小婴儿胃肠道功能没有发育成熟，可以出现便秘症状。如果宝宝大便规律，没有排便费劲，大便干结情况，平时注意饮食，适当给予水果蔬菜泥。口服益生菌调理一下胃肠道功能。如果大便干结，费劲，宝宝有哭闹，可以适当口服乳果糖缓解便秘症状。平时注意饮食，食用含有纤维素高的食物。随着年龄增长，胃肠道功能发育成熟后，症状可以缓解，适当腹部按摩，多喝水，必要时可以适当使用开塞露缓解便秘症状。合理添加辅食，避免挑食。

可以口服益生菌制剂，如培菲康、乳酸菌素片，金双歧。消化酶制剂如复方阿嗪米特、多酶片，促胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利、多潘立酮。泻药如聚乙二醇、乳果糖等。 通过积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下使用药物，不要自己乱吃药。要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。

吃减脂餐导致便秘的主要原因：第一，摄入过少的碳水化合物，由于膳食纤维含量偏少或者高蛋白饮食所导致的便秘是比较多见的。高蛋白饮食缺乏膳食纤维，同时还缺乏对于身体所需要的微量元素，由于高蛋白饮食对胃肠蠕动的负担增加导致便秘最主要的原因。第一，由于高蛋白饮食后，同时会导致胃肠的蠕动能力下降，会增加胃的饱腹感，延缓在胃肠道的吸收和消化，所以导致便秘、胃肠蠕动减慢，出现便秘最主要的原因。 改善原因可以增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，如新鲜的蔬菜、粗粮食品、魔芋、豆制品等食品适量的增加，有利于改善便秘。

如果考虑孩子的便秘是跟奶粉有关系，这是孩子存在牛奶蛋白过敏的现象。 需要给孩子换深度水解配方奶粉。如果治疗效果不好，或者是孩子不能够耐受。可以给孩子换氨基酸配方奶粉。至少要用半年的时间，或者是要用到孩子9到12个月龄等孩子的临床症状改善之后。在慢慢的过渡到低敏奶粉。也可以给孩子配合益生菌。能够改善孩子的肠道菌群结构，促进孩子正常的菌群的建立。能够调节孩子的肠道蠕动，恢复孩子正常的排便。也可以改善孩子机体的免疫力，或者也可以配合推拿治疗。

冬枣能够辅助治疗调理改善便秘，但不能完全治愈便秘。 因为冬枣属于水果类食物，冬枣内含有一些纤维成分，所以进食冬枣有可能能够改善调理治疗便秘。便秘的治疗调理往往需要通过平时饮食和生活习惯综合严格调理以得以改善便秘症状，建议平时清淡饮食，规律三餐，多喝粥吃面食，多吃含高纤维素类的蔬果类食物，多喝水，每天喝水2千至3千毫升以上，多吃蔬菜水果，可以适当多吃苹果，香蕉，猕猴桃，山药，萝卜，青椒，芹菜等，禁忌烟酒，少吃肉类，避免熬夜，多运动，有助于促进胃肠道动力，有助于改善便秘症状。

适当的吃一些香蕉，对便秘有一定的缓解作用。香蕉可以润滑肠道。促进胃肠道的蠕动。对一些轻症的便秘患者有一定排便的作用。 但是，如果患者是顽固性的便秘病史比较长。这时候单纯吃香蕉可能并不能缓解便秘。必要的时候需要到消化内科就诊。做结肠镜检查。排除大肠粘膜有没有器质性的病变？有没有肠梗阻？必要的时候还需要口服一些药物来缓解便秘的表现。常见的润肠通便的药物有渗透性的泻药。比如复方聚二醇电解质散。还可以口服一些促进胃肠道动力的药物。

多吃蔬菜能够缓解便秘症状，需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，多锻炼身体，改善自己的体质。少吃辛辣，过咸过烫，过于刺激的食物，饮食以清淡为主。不要抽烟喝酒，要多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。进食应该定时定量，切忌过饥过饱。睡觉前1到2小时不要吃东西，注意作息规律，不熬夜。

