血糖高的患者吃糙米的话，也建议以干粮为主，避免熬制比较久成米汤或者稀饭，这样也会导致血糖水平的升高。 其实，糖尿病患者无论是糙米还是细粮，都是可以吃的，关键是吃的每次的量不要过多，并且烹制的方法以干粮为主，避免熬制过久，吃米汤或者稀饭的话，由于升糖指数过高，吸收的过快，会影响餐后的血糖水平。所以，对于血糖水平升高的患者，没必要非得吃糙米。常见的馒头，米饭都是可以的，关键是控制每次吃的量不要过多，并且最好是和蔬菜搭配服用。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，避免影响血糖水平升高。

空腹正常以餐后两小时的血糖升高为主的话，首先在饮食上加以干预，减少每顿饭主食的量，一般不要超过二两，并且建议每顿饭主食和蔬菜要搭配服用，两者各占50%的比例。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制餐后的血糖水平。另外，餐后每顿饭进行活动约40分钟至一个小时的时间。通过运动也能够降低吃进去的食物产生的能量，从而也有助于改善餐后的血糖水平，如果通过饮食控制和运动以后，餐后的血糖水平仍然比较高的话。也可以家用降低餐后的降糖药物，常用的包括阿卡波糖以及瑞格列奈等等，都属于餐食调节剂，必要的时候也可以选择短线或者是超短效的胰岛素注射来降低餐后血糖。

血糖高是不能治好的。 不过可以通过多种手段控制好血糖高，延缓血糖升高的过程，同时减少和控制高血糖相关并发症的出现。首先要控制饮食，尤其是控制主食量，做到三餐定时定量，少吃或不吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜，适当的吃水果，其次，养成运动的习惯，尤其是餐后运动，有助于防止体内多余热量堆积，还能够控制体重。最后要保持良好的心态，积极的进行生活方式的干预，很多高血糖患者都可以将血糖控制在正常的范围。

在怀孕七个月时，如果孕妇血糖偏高，那么我们首先建议通过饮食和运动来控制血糖。 一般我们要嘱孕妇严格糖尿病饮食，并且注意主食的量，米饭、面条等，这些食物可以尽量少吃，可以多吃一些蔬菜，每次吃饭尽量吃到七分饱，如果两餐之间有饥饿感时，可以增加一些鸡蛋、奶或者蔬菜类来补充，而且在餐后半个小时，我们建议适当活动，这些方法都可以来控制血糖，一般在控糖期间，我们也需要监测血糖的情况，尽量使血糖维持在一个比较正常的范围内，如果孕妇通过饮食和运动控制血糖数值仍然偏高时，我们建议必要时可以皮下注射胰岛素来控制血糖，胰岛素注射需要通过从小剂量开始，并且逐渐调整药物用量，从而使血糖控制在一个比较理想的范围之内。

胰岛素正常，但是血糖升高，代表着胰岛素不敏感，也就是胰岛素的抵抗。 相对正常水平的胰岛素，都不能够降血糖压的正常范围以内，这也是2型糖尿病常见的发病机制之一，也就是胰岛素抵抗，对于这样的血糖的升高，除了生活方式的干预，也就是进行低糖低脂运动减重。在药物当中，可以选择双胍类、噻唑烷二酮类、Dpp ~4酶抑制剂，SGLT~2酶抑制剂，GLP~1受体激动剂等等，这种渠道的能起到胰岛素增敏、通过肾脏排泄糖分的作用机制的药物来降低血糖。而尽量的不启用促进胰岛素分泌的药物来保护胰岛的功能。当然，如果血糖升高的比较明显，高糖毒性的时候可以短时间内的启用胰岛素的治疗，将高糖毒性缓解，来保护自身的胰腺功能。

血糖高怀孕的孕妇只要将血糖控制达标，生出的孩子大多是健康的。 在妊娠期间如果发现血糖高，控制不佳是可以导致出现感染、酮症酸中毒、巨大儿、胎儿生长受限、流产、早产的风险，但是如果积极的控制，让血糖达到标准状态，则可以保证孩子大多数是健康的。妊娠糖尿病是指妊娠期糖代谢的异常，在妊娠期间出现的血糖异常，作为首次发现为妊娠糖尿病的特点，这时，建议要饮食控制，在饮食上要低盐、低脂，清淡饮食，控制总热量，同时要均衡营养，在进食方式上要少量多餐，这样可以减少对餐后血糖的影响。

