尿酸高有可能会引起髋关节疼，这是因为高尿酸血症没有良好控制，导致尿酸盐沉积于关节，软组织以及肾脏。 沉积于关节就会导致关节疼痛，也就是痛风性关节炎。所以对于高尿酸血症的患者一定要积极的控制血尿酸的水平，否则导致关节疼痛时，红肿疼痛是难以忍受的。在饮食上注意限制高嘌呤类食物，如动物内脏，海产品，一些肉类的摄入，每天多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水。保证尿量在2千到3千毫升，促进尿酸的排出，对于体重超重的患者，应该积极管理体重，如果生活方式干预血尿酸水平控制不理想，应该及时加用降尿酸药物治疗。

尿酸高我们可以通过生活方式干预，以及药物治疗进行缓解。在生活方式上，主要是限制高嘌呤类食物的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物。我们通常所指的高嘌呤类食物，主要是指动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉，牛肉，羊肉。可以选择些鸡肉，鸭肉，草鱼，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果。每天多喝水，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。由于高尿酸血症属于代谢性的疾病，我们应该积极管理好体重。对于体重超重和肥胖的患者，建议选择合适自己的运动，进行体重的减轻和管理。

尿酸高可以喝红糖水。 高尿酸血症是指血液中尿酸增高，其原因是嘌呤代谢紊乱，而嘌呤含有比较高的食物，有海鲜、肉类、动物内脏等。所以说，高尿酸的患者不建议进食海鲜、肉类、动物内脏，另外像豆类、蘑菇、菌类、嘌呤含量也是相对高的。有一些食物，韭菜含嘌呤也偏高，但是高尿酸血症进食糖水是没有什么问题的，糖水不会引起尿酸的增高。但是高尿酸血症的患者往往还有肥胖代谢综合症。高血糖脂代谢紊乱，所以不是特殊情况下，不建议饮用糖水，除非有低血糖的情况下。

尿酸高可以通过检测血尿筛查出来。 正常血尿酸水平应该在420微摩尔每升以下，如果高于这个值，要考虑存在高尿酸血症的可能。对高尿酸血症患者，在生活方式上要早期干预，否则长期的高尿酸血症容易导致尿酸盐沉积于软组织和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病的可能。在生活方式上，主要减少高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出，对于体重超重的患者要积极运动，控制体重。

手指关节疼痛可能是因为尿酸增高的原因。 但一定要看关节疼痛的特点，尿酸升高的患者当中有1/10的人可以出现痛风性关节炎，痛风性关节炎的发作特点是有特异性的，其疼痛往往在足部的跖趾关节为多发，其次裸关节包括内裸关节外裸关节，足背，膝关节，肘关节腕关节，还有手指关节，疼痛时往往一次发作是单关节，大约有15%的人可以两个关节以上同时发病，在发生疼痛的时候，局部的关节呈现肿胀和红肿，而且疼痛相当的剧烈难以忍受，该疼痛在没有任何药物治疗的情况下，一般情况下两周之内可以明显缓解到消失，如果高尿酸血症的患者及关节疼痛是多个关节，而且是隐隐的疼痛，没有局部的红肿，发作特点不一定就是尿酸增高所引起的。

一般来说，尿酸高本身不会导致膝盖疼。 但是尿酸高导致的痛风性关节炎，可能使膝盖疼痛，常常还伴有红肿以及局部皮肤温度的升高，一般是突然发作，以单侧膝关节为主。引起膝盖疼的其他原因还包括：膝骨关节炎，外伤，过度的劳累，类风湿关节炎，产后风湿病以及强直性脊柱炎等。建议患者去正规的医院风湿病科等相关科室就诊，查血尿酸水平，风湿四项，抗核抗体以及膝关节x线和彩超等，以明确目前病情，进行针对性的治疗。

尿酸高，锻炼身体是非常有用的，对于高尿酸血症的人群。尤其是对于系统全面的调理身体是有着非常好的作用的。 尿酸高的人群，锻炼身体，往往患者会有不同的。内分泌代谢水平稳定的临床效果。所以对于患者来讲。就会出现例如血糖受损的临床情况。对于患者的这种情况。尿酸增高的人群应该。系统全面的进行。身体的锻炼，饮食，运动的调控。因此，对于这一类人群需要系统全面的进行控制。控制患者的血尿酸，锻炼身体，这些都有明显的好处。

