哺乳期哭了会回奶的，哺乳期情绪波动大，这样对泌乳有影响的，哭或者是生气的，对泌乳量影响非常大，情绪波动大的，这种情况很容易导致回奶的现象。 所以在哺乳期的时候一定要控制好自己的情绪，不要太过于悲伤、生气、大怒，这些都会减少乳汁分泌的，通过调理情绪、好好休息、好好吃饭，奶水还可以再回来的，如果经常性的哭泣、烦躁或者是情绪波动太大会影响到下次月经，这样不利于泌乳的，而且哺乳期也应该严格的避孕，否则怀孕了也会影响乳汁量。

回奶需要涨七天到14天左右，一般14天以后，这些基础硬块会慢慢变软，所以乳房胀痛也会明显缓解，大概一个月左右，这些肌肉硬块就会完全消失，回奶过程中需要注意避免乳腺炎，如果肌肉硬块出现红肿热痛或者半夜全身寒战，高热等中毒症状，那就需要及时消炎处理。甚至要将居住硬块排空，避免进一步进展，导致乳腺脓肿形成。同时，回奶期间注意要清淡饮食，少喝汤水，保持睡眠充足，保持大便通畅，不要辛辣煎炸、油腻饮食还得注意尽量回奶过程中，不要让宝宝再次吸吮乳头，这样容易导致回奶失败。

回奶胀痛是可以冷敷的，也可以用芒硝外敷。回奶过程中，乳房肯定会出现红肿胀痛，一般胀痛都不会太厉害，一般五天左右就会慢慢变暖，或者硬块慢慢消失，所以也不要担心太多。回奶过程中如果出现胀痛不是很厉害，最好不要将居住排空，因为平凡将肌肉排空，反而会引起回奶时间延长，甚至容易导致乳腺炎。当然，如果回奶期间出现胀痛明显，伴有局部红肿疼痛波动感明显，甚至出现寒战、高烧等症状，这种就有可能合并有乳腺炎乳腺脓肿，就应该及时将肌肉硬块排出，避免进一步加重，导致全身感染。

回奶期间是可以泡脚的，这种并不会影响回奶，所以可以安心的泡脚，另外，回奶期间需要注意保持睡眠充足，不然容易导致乳腺炎或者乳腺囊肿，回奶期间需要注意清淡饮食，不要吃太多汤水，特别不要吃太多，可以促进乳汁分泌的食物。可以考虑吃一点导致回奶的食物，比如麦芽和韭菜，另外需要注意回奶期间尽量不要让宝宝经常去刺激乳头，如果经常刺激乳头，这样会导致回奶失败。如果乳汁比较多，也可以考虑吃一些帮助回奶的药物，比如维生素B6或者麦芽以及溴隐亭等。回来干净后三个月最好体检乳腺彩超评估一下乳房的健康状态。

吃的回奶药物最好不要喂孩子，因为这种回奶药物会分泌到乳汁里面去，如果去喂养孩子，会导致孩子药物过量，从而影响孩子的生长发育，所以你是不是要断奶一定要想清楚，如果决定断奶，居然吃了回奶药，就不要再去哺乳省的影响孩子，如果不打算断奶，就不要随便去吃回奶药。回奶期间注意清淡饮食，尽量少吃一些高营养的食物，少喝汤水，同时必须少让孩子去吃乳头或者乳房，孩子经常去吸吮乳头，或者去刺激乳房，这样就会导致回奶失败，甚至容易导致乳腺炎，乳腺囊肿。所以回奶期间需要注意，不要让孩子继续刺激乳房或者乳头。

回奶针或者回奶药对胸部基本是没有多少影响的，这种药物主要是引起下丘脑分泌泌乳素减少，从而起到回奶的作用。断奶过程中，很多乳房会变少，这种主要是由于哺乳期间乳腺水肿肥大导致乳腺增生肥大，所以感觉乳房明显增大很多，但是回来后乳汁减少，这些乳腺组织水肿消退，萎缩，所以乳房会恢复到怀孕之前的状态，甚至会比怀孕之前还稍微小一点。所以回来后还要注意自己，加强运动锻炼，促进乳腺恢复原来的弹性状态，回奶当天后可以适当吃一些营养乳腺的食物，比如含有胶原蛋白的猪蹄、鱼汤、新鲜水果、蔬菜等。

