晚上睡觉的时候膝盖疼，出现的原因可能是白天的时候行走过多，或者站立时间长，出现了膝关节周围韧带，肌腱的损伤，也可能是膝关节受凉寒气凝滞，气血流畅不通所致，也可能是膝关节退行性病变导致出现这种症状，可以服用活血化瘀的药物，或许或者是消炎止痛的药物对症治疗。可以做膝关节的磁共振检查，明确膝关节的具体的病情变化。根据检查结果，调整用药。在药物治疗的基础上，可以做膝关节的针灸、推拿等传统治疗，减少站立行走，多休息，要注意膝关节的保暖。当膝关节长时间酸痛不见缓解，要及时的就诊。

腿莫名其妙的酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。

小手臂酸痛可以通过如下几种方法进行缓解。 一，对小臂肌肉按摩治疗，可以松弛小臂肌肉、缓解僵硬、紧张并减轻酸痛症状，通常按摩5到10分钟即可以明显缓解症状。 二，使用筋膜枪，沿小臂肌肉走行方向进行震动治疗，十到五分钟可以加速血液循环，并改善小臂酸痛症状。 三，使用热毛巾对小臂进行热敷治疗，20到30分钟可以明显改善血液循环，并减轻酸痛的症状，同时需要注意手臂的休息，避免剧烈的活动，避免搬重物。

膝盖两侧酸痛，如果是短期内的，可能是由于突然增加运动量所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，以及受凉了所产生的肌筋膜炎。 通常情况下，我们给予局部的抬高患肢制动休息，然后给与非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服。如果局部的温度较高，通常有冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，如果温度正常，通常给予热敷，时间同冷敷一样。长期出现可能是由于膝关节的骨性关节炎以及慢性滑膜炎所导致。通常情况下需要去医院做膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因。如果慢性滑膜炎通常给于局部的非甾体抗炎药物、热敷以及关节镜手术来治疗骨性关节炎的话，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的药物以及非甾体抗炎药物以及关节腔注射玻璃酸钠治疗，通常效果明确，如果严重的可能行关节置换手术。

腿和脚酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。 建议行腰椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确需要注意避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备，避免劳累。可行腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷酯或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片。症状严重影响生活质量者可考虑手术治疗。

腰部莫名其妙的酸痛，主要有以下几个方面的原因导致：第一，保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、久站、持续弯腰或者是扭腰等动作导致肌肉组织和周围的软组织过度紧张，疲劳，就会形成劳损。会在局部形成比较多的乳酸和炎症等代谢产物，乳酸对末梢神经刺激时，就会有明显的发酸症状。炎性代谢产物刺激会导致明显的疼痛的症状，持续时间长以后就会出现突然酸痛的表现，特别是在起身更换体位的时候，导致酸痛进一步加重。二，腰部受凉之后会导致肌肉组织变得比较紧张，这样会导致肌肉产生的乳酸和代谢产物增多，堆积，也会出现明显的酸痛的症状。因此出现这种情况以后，应当让腰部保持放松的休息状态，避免在保持一个姿势时间过久，尽量选择卧床休息，在大腿后侧垫软垫，以保持屈髋屈膝，腰部平放，腰椎放松。另外注意腰部保暖，不能出现受凉，可以用暖水袋进行热敷，缓解症状。

洗过牙以后，牙齿全部都酸痛，是由于在洗牙的过程中受到了超声波的震荡，导致牙齿和牙龈出现的一种正常的反应。 那么，这种情况一般会在一周左右消失。因此，洗牙之后，患者在饮食上应该注意避免进食过凉或过热的食物，同时要规避辛辣刺激和过于油腻的食物。因为去洗牙，清洁的是牙龈周围的牙结石，而牙结石的存在会导致牙龈处于红肿的炎症状态。那么在洗牙之后，牙龈也需要一个恢复的时间，可以给予一些中药成分的漱口药来辅助牙龈的恢复。但最主要的还是需要患者掌握科学正确的刷牙方法，清理好口腔的卫生，才能维护住牙周的健康。