尿酸高，拉出来的尿液与正常尿液的颜色是相同的，可以为淡黄色和深黄色。 如果患者伴有尿潜血，有可能表现为深褐色。尿酸值男性和女性控制的目标是不相同的，男性的血尿酸控制在420微摩尔每升以下，女性的尿酸控制在360微摩尔每升以下。尿酸的升高会造成尿酸结晶在关节的沉积以及引起痛风石的发生，会诱发痛风性关节炎，持续的升高还会造成肾功能的减退，引起痛风性肾病。所以，临床上要把患者的尿酸控制在正常的范围，除了低嘌呤的饮食之外，必要的时候可以使用药物降低尿酸。

血常规检查是不能够检查出尿酸高的。 血常规，里面没有尿酸水平的测定，要想检查尿酸水平是否高低，可以检查肾功能，或者是生化检查。抽血检查尿酸水平确定是否容易发生痛风的情况，长期高尿酸血症最容易出现的一个症状就是痛风的急性发作。血中的尿酸水平在受冷、喝啤酒、吃海鲜等诱因的作用下，很有可能沉积在人体的关节部位。这些尿酸在关节部位容易刺激人体的关节引起疼痛、红肿等症状的出现。在治疗上，如果检查出尿酸水平增高，要积极的进行抗尿酸治疗。另一方面，要促进尿酸的排出，要给与对症的消炎止痛治疗。

血尿酸水平高于正常有可能不吃药。并可以降到正常的范围之内，因为血尿酸水平高于正常之后进行处理的方式也并不止局限于降尿酸药物的处理。还包括一般方式治疗，例如饮食控制，适当的运动减重的。而且血尿酸水平升高之后，不仅患者有可能出现肾脏损害，以及关节方面的病变，还与其他的代谢性疾病，例如糖尿病、高血压、高脂血症等密切相关的，所以患了高尿酸血症之后，一定要积极治疗。

小孩出现尿酸高但又不是太高的情况下可以先使用饮食进行控制，不要吃海产品以及豆制品，平时注意卫生，清淡饮食，适当的运动及补充睡眠。 尿酸高主要是机体代谢出现了问题，尿酸高很可能引发痛风情况，小孩子尿酸高都是饮食不当造成的，先从饮食上进行调理，那么如果宝宝在经过一段时间的饮食改善之后，尿酸高的情况依旧没有得到很好的缓解，最好是寻求医生的帮助，使用降尿酸的药物进行治疗，同时搭配饮食进行调理，平时要注意多给孩子喂水排尿，注意含大量嘌呤的食物，孩子应该尽量避免少吃，家长应该引起重视。

在妊娠期血尿酸增高，是因为饮食和运动控制的不好而造成的妊娠期患者血尿酸高。 往往是因为饮食的不规律，或者是饮食情况控制的不好。血尿酸一般就会出现严重增高的情况，所以妊娠期血尿酸高，往往是和患者出现了代谢障碍。在这些情况下，患者的血尿酸就会有异常增高的情况。所以妊娠期血尿酸高，往往适合患者出现了高尿酸血症，临床代谢综合症而导致的妊娠期的血尿酸高。还要考虑到患者出现内分泌失调，严重的内分泌代谢障碍，也会出现血尿酸异常增高。所以在妊娠期前后，如果患者出现了高尿酸血症，要考虑到患者出现显著的内分泌紊乱、功能失调、代谢障碍。

在一般情况下，喝茶是有可能降低血尿酸的。 但是在喝茶的时候，往往要喝绿茶、苦丁茶、乌龙茶。这些茶叶是有协同降低血脂的功效。在血脂得以下降的同时，血尿酸往往也能够进行调节，所以可以适当的降低高尿酸血症。但是对于血尿酸异常增高的人群，也就是高尿酸血症显著的人群，喝茶往往并不能够降低血尿酸。对于血尿酸异常增高的人群，还要考虑到通过饮食通过运动等方式和方法来进行下降，这样才能够更好的降低患者的血尿酸情况。所以，喝茶并不能够彻底降低血尿酸。

对于严重的高尿酸血症，是有可能造成脱发，轻度的高尿酸血症并不会出现明显的脱发。 但是如果患者一旦出现了显著的高尿酸血症，严重的内分泌代谢障碍或者严重的尿酸增高，患者就会有脱发的情况。这是和尿酸异常增高，而出现体内的离子紊乱，体内内环境紊乱，内分泌失调直接相关尿酸高，造成患者脱发和患者出现高尿酸血症而导致患者鼻子紊乱直接相关。高尿酸血症，造成离子紊乱以后，患者就会有脱发销售乏力的情况产生。另外，长期高尿酸血症，或者也会造成明显的头发的临床情况，对患者的健康都会造成影响。

