腰和屁股的中间酸疼可能是以下原因导致的，首先，腰部的肌腱韧带或者集上韧带损伤，可表现为要的中间区域的酸疼不适，明确诊断可以通过医生的诊疗来帮助判断，其次，有可能是骶髂关节炎导致的，骶髂关节炎主要表现为下腰部疼痛，有时可表现为臀部疼痛，明确诊断需要通过拍摄髋关节的x线片来帮助判断，第三，有可能是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎可表现为下腰部疼痛，也需要通过医生的诊疗来明确。

阴雨天出现的膝关节酸痛，常见的原因有膝关节骨性关节炎，中老年性比较多见，还有类风湿性关节炎，还有半月板的损伤，还有膝关节的积液都会引起在阴雨天的时候出现膝关节的酸痛。我们可以在平日多注意保暖，避免久蹲，避免跪地，减少运动量，注意保暖。如果酸痛比较明显，我们可以到医院做一个类风湿性因子的化验，有必要的时候我们可以做核磁共振和x线的检查来明确诊断，但是主要以改变生活方式，注意日常保护为主。

两个膝盖酸疼这种情况比较常见，运动后出现比较多，走路多也会出现膝盖酸痛。原因通常有两种：一是缺钙引起，补充钙质如钙尔奇加上适当的休息，减少运动就能获得满意的效果。二是髌骨发生了磨损引起，常见于中老年人及青年运动员中多见，有时肥胖患者和经常穿高跟鞋走路女性也可出现两个膝盖酸痛，最常见的原因是髌骨发生了软骨的磨损导致酸痛，经常把这类疾病称作髌骨软化症，病因于膝关节内解剖结构异常、下肢力线不正、关节内长期磨损、关节营养不良及关节内炎症反应等，查体时髌骨研磨实验阳性，拍摄髌骨轴位片时出现疼痛，影像学上表现髌骨软骨边缘毛糙，治疗上可以选择补充钙质维生素D，局部的热敷、物理治疗等，酸痛持续时间长，保守治疗无效者，可以关节腔内注射玻璃酸钠或在关节镜下微创手术治疗，缓解膝关节酸痛。

每月经期腰部酸痛，这种情况是比较常见的一种，是因为在月经期前列腺激素的分泌，加上盆腔充血，都可以导致腰部酸痛的情况出现，另外的是因为情绪比较波动大，平时压力比较大工作压力，生活压力包括工作时久坐或久站都可以加入，有三种情况，但就是考虑妇科疾病，一些盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤在月经前后出现腰部酸痛的情况也比较常见，在中医上讲与肾虚是有一定的关系，可以配合中医中药进行调理。来月经前一周可以配合服用参茸卫生丸，参茸卫生片，或者是参茸补肾片等，都有助于缓解腰痛的这种情况，另外还需要排除影响腰部自身的问题，可以做相关的太平警察拍片，在月经前一定要注意保暖，避免腰部受凉。

一般在来月经期间，大多数女性会出现腰酸乏力，这种情况比较常见的原因，属于月经典型的一个症状，是由于体内激素分泌紊乱，前列腺素分泌增多而出现盆腔出血的这种情况，导致腰部酸痛，另外的是由于妇科本身的问题，是否有盆腔炎症，子宫内膜异位症，或者是其他的盆腔炎附件炎的，来月经前后出现腰酸的症状会加重一些，另外还可以出现腰部本身腰椎问题，长期便秘或者久坐久站而引起的腰酸胀的情况，在中医上讲暖和，肾虚是有很明显的关系，应该出现症状的可以再来，月经前一周配合中医中药进行调理或者配合中成药，参茸卫生丸，卫生片的补肾都有助于缓解腰部酸痛的这种情况，在月经前一定要注意保暖，及时避免腰部受凉。

针灸治疗过后出现酸痛，特别是针灸的穴位附近出现酸痛属于正常的现象。针灸治疗，当针灸针刺入人体后患者常常会出现酸麻胀痛等等感觉，而这种感觉在针灸里就属于得气。一般针灸治疗时出现得气的现象，治疗的效果会比较好。但是也有一部分患者气血比较旺盛，或者没有经过针灸治疗，对针灸治疗比较的敏感，这时候即使针灸。治疗结束了，那么针灸的部位依然会持续有这种酸、麻、胀、发沉、发重的这种感觉。这都属于正常的反应，不需要特别的处理。一般3到5天后，症状就会消失。

