母乳喂养的妈妈在哺乳期间，如果出现上火或者吃一些容易导致上火的食物，均会影响宝宝，导致宝宝上火的。 所以在哺乳期间，妈妈们一定要保证平和的心态，并且在吃东西上一定要保证不要吃油腻、辛辣以及比较凉的食物。因为这些食物有可能会导致宝宝上火，出现消化不良，便秘或腹泻的情况。妈妈们尽量要多吃新鲜的水果和蔬菜，也要避免服用一些特殊的药物，因为这些药物也可能会通过乳汁而影响到宝宝的。

上火有可能会导致尿频。 上火是中医术语，是指人体的阴阳失去了平衡，内火旺盛。所谓的火就是形容身体内某些热性的症状。火分实火和虚火，也分部位，如肝火、心火、下焦火等。我们常说的上火主要是指胃火，有胃痛、口干口臭、大便干等。当然，还有下焦小肠火，小肠火会表现为尿频，尿急，尿痛等不适症状。所以，如果上火在下焦的小肠就会导致尿频，这时候要清热利湿通淋的治法治疗，建议多饮水，清淡饮食。

阴虚上火，可以适当的服用一些能够滋阴降火的食物，例如银耳，黑木耳，梨，香蕉，甘蔗，黑芝麻，糯米，莲藕，白菜，鸭肉等。也可以适当的用中药来煮水，或是泡水，熬粥喝均可以，例如在粥里加斛石斛，竹叶，沙参，麦冬，知母，芦根也有很好的滋阴降火的功效。另外，平时可以多喝一些百合粥，莲子粥，绿豆粥，荷叶粥等也有很好的降火的功效。也可以适当的食用一些苦味的水果，或者是食物，例如西瓜，黄瓜，芹菜等。

上火可以喝菊花茶、苦丁茶、柚子茶、绿茶等。 上火主要是由于人体阴阳失衡后，出现的内热证候。不在干燥天气或者湿热的天气的时候发生，可以出现眼睛红肿、口角糜烂、牙痛、咽喉痛、面目红赤、口唇干裂、口舌糜烂、牙龈出血、头晕目眩、耳鸣耳聋、五心烦热、腰腿酸痛、大便秘结、小便发黄，渴喜冷饮等症状。建议平时要保持好良好的心态。饮食上，要以清淡为主，不吃辛辣、刺激的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

吃冰糖是可以降火，去火的，他不会导致上火。 冰糖是蔗糖的结晶物，含有丰富的蔗糖，冰糖是使用白砂糖进行各种方法处理后，冷却结晶而成的。冰糖具有润肺止咳，化痰，养阴的功效，能够保护人体的健康。吃冰糖是不会上火的，冰糖是很好的去火物质。所以对于上火的病人来说，可以搭配冰糖一起食用。现在是秋天，秋天容易上火，烦躁，所以在这时候喝一点冰糖水，可以缓解人体燥热不安的症状。还可以搭配许多食材服用，比方说鸭梨、银耳、红枣、莲子等。但是糖尿病，血糖高和血脂稠的人建议不要使用太多冰糖。

上火大便干燥你们可以应用具有具有泻火清热作用的中药进行治疗。 那么最明显的重要的作用。大黄具有清胃泻火，活血化瘀作用，我对于因为上火导致的大便干燥的情况作用很明显。但是对于中药呢要掌握治疗时的剂量。如果剂量大了会应用时间较长了，可能会损伤胃阳。导致脾胃的虚弱。这一味中药呢其实也是不适合长期应用。因为如果长期用药可能会导致结肠黑变病。结肠黑变病是癌前病变的一种。同时我们也可以饮用番泻叶、生地、麦冬啊之类的泡水。它也可以有滋阴清热泻火作用。

上火，喉咙干涩难受，首先一定要多喝热水。可以适当的多食用一些降火的药物，例如金银花、菊花、薄荷、蒲公英、栀子等。另外，嗓子干也可以用一些清热泻火，滋阴的药物来调理。例如，石斛、知母、芦根、竹叶、沙参、麦冬、玉竹等。多熬一些荷叶、绿豆、百合、莲子粥喝。还可以适当的食用一些寒凉性质的水果或食物，也能够降火，常见的有西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、苦菊、莲藕、柚子、芹菜、茄子、香瓜等。