便秘主要是因为肠道出现问题了，需要通过积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘症状的反复出现。需要多喝水、多吃一些水果、蔬菜、补充膳食纤维，注意营养均衡，少吃油腻、辛辣、过咸、过酸等刺激性强烈的食物，不要吃难以消化的食物，戒烟、酒、少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对肠黏膜有刺激性的饮品。进食要定时定量，不要胡吃海喝，不吃夜宵，要养成一定是排便的习惯，要多锻炼身体，改善自己的体质。

便秘使劲拉的危害，在于有可能会导致肛门肛管周围粘膜损伤。如果长期存在便秘情况，使劲拉大便，有可能会引起肛门直肠周围压力升高，时间长了，有可能会导致痔疮的发生。 因此，一旦出现便秘的症状，必须引起一定重视，建议通过平时饮食和生活习惯严格调理，以改善便秘症状，防止便秘进一步加重。建议通过平时清淡饮食，规律三餐，多吃高纤维素类食物，多喝粥吃面食，多喝水，每天喝水3000毫升左右，多吃蔬菜、水果，少吃肉类，避免辛辣、油腻食物，不熬夜，作息规律，平时多运动，有助于便秘症状的缓解改善恢复。

结肠息肉切除以后出现了便秘，这种情况的话，很有可能是这种息肉切除后的创面对肠粘膜进行了刺激，导致了胃肠道功能紊乱或者患者术后由于从这种流质饮食过渡到半流质饮食，再到正常饮食，在此期间有不适应，很有可能也会导致胃肠道功能紊乱，最终形成一个便秘。 理论上讲，没有什么大的问题的，没有必要担心的，这种情况的话，观察一下，建议患者生活方式上面多注意一下，调理一下就好了。建议患者可以多喝水，适当的多喝一些蜂蜜水，然后平时做到以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，避免长时间的腹泻或者便秘就可以了，必要的时候可以用一些药物治疗，这种情况的话可以建议使用这种益生菌，比如双歧杆菌、三联活菌或者整肠生或者金双歧等等效果都是很不错。

便秘引起的肥胖，首先要看便秘的原因。 如果是饮食习惯造成的便秘，就要改变之前的饮食习惯，平时要注意多喝水，多吃含纤维素较多的食物，并且要适当锻炼，最好养成定时排便的习惯，这些对于便秘都是有所缓解的。如果是因为疾病而引起的便秘，就要去相应科室就诊，在医生的指导下治疗。便秘缓解之后，肥胖也就会有所改善。同时，对于饮食也要适当的控制，如果已经存在便秘，那就更不要暴饮暴食了。

一般来说，孩子喝牛奶是不会导致便秘的。 除非孩子存在牛奶蛋白过敏的情况，有一部分孩子会表现为便秘、排便困难。但更多的孩子可能会表现为腹泻。大便往往是带有血丝。如果孩子存在乳糖不耐受的情况，也可以出现腹泻。往往是稀水便，而且带有酸臭味儿。有的孩子也会出现便秘的情况。牛奶是孩子获取营养的非常好的一种食物，钙的含量非常的丰富。在不过敏的情况下，要保证孩子每日的奶量，如果存在牛奶蛋白过敏。可以选择深度水解配方奶粉。

可以口服泻药，如乳果糖、聚乙二醇、番泻叶。通过积极的对症治疗，改善便秘症状。 需要积极的改善饮食和生活习惯，避免便秘的反复发作。要多吃一些水果、蔬菜，如香蕉、苹果、白菜等富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排气、排便。要多喝水，不要喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。养成定时排便的习惯，排便时不要看报纸、玩手机，注意力要集中，要多锻炼身体，增强体质。