这种情况应该是两侧肾区酸疼，西医讲考虑与腰肌劳损有一定的关系，可能是与平时过度疲劳，纵欲过度，或者是经常负重劳动，长时间坐着有一定的关系，在中医的角度来讲，应该就是有一些肾虚，而又分为肾阴虚，肾阳虚，如果伴有腰膝酸冷、乏力、怕冷、四肢不温、性欲冷淡、阳痿早泄、精冷、遗精、滑精，考虑是肾阳虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，也可以进行艾灸。如果同时伴有潮热盗汗、五心烦热、耳聋、耳鸣、失眠多梦遗精早泄，舌红少苔等情况，考虑是肾阴虚，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物调理。

按眼眶酸痛是视疲劳的一种表现，视疲劳发生的原因有很多，比如有屈光不正的人，屈光不正包括近视、远视、散光、还有在过强的光线下看书用眼、还有身体过度的疲劳、经常熬夜、睡眠不足、还有过度的用眼，比如说在电脑、电视跟前三四个小时的用眼，这样都会引起眼睛的疲劳。我们的眼部疾病都是从视疲劳开始的，它会引起咱们神经高度的紧张，出现眼睛发胀，视神经功能减退引起眼表的炎症，会出现干眼症、老花眼的提前、还有白内障、青光眼等等眼部的疾病。平时注意用眼卫生，避免长时间的接触电子产品，尽量不熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的补充维生素，就能够预防眼睛的疲劳，眼保健操对我们是疲劳的缓解也是有很大的作用的。

这种情况多数是因为我们长期的颈部劳损引起的，颈部劳损的常见原因有久坐低头，颈部过屈过伸的运动，还有我们卧床时枕头过高引起的颈背部肌肉的损伤都会引起颈部的酸痛。 我们主要查明原因，如果是我们有长期久坐的情况，我们尽可能避免。如果我们的枕头过高，我们可以选择用手测量一下，大致一拳高的位置就是我们枕头的高度，避免枕头过高；可以尽可能保持仰头放风筝的动作，避免颈部总是在低头位，这样会加重颈背部肌肉的损伤，我们也可以适当的做一些热敷，烤电，针灸来改善颈背部肌肉的痉挛。

腰突然疼的厉害最常见的原因为慢性腰肌劳损的急性发作，也有可能是腰椎间盘突出或腰椎第三横突综合征等引起，对于最常见的腰肌劳损引起的腰部酸疼，多为为长期保持同一个姿势，腰部的肌肉持续处于紧张状态，时间久了以后会出现慢性的劳损，所以对于需要长期坐着办公的人来说，出现腰痛以后改变工作习惯非常重要，如坐久了以后要多进行站立，改变姿势，并各个方向活动腰部，必要时候可以佩戴腰围进行保护。对于疼痛较重的，可以外用膏药进行止痛治疗，也可以配合局部的磁疗、中药封包治疗等进行辅助治疗。

睡觉平躺，屁股酸疼，多考虑一下几点方面的问题： 第一点都考虑腰肌肌腱炎，这种情况多与长期的久坐弯腰搬重物有关，它是一种肌肉的退行性劳损改变。一般来说，它是一种无菌性炎症，活动后加重，休息后缓解为主。一般来说，需要改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，睡软床，同时可给予局部热敷。一般来说，相关症状可以缓解； 第二个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫神经根而引起下肢麻木无力，放射痛症状，这种情况下，建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断指导下一步治疗。

两个腿肚子酸胀疼，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑长期的运动或者劳损，导致了大量的乳酸堆积而引起酸胀痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种运动劳损性改变，一般来说可以改善生活方式，以休息为主，同时与热敷一般来说，症状可以缓解，且没有什么后遗症。第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化、压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物进行治疗，如果治疗无效，多考虑进行手术治疗。

两条腿酸疼，考虑一下几个方面的问题，第一个方面多考虑大量长期的运动或者劳损而导致局部的乳酸堆积而产生的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解为主，一般来说，要通过改善患者的生活方式，以休息为主，同时与热敷看看相关症状是否有缓解。第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出、韧带增生、腰椎骨质增生，那么这种情况下可能压迫中央管脊髓或者神经根引起相关。下肢麻木无力、放射痛症状，这种情况下，建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断指导下一步的治疗，多考虑是先以药物进行治疗，如果治疗无效的情况下考虑手术治疗。