长期上火，考虑是体内有热引起的。可以服用中药汤剂治疗，或者是用金银花，桑叶，菊花，薄荷，蒲公英，栀子，芦根，竹叶等泡水喝也能够清热解火。或者是平常多熬一些荷叶粥，绿豆粥，百合粥，莲子粥，茯苓粥等服用也有很好的去火的效果。另外，有部分中成药也能够降火，例如龙胆泻肝丸是治疗肝火效果比较好，牛黄清胃丸，清胃黄连丸，黄连解毒片，黄连上清丸对肺胃火效果比较好，应当在医生的指导下选择用药。另外，容易上火的人，一定要注意生活作息规律，保持心情的舒畅，多进行户外的体育锻炼。

青枣是去火的，不是上火的。 因为他是性凉的，可以润肺生津，清热解毒，对于上火，出现口舌生疮、口干舌燥、牙龈肿痛等都可以进行治疗。现代药理学研究证实，青枣中维生素和植物蛋白含量非常的丰富，可以促进蛋白质的合成。另外，青枣里面还含有大量的果糖以及葡萄糖，大量的核黄素、维生素和胡萝卜素等。可以改善人体的抗病能力，增强免疫力。青枣里面的维生素C和维生素A含量比较多，具有增强抗氧化的作用，清除人体的自由基，具有保护肝脏的作用。另外还具有安神的作用。所以人们可以吃青枣，来进行保健。

上火会导致大便带血，多见大肠湿热所导致的上火。 常用中药方：槐角丸，具有清肠疏风，凉血止血的功效。注意事项：服药期间忌食油腻、辛辣的食物。方中主药槐角，为豆科植物槐的干燥花及花蕾、成熟果实；别名：槐实、槐子、槐豆、槐连灯、九连灯、天豆、槐连豆、槐荚；味苦，性寒。归肝、大肠经。具有清热泻火，凉血止血的功效。临床应用于治疗肠热便血，痔肿出血，肝热头痛，眩晕目赤等症状。同时，饮食要忌口，忌辛辣刺激性食物。

吃苹果是不会上火的。 苹果是大家很喜爱的一种水果，它营养丰富，但是苹果是性凉，是败火的，所以吃苹果一般不会导致上火。苹果不仅酸酸甜甜，具有生津止渴，开胃下气的功效，而且苹果中含有大量的VC。但是有些人是不太适合吃苹果的，比方说有容易出现口干，舌苔少的人，这些人要是苹果吃多了恐怕会伤肝气。正常人饭后吃苹果可以解油腻，消食，更可以止渴，还有醒酒的作用，所以说一般吃苹果是不会导致上火的，而且苹果还可以减肥。

春天吃中药要看药物里面是什么成分来决定是不是上火。 如果偏于温性的样子，有上火的可能。而如果是平性的，或者偏于寒凉的是不会上火的。春天是阳气生发的季节，因为天人有相互合一的地方。当春天万物复苏，土地开始分心，那么人体的阳气也会从浅层变为在体表而倾泻出来。那么这种时候如果吃药偏于温性的话，会起到助阳化火的效果。那么会出现上火的表现。所以这种情况下，会出现口舌生疮，目赤肿痛的表现发生。如果是偏于利湿清热的药物，那么偏于寒性或者甘淡渗利为主，这种情况的话就不会出现上火的表现。它会增加人体水液的代谢。比如像小便的增多，出汗的增多等情况。

上火，口气重，最重要的是要清热泻火，可以用中药汤剂来调理，是最快的，或者是服用中成药龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、黄连解毒片、黄连上清丸、左金丸、丹栀逍遥丸等来调理。另外要注意在医生的指导下来选择用药，因为辨证准确了才能用药准确。另外可以在饮食上注意多食用一些能够清热解火的凉性的食物或水果。例如苦瓜、黄瓜、丝瓜、梨、莲藕、柚子、芹菜、荸荠，或者用中药金银花、菊花、薄荷、栀子等煮水喝，或者是泡水喝。

