胳膊有时候酸痛常见的原因有以下几种：受凉、劳累劳损、肌肉痉挛、外伤、筋膜炎、腱鞘炎的原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意休息、避免劳累、避免过度负重、避免剧烈运动、避免长时间活动，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件可以口服或外用消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。同时也可以采用针灸、艾灸、推拿、红外线等理疗的治疗，如果经过治疗没有缓解，则需要及时前往医院检查。

睡醒以后屁股两边酸痛一般最常见的原因是在睡觉的过程当中，长时间的压迫导致屁股周围肌肉软组织劳损损伤引起的屁股酸痛。还有一种可能是长时间的保持同一个姿势引起的臀部肌肉劳损。 一般来说，如果酸痛比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累，过度负重，避免长时间的睡觉压迫，避免长时间的保持臀部的同一个姿势。可以做一些臀部周围的康复理疗相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果屁股的酸痛比较严重，持续时间比较长，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。还可以局部做一些封闭治疗，封闭治疗可以明显减轻局部疼痛的症状，改善活动受限的问题。如果屁股酸痛，长时间存在有逐渐加重的趋势，最好去医院做核磁共振检查，明确酸痛的原因，然后对应治疗。

睡觉时大腿根部的酸痛，如果是短期内，可能是由于运动量过大所导致的一个肌肉筋膜的疲劳，所产生的无菌炎症，以及长期受凉了所导致的髋关节滑膜炎。 那么通常情况下，我们需要行局部的一个休息、制动，然后给予局部一个热敷每次十分钟一天3到4次，以及非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗，通常一个周左右可以得到明显的缓解。如果长时间不缓解，那么我们需要行髋关节的磁共振检查以及X光片检查，以判断其是否是由于髋关节的骨性关节炎以及股骨头坏死所引起，那么我们通常情况下给予局部的一个手术以及关节置换手术来到彻底的治愈目的。

怀孕期间，生殖器出现酸痛，有可能是因为炎症的问题造成的，这种情况下，可以先到医院就诊检查，可以先做一个B超检查、白带常规检查、另外要注意这段时间不能有性生活，性生活是容易会引起病情的加重。建议在怀孕期间尿要注意，如果出现了腹痛，阴道出血，是需要立即到医院检查的，还有怀孕期间要注意不要抽烟，不要喝酒，也不要熬夜，因为作息不好，饮食不好，那么肯定会有一定的影响，另外，在怀孕期间不要吃辛辣的、生冷的食物，还需要定期进行检查。

从膝盖开始，一直到腿都有酸痛的症状，常见的原因可能是劳累，劳损，外伤或腰椎间盘突出等。 因此，首先要前往医院进行腰椎间盘检查，明确是否是腰椎间盘突出的原因，如果是也可以采用一些理疗，同时避免久坐久站以及药物等治疗，同时也要避免过度负重，必要时可能需要手术，如果排除腰椎间盘突出，大多数考虑受凉，劳损等，在这种情况下，要注意休息，避免劳累以及剧烈运动，避免过度负重，同时可以配合理疗的治疗，如果症状严重，也可以口服消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠。消炎止痛膏，云南白药膏等。大多数的酸痛，经过上述几种治疗后均能得到一定程度的好转和症状的消失。

髋骨酸痛常见的原因为受凉、劳损、髋关节磨损，滑囊炎等原因引起。 因此出现这种情况后，首先要前往医院进行x线或磁共振检查，排除有无股骨头坏死等原因，或者是明确有无滑囊炎，如果是股骨头坏死，则需要进行进一步的处理，必要时手术治疗，如果是滑囊炎，则需要注意保暖，避免受凉，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，如果有条件，可以配合一些针灸，艾灸，推拿等理疗的治疗方式，疼痛严重的也可以口服一些消炎镇痛类的药物或外用药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药膏、消炎止痛膏等，如果是劳损，外伤等也可以采用上述的理疗的治疗以及药物治疗。

