所引起，如果是出现身体不适，需要及时到医院进行相关检查，根据检查结果用药处理。

来月经期间也可以吃补血药。 治疗贫血大多数是口服铁剂和维生素C来纠正贫血的，来月经期间也可以正常补充。 但是如果是补气活血的中成药，比如复方阿胶浆这些活血作用的药物是不能在月经期间服用的。 因为如果吃药可以导致月经量增多，经期持续时间延长。 还可以通过多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、牛肉、海产品来治疗贫血。