吃玉米是不会上火的。 玉米具有凉血利咽、清热解毒、补中益气的作用，可以治疗上火导致的咽喉肿痛、口舌生疮、口腔溃疡等一系列症状。同时，合理的使用玉米还可以降低血中的胆固醇含量，有效的预防动脉粥样硬化的出现，对于辅助治疗冠心病是有很大好处的。而且玉米对胃肠道也是有好处的，它可以增加肠道内粗纤维的含量，治疗便秘，特别是对于身体虚弱，还有孕妇导致的便秘效果很好。另外，它里面含有大量的维生素C和矿物质，可以改善失眠、营养神经，还可以美白皮肤，消除面部色斑沉着。

吃芝麻糊一般不会上火。 芝麻糊首先是黑色的，属于油脂类食物，里面含有丰富的油脂，它本身就会润肠通便。因此如果大便保持通畅的话，上火的概率比较小。而且本身它是糊状的，在吃的时候比较好消化，并不会产生积食，对于胃肠道也不会产生过多负担，所以也不会有上火的表现发生。黑芝麻糊可以补充肾气，中医认为，黑色的会入肾，所以当一些头发花白或者肾气亏虚、腰膝酸软可以来服用，而且长期服用也是可以的。另外一些对于大便偏稀的患者是不太适合的，因为本身它可以有通便的效果，所以本身大便偏稀要尽量的少服用。同时，在服用黑芝麻糊的同时，可以配合何首乌来帮助增加药效。

正常服用黑芝麻糊，一般不会引起上火。 而且芝麻糊是很好的食疗佳品。中医认为芝麻具有润肠、补血、通乳、养发的功效，可以用于治疗身体虚弱、贫血、大便燥结、头发早白、耳鸣、头晕等症状。使用后可以使皮肤光滑，减少皱纹，还会令女性的肤色红润白净。而且，黑芝麻糊还可以治疗便秘，对女性效果很好，建议女性可以长期使用黑芝麻糊。黑芝麻所含的脂肪酸是不饱和脂肪酸对于减肥的人来说，由于营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥粗糙，而芝麻中含有的脂肪酸，不会导致人体发胖。

吃山药一般不会上火的。 山药也是一种常见的蔬菜，是药食同源的佳品，非常安全，而且有很好的疗效。山药甘平，归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。可用来治疗脾虚食少、久泄不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症状。麸炒山药则健脾养胃效果更好，常用来治疗脾虚食少、泄泻便溏、白带过多等症状。在治疗脾虚时，山药常配合茯苓、白术、党参、大枣、甘草等同时服用。

正常每天吃一点坚果，是不会上火的，但是如果坚果吃多了是会引起上火。 坚果大部分是温性的食物，而且坚果的油脂含量比较高。而上火都是由机体产生火邪，导致肺胃热盛所导致的一系列的症状表现。所以说，如果吃坚果吃多了是会引起上火的。为了预防吃坚果引起上火，我们可以从以下来预防： 第一个，吃坚果的同时要多吃新鲜的蔬菜和瓜果。 第二个，大便要保持通畅，避免便秘。 第三个，生活要有规律，避免熬夜。 第四个，也是最重要的一点，吃坚果要适量，不要过量的吃，会引起上火或加重体重。

产妇在哺乳期如果上火导致没有奶，可以多喝水，多吃蔬菜，水果以及多喝汤水都可以降火，促进奶的增加。 在哺乳期可以多喝一些鱼汤、鲫鱼汤、墨鱼汤，这些都是可以增加奶。不要熬夜，注意休息，需要多哺乳，多使宝宝吃母乳可以增加奶量，同时使双侧乳房排空，而不要减少喂奶的次数以及乳房没有排空，这种情况可能会使奶进一步的减少，甚至造成乳腺炎。

枸杞性甘平，归肝肾，肺经，一般不会上火。 枸杞子属于枸杞树的果实，中医认为此药能够补肾益精、养肝明目，并能补血安神、生津止渴。现代药理学研究证实，枸杞子富含多种营养物质，包括胡萝卜素、22种氨基酸、多种维生素、甜菜碱、核黄素等，有非常高的营养价值与药用价值，对脂肪肝有明显的改善作用，并有降压、降糖的作用。枸杞子一年四季皆可食用，夏天建议泡茶饮用，以利于睡眠，增强体质。枸杞子可以贡菊、胖大海、金银花合用，加入适量冰糖，味道更加。枸杞菊花茶更适合长期用电脑的人服用，不仅能清肝明目，也能延缓皮肤衰老。