小腿一直酸痛一般考虑腰椎间盘突出症，建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确需要注意：避免是软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或盘龙七片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子。

小腿一捏就酸痛的原因主要有以下几种情况，第一，腰椎疾病压迫相应的神经根所导致，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等，完善腰椎的CT，以及核磁共振检查，可以明确诊断 二，大量的运动过后，导致局部的乳酸堆积以及肌纤维的微损伤所造成的。 三，小腿的筋膜炎病变所引起的。 小腿部位的血栓形成所造成，如深静脉血栓等，另外，局部的肿瘤性病变，以及感染性病变也会导致小腿肚一捏就疼痛的现象，需要结合患者相应的体格检查以及病史及相关的辅助检查才能明确诊断。

怀孕37周大腿根部酸痛的出现，在早期是和体内的激素分泌有关。 怀孕后雌激素孕激素分泌增加，就会出现肌肉韧带松弛，出现腰背酸痛，肌肉酸痛，大腿的根部也会出现疼痛。如果再怀孕中后期出现这种状况。考虑是胎儿增大的过程中子宫也增大，压迫到下腔静脉，导致回流受阻，引起大腿根部的酸痛。出现这种情况要注意休息，不要过度劳累，尽量做到采取左侧卧位休息，这样能够缓解血液循环，减轻酸痛的症状，如果怀孕后期缺钙，也会出现大腿根部酸痛，需要及时补钙。

女人出现腰腿酸痛的原因主要有以下几种，一，肾虚。肾虚也就是肾脏精气不足，肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚，肾阴虚的常见症状包括燥热、腰酸、虚汗、盗汗、耳鸣以及头晕等症状，肾阳虚一般表现为四肢发冷、腰酸、水肿、胃寒等症状，可见，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都有可能会导致女人出现腰腿酸痛。 二，受凉。长时间吹风扇或者空调会诱发肌肉痉挛，进而出现无菌性炎症，最后导致腰腿酸痛。 三，营养不良、贫血、身体缺乏足够的钙元素等，也会导致腰腿酸痛。

大腿出现酸痛感，有可能是由于在剧烈运动以后肌肉在进行无氧运动而产生乳酸引起的肌肉疼痛。 这种情况要多注意休息，等几天以后可以自行的恢复。其次，也有可能是出现了受凉或者是肌肉酸痛。也需要注意休息，可以选择口服药物的方式来进行治疗。平时一定要多注意休息，运动的时候要注意控制好量，还需要注意好一些，不要穿过紧的衣服鞋子，保证下肢血液回流通畅。其次也要注意是否缺钙所导致的情况。

腰右边酸痛首先需要考虑腰椎间盘突出症可能。 一般与职业有关系。如果是司机、长途客车司机或者货运司机长时间开车，这些容易出现腰椎间盘突出症。一般表现为腰腿部疼痛，与体位改变有一定关系。这种情况可以做一下腰椎间盘CT扫描或者腰椎核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出压迫神经引起的腰部酸痛；第二种可能是局部肌筋膜炎。一般与慢性劳损以及受凉等因素有关系，也可以出现腰右侧酸痛；第三种可能是输尿管结石，也可以表现为局部酸痛。通常会有尿频、尿急等症状。一般查尿常规和肾输尿管彩超检查可以明确诊断。

一般情况下，手指关节位置出现酸胀疼痛不适症状，主要是考虑微循环功能障碍引起目前不适。 由于受凉、劳损反复挤压刺激，引起手指关节周围结缔组织损伤，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现周围组织粘连钙化，导致相应的血运不畅，引起缺血、缺氧症状加重。 可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗、理疗治疗、针刀松解等方式进行对症治疗。 避免长时间固定姿势，注意保暖、休息，治疗期间忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。