如果想预防血糖高，平时的饮食一定要实行丰富的多元化，也是避免过度偏食。 可以吃一些瘦肉、鸡蛋、蔬菜、菌类、少量的水果。吃东西的时候要养成良好的习惯，实行少吃多餐，细嚼慢咽的生活方式。平时不建议在过多的吃一些油炸类的油腻的食物，或者是一些腌制腌制类的食物。如果长期的血糖高，很容易诱发糖尿病的发生。出现了糖尿病，一定要积极的对待，先从饮食和运动方面着手，饮食上一定要注意实行糖尿病规律，饮食运动上一定要增加餐后的有氧运动量，包括快走，慢跑，游泳等。

男性血糖高是可以要孩子的。 但是血糖过高，则会影响精子的活力，造成女方早产流产，所以我们要求在备孕之前，一定要把血糖控制在正常范围。如果是用降糖药物进行治疗，则需要改用胰岛素降糖治疗。要戒烟戒酒，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以及过油的食物，一定要增加体育锻炼。来提高身体素质，保持良好的心态。因为糖尿病具有一定的遗传倾向，所以对于后代，也会有一定发生，糖尿病的风险。相对男性糖尿病患者，对孩子的影响小于女性糖尿病患者，一定要控制好血糖，坚定的信心来保持乐观的心态，这样才可以生出一个健康的宝宝。

小孩子血糖高以后，往往会有下面的一些症状。 首先，症状不明显的情况下，如果小孩子的血糖轻微升高，这个时候往往没有主观的感觉，需要给小孩子测血糖才能够诊断。其次，会引起出现多饮，多尿，口渴，乏力等症状，这是血糖升高的典型表现。血糖升高非常明显的情况下，就会引起体内的渗透压增高，这个时候就会出现明显的口渴，并且小便量也往往增多。儿童的身体往往体重明显下降。此外，小孩子的小便往往会出现泡沫等情况。

女性血糖高可以过性生活的。 高血糖病人，只要能很好的控制好疾病，具有性生活的能力。适度的性生活还是可以的，性生活时不要过分紧张。因为紧张可导致肾上腺，髓质分泌生长激素，交感神经末梢分泌去甲肾上腺素，这些都对高血糖不利。把血糖控制到基本达标，可以尽量延缓这些并发症，包括神经病变的进展。在血糖控制稳定的情况下，适当服用营养神经的药物，也可以适当的改善糖尿病，对性生活的影响。

如果短期服用激素类的药物导致血糖升高，是可以停用激素后血糖恢复正常的，所以短期小剂量的使用激素在停用药后血糖能恢复正常的。 此类人群往往介于短期使用糖皮质激素如强的松或甲强龙等对症冲击治疗后，导致血糖一过性的升高在激素减药后或维持在生理剂量内或停用后血糖往往都能恢复在正常范围之内。如激素类的药物糖皮质激素是升高血糖最主要的升糖激素之一，所以在使用超生理剂量下导致血糖升高较为多见，但是如果短期的使用是能恢复血糖在正常使用的水平范围的，如果长期的超生理剂量，会导致皮质醇代谢的异常，导致acth皮质轴的分泌紊乱，进而出现类固醇性继发性的糖尿病的。

血糖高影响胎儿发育，影响如下: 1.可造成胎儿心血管畸形、神经畸形等。 2.胎儿不能从羊水中获取有利于肺发育的相关物质，从而引起肺发育不良，导致出生后易患新生儿呼吸窘迫综合症、湿肺、肺炎等。 3.可造成巨大儿或胎儿生长受限。 4.可造成宫内缺氧，导致胎儿宫内窘迫，甚至胎死宫内。 5.可造成早产、流产、胚胎发育停止和异常。

血糖高的患者常吃的粗粮包括豆制品、高粱、燕麦等等。 其实对于糖尿病患者来说，粗粮可以吃，常见的米饭、馒头、面条也是可以吃，也就是咱们平常所说的细粮也没有问题，关键是注意控制每顿饭主食的量不要过多，一般对于白面、馒头等等，一般每顿饭主食的量不要超过二两。并且建议主食和蔬菜要搭配服用，两者各占50%的比例，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。另外，要避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食物。鼓励患者多运动，切实的通过运动减轻体重，能够改善胰岛素的抵抗。

血糖高、甘油三酯高，一般需要先调整饮食结构。 血糖高、甘油三酯高，饮食上需要尽量以清淡为主、营养的为主，比如平时多吃富含维生素C、膳食纤维、镁的水果包括苹果、山楂、香蕉、柚子、蜜橘、猕猴桃的都是有降血脂的功效，并且血糖高可以吃。平时也可以多吃一些木耳、玉米、海带、金针菇、香菇等，都是降低甘油三酯比较好的食物。 患者在调整饮食的同时，也可以根据自己的身体情况进行适当的运动，不仅可以提高身体的自身免疫力，同时也可以消耗体内多余的热量，如果以上方法并没有能够很好的控制住病情，就需要到医院进行系统检查，由医生给出最合理的治疗方案。