腰胯骨酸痛，多考虑一下几点方面的问题：第一点多考虑长期久坐或者不正确的姿势，引起腰背肌肌筋膜炎，引起胯骨的酸胀痛，这种情况考虑运动劳损性改变，需要以休息为主，同时加以热敷，一般来说，症状可以缓解，且没有什么后遗症，第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管神经或者神经根引起相关症状，这种情况也会引起。胯骨的酸胀痛，建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说，先考虑药物进行治疗，如果治疗无效的情况下可以考虑进行局部的痛点封闭治疗。

跑步小腿肚子酸痛，多考虑以下几个方面的问题，第一个方面多考虑运动劳损而导致的相关腿肚子痛，那么这种情况下都是乳酸在小腿肚子里面堆积引起的小腿肚子酸胀痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是一种无菌性炎症，一般来说，予以改善，患者生活方式以休息为主，同时加以热敷，一般来说，症状可以缓解，且没有什么后遗症。第二个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎骨质增生、椎间盘突出韧带钙化，导致中央管脊髓或者神经根受到压迫而出现相关下肢麻木无力、放着痛以及酸胀痛症状。 这种情况下，建议先去医院行腰椎正侧位腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说也是先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，同时可给予一些药物进行治疗，如果无效，可能考虑手术治疗。

一躺下，腿就酸痛，多考虑一下几点方面的原因，第一点，多考虑是腰椎方面的问题、腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起下肢麻木无力，放着痛以及间歇性跛行症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说，以改善生活方式，同时与热敷相关症状是否有所缓解，如果没有缓解，可以考虑行手术治疗，第二个方面多考虑是。长期大量的运动而导致劳损性改变，这种情况下，一般来说改善生活方式，同时与休息一般可以缓解其躺下以后出现酸疼，多考虑是知识改变肌肉撕扯所引起的疼痛，这种情况下建议保持正确的姿势，以休息为主，同时与热敷一般问题不大。

小脚酸疼，多考虑一下几点方面的原因：第一点，多考虑长期的运动，或者不正确的姿势造成的足底的酸胀痛，这种情况多考虑是主体积极镜膜炎，那么建议改善患者生活方式，以休息为主，同时与热敷一般来说，相关症状可以改善，而且没有什么后遗症，第二个方面多考虑是腰椎方面的问题、腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根而引起相关症状，这种情况一般来说，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确相关诊断，一般先以药物和改善生活方式进行治疗，如果治疗无效的情况下可以考虑行神经根阻滞，或者说手术治疗。

两条腿突然酸的厉害，多考虑一下几点方面的原因：第一个方面多考虑是腰椎方面的问题，腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根而引起下肢麻木无力，放射痛以及间歇性跛行症状，这种情况下，建议与腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，一般来说，针对于这种情况，先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，干重体力活，同时热敷看看相关症状是否有所缓解，如果没有缓解，可能考虑与药物进行治疗，必要时可考虑手术治疗，第二个方面，多考虑是大量的运动损伤引起的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解为主，整体来讲，一般与改善生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般来说，症状可以缓解。

左侧腿外侧酸疼，多考虑一下几个方面的原因，第一个方面都考虑腰椎方面的原因，腰椎的骨质增生、韧带钙化椎间盘突出压迫腰椎的神经根而引起下肢麻木无力放射痛症状，这种情况下多考虑去医院行腰椎正侧位片，腰椎来明确相关诊断。一般来说，先以药物进行治疗，同时改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活。一般来说，可以缓解，如果没有缓解，可以考虑行神经根阻滞来明确相关诊断可能考虑需要手术治疗。第二个方面，多考虑是小腿外侧大量运动劳损导致的酸胀痛，这种情况多考虑乳酸堆积而引起的相关症状，建议以休息为主，同时予以热敷，一般来说，症状可以缓解。

背肌酸疼，多考虑一下几个方面的原因： 第一个方面多考虑长期的运动劳损，或者不正确的姿势导致被击疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说是一种酸胀痛，这种情况下，建议改善患者的生活方式，以休息为主，同时与热敷，卧硬板床一般来说问题不大； 第二个方面，多考虑是脊柱方面的问题，脊柱骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根而引起麻木，无力放射痛以及全身束带感，踩棉感等。这种情况下，建议完善脊柱的正侧位片，脊柱核磁来明确相关诊断，一般来说，先以改善患者生活方式予以热敷治疗。如果相关症状没有好转，多考虑进行手术治疗。