献血以后手臂酸痛是因为献血的过程当中，抽血的针头刺激局部的肌肉和筋膜引起局部的酸痛，一般来说，酸痛症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重、避免长时间的拿东西，提重物，可以做一些胳膊附近的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。 还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散手臂受到的外力、限制手臂的活动范围、减轻手臂的酸痛症状，如果酸痛症状比较严重，或者持续时间比较长的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。如果酸痛症状持续存在，没有减轻或者有逐渐加重的趋势，那么需要去医院做核磁共振检查，明确手臂酸痛的原因，然后对因治疗。

肩膀受风出现酸痛，想要快速缓解可以选择药物治疗配合物理治疗的方式。患者首先可以口服一些非甾体药物，肌肉松弛药物也可以配合一些具有祛风通络作用的中成药，如荸荠胶囊等会有一定的效果，也可以选择进行局部的物理因子治疗，如针灸、拔罐、推拿、按摩手法以及红外偏振光放射式冲击波干扰电，超声等手段，可以改善肩部的循环代谢，放松僵硬紧张的肌肉，从而缓解疼痛，酸胀，改善活动功能，具有很好的效果。而患者也要注意避免负重劳损，避免再次受到寒冷刺激，容易导致局部出现无菌性炎症，引发酸胀疼痛症状的加重。

连糊口出现酸痛主要考虑以下几种原因： 1、虎口处具有丰富的神经血管，当虎口处受到压迫，就可以出现酸痛的情况，这时需要及时的解除压迫，即可缓解。 2、有可能是由于长期的肌肉劳损导致，患者长期进行抓握动作，这种情况，患者首先应立即停止该动作，减少劳动，使虎口周围的肌肉得到充分的休息。另外，可以通过局部的热敷、理疗以及口服非甾体类抗炎药治疗，逐渐缓解酸痛的症状。 3、如果是由于颈椎间盘突出压迫，对应神经引起虎口处的酸痛患者可以进行局部的热敷，或者用温水泡洗，并且适当的进行颈部的按摩，也可以涂抹红花油来缓解疼痛。

在坐月子期间如果产妇出现全身酸痛可以采取以下这些方式，尽量卧床休息、适当的活动，并且要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以用热帕子敷全身促进血液流动，从而改善酸痛的症状。同时也可以请自己的伴侣按摩手脚以及酸痛部位，促进血液流动的作用，这些方法都是可以明显的改善酸痛的症状的。

腰部右侧出现酸痛，通常是由于右侧腰部的肌肉组织呈现过度疲劳导致的劳损或者有轻微的拉伤，合并有受凉，都有可能会导致局部乳酸以及炎性代物的产生，出现堆积增多，对末稍神经产生刺激，因此，就容易出现局部的酸痛的症状。 出现这种情况之后，具体缓解如下： 一、应当让右侧腰部肌肉组织放松休息，最好的是采取卧床休息，如果不能够卧床，可以选择用左侧身体的肌肉进行支撑，让右侧腰部肌肉放松。 二、可以口服消炎止痛，活血化瘀以及肌肉松弛剂，比如尼美舒利，大七厘胶囊以及盐酸乙哌立松片都能够有效的缓解肌肉紧张，减轻炎症的刺激，缓解酸痛症状。 三、可以去医院推拿科，进行腰部肌肉紧张位置的放松，也能够改善血液循环，有助于缓解。除此之外，还应当注意腰部的保暖，不能出现受凉的情况，可以用暖水袋进行热敷，来改善血液循环，也能够有效的缓解酸痛的症状。

腿隐隐的酸痛常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤、静脉曲张等原因引起。 因此首先要前往医院进行血管彩超检查，明确有无静脉曲张，如果出现静脉曲张，可以采用穿弹力袜，必要时手术治疗，如果排除得多考虑受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛或外伤引起，此时可以需要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、避免长时间行走，同时也要注意保暖、避免受凉、局部热敷。可以口服或外用消炎镇痛和活血止痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏的大多数疼痛，经过治疗后均能有效缓解。