肌肉一直酸痛，最常见的原因是过度活动、过度运动、过度劳累，引起的肌肉细胞软组织损伤、劳损、拉伤等等，还有在肌肉细胞内乳酸聚集过多，也会引起肌肉的酸痛。 如果肌肉的酸痛比较轻，持续时间比较短，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的行走、跑步、爬山、骑自行车等剧烈的运动。可以做一些腿部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴腿部的护具进行保护，护具可以分散腿部受到的外力，限制腿部的活动范围，减轻腿部的疼痛症状。如果腿部的疼痛比较严重，持续时间比较长，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。

左小腿酸痛常警惕的常见四种原因为肌肉痉挛，肌肉拉伤，血栓或者是劳损等。 因此，首先建议前往医院进行相关的血管彩超检查，明确有无血栓或者静脉曲张等，如果有，则需要进一步的专科治疗，必要时手术进行治疗，如果是肌肉痉挛，肌肉拉伤，劳损等，可以采用下述方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，运动前要进行适当的热身，同时也要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，如果有条件可以采用针灸，艾灸，推拿等理疗的治疗，疼痛严重的可以暂时口服消炎镇痛的药物，如果经过治疗没有好转，则需要进一步的检查。

四肢总是酸痛，最常见的原因是受凉或劳损引起，也不排除有外伤。 因此可以采用以下几种治疗，首先就是尽量不要干过重体力活，同时也要避免剧烈运动以及长时间行走或活动等，如果有条件，可以在家进行一些红外线，推拿按摩，艾灸，针灸等理疗的治疗方式，同时也可以配合一些药物治疗，比如消炎，镇痛类或活血止痛类的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的症状经过上述几种保守治疗方式后，均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，及时前往医院。

腿一直酸痛，常见的原因有以下几种可能受凉，劳损，肌肉拉伤，肌肉痉挛等原因引起。 因此可以采用以下方式进行治疗，如果是受凉、劳损或肌肉痉挛，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸，艾灸，推拿等理疗的治疗，如果是肌肉拉伤或外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期适当热敷，有条件的可以配合一些针灸，艾灸，推拿等理疗的治疗，疼痛严重的也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，如果经过上述治疗后，仍然没有好转，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

半月板酸痛最常见的原因就是考虑半月板损伤，而半月板损伤常见的原因主要是劳累，剧烈运动，外伤，长时间上下楼，爬山等运动引起。 因此出现这种情况后可以进行下述的几种治疗方式，首先是要注意休息，尽量避免剧烈运动或运动前进行适当的热身，同时也要避免爬山，爬坡，爬楼梯等活动。有条件的患者也可以配合一些针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重的，需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果经过治疗仍然没有好转，需要前往医院进行磁共振检查。

一般情况下，左腿外侧酸胀疼痛不适，并伴有直腿抬高试验阳性体征情况，主要是考虑腰椎间盘突出症引起目前不适。 由于长时间固定姿势、反复拉伸刺激、劳损等引起椎体稳定性失衡，导致椎体间纤维环受力不均，反复刺激以后出现纤维环破裂，导致髓核突出挤压患侧神经，引起患侧下肢出现酸胀、麻木、不适。 可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查，并与臀中肌劳损进行相应的鉴别。口服药物治疗、理疗治疗、手术治疗等方式进行对症治疗。注意保暖、休息、劳逸结合。

小腿两侧酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉。可配合腰背肌煅炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。 腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合非甾体抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒。症状严重影响了生活质量，可考虑手术治疗。

脚双腿酸痛常见有以下原因： 一、肌肉过度劳累以及着凉。腿部脚部的肌肉过度劳累、着凉，可以导致肌肉内的酸性代谢产物蓄积，刺激神经引起腿脚酸痛的症状。病人多有受凉病史以及过度劳累病史。二、下肢的血管病变，比如静脉曲张、动脉硬化闭塞等，可以造成腿部、脚部的肌肉组织血液循环障碍，从而出现代谢水平的改变，可以诱发腿脚酸痛的症状，并伴有肌肉无力情况，病人容易出现下肢疲劳，行走也会出现动作缓慢。三、腰椎间盘突出等压迫下肢的神经也可以引起脚和双腿酸痛的表现。