一般是建议2到4小时哺乳一次，然后排空剩余机乳 ，所以一天至少需要哺乳8到10次左右才能保证哺乳期有充足的乳汁供应，孩子的营养，如果做不到2到4个小时哺乳一次，也要记得把机乳排空，不然等孩子要吃乳汁的时候已经没有乳汁了。所以要注意养成定期排空乳汁的习惯。如果乳汁比较充足，孩子吃不完也最好把里面的剩余机乳排空，不然这些机乳形成硬块就会出现回奶以后，乳汁会越来越小，甚至可能导致乳腺炎，乳腺囊肿，到时候只能暂停哺乳，所以需要哺乳期，要做好乳汁喂养的好习惯。

再不吸出回奶的情况，可以配合中医中药的调理，或者是爱情至上的调整，补充气血，或者是调整性质来缓解促进乳汁的分泌，一种能催乳的主要病机是由于乳汁生化不足，或者如何补偿，大多是由于气血虚弱或肝气瘀滞，痰浊阻滞所导致的出现，这种情况不要紧张，对于一些前置不好的妈妈，一定要注意保持良好的心情，保持充足的睡眠可以配合。下雨如涌泉散中央进行十分解郁，通络下乳，另外气血虚的女性可以配合猪蹄汤、鲫鱼汤、红红汤的进行补气养血，所以通乳的通乳丹进行调理，效果都是很好的。一定要注意休息，保持一个良好的心情，及时治疗，调整脾胃的功能，气血精液恢复如常汝智之下，若身体虚弱，乳汁没明显增加，或者先天性乳腺发育不良，这种调整起来就效果比较差一些。

维生素b6有回奶的功效，而且口服三天即可，一般也没有副作用。 其他的回奶方法有炒麦芽、水煎服，连服二到三天，或者口服乙烯雌酚二到三天，或者口服溴隐亭七到十四天。另外还有市面上卖的回奶宝也可以，这些药物服用一种即可，具体的效果因人而异。临床上见过各种回奶药，都吃了三个月还没有回奶成功的例子，所以如果有条件哺乳，还是建议哺乳到一岁以后。目前国际上提倡到两岁，一岁以后，乳腺的组织分泌量开始减少，趋向于退化，此时回奶相对较容易一些。

在回奶过程中出现一直滴奶的情况不要过于担心，这主要是和胃气不固有一定关系，或者是由于肝经郁热出现这种情况，一般可以配合麦芽等进行调理。平抚，回奶时可以配合中医中药的综合性的调理，也可以配合针刺治疗。对于有病的这种情况，可以配合中药进行调理，可以补气血、疏肝解、清热的情况。不要过于担心。一般出现这种情况配合补气血的药物，有助于缓解回奶的情况。若是在回奶期间一周之内能够缓解的话，可以不做特殊的治疗。若是持续性的出现的话，建议进行中医药进行调理。可以进行补中益气汤等益气固肾，或者是丹栀逍遥丸的疏肝解郁、清热软乳的情况。

出现一次乳房回奶的情况，可以进行让宝宝多刺激这一侧奶水减少的乳房，刺激乳腺能够分泌更多的乳汁，要注意不要让宝宝经常服用乳汁比较多的那一侧乳房，奶水少的这一侧也是要进行刺激吸吮，刺激分泌。另外可以配合针灸和理疗按摩，能够缓解乳腺堵塞而导致的乳络不通和乳汁减少的的情况，有利于乳汁的分泌，可以配合中医中药的综合性的调理。 出现这种情况主要是由于宝宝的过多的饮食另一侧的乳房，而导致这侧乳房刺激减少而导致的渐渐回奶的情况，可以配合其他的汤水，猪蹄汤、五红汤、鲫鱼汤等。另外要保持良好的心情和充足的睡眠。

一般哺乳期喝茶叶水不会导致回奶的。但是尽量减少喝茶，因为茶叶中有兴奋中枢的作用，母亲喝的过多的茶叶会通过乳汁影响孩子的睡眠。正常的孩子要保证充足的睡眠，才能更有利于胎儿的生长发育，所以不要喝太多的茶叶，偶尔平时喝一杯也是可以的。 在哺乳期一定要注意避免过于辛辣刺激和生冷的食物和饮品，尽量不吃或少吃川菜、辣椒、冷饮、冰糕、冰激凌等这些食物，这些都是可以通过乳汁分泌给胎儿，造成宝宝身体各方面的情况出现的。一定要及时的注意调整饮食，注意饮食的均衡，对于过于刺激的食物尽量避免或者是少吃。