改善便秘的食物主要就是一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜，菠菜，芹菜，西红柿，黄瓜，香蕉，梨，苹果等等，多吃这些食物就有利于促进便秘的好转。但是如果患者病情比较严重，还是需要同时配合药物进行治疗，可以加用润肠通便的药物，如芦荟胶囊，配合增加胃肠动力的药物，如西沙比利等进行联合性调理，适当的多活动，多喝水也有利于恢复。

便秘的患者吃香蕉是有利于排便的，能够改善便秘症状。 如果便秘比较严重，需要适当的给与促胃肠蠕动药物或者泻药，以达到排便的目的。平时要多注意饮食和生活方面的调理。要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如香蕉、火龙果、白菜、萝卜等。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如游泳、慢跑、跳广场舞，能够促进胃肠蠕动、促进排便，要养成定时排便的习惯。排便时不要玩手机，注意力要集中。

大人便秘对宝宝喂奶没有影响，可以正常喂奶。 大人如果没有感染性疾病及口服药物情况，一般便秘或腹泻症状，对正常喂奶都没有影响。便秘主要是胃肠道功能紊乱，与饮食不当或运动少有关。平时适当运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，对缓解便秘都有作用，可以正常喂奶。如果有乳腺感染或口服消炎药，一般需要依据病情暂停母乳喂养。便秘适当调整饮食，如果症状没有缓解，使用开塞露缓解便秘症状，对正常喂奶都没有影响，饮食避免辛辣刺激食物。

如果孩子总是有便秘的问题，可以适当的吃乳果糖进行调理，也可以给孩子口服益生菌。 最好能够找到孩子经常便秘的原因，是存在食物过敏的问题，还是说孩子只是饮食结构有问题，因为不爱吃青菜引起的，因为很多孩子都有挑食偏食的一个毛病，不喜欢吃青菜，可以给孩子适当的增加粗纤维的食物，比如南瓜，红薯以及火龙果，都能够很好的通便。 如果孩子便秘问题比较严重，已经有几天没排便了，那么可以临时用一次开塞露，效果还是比较快的。

便秘导致的肥胖以下方法可以快速减肥：第一，应该改善便秘，增加膳食纤维含量丰富食物摄入，有利于缓解便秘，还能够增加胃的饱腹感，延缓饥饿感，减少饥饿的症状，同时增加膳食纤维含量丰富的食物，能够改善便秘，调节肥胖人的肠道菌群，有利于达到血糖体重的管理。此类人群建议先进行饮食结构的改善，包括适量的增加运动，多饮水，改善便秘，排出宿便，使体重下降。同时，在这基础上，可以了解是否合并有激素紊乱所导致的肥胖，明确肥胖的病因。针对病因给予相应的治疗，使体重下降，如甲状腺功能减退的人群、皮质醇增多症的人群都会有不同程度的便秘等症状。

吃冬枣并不能够缓解便秘。 冬枣没有缓解便秘，促进粪便排放的治疗效果，患者如果经常便秘，大便次数减少，排便过程困难的话，建议患者多吃一些蔬菜水果，适当的补充一些膳食纤维，多喝水，促进胃肠道动力的恢复，缓解便秘的表现，必要的时候可以到消化内科就诊，完善肠镜检查，排除大肠粘膜有没有相关器质性的病变，可以口服一些渗透性的泻药来缓解便秘，比如，乳果糖口服液，还有复方聚二醇电解质散等等。

如果是便秘引起的肥胖，首先了解便秘的原因。如果是内分泌疾病所导致的便秘，如甲状腺功能减退、皮质醇增多症等疾病导致胃肠道蠕动减慢，会出现便秘的情况导致肥胖。此类人群如果针对激素紊乱，进行相应的诊断和治疗。如果没有激素紊乱，单纯便秘所导致的改善便秘的病症状，如增加膳食纤维含量、丰富食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜、粗粮、魔芋、豆制品等含有膳食纤维含量丰富食物有利于改善便秘，同时还能够更好的控制体重。其次要适当的增加运动，适量的运动也能改善便秘、更好的控制体重的作用。同时建议避免熬夜、避免久坐等方式来控制体重、改善便秘。