喝饮料是会明显干扰血糖的饮料中含糖较高，包括可乐、雪碧，以及果茶饮料，同时无糖的可乐或雪碧中也含有较高的葡萄糖、单糖、蔗糖，所以此类饮品中也会导致血糖明显升高的。 所以此类人群中出现明显的高血糖状态是比较多见的，所以喝饮品会导致血糖明显升高，出现明显的高血糖的状态，导致血糖、糖耐量减低、血脂异常等状态出现的，所以以上人群如果存在有肥胖、胰岛素抵抗、代谢紊乱、代谢综合征的人群，过多的摄入葡萄糖饮料等都会明显的干扰血糖，导致血糖升高，出现糖耐量减低，血糖异常的情况的，所以喝饮料时会导致明显的肥胖、胰岛素抵抗，不仅会出现血糖升高，还可能出现血脂异常，代谢紊乱，代谢综合症。

血糖高的患者也能吃芡实，芡实是一种药食同源性的食物，它的碳水化合物含量为80%左右，虽然说它的碳水化合物含量是偏高的，但是其中有50%都是属于难以消化的碳水化合物。这一部分的碳水化合物是很难被人体消化而转化为葡萄糖的，并且芡实它的升糖指数是比较低的。一般升糖指数在39左右，所以它对血糖的影响也是比较小的，但是需要注意血糖高的患者在吃芡实的时候一定要注意控制摄入的量，一般每人每天只能吃3到5颗。如果过量使用的话，是有可能会造成消化不良的发生的，而且经常吃芡实，还有利于增强患者的免疫力。

空腹血糖7.0毫摩尔每升的话也是比较高的血糖状态。 因为根据世界卫生组织的规定，糖尿病的诊断标准是空腹大于等于7.0毫摩尔每升。正常人群空腹的血糖是3.9至6.0毫摩尔每升，空腹血糖6.1至6.9毫摩尔每升的话，属于空腹血糖调节受损，这部分人群的血糖和糖耐量异常，两者合称为糖尿病前期人群。需要从生活方式上进行干预，如果不加以控制的话，血糖水平就会进一步升高，而发展为糖尿病。所以，空腹血糖7.0毫摩尔每升的话可以首先在生活方式上进行干预，如果仍然控制不理想的话，需要一些降糖药物的治疗，并且密切监测血糖水平，根据血糖，随时调整降糖治疗方案。

吃完饭就困不一定是血糖高。 如果要明确是否是糖尿病的话，可以监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后两小时的血糖。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时大于等于11.1毫摩尔每升的话，基本上就达到了糖尿病的诊断标准，再结合患者有没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状。如果患者有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状，需要测一次以上超过标准就可以定义为糖尿病，如果患者没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状，那就需要测两次以上的血糖均超过标准才可以定义为糖尿病，必要的时候也可以做糖耐量试验来明确是否糖尿病以及评估胰腺的功能。

正常的人输入一定浓度的葡萄糖一般血糖不会升高。 是因为正常人有健全的胰岛功能，当输入葡萄糖以后，机体的胰岛素迅速分泌，来中和这一部分高糖，所以正常人输入葡萄糖以后不会引起高血糖，而糖尿病患者输入葡萄糖以后，血糖是会升高的。因为糖尿病患者胰岛素分泌有障碍，一个是数量的障碍，一个是效力发生了障碍。所以使得糖尿病患者在平常状态下，血糖就会升高。如果再输入葡萄糖，血糖就会更高，可引起其他的一些不良反应，但是有的时候是需要输葡萄糖的，比如糖尿病患者在昏迷手术麻醉的时候输葡萄糖，需要加等量的胰岛素来进行匹配，使得血糖不升高。如果不加等量的胰岛素，直接输葡萄糖，对于糖尿病患者来说是十分危险的。

血糖高可以诊断为糖尿病，糖尿病和高血压，本质上就不是一种疾病，高血压是指血压的升高，而血糖指的是血清中血糖的升高。 不过，高血压和糖尿病都是当代常见病和多发病，而且也越来越年轻化。针对于高血压和糖尿病生活方式的调整，包括低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低糖饮食，少吃或者不吃糖果，含糖的蛋糕，或者是含糖的饮料。要多吃新鲜的蔬菜。除了在饮食上控制以外，还应当结合其他生活方式的调整，包括适当的运动可选择慢跑或者是走路一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，戒烟以及控制饮酒等。