手在搬东西的时候，有酸痛的情况。可以停下来休息一下，用另一只手，或者让人帮忙来抖一下。弹抖或者是一些拍打的动作来快速的缓解酸痛，减少乳酸的堆积。 如果酸痛比较厉害，可以去医院进行针灸、理疗，应用烤灯照射等方法来促进血液的疏通。一般休息一段时间就可以慢慢的缓解。平常在搬东西或者运动当中，要尽量减少手部用力过度的动作，用力过度或者劳累以后，有可能会产生一些剑鞘炎，筋膜炎或者是关节的骨质增生等相关的问题。一般也可以用热水进行泡洗，按摩来舒筋通络。

浑身筋骨酸痛很有可能是过度劳累或者是劳损出现的一些症状。 常见于长时间的体力劳动或者是一些剧烈运动后产生的肌肉疲劳会导致浑身的筋骨疼痛。其次，还有可能是因为风湿性的疾病或者是痛风等，那么也会导致全身的炎症性改变。也会导致全身的关节，肌肉等一些疼痛不适的症状。夜间或者是温度下降的时候更为明显。其次就是一些老年人由于患有骨质疏松，那么由于骨质的破坏或者钙流失也会导致人体的钙相对不足，从而产生全身酸痛不适的症状发生。

腿非常酸痛的原因有很多，主要包括以下几个方面: ①生理性原因，也就是单纯的肌肉损伤。例如剧烈活动、受凉等，一般经过适当休息或热敷等对症治疗后，短期内即可缓解。②神经压迫原因。包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及腰椎滑脱等。多伴有腰部疼痛或酸胀、下肢麻木等伴随症状，部分病人会出现肌力下降，休息后多可缓解一部分症状，腰椎CT或核磁多可明确诊断。③血管原因，例如深静脉血栓形成。多伴随腿部明显肿胀，站立时疼痛明显，下肢血管彩超可明确诊断，因此若出现腿部非常酸胀，需及时到正规医院就诊，查找原因。

腿腕酸痛，一般是以下几种原因造成的： 第一，骨性关节炎。当患者有骨性关节炎的时候，可以以累及周围的软组织而导致国窝处出现疼痛。这时需要进行膝关节x片和核磁的检查，来进行早期的诊断和治疗。第二，半月板的损伤。当半月板后脚损伤或者撕裂时，就可以出现喔喔处的疼痛。这时需要进行半月板的核磁检查，来进行早期诊断。第三，腘窝处的滑膜炎、滑囊炎。当腘窝处的滑囊出现慢性无菌性的炎症时，就可以表现出腘窝的疼痛。第四，腘窝囊肿。当腘窝出现囊肿可以出现明显的酸胀疼痛，并且同时可以触及囊性的肿物。这时候需要进行核磁或者是彩超检查来进行诊断。

一般情况下，膝盖位置出现酸胀疼痛不适，主要是考虑膝关节周围微循环功能障碍情况或出现骨性关节炎早期临床症状。 由于长时间固定姿势，挤压刺激，劳损，受凉等引起膝关节周围组织劳损，导致出现相应的微循环功能障碍情况，再反复刺激以后，出现周围软组织粘连钙化，导致出现血运不畅，引起相应的酸胀疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查，外用膏药，热敷理疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖，劳逸结合。

两个手臂酸痛最常见的原因是手臂的过度活动、过度劳累、过度负重，长时间的抬重物、拿东西等等引起的手臂部位肌肉软组织劳损、损伤、拉伤。还有在肌肉细胞内乳酸聚集过多，也会引起酸痛。一般来说，如果这些酸痛的症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免过度的长时间的拿东西、抬重物，可以做一些手臂部位的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷，还可以佩戴手臂的护具进行保护，护具可以分散手臂受到的外力，限制手臂的活动范围，减轻手臂酸痛的症状。如果酸痛持续时间比较长，程度比较严重的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏等等。