在回奶期的初期乳房胀得像石头一样，这种情况可以用吸奶器将过多的乳汁吸引出来，不要把乳汁全部吸空，可以适当的吸引，以舒适度为佳，不要过于紧张、放松心情，不要太做剧烈的运动，以免引起乳房刺激引发导致乳汁淤积，出现乳腺炎的情况。 可以配合麦芽蒲公英颗粒等有缓解乳房胀痛、伤阴散邪的作用。另外出现这种情况也要避免喝太多有营养的汤水，比如鸡汤、猪蹄汤等，尽量不要少用，可以配合食用韭菜麦芽，注意休息，保持有良好的心情。一般持续三到五天的时间就能够得到很好的缓解。期间尽量避免宝宝再次吸吮乳头，这样能够达到良好的缓解效果。

大麦茶对回奶是没有什么效果。 大麦茶主要还是一种饮料，含有的糖分比较高，所以对回奶效果比较差，回奶主要还是应该考虑泡中药、麦芽来泡茶才会有效果，也可以考虑吃维生素b6、回奶宝或者溴隐亭等，如果说平常乳汁并不多的话，回来就没有必要去吃药物本身药物起到的只是辅助的作用，并没有达到快速回奶的效果。所以回奶建议应该考虑清淡饮食，不要吃太多汤水，另外需要注意回奶期间不要让宝宝再次吸吮乳头，如果反复刺激乳头就会导致回奶失败。

回来时间大概是两周到一个月左右，如果平常乳汁都是比较少，一般两周就可以回来干净，如果平常乳汁比较多，往往需要一个月左右时间才能回干净。 所以需要注意回奶是需要一个过程，并没有什么可以快速回奶，特别是一些回奶药物，起到的也适合做辅助作用，并不能起到快速回奶的作用，常用药物有溴隐亭、维生素B6。回奶过程中需要注意清淡饮食，不要喝太多汤水，平常可以考虑吃一点帮助回奶的食物，比如韭菜。回来过程中还要注意预防乳腺炎，保持睡眠充足，如果有乳腺炎及时消炎处理。

断奶和回奶其实是一回事，断奶我们一般是用于形容哺乳期结束后不再打算给宝宝母乳喂养，这时候需要断奶。 而回奶则一般是指中晚期妊娠引产的产妇不需要喂奶，产后立即回奶。断奶和回奶它的方法其实是一样的，要求产妇在饮食上要注意少吃油腻的和营养价值过高的食物，少喝汤水，同时要配合药物治疗回奶和断奶，比如维生素B6，免炒麦芽，同时还可以芒硝外敷乳房。绝大多数的产妇一般在一周左右就可以回奶。

大部分产妇回奶，一般一周以内就能够回奶，有小部分奶比较好的可能得需要十几天才能够回奶。 回奶的过程中要注意穿宽松的衣物，不要挤压乳房，饮食上要注意，不要喝汤汤水水，吃太有营养的食物，以免加重涨奶，最好是吃干燥的，油水小的食物有助于回奶。 其次可以配合药物回奶，比如维生素B6，免炒麦芽，同时还可以用芒硝外敷乳房。通过这种对症治疗的方式，大部分人一周左右就可以回奶，有小部分可能需要十几天才能够回奶。

维生素B6回奶吃10片效果不是很好，因为维生素B6要想达到回奶的作用，具体的吃法应该是一次吃20片，一天吃三次，也就是说，这一天要吃60片才能达到效果。维生素B6的药品说明书上并没有回奶的用法，所以说，很多产妇不理解，认为维生素B6吃的量非常大，是不是吃的剂量不对，但如果维生素B6想要用于回奶作用的话，吃的量就是非常大才能够达到效果，并且还可以配着免炒麦芽，芒硝外敷等共同回奶。

哺乳期喝燕麦片儿是不会回奶的。炒麦芽有回奶的作用，而燕麦片则没有回奶的效果。燕麦片具有很高的营养价值，含有多种蛋白质以及人体所需要的氨基酸、维生素等等。经常食用燕麦可以提高人体的新陈代谢，降低胆固醇，减少心血管疾病的发生。在哺乳期食用燕麦之后，对乳汁量没有明显的影响，还能够缓解便秘引起的不适。在哺乳期尽量多进食高蛋白的食物，如肉、蛋、奶等，还要多喝一些鸡汤、鱼汤等等，以保证乳汁的充足。

回奶过程中一般是没有建议排空积乳的，因为这种排空乳汁会导致回奶失败的可能，经常排空会诱发体内泌乳素水平升高，从而产生新的阻滞，从而达不到回奶的目的。所以现在很多美容院都是建议宝妈再回奶，过程中及时去排空残余，这种一般是并不推荐的，因为这种对于回奶没有什么作用，反而容易出现乳腺炎，因为在排空剩余积乳过程中，很多按摩按摩都会过重，这种容易会激发乳房脓肿，有时候甚至需要及时开刀手术才能有效的治疗这种乳腺脓肿。