对于女性相对男性比较来讲并不容易出现高尿酸血症的情况。 高尿酸血症更加容易在男性患者身上罹患，因为男性患者的生理水平相对女性更加容易出现嘌呤代谢障碍、嘌呤代谢异常的情况，但并不是说女人不容易出现高尿酸血症的情况，女人也容易出现血尿酸的异常增高，对于这一部分女性往往会有内分泌代谢失调、内分泌失调和内分泌受损，所以女性也有可能造成高尿酸血症的临床情况产生。女性出现血尿酸高，适合患者出现内分泌失调直接相关女性出现血尿酸增高，也是和体内嘌呤代谢异常有关，在饮食不重视控制的时候，或者运动量缺乏也可能。

尿酸高能锻炼身体。 对尿酸高的患者，建议要积极运动，通过积极运动控制体重，有些患者的血尿酸水平可以得到很好的控制。同时在饮食上也要减少高嘌呤类食物，如动物内脏、海产品、一些肉类的摄入，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，促进尿酸排出。尿酸升高是由于嘌呤代谢障碍所导致，高尿酸血症患者由于尿酸高，本身就是慢性代谢性疾病的一个方面，而且高尿酸血症的患者容易合并有高血糖、高血压、高血脂症等。

尿酸高的患者是可以喝茶叶水的。 我们知道尿酸高时，我们是可以放心食用低嘌呤食物，适当限制中等嘌呤的食物和禁止摄入一些高嘌呤的食物。所谓低嘌呤食物是指每100克食物中含嘌呤小于75毫克，中等嘌呤的食物是指每100克食物中含有嘌呤75至100毫克。而高嘌呤食物是指每100克食物中含嘌呤大于100毫克。茶是属于低嘌呤的食物，因此尿酸高时是可以放心喝茶的，但是建议饮用淡茶为主，不要饮用很浓的茶。

常规是应用中药土茯苓来降尿酸，它主要具有利尿消肿的作用。 能够促进尿酸的排泄，也可以应用比较安全的中药车前子，它具有通络止痛的作用，也对降尿酸效果比较好。如果出现尿酸偏高，没有发生痛风，这种情况可以吃一些中药来调理，但是如果尿酸特别高超过了450摩尔每升，这种情况应该用西药来调理。尿酸高是由于生活中大量使用嘌呤类的食物经过代谢造成，所以患者需要减少对嘌呤类食物的食用，特别是高嘌呤类的食物，尤其是动物性的食物，比如动物的内脏、海鲜、大豆食品或者是菠菜、紫菜，大多数粮食作物，水果蔬菜都是低嘌呤的食物。

尿酸高的人可以吃鸭蛋，尿酸是人体嘌呤代谢的产物，人体的嘌呤来源有两种及内源性自身合成的和外源摄入嘌呤的饮食，鸭蛋属于低嘌呤的饮食。 高尿酸血症患者可以适量的吃，但是建议少吃鸭蛋。高尿酸血症，往往合并高血压，高脂血症，高血糖，这些都是心血管的危险因素，盐摄入过多，容易造成血压增高，不利于血压的控制。高尿酸血症患者建议避免吃高嘌呤的饮食像肉类。海鲜，动物内脏浓的肉汤以及各种啤酒，白酒，应该尽量避免，同时，某些药物也应该小心，比如像噻嗪类的利尿剂，小剂量阿司匹林或复方降压片都可能造成尿酸增高。

尿酸高的患者是能够适合吃蛋白粉的，但是如果饮食正常，也不需要特别补充蛋白粉。 因为蛋白粉主要就是为人体补充蛋白的，所以鉴于有严重低蛋白血症的患者，健身减肥的人需要补充乳清蛋白的时候，或者是怀孕期妇女生长发育期的儿童需要蛋白比较多，可以适当补充。尿酸高的患者如果能够正常饮食，营养是足够的，所以也不需要再特别补充蛋白粉。蛋白粉主要就是应用提纯大豆蛋白分离大豆蛋白，豌豆蛋白，或者是上述多种的组合成分，所以对于人体具有补充蛋白的作用。